Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер

Сүйүү бул жөн гана сезим эмес. Бул мамиле. Булар иш -аракеттер. Бул тандоо укугу. Эгерде сиз жан аябастык менен сүйсөңүз, анда жеке мамилелерде тереңирээк, толугураак сезимдерди сезе аласыз.

Кадамдар

1. 1 Түшүнүү чегиңизди көтөрүңүз. Сүйүү жөнүндөгү түшүнүгүңүз өтө тар болушу мүмкүн. Бул жөн эле жакшы мамиле же романтика эмес. Сиз: "Мен балмуздакты жакшы көрөм. Мен шеригимди жакшы көрөм. Бүт үй -бүлө бири -биринин жыргалчылыгы үчүн иштегенде аны жакшы көрөм. Мен кыйналган адамдарга боорукермин, муну менен мен дүйнөдөгү адилетсиздикти оңдоо үчүн колумдан келгендин баарын жасайм. " Сиздин пикириңиз сиздин пикириңизге карама -каршы келген адамдар менен макул болуунун кажети жок. Сүйүү мамилеңизди көрсөтүү үчүн кимдир бирөөнү жактыруунун кажети жок.
2. 2 Көз карашыңызды туура бурчка коюңуз. "Бул сага тиешеси жок." Сүйүү эч кимди эч нерсе талап кылбастан, башкалар үчүн өзүн курмандыкка чалууга мажбурлайт. Эгоистикти токтотуңуз. Башкалардын муктаждыктары жана бул боюнча эмне кыла аларыңызды ойлонуп көрүңүз.
3. 3 Сүйүүнүн булагын табыңыз. Сиз ырахаттын булагын сүйө аласыз. Сиз компанияңыздан ырахат алган адамга берилгендикти сезе аласыз. Эмпатия жана боорукердик - оор шарттарда жашаган адамдарга болгон сүйүүнүн бир түрү. Эмпатия - бул планетада башкаларды баалагандыктан, сүйүү мамилесинин башталышы. Сүйүү алган ыраазычылыгыңыз үчүн жеке ыраазычылыгыңызды билдирүү менен башталышы мүмкүн. Ишеним жана рухий берилгендик - жан аябастык менен сүйүүнүн күчтүү булактары.
4. 4 Сүйүүңүздү билдириңиз. Ылайыктуу сөздөрдү жана жаңсоолорду табыңыз. Сын эмес, ыраазычылык айтканды үйрөнүңүз. Эмоцияңызды муктаж адамдар менен бөлүшүңүз. Коомдук жашоого аралашыңыз. Белекти ниетсиз бериңиз.
5. 5 Көңүл чөгүү менен күрөшүү. Сүйүүңүздү баары эле кабыл ала бербейт. Бул ийгиликсиздик эмес. Бул аракеттер дүйнө сени сүйүшү үчүн эмес, сен дүйнөнү сүйүшүң үчүн керек.

Кеңештер

• Эсиңизде болсун, сиздин башкаларды сүйүүгө болгон каалооңуз кээ бир жеке сапаттарды ачып берет, мисалы, сиз сүйүү алуудан ырахат алсаңыз болот.
• Адамдарды артыкчылыктары үчүн эмес, алсыздыктары жана алсыздыктары үчүн сүйө баштаңыз. Муну атайылап жасаңыз жана себеп издөөнүн кажети жок.
• Башкаларды кантип сүйүү керек? Бул иштин өзөгү эмес. Кеп, биринчи өзүңдү сүйүүнү үйрөнүшүң керек. Боорукер адам дүйнөнү ушундай кабыл алат.