Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Маектештерди табуу
• 3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Эмне айтууну жана эмне кылууну бил
• 3төн 3 бөлүк: Мунун баарынан пайдаланыңыз

Жакшы тааныбаган адамдар менен баарлашуу, айрыкча, кыска, тайыз баарлашууну жактырбасаңыз, сиз үчүн оор иш болушу мүмкүн. Бирок, эгерде сиз адамдар менен жакындан таанышкыңыз келсе, анда машыгууңуз керек. Конкреттүү социалдык чөйрөдө адамдар менен баарлашуу узак жана терең мамилелерди баштай алат.Кечеде таанышкан жигит сиздин эң жакын досуңуз боло алат, ал эми бизнес кечки тамакта таанышкан аял сизге жакшы жумуш сунуштай алат. Сиз жөн гана бурчта турсаңыз, эч качан максатыңызга жете албайсыз!

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Маектештерди табуу

1. 1 Тааныш адамдарды табуу үчүн бөлмөнү караңыз. Эгерде сиз жакшы тааныган адам болсо, мисалы, сиздин кесиптешиңиз же таанышыңыз болсо, бейтааныш адамдар менен баарлашуу сизге жеңилирээк болот. Сиз тааныган адамдар сизди тааныбаган башка адамдар менен тааныштыра алышат. Эгер сиз чакырылган кечеде же иш -чарада эч кимди тааныбасаңыз, кабатыр болбоңуз. Сиз дагы эле кимдир бирөө менен таанышсаңыз болот. Бирок, жаңы адамдар менен таанышуу үчүн тааныштардын жардамын колдонуу кадимки көрүнүш.
   • Тааныш адамдарды издеп жатканыңызды башкаларга көрсөтпөңүз. Башка адамдар сиз тааныш адамдар менен гана баарлашып жатам деп ойлобошу керек. Башкача айтканда, башкаларга сиз тааныган бир эле адам менен баарлашкыңыз келет деп ойлобош үчүн этият болуңуз. Бөлмөнүн тегерегин карап, тынч жана жайдары абалда караңыз. Сиз турган бөлмөдө тааныш жүздөр бар же жок экенин караңыз.
   • Эгер кимдир бирөө менен сүйлөшүп жүргөнүңүздү көрсөңүз, бир аз күтө туруңуз. Андан кийин, бошогондо, аны менен байланыш түзүп, анын жанына барыңыз.
2. 2 Элдин чакан топторуна көңүл буруңуз. Сиз билбеген көп адамдар жашаган аймакта болгондо, чоң кишиге эмес, кичинекей адамдар тобуна кошулууга аракет кылыңыз. Мүчөлөрү кокусунан сүйлөшүп турган компанияны табыңыз. Потенциалдуу сүйлөшүү өнөктөштөрүңүздүн дене тилине көңүл буруңуз. Эгерде адамдар бири -бирине жакын туруп, бузуку чөйрөнү түзүшсө, анда алар жаңы адамдар менен баарлашууга жабык болушу мүмкүн. Эгерде адамдардын дене тилине көңүл бурсаңыз, анда алар ачык, достук мамиледе, жайбаракат, колдору менен буттары кайчылашпаганын жана алардын ортосунда эч кандай тоскоолдук жок экенин көрсөңүз, аларды потенциалдуу маектештер катары карасаңыз болот. Эгер алар тынч жана баарлашууга ачык экенин көрсөңүз, алардын жанына басып келип, өзүңүздү тааныштырыңыз.
   • Сиз уялып кетишиңиз мүмкүн, бирок эсиңизде болсун, бул кечелерде жана ушул сыяктуу иш -чараларда кадимки көрүнүш. Көпчүлүк адамдар сиз менен таанышканга достук жана бактылуу болушат.
   • Эгерде сиз достуксуз адамдарга жолуксаңыз, сылык түрдө кечирим сурап, достук компания табууга аракет кыла аласыз.
   • Бири-бири менен кызуу талкуу болуп жаткан адамдардан алыс болуңуз. Сырткы келбетиңиз менен ыңгайсыз жымжырттыкты жаратуу коркунучу бар. Бул адамдардын дене тилине көңүл буруңуз. Бул аларга кайрылуу керектигин аныктоого жардам берет. Эгерде алар бетме-бет сүйлөшсө, гестицуляция кылышса жана көз тийбесе, аларга жакындабаганыңыз оң.
3. 3 Жеткиликтүү болуңуз. Айланаңызды карасаңыз, баары бири -бири менен активдүү баарлашып жатканын көрүп, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Жаңы адамдар менен таанышууга ачык экениңизди сырткы көрүнүшүңүз менен көрсөтүңүз. Алыскы бурчтарга жашынуунун ордуна бөлмөнүн ортосунда турууга аракет кылыңыз. Сырткы келбетиңиз менен баарлашууга ачык экениңизди көрсөтүңүз. Мүмкүн, кимдир бирөө келип, сиз менен таанышат.
   • Эгер кимдир бирөө сизге жакындаса, сылык жана достук мамиле кылыңыз.
   • Телефонуңузду четке коюңуз. Көбүнчө бейтааныш адамдар менен өзүн ыңгайсыз сезген адамдар телефондорундагы билдирүүлөрдү карап бошобой калышат. Муну качууга аракет кылыңыз. Болбосо, башкалар сиз менен сүйлөшкүңүз келбейт деп ойлошу мүмкүн.
   • Көп адамдар чогула турган жерде туруңуз, мисалы, тамак менен дасторконго, бардын жанына, бөлмөнүн борборундагы муздун чоң скульптурасына. Ушунун аркасында сизде ар дайым баарлашуу үчүн тема бар.
4. 4 Адамдарга башкалар менен таанышууга жардам бер. Тойдо дайыма эч кимди билбеген жана өзүн ыңгайсыз сезген бир нече адам болот. Андай адамдарды табыңыз жана алар менен таанышыңыз. Алар, албетте, сиздин аракетиңизди баалашат жана ким билет, балким, бул адамдар сиздин эң жакын досуңуз болуп калышат.
   • Эгерде сиз кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатсаңыз жана башка адам сизге келсе, аны сүйлөшүүгө кошуңуз! Достук мамиледе болбо.
5. 5 Өзүңүздүн ыңгайлуу зонаңызда көпкө калбаңыз. Эгерде сиз кечеде тааныган бирөө менен таанышсаңыз, азгырыкка берилбе жана бул адам менен гана баарлашуу. Башка кызыктуу адамдар менен таанышуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарасыз, ошондой эле өзүңүздү эң жакшы жагынан көрсөтпөйсүз.
   • Тааныш адамыңыздан сизди башка адамдар менен тааныштырууну сураныңыз. Жаңы адамдар менен таанышууда тартынбаңыз.
6. 6 Ар кандай адамдар менен баарлашыңыз. Отургандардын кимиси менен жалпы тил таба алаарыңызды айтыш кыйын. Андыктан ар кандай адамдар менен таанышууга жана баарлашууга аракет кылыңыз. Жөн эле ашыкча кылбаңыз, кечеде ар бир адам менен таанышуу милдетин койбоңуз. Эгерде сиз бир гана адам менен жолугуп, баарлашсаңыз көп нерсеге жетише аласыз. Балким, кийинки жолу сиз үчүн жаңы болгон эки же үч адам менен сүйлөшөсүз.
7. 7 Маекти бүтүрүүнү үйрөнүңүз. Эгер кимдир бирөө менен баарлашууну токтоткуңуз келсе, аны сылыктык менен кантип жасоону билишиңиз керек. Сүйлөшүүнү токтотуунун көптөгөн жолдору бар. Жөн гана достук жана сылык бол.
   • Сиз сылык түрдө кечирим сурап, дааратканага же коктейлге баруу керек деп айтсаңыз болот.
   • Сиз айта аласыз: “Мына, Андрей келди! Мен сени тааныштырайын ". Бул сүйлөшүүгө башка бирөөнү кошууга мүмкүндүк берет.
   • Сиз дагы айта аласыз: "Мен кийинки маегибизди уланткым келет".

3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Эмне айтууну жана эмне кылууну бил

1. 1 Жылмайыңыз. Бул башкаларга жакшы адам экениңизди көрсөтүүнүн эң оңой жолу. Эгер жылмайбасаңыз, көпчүлүк адамдар сиз менен сүйлөшүүдөн тартынышат, анткени алар өзүн ыңгайсыз сезишет. Бардык эле адамдар оңой жылмайышпайт. Көптөр дайыма олуттуу карап көнүп калышкан. Эгерде сиз ошол адамдардын бири болсоңуз, өзүңүздүн ыңгайлуу аймагыңыздан чыгып кетиңиз. Жылмайуу - бул дене тилинин бир бөлүгү, ал башкаларга сиздин ачык жана ачык адам экениңизди билдирүүгө мүмкүнчүлүк берет.
   • Чын жүрөктөн жылмаюу. Бүт жүзүңүз менен, анын ичинде көзүңүз менен жылмайыңыз. Оозуңуз менен эле чектелип калбаңыз. Сиздин жылмаюуңуз чыныгы көрүнгөнүн текшериңиз. Эриндер менен эле эмес, бүт жүзүңүз менен, анын ичинде көзүңүз менен жылмайыңыз. Сиздин жылмаюуңуз Джулия Робертстин күлкүсүнө окшош болушу керек, Хэллоуинде ашкабактын жылмаюусуна окшобошу керек.
   • Кечеге барардан мурун жылмайып машыгыңыз. Бир аз практика сизге жылмаюуңуздун кандай экенин түшүнүү менен гана чектелбестен, керектүү өзгөртүүлөрдү киргизе аласыз. Ошондой эле жагымдуу практика аркылуу көңүлүңүздү көтөрөт. Жылмайуу оозуңуздан кетпейт.
2. 2 Өзүңүздү тааныштырыңыз. Саламдашуудан баштаңыз жана атыңызды айтыңыз. Мага ишениңиз, бул эч качан оор эмес жана көпчүлүк сизге жооп берет. Маекти улантуу үчүн маектешиңизге бир нече суроолорду бериңиз. Мисалы, сиз сурашыңыз мүмкүн:
   • «Бүгүн сени бул жерге эмне алып келет? Мен Ольга менен досмун. Институтта бирге окуйбуз ».
   • “Мыкты ыр, туурабы? Мага бул топ жагат ".
   • "WikiHow онлайн коомчулугу жөнүндө уктуңуз беле? Мен бул кызмат тууралуу көптөгөн пайдалуу кеңештерди уктум ".
3. 3 Адамга көз тийип, кол алышыңыз. Сиздин жүрүм -турумуңуз жана дене тилиңиз сөзүңүз сыяктуу эле маанилүү. Адамдар менен жолугушууда көзгө тийүү өтө маанилүү. Колуңузду сунганда адамдын көзүнө ишенимдүү караңыз. Адамдын колун бекем кысып (бирок өтө катуу эмес). Кол алышуу - сүйлөшүүңүздүн негизи.
   • Башкалар сизди алар менен баарлашууга анча кызыкдар эмес деп ойлошу мүмкүн, ылдыйга жана тегерегине карабаңыз.
   • Эгерде сиз жакшы тааныган бирөө менен баарлашып жатсаңыз, аны жылуу учурашсаңыз болот.Аны кучактап, бетинен өөп, далысынан сылап ж.б.у.с.
4. 4 Байланышууга даяр болуңуз. Бул сиз бирөө менен жаңы эле таанышсаңыз дагы, сиз ага жакшы дос катары мамиле кылууңуз керек дегенди билдирет. Ушунун аркасында сиздин маектешиңиз эс алат жана сүйлөшүү учурунда ыңгайсыз паузалар болбойт. Бул таанышуу процессин тездетет. Боорукер, боорукер жана сыйлуу болгула. Бул башка адамдар менен баарлашууга кубаныч тартуулайт.
   • Сиз адам менен жолукканда көп берилүүчү стереотип суроолорду өткөрүп жиберип, баарлашуу үчүн кызыктуу теманы тандасаңыз болот. Мисалы, "эмне кылып жатасың?" Деп суроонун ордуна. маанилүү учурдагы окуя боюнча өз пикирин сураңыз.
5. 5 Сүйлөшүүнүн темасына кызыгууңузду көрсөтүңүз. Эгерде сиз жаңы адамдар менен таанышып жатсаңыз же белгилүү бир теманы талкуулап жаткан компанияга кошулсаңыз, талкуу үчүн тандалган темага кызыгып жатканыңызды көрсөтүңүз. Бул тууралуу таптакыр эч нерсе билбесеңиз да, жаңы нерселерди билүү үчүн суроолорду берип, кунт коюп уксаңыз болот.
   • Эгерде сиз бул чөйрөдө эч нерсе билбесеңиз, талкууланып жаткан теманы жакшы билем деп ойлобоңуз. Адамдар суроолорго жооп берүүгө кубанычта жана адатта муну жакшы көрүшөт. Сени алар билбегендей соттошпойт. Башкалар сени калп деп соттосо андан да жаман болот.
   • Башка адамдын сөзүнө байланыштуу суроолорду берип көрүңүз. Бул адамды кунт коюп угуп жатканыңды көрсөтөт.
   • Талкууга экөөңүз тең бирдей катышуу үчүн, сизди жана башка адамды бириктирген нерсеге багыттоого аракет кылыңыз.
6. 6 Өзүң жөнүндө бир аз айтып бер. Өзүңүздү тааныштырыңыз жана сүйлөшүүнүн обонун белгилөө үчүн өзүңүздү тааныштырыңыз. Эгерде сиз өтө тартынчаак болсоңуз, анда башкаларга сизди жакындан таануу кыйын болот. Жумушуңуз, хоббиңиз жана кызыкчылыктарыңыз тууралуу айтып бериңиз. Башка адамдар сыяктуу маалыматты бөлүшүү. Позитивдүү маанайда болгула жана достук мамиледе болгула.
   • Бирок, жеке жашооңуздун майда -чүйдөсүнө чейин кирип, ашыкча кылбаңыз. Сүйлөшүү өз ара байланышты билдирет. Бири угат, экинчиси сүйлөйт жана тескерисинче.
   • Маанайыңыз начар болсо да даттанбаңыз же терс жооп бербеңиз (айрыкча кечеге, алып баруучуга же тамак -ашка). Терс маанайы бар адам менен баарлашкысы келгендер аз.
   • Орунсуз тамашалардан жана сезимтал темалардан алыс болуңуз. Мисалы, оору же өлүм жөнүндө айтпаш керек. Болбосо, айланаңыздагы адамдардын сезимдерин таарынтып алуу коркунучу бар.
7. 7 Болушу бол. Акылыңыз менен келгендерди таң калтыруунун же партиянын уюштуруучусу болуунун кереги жок. Сиз бир нече жолу тамашалай аласыз, бирок кечке өзүңүзгө көңүл бурбаңыз. Тескерисинче, ар бир адамга жекече көңүл буруңуз, ал адам менен тил табышыңыз, ошондо сиз маектешиңиз менен тыгыз мамиле түзө аласыз.
   • Айланаңыздагы адамдарга сиз кандай мамиле кылгыңыз келсе, ошондой мамиле кылыңыз - урматтоо жана боорукердик.

3төн 3 бөлүк: Мунун баарынан пайдаланыңыз

1. 1 Ар бир адамды потенциалдуу сүйлөшүү өнөктөшү катары караңыз. Чоочун адамдарга толгон бөлмөгө киргенде, бул адамдар менен кантип байланышсам болот деп тынчсызданышыңыз мүмкүн. Мүмкүнчүлүк, сиз чоочун кишилердин сүйлөп, күлүп жатканын көргөндө, ички коркуу сезими пайда болот. Бирок, ар бир адам жеке адам. Ар бир катышкандын максаты - көңүл ачуу жана жаңы адамдар менен таанышуу.
2. 2 Ички кызыгууңузду көрсөтүңүз. Көп адамдар бейтааныш адамдар менен сүйлөшүүдөн коркушат. Бирок, бул коркууну жеңсе болот. Эгерде сиз конокко бара жатып, алдына жаңы адамдар менен таанышууну максат кылсаңыз, анда алар менен баарлашуу жагымдуу болот. Ар бир партияны бай турмуштук тажрыйбасы жана кызыктуу хоббиси бар адамдар менен таанышуу мүмкүнчүлүгү катары караңыз.
   • Ар кимден бир нерсе үйрөнсөңүз болорун унутпаңыз. Адамдар менен баарлашуу жана баарлашуу "кызыктуу".Ушул себептен улам, элдер партияларды уюштуруп жатышат!
3. 3 Ыңгайсыздык сезимдери менен күрөшүңүз. Кечеге барардан мурун, кээ бир эрежелерди эсиңизге салып коюңуз:
   • Иш -чарага ылайыктуу кийим тандоо. Мунун аркасы менен кечке чейин сырткы келбетиңиз тууралуу тынчсызданбайсыз. Туура кийинүү сизге ишеним берет жана сүйлөшүүнү баштоо оңой болот.
   • Жаңы дем алуу үчүн тишиңизди тазалоону унутпаңыз. Мындай жол менен сиз дем алууңузга тынчсызданбайсыз.
   • Кеченин алдында эс алыңыз. Иш -чара кечинде болуп жатса, мурун уктаңыз. Чарчагандарга баарлашуу кыйыныраак.
   • Кеченин алдында жегиле. Сизде энергия көбүрөөк болот жана тойдо ашыкча тамактануу коркунучу азыраак болот.
   • Көп ичпеңиз. Кээде адамдар спирт ичимдиктерин ичип эс алам деп ойлошот. Бир аз алкоголь чындыгында эс алууга жардам берсе да, эгер сиз көбүрөөк ичсеңиз, кечиңизди бузаарыңызды унутпаңыз. Суусундуктардын ортосунда суу ичүү.
   • Өзүңүзгө көңүл буруу үчүн бир нече терең дем алыңыз. Көңүл ачууга жана чакырууга чакырылганыңызды эсиңизге салып коюңуз.
4. 4 Байланыш маалыматыңызды жаңы тааныштарыңыз менен алмаштырыңыз. Эгер бактылуу болсоңуз, сиз менен жакындан таанышкысы келген жок дегенде бир нече кишиге жолугасыз. Телефон номерлерин алмаштырыңыз, ошондо сиз сүйлөшүүнү улантууга мүмкүнчүлүк аласыз! Андан тышкары, кийинки адамыңыз менен бул адам менен таанышканыңызда, сүйлөшө турган адамыңыз болот.