Мазмун

• Кадамдар
• 4 ичинен 1 -бөлүк: Алдын ала даярдыктар
• 4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Эки жашка чейинки балдар
• 4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: 2 жаштан 4 жашка чейинки балдар
• 4 -бөлүктүн 4 -бөлүгү: Төрт жаштан ашкан балдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Балдар үчүн сууда сүзүүнү үйрөнүү маанилүү. Бул көңүл ачуу жана көнүгүү үчүн гана мүмкүнчүлүк эмес, бирок бул өтө маанилүү көндүм. Туура мамиленин аркасында бала сууга тез көнүп, практикалык көндүмдөргө ээ болот.

Кадамдар

4 ичинен 1 -бөлүк: Алдын ала даярдыктар

1. 1 Окууну качан баштоону чечиңиз. Балаңыз бир нече жашка чейин жакшы сүзгөндү үйрөнүшү күмөн, бирок сиз балдарды суу менен бир нече айдан баштап тааныштырсаңыз болот. 6 жаштан 12 айга чейинки курак баланы сууга таанытуу үчүн эң ылайыктуу учур деп эсептелет, анткени бул куракта балдар жаңы көндүмдөрдү тез сиңирип алышат. Мүмкүн болушунча этият болуңуз жана баланы 6 айынан баштап акырындык менен сууга киргизиңиз.
2. 2 Балаңыздын ден соолугуна баа бериңиз. Бардык куракта, сиз бассейнде болуу үчүн балаңыздын дени сак экенине ынанууңуз керек. Эгерде сизде кандайдыр бир медициналык шарттар болсо, бул маселени дарыгериңиз менен талкуулоо маанилүү.
3. 3 Кантип алып барууну билип алыңыз балдардын жүрөк -өпкө реанимациясы. Эгер сиз балаңызга сүзүүнү үйрөтүүнү чечсеңиз, анда биринчи жардам көрсөтүүнүн эрежелерин окуп чыгыңыз. Жүрөк -өпкө реанимациясын жасоо жөндөмүңүз балаңыздын өмүрүн сактап калат.
4. 4 Атайын сүзүүчү жалаякты унутпаңыз. Эгерде ымыркай дагы эле памперс кийип жүргөн болсо, сиз сууну сырттан сорбогон жана ичинен эч нерсе агып кетүүсүнө жол бербеген суу өткөрбөөчү жалаякты колдонушуңуз керек. Муну менен сиз башка сүзүүчүлөрдүн ден соолугуна коркунуч келтирбейсиз.
5. 5 Үрүлмө калкып жүрүүнү колдонбоңуз. Ар кандай үйлөмө аппараттар, мисалы, ашыкча жеңдер абдан популярдуу, бирок педиатрлар аларды колдонууну сунушташпайт. Эгерде ашыкча жеңдер бассейнге аба чыгара баштаса, бала чөгүп кетиши мүмкүн. Ошондой эле, мындай каражаттар баланын тайып кетиши мүмкүн. Анын ордуна, ар кандай спорттук товарлардан жана сууда сүзүүчү дүкөндөрдөн алынган атайын куткаруучу куртканы колдонушуңуз керек.
   • Мамлекеттик жөнгө салуу органдары тарабынан жактырылган жилеттерди тандаңыз. Кичинекей балдар үчүн жилеттин бут астына бекитилип, башынан тайып кетпеши маанилүү.
6. 6 Бассейнге баруучу бардык дарбазаларды, кулпуларды жана тепкичтерди жабыңыз. Эгерде сизде өзүңүздүн бассейниңиз бар болсо, анда балаңыздын сууга өз алдынча жете албашын текшерүү маанилүү. Сууда сүзүүнү үйрөнгөндө бала өзүнүн күчүн жогору баалайт жана чоңдордун көзөмөлүсүз бассейнге кирүүгө аракет кылышы мүмкүн. Кырсыктарды болтурбоо үчүн, айланаңызда болбогондо, бассейнге өтүүнү коопсуз түрдө тосуп коюңуз. Бул сиздин сайтыңыздагы көлмөлөргө жана башка суу объектилерине да тиешелүү.

4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Эки жашка чейинки балдар

1. 1 Суунун температурасын текшериңиз. Балдар үчүн суунун жылуу болушу маанилүү, идеалдуу түрдө 30-33 ° С. Эгерде бассейн жылытылбаса, анда күндүн жылуулугун сиңирип, сууну жылытуучу күн пленкасын колдонуңуз.
2. 2 Баланы колуңузга алып, акырындык менен сууга кириңиз. Баланы сууга өтө акырындык менен киргизүү керек. Көптөгөн балдар жана чоңдор сууга түшүп, чөгүп кетишет. Балаңызга коркууну жеңүүгө жана акырындык менен сууга түшүүгө жардам бериңиз. Бул анын сүзүү көндүмдөрүн үйрөтүүдө кийинчерээк сабырдуу болушун жеңилдетет.
3. 3 Таанышууну кызыктуу оюнга айлантыңыз. Суу менен болгон жагымдуу биринчи тажрыйба балдарга сууда сүзүүдөн ырахат алууну үйрөтөт. Оюнчуктарды колдонуңуз, балаңызды чачыратууга, ыр ырдоого жана балаңыздын маанайын көзөмөлдөөгө үйрөтүңүз.
4. 4 Балаңызды сууда кыймылга киргизиңиз. Колуңузду мойнуңузга жаап, сизге каратып, аркасын алдыга карай бастоого жардам бериңиз.
5. 5 Колуңуз менен баланын бутун сууга бутуңузду көрсөтүңүз. Практика аркылуу балаңыз бул кыймылдарды өз алдынча аткара баштайт.
6. 6 Балаңызга сүзүүнү үйрөтүңүз. Суунун көтөрүлүүсүн сезүү үчүн чалкасынан жатуу керек, бирок бул этапта бала сиздин колдоосуз жасай албайт. Азыр балаңыздын эс алуусуна жардам берүү өтө зарыл.
7. 7 Суунун бетинде калуу жөндөмүн көрсөтүү үчүн "супер баатырды" ойноңуз. Баланы курсагынан акырын кармап, башын суудан өйдө кармаңыз. Бул учурда, сиз ымыркай учуп кете ала турган супер баатыр болуп көрүнүшүңүз мүмкүн (суунун үстүндө калкып жүрөт).
8. 8 Сүрөттөө жана сүзүү жөндөмүн көрсөтүү. Бала муну өз көзү менен көргөндө ишенет. Дененин ар кайсы бөлүктөрү сууда ар кандай сүзүп жүргөнүн тактоо үчүн бир аз убакыт бөлүңүз. Өпкөгө терең дем алуу сүзүүчүлүктү жогорулатат жана дененин ылдыйкы бөлүгү сууга чөгөт.
9. 9 Мисал катары шар менен шарды колдонуунун сүзүү принциптерин көрсөтүңүз. Бала суунун үстүндө сүзүү жөндөмүн башынан өткөргөндө, аны башка нерселердин сүзүү жөндөмдүүлүгү менен тааныштырыңыз. Бөбөгүңүзгө сүзүүчү оюнчуктарды жана башка нерселерди суунун астына койгула, алар жер үстүнө чыкканда бирге байкап, күлүп турсун.
10. 10 Жерде чалкалап сүзүү менен машыгыңыз. Балдар көбүнчө далысында сууда жүргөндө колдоонун жетишсиздигин сезсе, ыңгайсыздыкка кабылышат. Кадимки рефлекс ымыркайдын башын өйдө көтөрүп, белинен бүгүп, сууга чөгүүсүнө себеп болот.
11. 11 Эки адам менен чалкалап сүзүү боюнча тест жасаңыз. Балаңыздын башын ийниңизге коюп, акырындык менен сууга чогуу калууга машыктырыңыз. Ымыркайды жанында бекем кармаңыз, бирге ыр ырдаңыз. Ошентип ал тынчтанат жана сууда ыңгайсыздыкты сезбейт.
12. 12 Балаңызды сууга түшкөндө эки колуңуз менен колтуктун астынан кармаңыз. Паника болгон учурда ал сиздин алдыңызда болушу керек. Үчтөн бирге чейин санап көрүңүз. Баланын бетине акырын дем алып, бирөөнү эсептеңиз. Бул дүрбөлөңдүн алдын алууга, сигнал катары кызмат кылууга жана балага азыр далыңызды сууга бураарыңызды айтууга жардам берет.
13. 13 Демин чыгаргандан кийин баланы акырын далысына оодарыңыз. Суунун үстүндө үстөмдүк кылбаган колуңуз менен балаңыздын башын колдоп туруңуз.Үстөмдүк кылган колуңуз менен баланы тынчтандырып сылап, керек болсо колдоп коюңуз. Жаткан абалда бала чуркай алат. Балаңыз тынчтанганга чейин колдоп туруңуз.
    • Бала чыйрыгууну токтоткондо, колдоону акырындык менен бошотуп коюңуз, бирок башыңызды суунун үстүндө кармоону токтотпоңуз. Өз алдынча калкып жүрө берсин.
14. 14 Паникага туура жооп бериңиз. Эгерде сиз эмоционалдуу түрдө өзүңүздү алып жүрсөңүз, бала сиз анын реакциясынын тууралыгын ырастап жатканыңызды сезет. Аны тынчтандыруу үчүн оң ырастоолорду колдонуңуз. Айт: “Эч нерсе эмес. Мен сени мененмин, кабатыр болбо ». Сиздин күлкүңүз жана күлкүңүз кырдаалдын коопсуз экенине баланы ишендирүүгө жардам берет.
15. 15 Балаңыздын башын акырын сууга малып алыңыз. Бул ымыркайды суу алдындагы сезимдер менен тааныштырып, коркууну жеңилдетет.
16. 16 Аркаңызды үстөмдүк кылган колуңуз менен колдоп, экинчи колуңузду баланын көкүрөгүнө коюңуз. Андан кийин, үчкө чейин санап, акырындык менен башыңызды суунун астына бир секундага чөктүрүңүз.
    • Баланын моюнуна зыян келтирбөө үчүн сиздин кыймылдарыңыз жылмакай болушу керек.
    • Кайра чумкуудан мурун бала толугу менен тынч болгончо күтө туруңуз.
17. 17 Аста-аста. Эгерде сиз тынчсызданып, корксоңуз, бала суудан коркот. Азыр эң башкысы - ишенимди билдирүү жана эч нерседен коркпой турганын көрсөтүү.
18. 18 Балаңызды дайыма көзөмөлдөп туруңуз. Бул куракта ал өз алдынча сүзө албайт. Ар дайым анын жанындагы бассейнде болуңуз.

4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: 2 жаштан 4 жашка чейинки балдар

1. 1 Эгер балаңызга биринчи тажрыйбасы болсо, суу менен тааныштырыңыз. Эң кичинеси үчүн сүрөттөлгөн ыкманы колдонуңуз. Балаңызга алгачкы коркууну жеңүүгө жана сууга көнүүгө жардам бериңиз. Бала эс алгандан кийин, оор сабактарга өтүңүз.
2. 2 Бассейндеги жүрүм -турум эрежелерин түшүндүрүңүз. Бул куракта бала сууда эмне кылса болоорун жана эмнени кыла аларын түшүнүшү керек. Бассейнде универсалдуу жүрүм -турум эрежелерин камсыз кылуу:
   • чуркабоо;
   • көңүл бурба;
   • сууга түшпө;
   • жалгыз сүзбө;
   • дренаждардан жана чыпкалардан алыс болуңуз.
3. 3 Бала уруксатсыз бассейнге кирбеши керектигин түшүндүрүңүз. Көбүнчө чоңдордун көзөмөлүнүн жетишсиздигинен беш жашка чейинки балдар чөгүп кетет.
4. 4 Машыгуудан мурун бассейнде эмне кылып жатканыңызды түшүндүрүңүз. Бул куракта бала кийинки аракеттердин сүрөттөмөсүн түшүнө алат. Кыска түшүндүрмөсү менен ал жаңы тажрыйбаларга даяр болот жана сабакты жакшыраак үйрөнөт.
   • Сууда сүзүү кыймылдарын алдын ала көрсөт. Жаңы сезимдерди түшүндүрүңүз, мисалы, сууну түрткөндө көкүрөгүңүздөгү сезим, кулакка кысым же суу астындагы үнсүз үндөр.
5. 5 Сууда көбүкчөлөрдү үйлөңүз. Балаңызга эриндери суунун деңгээлинен төмөн болуп, көбүкчөлөрдү учуруп кетиши үчүн сууга чөгүп кетүүсүн айт. Мунун аркасында ал дем алууну башкарууну үйрөнүп, сууга түшкөндө сууну жутпай калат.
   • Эгерде балаңыз тартынчаак болсо, өзүңүздү мисал менен көрсөтүңүз. Балаңыз коркуу жөнүндө ойлобошу үчүн жүзүңүздөн жылмаюу чыгып, суудан чыгыңыз.
6. 6 Көбүкчөлөрдү ойнотуу. Балаңызга балык менен сүйлөшүүнү, трактордун симуляциясын же сууда мүмкүн болушунча көбүкчөлөрдү көбүртүүнү айт. Сууда сүзүү үчүн маанилүү болгон көндүмдөр шайыр маанайда үйрөнүлүшү керек.
7. 7 Балаңызга бутун кыймылдатууну үйрөтүңүз. Баланы караңыз. Колуңузду сунуп кармаңыз жана артка жыла баштаңыз, ошондо бала сууга буттары менен жылмакай кыймылдарды жасайт. "Уакыт, уакыт, уакыт, уакыт, уакыт" сиякты бирдемени айтыныз, сонда бала сойлестиру аркылы осы кылыкты жаксы есине алады.
8. 8 Колуңуз менен сууда сүзүү кыймылдарын көрсөтүңүз. Кол менен жөрмөлөөнүн жөнөкөйлөтүлгөн версиясын колдонуңуз (фристайл). Колуңуздун соккуларын жана бир эле учурда бутуңуздун кыймылын көрсөтүңүз. Биринчиден, бала бассейнге тепкичтерде же бассейнде отурушу керек, ошондо суу анын көкүрөгүнө араң жетет.
9. 9 Биринчиден, балаңызга колуңузду суу астында жамбашыңызга коюңуз деп айт. Андан кийин, бир колуңузду суудан чыгарып, башыңыздан өйдө көтөрүшүңүз керек.
10. 10 Колуңузду башыңыздын үстүнөн кармаңыз деп айтыңыз. Бала кайра колун сууга түшүрүп, ошол эле учурда суунун үстүндө жана сууда манжаларын ачпашы керек.
11. 11 Колуңузду кайрадан суунун астына алып келиңиз деп айтыңыз. Башка колуңуз үчүн кайталаңыз. Чыныгы сууда сүзүү үчүн колдоруңузду колдонуңуз деп айтыңыз.
12. 12 Балыкты кармоо менен ушул жол менен сүзүү менен машыгыңыз. Колуңуздун бурулушу балыкты кармап, сандын жанындагы элестүү торго жайгаштырууга жардам берет деп ойлоп көрүңүз. Балык колуңуздан түшпөшү үчүн манжаларыңызды ачпоо канчалык маанилүү экенин баса белгилеңиз.
13. 13 Балаңызды тепкичке же тепкичке карай багыттаңыз. Сууга бир -эки метр артка чегин. Баланы бир колу менен көкүрөгүнүн астына, экинчисин белинен кармаңыз. Үчкө чейин санап, аны суу аркылуу тепкичке же тепкичке карай жылдырыңыз.
    • Бул убакыттын ичинде бала көбүкчөлөрдү үйлөп, буту менен иштеп, колдорун кыймылдатышы керек. Ошентип, ал көз карандысыз сүзүү үчүн зарыл болгон бардык кыймылдарды колдоно баштайт.
14. 14 Бассейн дубалын колдонууну сунуштаңыз. Эгерде бала дубалды кармаса, анда ал сууга түшүп, өз алдынча маневр жасоону үйрөнө алат. Ал күтүлбөгөн жерден коркуп, чарчап же кокусунан сууга кулап кетсе, сүзө турган коопсуз жерди табат.
15. 15 Суу астына чөмүлүңүз. Кыска секирүүнүн ордуна, бир нече секунд суу астында калууга аракет кылсаңыз болот. Ошентип, ал демин кармаганды үйрөнөт. Балаңызды көзүн жана оозун жаап, демин кармап турууга үндөңүз.
    • Балаңызды коркутпоо үчүн, ниетиңизди алдын ала билдириңиз.
    • Эч качан балаңызды күтүүсүз түрдө сууга чөктүрбөңүз, антпесе ал коркуп, суудан коркуп баштайт.
16. 16 Үчкө чейин санап, баланы акырын сууга чөмүлдүрүңүз. Эки -үч секунддан кийин аны бетине алып салыңыз. Сиз көнүп калсаңыз, суу астындагы убакыт узартылышы мүмкүн.
    • Эгерде бала ишенбесе, анда үчкө чейин санап, көпкө созулбасын көрсөтүңүз.
    • Биринчи чумкуп чыксаңыз бала тынчыраак болот. Бала коркуп калбашы үчүн күлүп, жылмайып коюуну унутпаңыз.
17. 17 Балаңызга куткаруучу курткада өз алдынча сүзүүгө уруксат бериңиз. Азыркы учурда, бала көз карандысыз сүзүүнү баштоо үчүн зарыл болгон бардык көндүмдөргө ээ. Ал бир эле учурда бардык иш -аракеттерди жасоого көнүшү керек. Куткаруучу күрмө ага зарыл болгон эркиндикти берет жана жардамсыз сүзүүнү үйрөнүүгө жардам берет.
18. 18 Балаңызды бассейнде жүргөндө дайыма көзөмөлдөп туруңуз. Эч качан балаңызды кароосуз калтырбаңыз, ал өзү сууда сүзүүнү үйрөнгөн болсо да.

4 -бөлүктүн 4 -бөлүгү: Төрт жаштан ашкан балдар

1. 1 Балаңызга керектүү көндүмдөргө ээ экениңизди текшериңиз. Эгерде ал сууда өзүн эркин сезсе жана сууда сүзүүнү билсе же 2-4 жаштагы балдар үчүн сүрөттөлгөн деңгээлден ашып кетсе, анда сиз сууда сүзүүнүн татаал стилине өтсөңүз болот.
2. 2 Балаңызга үйрөтүңүз ит стилинде сүзүү. Бул балдар жаңы үйрөнө баштаганда көп колдонгон кызыктуу жана жөнөкөй сууда сүзүү стили. Тереңдиги болжол менен көкүрөккө чейин болушу керек.
3. 3 Балага сууга түшүүнү, курсагына жатууну жана колдорун бир уучка бүктөөнү айт. Ачылбаган манжалары менен чөмүчтүү кыймылдарды жасап, бала сууну "казып", ошол эле учурда буттарын жылмакай кыймылдатуусу керек. Ошентип иттер менен аттар сүзүшөт.
   • Балаңыздын үйрөнүүсүн кызыктуу кылуу үчүн, Интернеттен сууда сүзүүчү иттер менен видеолорду көрүңүз.
4. 4 Балаңызга суунун үстүн тепкиле деп айт. Балким, ал бутун толугу менен түздөөгө аракет кылат, бирок кыска, тез кыймылдар эффективдүү болот. Балаңызды сууга тийгенде манжаларын түздөп, сунууга үндөңүз.
5. 5 Колу -бутуңузду кыймылдатып жатып, башыңызды суунун үстүндө кармап, ээгиңизди көтөрүңүз. Башында, бала кыймылдардын координациясын сезүү үчүн колдоого муктаж болушу мүмкүн, бирок жакында ал өзүн ишенимдүү сезет жана сиз аны капталынан кылдат байкооңузга туура келет.
6. 6 Балаңызга суу астындагы мурун аркылуу дем чыгарууну үйрөтүңүз. Эки колуңуз менен туура кайыкта сүзүү үчүн, бала мурдун чымчый албайт. Ойноодон баштаңыз жана мурдуңуздан дем чыгаруу аркылуу көбүкчөлөрдү ким чыгарарын көрүү үчүн өзүңүздү сынап көрүңүз!
7. 7 Суу астындагы мурун аркылуу дем чыгарууну жөнгө салууну сунуштаңыз. Башында бала суу алуудан коркуп, бир убакта бардык абаны дем алып чыгышы мүмкүн. Ал кокусунан суу жутуп, жардамга муктаж болуп калса, жакын болуңуз.
   • Эгерде ал өзүн ыңгайсыз сезсе жана мурдуна суу жутса жардам бериңиз. "Эч нерсе эмес, кээде мындай нерсе ар бир адамда болот!" Сыяктуу кубаттандыруучу сөздөрдү айт.
8. 8 Суу астында жүрүү жана мурун аркылуу дем чыгаруу менен машыгыңыз. Бул этапта бала эң жакшы координацияга ээ болбошу мүмкүн, бирок ал колу менен мурдун кымтылабастан, суу астында кыймылдай аларын сезиши керек. Мына ушундай жол менен гана ал ар кандай сууда сүзүү стили үчүн кол толкундарын аткарууну үйрөнөт.
9. 9 Балаңызды сойлоп жүргөндө инсульттардын ортосунда кезектешип дем алууга үйрөтүңүз. Бул көнүгүү үчүн чыдамдуу болууңуз керек, анткени татаал техниканы өздөштүрүү үчүн убакыт керек.
10. 10 Балаңызга тепкичке отурууну же тайыз тереңдикте турууну айт. Ал белине же көкүрөгүнө чейин сууда болушу керек. Балаңыздын көзү хлорго сезгич болушу мүмкүн экенин билиңиз.
11. 11 Суу астындагы буту кыска жана тез соккусу бар кичинекей балдар үчүн кол сүзүү кыймылдарын бириктириңиз. Бала бардык мүчөлөрдүн кыймылдарын синхрондоштурушу үчүн тайыз тереңдикте машыгыңыз, бирок башын сууга чөктүрбөңүз. Ага дем алуу үчүн сууга секирүү кыймылдарын жасоо үчүн башын дайыма буруп туруусун айт. Ар бир үчүнчү инсульт үчүн башыңызды ар кандай багытта бурушуңуз керек.
12. 12 Тез дем алып, балаңызга сууда сүзүү ритмин табууга жардам бериңиз. Колуңуздун кыймылын санап, качан башыңызды буруп, үчүнчү селкинчекте терең дем алууну айтыңыз. Тараптарды алмаштыруу дененин симметриялуу формасын камсыздоого жардам берет.
13. 13 Балага курсагыңызды сууга жаткызып, бутуңузду бассейндин түбүнөн алып салууну айткыла, аны өзүңүз колдоруңуз менен колдоп туруңуз. Жүзүн сууга малып, колу менен эки жолу сокку жасоого жардам бериңиз жана ар бир үчүнчү соккуда дем алуу үчүн башыңызды суудан буруңуз. Ар бир дем үчүн башты башка жакка буруу керек.
14. 14 Балаңыздын көз карандысыз аракеттерин көзөмөлдөңүз. Ал көнүп калганда, куткаруучу куртка менен, андан кийин курткасыз, бирок эң жакын көзөмөлүңүздө сууга түшүүгө өтүүгө болот.
15. 15 Балаңызды бассейндин аркы өйүзүнө сүзүүгө чакырыңыз. Ал керектүү тажрыйбага ээ болгондо, куткаруучу курткасы жок сууга түшүп көрүңүз. Эгерде бала даяр эмес болсо, анда алгач жилет менен сүзүүгө уруксат бериңиз.
16. 16 Бутуңуз менен дубалды тепкилөө үчүн бассейндин бир четинде турууну же сүзүүнү сунуштаңыз. Инерция кыймылы токтогондо, карама -каршы четине сүзүү үчүн колуңуз менен тепкилеп жана сылап баштоонун мезгили келди.
    • Өзгөчө жилетсиз сууда сүзгөндө балаңызга жакшылап көз салыңыз.
17. 17 Балаңызды аркасынан оодарууну үйрөтүңүз. Бул ага кокусунан чалкасынан бассейнге түшүп кетсе, кырдаалда жардам берет.
18. 18 Ага чалкасынан жатып, бетинде калууну сунуштаңыз. Бир ийиниңизди сууга түшүрүңүз жана далыңыздын кыймылынан кийин денеңиздин калган бөлүгү менен тоголотуңуз.
    • Бала кайра курсагына оодарылып калганда, бассейндин жээгине сүзүүсүн сураныңыз.
19. 19 Балаңызга тике сүзүүнү үйрөтүңүз. Өз ордунда сүзүү жөндөмү узак убакыт бою сүзүп жүрүү керек болгон учурда жардам берет. Тик абалда бала ойной алат же достору менен баарлаша алат.
20. 20 Балаңызды тепкичке жыгылганда кайтып келүүгө үйрөтүңүз. Аны тепкичтен бассейндин ортосуна секирүүгө чакыр. Сууга түшкөндө дароо артка бурулуп, кайра сүзүп кетиши керек. Бул негизги техника бир күнү баланын өмүрүн сактап калышы мүмкүн.
21. 21 Балаңыздын ар дайым бассейндин ортосуна секирип жүргөнүн текшериңиз. Жаракат ала турган дубалдарга эмес, бассейндин ортосуна гана секирүү коопсуз жана уруксат экенин түшүндүрүңүз.
22. 22 Балаңызга татаал стилдерди үйрөтүңүз. Ал тажрыйбалуу болгондон кийин, аны менен чыныгы жашоодо сүзүү стилдерин үйрөнө баштаңыз. Эң кеңири таралган стилдер:
    • жөрмөлөө;
    • төш сүзүү;
    • артында;
    • тарапта.

Кеңештер

• Каалаган убакта бала үй тапшырмасын толуктоо үчүн сууда сүзүү боюнча машыгууга жазылышы мүмкүн.
• Макалада оюндар үчүн гана варианттар сунушталган. Балаңызга сууда сүзүүнү үйрөтүү үчүн өзүңүздүн оюндарыңызды түзүүдөн коркпоңуз!

Эскертүүлөр

• Эч качан балаңызды кароосуз сүзүүгө жол бербеңиз.