Автор:
William Ramirez
Жаратылган Күнү:
21 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү:
21 Июнь 2024
![10 советов для здоровья и красоты с использованием яблочного уксуса](https://i.ytimg.com/vi/jHT8Tr_TiE8/hqdefault.jpg)
Мазмун
- Метод 2ден 4: Алма сиркеси менен ваннага түшүү
- 4 -метод 3: Алма уксусу менен нымдап алыңыз
- Метод 4 4: Алма уксусун ичүү
- Кеңештер
- Сага эмне керек
- Сүлгүнү жылуу суу менен нымдап, компресс катары колдонуңуз.
- Алма уксусу менен жылуу суунун аралашмасын жасаңыз. Уксустун 1 бөлүгүн жана суунун 3 бөлүгүн аралаштырыңыз.
- Компресс катары жылуу сүлгү колдонуңуз. Алма уксусунун аралашмасын түздөн -түз жабыркаган жерлерге сүйкөп, компрессти териде 30 секунддан 1 мүнөткө чейин кармаңыз. Зарылчылыгына карата күнүнө бир нече жолу кычышууну басаңдатыңыз. Алма уксусу теринин рН деңгээлин кычкылдандырып, кыжырданууну басат.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
Метод 2ден 4: Алма сиркеси менен ваннага түшүү
1 Уксус ваннасын даярдаңыз. 2 стакан (470 мл) алма уксусун чылапчынга жылуу сууга куюңуз.
2 Ваннага 30 мүнөт чылап коюңуз.
3 Уксус калдыгын жана жытын кетирүү үчүн ваннадан кийин душ.
4 -метод 3: Алма уксусу менен нымдап алыңыз
1 2 аш кашыкка 2-3 тамчы алма уксусун кошуңуз.л. (30 мл) кадимки кол креми. Жабыр тарткан аймактарга колдонуу. Бир нече тамчыдан ашык колдонбоңуз, анткени өтө көп алма уксусу териге көпкө калтырылса терини кургатып жиберет.
Метод 4 4: Алма уксусун ичүү
1 Алма сидринин уксусунун тундурмасын ичүүгө даярдаңыз. 1 аш кашык аралаштырыңыз. (15 мл) алма уксусу жана 1 стакан суу.
2 Аралашманы күнүнө 3 маал тамактанардан 30 мүнөт мурун ичүү керек.
Кеңештер
- Алма уксусу процедурасынын жыйынтыгын көрүү үчүн 2 жумага чейин убакыт кетет.
- Тундурманы даярдап жатып, даамын жакшыртуу үчүн аралашмага бир аз бал же шекер кошуп койсоңуз болот.
Сага эмне керек
- Алма уксусу
- Суу
- Пахта шарлары
- Бир табак
- Кол / дене креми