Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3 3: Анын жүрүм -турумун түшүнүү
• 3 методу 2: Анын жүрүм -турумун токтотуу
• 3 -метод 3: Алга жылуу
• Кеңештер

Сени бир бала түшүндүбү? Анын жүрүм -турумун токтотуунун жолдору бар. Сиз аны көрмөксөнгө салсаңыз же сизди эмнеге алаарына таң калсаңыз болот. Ал сизди убара кылып жатканын өзү деле билбеши мүмкүн.Экинчи жагынан, эгер ал сизди куугунтуктаса же сизге зыян келтирсе, дароо мугалимге же ата -энеге билдириңиз. Агрессия көз жаздымда калтыра турган нерсе эмес.

Кадамдар

Метод 3 3: Анын жүрүм -турумун түшүнүү

1. 1 Сизди эмне кыжаалат кылаарын жазыңыз. Анын жүрүм -туруму сизди жинди кылган нерселерди тизмектеңиз. Анын кээ бир иш -аракеттери сиздин жүрөгүңүздү оорутушу мүмкүн. Балким, ал сизге аттарды атайт? Балким, анын сөздөрү жана иш -аракеттери жөн эле жагымсыз, бирок таарынычтуу эмес? Мисалы, ал сизден дайыма анын ордуна бир нерсе кылууну суранабы? Ар бир жүрүм -турумдун өзүнүн ыкмасы бар.
2. 2 Анын жүрүм -туруму куугунтук экенин аныктаңыз. Куугунтук - бул кимдир бирөөнүн жүрүм -туруму ооруну, басынууну жана / же коркууну сездирет. Куугунтуктоонун мисалдарына керексиз чалуулар, билдирүүлөр, каттар (анын ичинде электрондук каттар) же баруулар кирет. Куугунтуктоо, оозеки кордоо жана коркутуу, жаныбарларды коркутуу үчүн колдонуу - бул куугунтуктун бардык түрлөрү.
   • Эгерде бала сизди куугунтуктап жатса, сизге кандайдыр бир жол менен физикалык жактан зыян келтирсе (чачыңызды жулуңуз, сизге нерселерди ыргытыңыз) же өзүңүздү жаман сезип жатсаңыз, анда дароо ишенимдүү чоң кишиге айт. Эгерде жакын жерде чоң кишилер жок болсо жана өзүңүздү коркунучта сезсеңиз, полицияга кайрылыңыз.
   • Адамды расасына же майыптыгына карап мазактоо мыйзамсыз. Ошондой эле сексуалдык асылуу. Сиз дароо мугалимге бул кысым көрсөтүүнүн формаларын билдиришиңиз керек.
3. 3 Качанкыга чейин сени ойлонуп көр. Бул бир эле жолу болгонбу? Же ал сени дайыма шылдыңдайбы? Эгерде бул жүрүм -турум көп жолу кайталанса жана балансты жоготсо, чоң кишиден жардам сураңыз. Кайра -кайра куугунтуктоо депрессияга, тынчсызданууга, уйкусуздукка жана мектептин көрсөткүчтөрүнүн төмөндөшүнө алып келет.
4. 4 Анын себептерин карап көрөлү. Балким, бул бала сенин жүрөгүңдү ооруткусу келип жатат, сени кызганды же достошууга аракет кылып жатат. Албетте, ал достук үчүн сени капалантканы кызыктай угулат, бирок ал сага кантип кайрылууну билбейт окшойт. Эгерде бул сенин бир тууганың болсо, анда ал сени менен жетиштүү убакытка ээ болбошу мүмкүн. Кээ бир балдар сени шылдыңдаганды кызыктуу деп ойлошу мүмкүн. Алар сиздин жүрүм -турумуңузду жакшы тамашага алмаштырып коюшуңузду күтүшөт. Өзүңүзгө төмөнкү суроолорду бериңиз:
   • Мен аны менен дос болгум келет? Андай болсо, баарлашууңузду позитивдүү деңгээлге кантип жылдыруу жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
   • Ал менин айланамдагы башка адамдарга орой мамиле кылабы? Эгерде ал башкаларды шылдыңдап же атайылап тажатса, анда ал жөн эле бейбаш болушу мүмкүн. Бул учурда мугалим менен байланышууга арзыйт.
   • Мамилеңиз өзгөрдүбү? Бул көбүнчө инилер менен болот. Мурда аны менен убакыт өткөрчү элең, эми токтоп калдыңбы? Ал өзүн таштап кеткендей сезе алабы?
5. 5 Ага сүйлөө. Эгер мунун коркунучун көрбөсөңүз, баладан эмнеге сизди түйшөлтүп жатканын сураңыз. Балким, ал өзүн тажатма алып жүргөнүн түшүнбөйт. Андан кийин сылык түрдө анын жүрүм -турумун өзгөртүүсүн сураныңыз. Эгерде ал дайыма жаныңда болгусу келсе, анын компаниясына кызыкдар эместигиңди кылдат түшүндүр. Мээримдүү, бирок чечкиндүү бол. Эгер ал сиз менен сүйлөшкүсү келбесе, анын жүрүм -турумун мугалим же башка чоң киши менен талкуулаңыз.
   • Мисалы, эгер сиз тажаган бала менен алпурушуп жатсаңыз, анда: "Саламатсызбы Дима. Эмне үчүн сиз дайыма сабакта мага кагаз топторун ыргытып жатасыз? Бул мени тапшырманы аткаруудан алаксытып жатат. Сураныч, токтот. Эгер менден бир нерсе керек болсо, жөн гана сылык сура ".
   • Эгерде бала сени менен дос болгусу келсе, бирок сен аны жактырбасаң, мындай деп айтууга болот: "Салам, Вася. Мени менен убакыт өткөргүң келгенин баалайм. Мен сени жакшы адам деп ойлойм, бирок биздин кызыкчылыктар сага дал келбейт, менин үйүмө күн сайын келүүнү токтот ».
   • Эгер бул сенин бир тууганың болсо, анда ал сени карап калаар. Сиз аны менен өмүр бою баарлашасыз. Белгилүү бир күнү чогуу болуу үчүн графигиңизге убакыт бөлүңүз.Бирок, өзүңүз же досторуңуз менен жалгыз болуу муктаждыгыңызды урматтоону сураңыз. Эгер сиз ага көңүл бурсаңыз, анда ал башка убакта сизди капа кылбашы ыктымал. Сиз айта аласыз: "Ук, Леша. Мен сени абдан жакшы көрөм, бирок кээде мага жеке мейкиндик керек. Ишемби күнү эртең менен велосипед тебели?"
   • Эч ким менен ойноштун же дос болуунун кереги жок. Сиз өзүңүздүн досторуңузду тандап алсаңыз болот жана айланаңыздагылар чечимди урматташы керек.

3 методу 2: Анын жүрүм -турумун токтотуу

1. 1 Аны этибарга албаңыз. Эгерде сиз бала менен сүйлөшүүдөн тажап бүткөн болсоңуз жана ал дагы эле мындай мамилесин токтотпосо, ага көңүл бурбаңыз. Анын аракеттери сизге зыян келтирбесе же азап тартпаса, бул жакшы вариант. Эгер сиз анын жүрүм -турумуна жооп берүүнү токтотсоңуз, ал токтоп калышы мүмкүн.
2. 2 Досторуңуз менен сүйлөшүңүз. Бул бала эмнеге сени шылдыңдап жатат деген ойлору болушу мүмкүн. Балким кээ бир досторуңуз сиз жөнүндө аны менен сүйлөшүшү мүмкүн. Мындан тышкары, досторуңуз сизди коргой алат. Эгерде бул бала анын жүрүм -турумун башкалар да байкаганын түшүнсө, балким, аны токтоткусу келет. Бул учурда теңтуштардын кысымы натыйжалуу болот.
3. 3 Чоң киши менен сүйлөш. Эгерде сиз бул баланын жүрүм -турумуна тынчсызданып жатсаңыз, бул тууралуу ишенимдүү чоң кишиге айт. Мугалимиңиз же ата -энеңиз көйгөйдү чечүү боюнча көрсөтмө бере алат. Мектепте, үйдө же жамаатта өзүн ыңгайсыз сезип жатканыңды түшүндүр.

3 -метод 3: Алга жылуу

1. 1 Бул сиздин күнөөңүз эмес экенин түшүнүңүз. Башкалар тарабынан кордолгон же кордолгон көптөгөн балдар бул үчүн өздөрүн күнөөлөшөт. Алар башкаларга тийишүүгө мүмкүндүк берген ички кемчилиги бар деп ойлошот. Алар уялчаак же каршы күрөшө албай калышы мүмкүн. Бирок бул шылдыңга шылтоо эмес. Сиз уникалдуу жана өзгөчө экенсиз. Сизге орой мамиле кылууга эч кимдин акысы жок.
2. 2 Унутпа, сен жалгыз эмессиң. Сиздин досторуңуз, үй -бүлөңүз жана сизге жардам берүүгө даяр мугалимдериңиз бар. Мисалы, АКШда мектеп окуучуларынын 40-80% ы кайсы бир этапта теңтуштары тарабынан кол салууга дуушар болушат. Ошондуктан, мектеп психологдору балдарга бул кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берүүгө даяр.
3. 3 Өзүңдү позитивдүү адамдар менен курча. Эгер тажатма жигит менен алпурушуп жатсаңыз, досторуңузга баш калкалоо жаман эмес. Алар бул баланы башыңыздан чыгарууга жардам берет, ошондой эле экөөңүздүн ортосундагы буфердик аймак катары кызмат кылат.

Кеңештер

• Ага көңүл бурбоого аракет кылыңыз - ал бат эле тажап кетет.
• Сиздин жүрүм -турумуңузду көзөмөлдөңүз. Эми сиз мазактоо кандай сезимде экенин билсеңиз, өзүңүздүн аракеттериңизге жакшылап көз чаптырыңыз. Эч качан, эмне себептен болбосун, эч кимдин өмүрүн ууландырбаңыз.
• Эгерде ал дайыма тажатма ырды ырдап жатса, аны өзүңүздүн ырдооңуз, баарлашууңуз же ызы -чууңуз менен (чуркоо, уруу, уруу) чөктүрүүгө аракет кылыңыз. Баарынан маанилүүсү, мугалим байкабасын.
• Анын ордуна аны таарынтуунун жолун издеңиз. Мисалы, эгер ал сабактын башында берилген үй тапшырмаңызды дайыма алдап жатса, мугалимден эки кагаз сураңыз. Баарын биринде туура чечиңиз, экинчисинде эмес. Эгерде ал туура эмес кагаздан көчүрө баштаса, анда анын бардык иши туура эмес болуп калат. Эң негизгиси, туура жооптор менен көчүрмөсүн калтырууну унутпаңыз.