Тонзил безин алып салууга кантип психикалык жактан даярдануу керек

Мазмун

Кадамдар
Метод 2: Балага даярдануу
Метод 2 2: Чоң кишиге даярдануу
Окшош макалалар

Бадам бездери - алкымдын капталдарында жайгашкан лимфа түйүндөрү. Алар организмге бактерияларды сиңирүү аркылуу инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет. Кээде аларда инфекция пайда болот, бул учурда аларды алып салуу керек. Эгерде сиз миндалинди алып салууңуз керек болсо, анда дарыгериңиз менен жол -жобосу жана релаксация ыкмалары жөнүндө сүйлөшүү тынчсызданууңуздан арылууга жардам берет.

Кадамдар

Метод 2: Балага даярдануу

1 Догдуруңуздан сураңыз, бул сизге зыян келтиреби? Көптөгөн балдардын ичине инфекциянын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн миндалиндер алынып салынат. Бул ыңгайсыз жана коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок операциядан кийин ооруп калышыңыз мүмкүн.
- Дарыгер сизге жана ата -энеңизге анестезия катары кандай дарылар колдонуларын айтып берет. Ойгонсоң баары бүтөт.
- Ошондой эле айыгуу процессине жардам берүү үчүн ооруну басаңдатуучу дары -дармектер берилет.
2 Операциядан кийин салкын, даамдуу тамак даярдаңыз. Муздак, жумшак тамак ооздогу жараны бузбайт. Ата -энеңизден төмөнкү азыктарды алдын ала сураңыз:
- Балмуздак
- Мөмө -жемиш музу
- Пудинг
- Болбогон нерсе
- Шире
- Йогурт
3 Тынч иш -чараларды пландаңыз. Көпчүлүк учурда, операциядан кийин ооруканада калуунун кажети жок. Бирок, үй режимине карабастан, бир нече күн төшөктө жатканыңыз жакшы. Андан кийин эки жума тынчтыкта ойной аласыз. Төмөнкү иш -чараларды пландаңыз:
- Тасмаларды көрүү
- Жаңы китептерди окуу
- Компьютердик оюндар
- Көркөм өнөр жана кол өнөрчүлүк
4 Сиздин тынчсызданууңуз жөнүндө ата -энеңиз менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз бир нерседен корксоңуз, анда ата -энелер дарыгердин айткандарын түшүндүрүп беришет. Алар сени тынчтандырып, операциядан ойгонгондо сени күтөөрүн түшүндүрүшөт.
- Көптөгөн чоң кишилердин кичинекей кезинде бездерин алып салышат. Бул процедурадан кантип өткөнүн ата -энелерден сураңыз.
5 Эс алуу ыкмаларын колдонуңуз. Бул тынчтанууга жана паника менен тынчсызданууну токтотууга жардам берет. Бул трюктар абдан жөнөкөй, жана сиз аларды бекер эки мүнөт болгондо колдоно аласыз:
- Терең дем алуу. Сиз жай жана терең дем алууга басым жасашыңыз керек. Бул өпкөлөрүңүздү аба менен толук толтурууга мүмкүндүк берет, бул болсо бейпилдикке өбөлгө түзөт. Бул практика курсак дем алуу деп да аталат, анткени сиз дем алганда ичтин шишип кетет. Эгерде адам терең дем албаса, көкүрөк гана кыймылдайт.
- Медитация. Тынч жерди таап, ыңгайлуу абалда отуруңуз. Ошондой эле кечинде төшөктө жатып медитация кылсаңыз болот. Эч нерсе жөнүндө ойлобогонго аракет кылыңыз. Ошол сөздү кайра -кайра кайталоо өзүңүздү эркин сезгенге чейин пайдалуу болушу мүмкүн.
- Визуализация.Бул медитациянын бир түрү, анда адам тынч жана жагымдуу жерди (пляж сыяктуу) элестетет. Акыл -эси менен, сиз пляжды изилдеп, болуп жаткан нерселердин баарын, анын ичинде үндөрдү, буттардагы жана колдордогу сезимдерди жана жыттарды сезесиз. Бара -бара тынчыраак боло баштайсыз.

Метод 2 2: Чоң кишиге даярдануу

1 Эмне үчүн бул процедураны издеп жатканыңызды дарыгериңизден сураңыз. Бадам бездери денени бактериялардан жана вирустардан коргогон маанилүү орган. Дарыгер төмөнкү себептерден улам бадам безин алып салууну жазышы мүмкүн:
- Сиздин бездериңиз көбүнчө сезгенип калат. Мисалы, сиз өткөн жылы 7 инфекция жана мурунку эки жылда ар жылы 5тен ашык инфекция болгон болсоңуз, же акыркы үч жылда ар жылы үчтөн ашык инфекция жуккан болсоңуз, сиз өзүңүздүн бадам безин алып салууга туура келет.
- Сиздин бездериңиз сезгенип, антибиотик менен дарылоого жооп бербейт.
- Бүйрек безинде ириң пайда болду. Дарыгер алардан ириң соруп чыгарууга аракет кылышы мүмкүн, бирок бул иштебесе, бадам безин алып салуу керек болот.
- Тонзил бездериңиз чоңоюп, айрыкча уктап жатканда жутууңузду жана дем алууңузду кыйындатат.
- Рак бездеринде пайда болгон.
- Бадам бездери бат -баттан канайт.
2 Потенциалдуу тобокелдиктер жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Дарыгер процедуранын өзүн жана операциядан кийинки жардамды туура пландаштыруу үчүн медициналык тарыхыңызды билиши керек. Догдуруңузга алып жаткан дары -дармектериңиздин толук тизмесин бериңиз (рецептсиз сатылгандарды кошкондо), чөптөрдү, минералдарды, витаминдерди жана диеталык кошулмаларды, ошондо врач кандайдыр бир дары анестезия менен өз ара аракеттенишерин текшере алат. Дарыгер менен төмөнкү коркунучтар жөнүндө сүйлөшүңүз:
- Наркозго реакция. Эгерде сиз мурда наркоз алган болсоңуз жана ага реакцияңыз болсо, доктурга айтыңыз. Анестезияга жооп катары баш оору, жүрөк айлануу, кусуу жана булчуңдардын оорушу пайда болушу мүмкүн. Эгерде сиз мурда наркозго реакция болгонун билсеңиз, анда дарыгер сиздин операцияны пландап, реакция кайталанбашы үчүн денеңиздин өзгөчөлүктөрүн эске алышы оңой болот.
- Шишик. Операциядан кийин тил жана жогорку таңдай шишип кетиши мүмкүн. Эгерде сиз бул жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, дарыгериңизден операция учурунда сизди кантип көзөмөлдөп турууну сураңыз жана эгерде шишиктен улам дем алууңуз кыйындап жатканын кимдир бирөөгө айта алсаңыз.
- Кан кетүү. Кээде бейтаптар операция учурунда же андан кийин катуу кан кетет, эгерде жара толугу менен айыкканга чейин жарааттан чыгып кетсе. Эгерде сиз канды суюлтуучу дарыларды колдонуп жатсаңыз, анда дарыгериңизге айт. Бул дарыларга кандын уюшуна таасирин тийгизүүчү аспирин бар препараттар да кирет. Врач сизден же сиздин үй -бүлө мүчөлөрүңүздөн кан кетүү оорусу барбы деп сурайт.
- Инфекциялар. Алар сейрек кездешет, бирок алар мүмкүн. Операциядан кийинки кандай процедуралар сизди инфекциялардан коргой турганын сураңыз. Эгер дары -дармектерге, өзгөчө антибиотиктерге аллергия болсоңуз, дарыгериңиз муну билиши керек.
3 Доктуруңуздан эмнени күтөөрүңүздү сураңыз. Көбүнчө, тонзиллэктомия амбулатордук негизде жүргүзүлөт, башкача айтканда ооруканада түнөп калуунун кажети жок. Ооруну сезбөө үчүн сизге ооруну басуу (жергиликтүү же жалпы) берилет. Дарыгер тонду муздак, жылуулук же лазер же үн толкундары менен кесүүчү инструмент аркылуу алып кетет. Эч кандай тигүү талап кылынбайт. Даярдоодо эмне кылыш керек экенин так түшүнүшүңүз керек. Врачыңыз төмөнкүлөрдү сунуштай алат:
- Операцияга чейин жок дегенде эки жума бою аспирин дарыларын ичпеңиз. Аспирин кан кетүү коркунучун жогорулатат.
- Операциядан мурун кечинде эч нерсе жебеңиз. Наркоз үчүн ач карын керек.
4 Калыбына келтирүү мезгилине даярдануу. Көбүнчө, адам калыбына келиши үчүн 10-14 күн керек. Шашпаңыз, айрыкча чоң адам болсоңуз. Чоңдор балдарга караганда жайыраак калыбына келишет. Калыбына келтирүүнү жеңилдетүү үчүн бир нече жөнөкөй иштерди жасаңыз.
- Алдын ала бирөөдөн сизди ооруканага жана үйгө жеткирүүнү сураныңыз.Муну жасаш керек, анткени операцияга чейин өтө нервдүү болосуз, андан кийин наркоздун таасири астында каласыз.
- Догдуруңуздан операциядан кийин кандай ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди алсаңыз болорун сураңыз. Адатта, тонзиллэктомиядан кийин тамак, кулак, жаак же моюн ооруйт. Керектүү дарыларды алдын ала сатып алып, көрүнүктүү жерге коюңуз.
- Жумшак, жумшак тамак сатып алыңыз. Муздаткычыңызда алма, шорпо, балмуздак жана пудинг болушу керек. Бул продуктылар жутулса жараатка тийбейт. Кытырак, катуу, кычкыл же ачуу тамактарды жебеңиз, анткени алар жараатка тийип, ал тургай кан кетиши мүмкүн.
- Бир нече попсикл сатып алып, тоңдургучка салыңыз. Жутуу ооруса дагы суюктукту көбүрөөк ичүү керек болот. Эгер суу ичүү ыңгайсыз болсо, попсиклдерди колдонуп көрүңүз. Суук тамактын оорушун жеңилдетет.
- Бардык учурларды жокко чыгаруу. Операциядан кийин мүмкүн болушунча көп уктоого аракет кылыңыз. Оорулуулардан алыс болуңуз, анткени сиз операциядан айыгып жатканда жугуштуу ооруларга өзгөчө чалдыгасыз. Жакшы тамактанмайынча, түнкүсүн уктап, ооруну басаңдатуучу дарыларды ичмейинче мектепке же жумушка кайтпа. Операциядан кийин 14 күндүн ичинде катуу кыймылды талап кылган спорт менен машыкпаңыз (чуркоо, велосипед, футбол).
5 Дарыгерден операциядан кийин кандай симптомдорго көңүл буруу керектигин сураңыз. Догдуруңуз төмөнкү симптомдордун бирин байкап калсаңыз, тез жардам чакырууну айтат.
- Кан кетүү. Эгерде эриндериңизде же мурдуңузда бышкан кан белгилерин байкасаңыз, кабатыр болбоңуз. Бирок, эгерде сиз жаңы канды көрсөңүз, бул бар болгон канды билдирет. Дарыгерге чалыңыз.
- Жогорку температура (39 ° C жана андан жогору).
- Суусуздануу. Суусуздануунун симптомдоруна тез -тез заара кылуу, суусоо, алсыздык, баш ооруу, жүрөк айлануу, баш айлануу, зааранын күңүрт же булуттуу болушу кирет. Ымыркай күнүнө үч жолудан аз заара кылса же ыйлаганда ыйлабаса суусузданып калышы мүмкүн.
- Дем кыстыгуу. Эгерде сиз коңурук тартсаңыз же катуу дем алсаңыз, анда эч нерсе болбойт. Бирок, эгер сизде дем алуу кыйын болсо, тез жардам чакырыңыз.
6 Тынчсызданууңузду басаңдатуу үчүн жетиштүү уктаңыз. Уйкунун жетишсиздиги адамды стресстен коргонуу жөндөмүнөн ажыратып, аны сезгич кылат. Туура уктоо иммундук системаңыздын мүмкүн болушунча эффективдүү иштешине жардам берет.
- Чоң кишилерге бир түндө 7-9 саат уктоо керек. Эгерде сиз абдан толкунданып жатсаңыз, андан да көп укташыңыз керек.
- Операциядан мурун жетиштүү уктаңыз.
7 Достор жана үй -бүлө колдоосуна ээ болуңуз. Алар сени сүйүү, камкордук менен курчап алышат жана ачык сүйлөөгө мүмкүнчүлүк берет. Операция учурунда жакындарынын көңүл буруусу бейтаптарга көптөгөн пайдаларды алып келет.
- Эгерде сиздин үй -бүлөңүз жана досторуңуз сизден алыс жашашса, алар менен электрондук почта, телефон, Skype жана социалдык тармактар аркылуу баарлашыңыз.
8 Стресс менен күрөшүүчү ыкмаларды колдонуңуз. Бул ыкмалар эмоцияңызды көзөмөлдөп турууга жана түйшүктүү нерселерден эс алууга мүмкүнчүлүк берет. Сизге туура келгенин билүү үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуп көрүңүз:
- Өз алдынча массаж
- Терең дем алуу
- Медитация
- Qigong
- Музыкалык терапия
- Йога
- Визуализация