Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3: Үйдө жасалган табигый каражаттарды колдонуңуз
• Метод 2 3: тактардын алдын алуу
• 3 -метод 3: дерматологго кайрылыңыз

Кара тактар ​​гиперпигментация же теринин бетинде чач фолликуласынын пайда болушунун натыйжасында пайда болот. Гиперпигментация теринин түсү кара адамдарда көп кездешет. Эгерде кара чачтын фолликулдары кырынгандан кийин теринин астында көрүнүп калса, аларды мом же пинцет менен алып салуу эң жакшы. Кыруудан кийинки гиперпигментация сезгенүүдөн кийинки гиперпигментация (PHP) деп аталат. Бул кара тактар, адатта, бир нече айдан кийин өз алдынча кетет. Кыска мөөнөттө жабыр тарткан аймактарды жарыктандырууга жардам бере турган көптөгөн үй каражаттары бар. Гиперпигментацияга алып келүүчү чачтын кырылышына жана чачтын түшүшүнө жол бербөө үчүн мамилеңизди өзгөртүңүз. Эгерде көрүлгөн чаралар кара тактардан арылууга тоскоол болсо, анда дерматологго кайрылыңыз.

Кадамдар

Метод 3: Үйдө жасалган табигый каражаттарды колдонуңуз

1. 1 Момду колдонуңуз же чачыңызды алыңыз. Кыркуудан кийинки кара тактар ​​гиперпигментациядан же жакында кырылган чачтардын фолликулдарынын теринин үстүндө пайда болушунан келип чыгышы мүмкүн. Эгерде кара тактардын себеби тери астындагы чачтар болсо, момду колдонуңуз же кара пиязды пинцет менен алып салыңыз.
   • Гиперпигментация бир аз убакытты талап кылат, анткени теринин кичинекей жерлери кыжырдануудан же сезгенүүдөн улам түсүн өзгөртөт. Безеткилер, түктөрдүн кириши жана бактериялык инфекциялар - жалпы себептер.
2. 2 Күндөн күнгө кремди жабыр тарткан жерге сүйкөп коюңуз. Сыртка чыгардан мурун кең спектрдеги күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз, айрыкча жабыр тарткан аймак күндүн нурунан жашыруун болбосо. Күндөн коргоочу фактор (SPF) 30 же андан жогору болгон кремди тандаңыз. Күн нуруна корголбогон терини ачуу абалды ого бетер начарлатат.
3. 3 Кара тактарды кетирүү үчүн лимон ширесин колдонуңуз. Бир лимондун ширесин идишке же кичинекей идишке сыгып алыңыз. Кебезди ширеге чылап, жабыр тарткан жерди дарылаңыз. Лимон ширеси кара тактарды акырын жарык кылуу үчүн күнүнө эки жолу кара тактарга сүйкөө керек.
   • Пакеттелген соода ширесинин ордуна жаңы сыгылган лимон ширесин колдонуңуз.
   • Лимон ширесинин курамында лимон кислотасы бар, ал табигый пилинг агенти. Жаңы тери клеткаларында кыруудан кийин пайда болгон гиперпигментация болбойт.
4. 4 Витамин С агартуучу кремди колдонуңуз. Рецептсиз С витамини агартуучу крем жаңы сыгылган лимон ширесине окшош иштейт.Лимон ширесин колдонуу оңой жана арзаныраак, бирок дүкөндөн алынган крем терини лимон ширеси алып келүүчү кургакчылыктан жана кыжырдануудан коргойт.
   • Дарыканага же сулуулук дүкөнүнө барып С витамини 5%дан 10%га чейин крем сатып алыңыз.
5. 5 Алоэ вераны колдонуңуз. Эгерде сиз алоэни өстүрүп жатсаңыз, өсүмдүктүн кичинекей бир бөлүгүн кесип, жалбырактын кесилген жеринен бөлүнүп чыккан желатин ширесин кырып алыңыз. Эгер үйүңүздө алоэ өсүмдүгү жок болсо, 100% алоэ вера гелин дарыканадан же ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот. Гелди жабыр тарткан жерге сүйкөп, 30 мүнөткө калтырып, муздак суу менен жууп салыңыз.
   • Алоэ ширесин же гелди күнүнө эки жолу карарган жерлерге сүйкөп коюңуз.
   • Алоэде табигый заттар бар, алар сезгенүүнү басаңдатып, терини калыбына келтирет.
6. 6 Мия тамыры экстрактын колдонуңуз. Мия тамырынын даяр майын сатып алып, таңгакта көрсөтүлгөндөй кара тактарга сүйкөп коюңуз. Сиз өзүңүздүн майыңызды да жасай аласыз. 1,5 л сууну 2 аш кашык кургатылган мия тамыры менен кайнатыңыз. Отту азайтып, контейнерди жаап, 40 мүнөт жай отто бышырыңыз. Майлуу кагаз же муздак компресс менен териге сүйкөп коюңуз.
   • Мия тамырын жана башка чөптөрдүн үзүндүлөрүн колдонуудан мурун, айрыкча кант диабети сыяктуу медициналык абалыңыз болсо, дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, мия тамырын колдонбоңуз.
   • Мия тамыры сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана тери ооруларын дарылоого жардам берет деп ишенишет.

Метод 2 3: тактардын алдын алуу

1. 1 Кургак терини кырдырбаңыз. Дайыма чачыңызды жуунганда же жуунганда, же андан кийин дароо дене бөлүгүнө карабай кырып салыңыз. Жылуу суу чачтын структурасын начарлатат жана теринин үстүнөн көтөрөт, бул кыжырданууну кыйла азайтат. Мындан тышкары, териңизди майлоо үчүн дайыма кыруу кремин же гелди колдонуңуз.
   • Самын жана суу менен чачыңызды кырып албаңыз.
2. 2 Колдонуп, кремди кырдырардан мурун бир мүнөткө калтырыңыз. Кыркуучу крем же гель сүйкөп, кыруу алдында бир мүнөт күтө туруңуз. Бул убакыт аралыгында крем же гель чачтын ар бир сабынын түбүнө жетет. Ошентип, ар бир чач бир аз өйдө көтөрүлөт жана тери нымдалат, ошондуктан устара мындай кыжырданууну же ичке түктөрдүн пайда болушун пайда кылбайт.
3. 3 Курч устара колдонуңуз. Чачты кырчак менен кырып салбаңыз. Үстөрүңүздү ар бир 3-6 колдонгондон кийин же андан көп алмаштырыңыз. Кыркуудан мурун кыргычтагы майлоочу тилкенин абалын текшериңиз. Эгерде тилкеси эскирип же бычактары күңүрт болсо, жаңы устара колдонуңуз.
4. 4 Чачтын өсүшү багытында акырын кырып алыңыз. Кандайдыр бир аймак чачтын өсүшү багытында кыркылышы керек. Эгерде сиз чачтын өсүшүнө каршы кырынсаңыз, устара чачты жулуп, чачтын киришине жана кыжырдануусуна алып келет жана териңизде кыркууларды калтырат. Бул көйгөйлөрдүн баары гиперпигментацияны күчөтөт. Акырын жана кылдаттык менен жүрүңүз жана кыргычка ашыкча басым жасабаңыз.
   • Бычактарда ашыкча кыркылган чачтын топтолуп калышына жол бербөө үчүн, устараны ысык суу менен чайкаңыз.
5. 5 Чачыңызды кырккандан кийин чайкаңыз. Кырып бүткөндөн кийин кырылган жерди жумшак самын же гель менен жууп салыңыз. Муздак суу менен чайкап, сүлгү менен кургатыңыз.
   • Курамында спирт бар продукцияны колдонбоңуз. Сиз жаңы кырылган териге сүйкөлгөн фундук же чай дарагынын майы сыяктуу табигый каражаттарды колдонсоңуз болот.
6. 6 Чачты бальзам же нымдагыч лосьондон кийин сүйкөп коюңуз. Чачтан кийинки нымдагыч теринин калыбына келүүсүнө өбөлгө түзөт жана кыжырданууну алдын алат. Аз өлчөмдө бальзам же лосьон сүйкөп коюңуз, бирок терини ашыкча нымдандырбоого аракет кылыңыз - продукттун калың катмары тешикчелерди бекитип, чачтын айрым шахталарын таразалап, чачтын өсүшүнө алып келет.

3 -метод 3: дерматологго кайрылыңыз

1. 1 Дерматологго жолдомо алуу үчүн жергиликтүү дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде кара тактарыңыз бир нече айдын ичинде кетпесе жана үйдөгү каражаттар натыйжа бербесе, анда медициналык чечим табууга аракет кылыңыз. Дерматологго кайрылуу үчүн терапевтке жазылыңыз же жеке клиникалардын биринин адисине кайрылыңыз.
   • Эгерде сизде ыктыярдуу медициналык камсыздандыруу (VHI) бар болсо, анда камсыздандыруу компанияңызга чалыңыз, эгерде сиздин камсыздандырууңузда дерматолог бар болсо. Бардык деталдарды тактап, адистердин тизмесин алыңыз.
2. 2 Териге кам көрүү тартиби жөнүндө дерматолог менен сүйлөшүңүз. Кыркууңузду, териңизди кароо үчүн кандай каражаттарды колдонгонуңузду жана кандай аракеттерди жасаганыңызды айтып бериңиз. Эгерде сизди колтуктун аймагы тынчсыздандырса, башка антиперспирант же дезодорант сураңыз.
   • Ошондой эле, диетаңызды, күнгө күйүүнү, күндөн коргоочу кремдерди жана башка биржадан дарыларды талкуулоого даяр болуңуз.
3. 3 Медициналык себептерди жоюу. Мүмкүн болгон медициналык себептер жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, эгерде бул маселе кырынуудан улам келип чыкканына ишенсеңиз да. Дерматолог эң туура диагнозду аныктай алышы үчүн, толук кан анализин алыңыз жана медициналык жазууңузду алыңыз.
   • Чачтын кириши, майда жана өнөкөт бактериялык инфекциялар, гормоналдык дисбаланс жана туура эмес тамактануу кара тактардын кеңири таралган себептери болуп саналат. Сиздин дерматолог сизге эң жакшы чечимдерди чыгарууга жардам берет (мисалы, кыруу тартибиңизди же диетаңызды өзгөртүү).
   • Дерматолог туура иш -аракетти тандап алышы үчүн учурдагы медициналык көйгөйлөрдү билдириңиз.
4. 4 Депигментация үчүн рецепт сураңыз. Дерматолог гидрохинон, мекинол же ретиноиддерди камтыган кремди жазып бериши мүмкүн. Дарынын түрү жана концентрациясы териңиздин түрүнө жараша болот.
   • Бул дары -дармектердин баасы ар кандай экенин унутпаңыз. Анын үстүнө, дарынын эффективдүүлүгү анын баасынан көз каранды эмес. Догдуруңуздан белгиленген дары -дармектердин баасы канча экенин жана арзаныраак альтернативаларды суроону унутпаңыз.
5. 5 Бул азыктардын жогорку концентрациясы бар биржадан тышкары азыктарды колдонбоңуз. Кээ бир рецептсиз майлар менен кремдердин курамында гидрохинон же ретинол бар, бирок алар жергиликтүү дарыгер же дерматолог менен кеңешкенден кийин гана колдонулушу керек. Тактап айтканда, 2 % дан ашпаган гидрохинон кошулган рецептсиз дарыларды колдонбоо эң жакшы.
   • Гидрохинонду камтыган биржадан тышкаркы продуктулар коркунучтуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн.