Мазмун

• Кадамдар
• 4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Чачтары өскөн териге кантип кам көрүү керек
• 4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Чачты жулуп алууга аракет кылыңыз
• 4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Чачтын ичине кирүү
• 4 -жылдын 4 -бөлүгү: Инфекцияланган чачтар менен күрөшүү
• Сага эмне керек
• Эскертүүлөр

Чачтын түктөрү адатта бир топ ыңгайсыз, бирок адатта алар жөнүндө кабатыр болбоңуз. Чачтын киришинен улам, адатта, териде папула деп аталган кичинекей кызыл бүдүрлөр пайда болот, ошондой эле ириңдүү заттарга толтурулган кичинекей ыйлаакчалар - пустулдар. Алар ыңгайсыз, бирок, адатта, туура кам көрүү менен өз алдынча кетет. Бирок, эгер сиз процессти тездетүүнү кааласаңыз, ичке түктөрдү алып салгыңыз келиши мүмкүн.Бул өсүп кеткен чачты пустуладан сууруп чыгууга аракет кылбоо керек, бирок кийинчерээк алып салуу оңой болушу үчүн аны бетине чыгарууга аракет кылуу керек. Бирок, эгерде инфекциянын белгилерин байкасаңыз, анда дарыгериңизге кайрылууга арзыйт.

Кадамдар

4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Чачтары өскөн териге кантип кам көрүү керек

1. 1 Чачыңыздын көйгөйүн чечмейинче чачыңызды алып салбаңыз. Бул жерди кыжырдануусун жана жаралардын кийинки инфекциясын болтурбоо үчүн бир аз убакытка жалгыз калтыруу маанилүү. Кирип кеткен түкчөлөрдү байкаарыңыз менен кыркууну, момдоону жана пинцет менен жулууну токтотуңуз. Чачтарга кайра өсүү үчүн убакыт жана мүмкүнчүлүк бериңиз, ал эми чачтын папулалары айыгат.
   • Чачтын чачы сиздин кубанычыңызга кошулушу күмөн, бирок чыдамдуу болуңуз, анткени ал акырында чачыңыздын киринен жана кыжырдануусунан тезирээк арылууга жардам берет.
   • Көпчүлүк учурларда, ичке түктөр бир айдын ичинде өз алдынча айыгат. Бирок, эгер сиз чачты бетиңизге чыгара алсаңыз, процессти тездете аласыз.
2. 2 Папуладан ичке чачты сыгууга аракет кылбаңыз, анткени бул инфекцияны алып келиши мүмкүн. Жалпысынан алганда, ичке түктөр инфекцияга кабылбайт, бирок тери жабыркаса, бактериялардын кирүү коркунучу жогорулайт. Андыктан кокустан зыян келтирбөө үчүн терини бул аймакта жалгыз калтыруу сунушталат.
   • Чачка кирүү же ичине катылган папуланы сыгып алуу азгырыгына туруштук берүү кыйын болушу мүмкүн. Бирок, бул абалды ого бетер начарлатат.
3. 3 Эгерде сиз териңизди тырмап, жабыркаган аймакка инфекция алып келем деп кооптонуп жатсаңыз, кычышууну басаңдатуу үчүн папулага бир тамчы гидрокортизон майын сүйкөп коюңуз. Кирген түктөр үчүн кычышуу кадимки эле көрүнүш, бирок чийилбеш үчүн териңизди чийбөөгө аракет кылыңыз. Анын ордуна териңизге жышаан катмарын коюңуз, терини жумшартып, кычышууну кетирет. Бул майды күнүнө 4 жолу колдонуңуз.
   • Эгерде кээ бир жаралар буга чейин жуккан болсо, гидрокортизон майын колдонуу сунушталбайт - бул коопсуз эмес. Эгерде сиз ириңдүү сезгенүүнү, кызарууну, шишикти жана инфекциянын башка белгилерин байкасаңыз, сөзсүз түрдө доктурга кайрылыңыз.
   • Гидрокортизон майын керектөөдөн көбүрөөк колдонбоо үчүн, колдонуу инструкциясындагы дозалоо сунуштарын окуп, аткарыңыз.

   Альтернатива жолу: Гидрокортизон майынын ордуна бакшы жаңгакты териге май катары, алоэ вера же бензоил пероксиди колдонсо болот. Бул каражаттар кычышууну бир аз басаңдатууга жардам берет, бирок алар гидрокортизон майынан азыраак эффективдүү.

   
   
4. 4 Инфекцияны болтурбоо үчүн чачтын папуласына антибиотик майын сүртүңүз. Эгерде чачы өскөн папула инфекцияга чалдыкса, анын айыгып кетиши үчүн бир топ убакыт талап кылынат. Мунун алдын алуу үчүн рецептсиз антибиотик майын колдонуңуз-ичке түктөрдү таза кармоо үчүн жабыркаган жерге күнүнө бир же эки жолу сүйкөңүз.
   • Антибиотик майын каалаган дарыканадан тапса болот же интернеттен заказ кылса болот.

4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Чачты жулуп алууга аракет кылыңыз

1. 1 Чачтын түшүшүн жеңилдетүү үчүн бул жерге 15 мүнөт жылуу компресс сүйкөп коюңуз. Бул үчүн кичинекей сүлгүнү ысык сууга малып, андан кийин нымдап тургандай кылып тартыңыз. Андан кийин бул сүлгүнү 15 мүнөт ичиндеги чачтарга сүйкөп коюңуз. Бул процессти күнүнө 4 жолу кайталаңыз. Бул чачтын теринин бетине өтүшүнө жардам берет.
   • Сиз ошондой эле жылуу компресс катары ысык суу бөтөлкөсүн колдоно аласыз.
2. 2 Кирген чачтарды 10-15 секундага чейин жылуу, самындуу суу менен чайкаңыз. Жөн гана чачтын чачын жылуу суу менен нымдап коюңуз. Андан кийин, манжаларыңызды көбүктөндүрүп, териге акырындык менен 10-15 секунд укалаңыз.Андан кийин, самынды чайкоо үчүн аймакты жылуу суу менен чайкаңыз.
   • Жумшак массаж жана жылуу суу чачтын сынышына жардам берет.
3. 3 Теринин өлгөн клеткаларынан арылуу үчүн табигый дене скрабын 10 мүнөт териңизге сүйкөп коюңуз. Тазалоо чачтын үстүндө болушу мүмкүн болгон өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет, бул чачты жулууну бир топ жеңилдетет. Жөн эле кичинекей скрабды 10 мүнөттүн ичинде чачтын ичине сүйкөп коюңуз. Андан кийин, пилинг скрабын жылуу суу менен чайкап, териңизге сүртүңүз. Бул жерде табигый скрабдарды кантип жана эмне кылса болот:
   • Ак же күрөң шекерден (1/2 чыны же 110 г) жана зайтун майынан (3 аш кашык же 45 мл) паста жасаңыз.
   • 3 аш кашык (15 г) тартылган кофе буурчактарын жана 1 аш кашык (15 мл) зайтун майын аралаштырыңыз.
   • Туз (38 г) менен зайтун майын (15 мл) аралаштырыңыз.
   • 6 г аш содасын суу менен аралаштырыңыз. Аралашма консистенциядагы пастага окшош болушу үчүн суу жетиштүү болушу керек.

   Альтернатива жолу: Эгерде сиз өзүңүздү скраб кылгыңыз келбесе, супермаркеттен же сулуулук үчүн дүкөндөн тапкан кадимки дене скрабын же пилинг гелин колдонсоңуз болот.

   
   
4. 4 Врачыңыз менен териңиздин үстүңкү катмарын алып салуу үчүн ретиноиддер жөнүндө сүйлөшүңүз. Өзгөчө өжөр чачтар үчүн тери клеткаларынын үстүңкү катмарын кетирүү үчүн ретиноиддерди колдонсо болот. Адатта, бул процедура чачтардын "чыгуусуна" жардам берет. Врачыңыз менен сүйлөшүңүз жана бул ыкма сизге туура келерин талкуулаңыз. Врачтын сунган чачтарды дарылоо боюнча сунуштарын аткарыңыз.
   • Ретиноиддер дерматологдун рецеби менен жеткиликтүү.

4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Чачтын ичине кирүү

1. 1 Пинцетти чачтын сыртында калган бөлүгүнүн үстүнө коюңуз. Адатта, чачы өйдө карай эмес, капталга өсүп жаткандай, бир түрдөгү илмекке окшош. Чачтын кайсы учу башы, кайсысы түпкү учу экенин дароо көрүү жана түшүнүү өтө кыйын, андыктан бетинде жайгашкан чачтын ортосун пинцет менен кармаганыңыз оң.

   Альтернатива жолу: Чачтын учуна кирүү үчүн пинцеттин ордуна стерилдүү ийнени колдонсоңуз болот. Ийненин учун чачтын укуругуна салып, акырын тартыңыз. Чачтын учу "чыгып кетиши" керек. Бирок чач алуу үчүн терини тандай албайсыз.

   
   
2. 2 Чачтын учу чыккыча пинцетти ары -бери буруңуз. Чачты пинцет менен кармаңыз, анан чачыңызды оңго акырын тартыңыз. Анан пинцетти бир аз солго буруп көрүңүз. Чачтын учу чыккыча пинцетти айлантыңыз.
   • Чачты өйдө тартсаңыз, дагы көп болот. Чачтын учун акырын тартып, анан чачтын баарын жулуп салуу эң жакшы.
   • Эч качан чачы өрүлгөн чачты албаңыз.
3. 3 Чачтын экинчи учу теринин үстүнөн чыккандан кийин, пинцет менен чачты жулуп алыңыз. Чачтын бүктөлгөн учун жулуп алгандан кийин, аны пинцет менен аман алып, алып салсаңыз болот. Жөн гана пинцеттин жаагын чачтын сабынын жанына коюп, чымчып өйдө карай тарткыла.
   • Мына ушинтип ичке түктөрдөн арылууга болот.
   • Негизи чачты алып салуу анча деле жагымдуу эмес. Бирок оорутпаш керек.
4. 4 Дарыланган жерди тазалоо үчүн жылуу суу жана самын менен жууп салыңыз. Биринчиден, терини жылуу суу менен нымдап, андан соң самынды тазаланган жерге сүйкөп коюңуз. Андан кийин самынды жылуу суу менен чайкаңыз. Бул инфекциянын, кирдин жана микроорганизмдердин бош чач фолликуласына кирүүсүн алдын алат.
   • Терини таза кургак сүлгү менен кургатыңыз же жөн эле кургатып коюңуз.
5. 5 Чачтын папуласынын айыгышына жардам берүү үчүн териңизге антибиотик майын сүйкөп коюңуз. Бул үчүн манжаңызга же кебезге бир аз мазь сүйкөп, алынган чачтын аймагындагы терини акырын сүртүңүз. Май жугуштуу процесстин өнүгүшүнө тоскоол болуп, айыгуу процессин тездетет.Мындан тышкары, антибиотик майы да тырыктын алдын алууга жардам берет.
6. 6 Жаңы чачтын пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн, кыруу тактикаңызды өзгөртүп көрүңүз. Чачыңызды кыруудан мурун, алгач кайчы же триммер менен кыркыңыз. Андан кийин душта же ваннада жылуу суунун астында терини бууга бышырып алыңыз же кырууга чейин териге 5-10 мүнөт жылуу компресс сүйкөп коюңуз. Териңизге бир аз жыты жок кыруу кремин сүйкөп, чачтын өсүшү багытында кырыңыз.
   • Теринин кыжырдануусун алдын алуу үчүн териңизди нымдап, пахтадан жасалган ич кийим кийиңиз.
   • Чачыңызды толугу менен кырдырбай кыскартуу үчүн колдонула турган атайын электрдик кайчы колдонууну карап көрүңүз.
   • Эгерде сизде көбүнчө чачтын өсүшү менен көйгөй болсо, лазердик эпиляцияны карап көрүңүз - бул чачтан биротоло арылууга мүмкүндүк берет.

4 -жылдын 4 -бөлүгү: Инфекцияланган чачтар менен күрөшүү

1. 1 Эгерде сизде инфекциянын өнүгүү белгилери байкалса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кантсе да, инфекция чачка кирип кеткен папулага кирип кетиши мүмкүн, айрыкча териге зыян келтирсеңиз. Эгерде чачы өскөн папула инфекцияга чалдыкса, анда инфекциянын өрчүшүн токтотуу үчүн сизге атайын дарылоо керек болот. Андыктан, эгер сиз төмөнкү симптомдорду байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз:
   • ириң;
   • оору;
   • кызаруу;
   • шишик
2. 2 Эгерде дарыгериңиз антибиотик майын жазып берсе, аны көрсөтмөгө ылайык колдонуңуз. Кирген чачтар инфекцияга чалдыгып калса, врач сизге антибиотик жазып бериши мүмкүн. Инфекциянын алгачкы стадиясында сизге антибиотикти колдонуу керек болот. Эгерде инфекция мурунтан эле олуттуу түргө айланып кеткен болсо, анда врач таблетка түрүндө антибиотикти оозеки жазып берет. Врачтын көрсөтмөсүнө ылайык инфекцияны басуу үчүн антибиотиктерди алыңыз.
   • Дарылоонун толук курсун бүтмөйүнчө антибиотикти ичүүнү токтотпоңуз. Болбосо, рецидив пайда болушу мүмкүн.
   • Эгерде инфекциялык процесс жаралбаса, антибиотик ичүүнүн кажети жок. Бир гана антибиотик майы ич көңдөйдүн түктөрүнөн арылууга жардам бербейт.
3. 3 Жабыр тарткан аймактын териси толук айыкмайынча чачты алып салууга аракет кылбаңыз. Инфекциялык процессти дарылоодо чачыңызга тийбеңиз. Чачты алып салуу же жулуп алуу аракети абалды ого бетер начарлатат. Врачыңызга жамбаш түктөрүн алып салуу үчүн оптималдуу убакыт жөнүндө сүйлөшүңүз.
   • Балким, инфекцияны айыктыргандан кийин жамбаш чачыңыз өзүнөн өзү өсүп кетиши мүмкүн.

Сага эмне керек

• Гидрокортизон, бакшы фундук, алоэ вера же бензоил пероксиди майы (артыкчылыктуу)
• Антибиотик майы
• Ысык суу
• Ысык компресс
• Самын
• Скраб же пилинг гели
• Стерилдүү ийне (артыкчылыктуу)
• Курч пинцет

Эскертүүлөр

• Эң жакшы чечим - чачтын кийлигишүүсүз чыгып кетиши. Болбосо, сиз өзүңүзгө зыян келтирип эле койбостон, жараатка инфекция жугуу коркунучун да көбөйтө аласыз.
• Кирген чачты теринин астынан жулуп алуу - бул абдан жагымдуу процесс эмес, бирок эч кандай өзгөчө оор сезимдерди алып келбейт.