Мышыкты кантип укалоо керек

Видео: 70 жаштагы чоң эне, бирок күн сайын ушул кремди сүйкөсө, бырыш түшпөйт-Ботокс терисин хирургиясыз

Мазмун

Кадамдар
5 -жылдын 1 -бөлүгү: Мышыгыңызды ыңгайлуу кармоо
5тин 2 -бөлүгү: Массаж техникасы
5 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Мышыгыңыздын башын жана моюнун укалаңыз
5тин 4 -бөлүгү: Мышыгыңыздын денесине массаж жасаңыз
5 -бөлүк 5: Мышыгыңыздын ден соолугун текшерүү
Кеңештер
Эскертүүлөр
Кошумча макалалар

Мышыгыңызды укалоо сиздин түктүү үй жаныбарыңыздын эс алуусуна, стресстүү окуядан кийин тынчтануусуна жана сүйүү жана кам көрүүнү сезүүгө жардам берет. Чынында, массаж мышыгыңызды кадимки эркелеткенден кийин алда канча жакшы сезет. Мышыгыңыздын өзүн эркин сезүүсүнө жана сизге көбүрөөк ишенишине жардам берүү үчүн үй жаныбарыңыз менен байланыштын бул ыкмасын күнүнө 1-2 жолу колдонуңуз.

Кадамдар

5 -жылдын 1 -бөлүгү: Мышыгыңызды ыңгайлуу кармоо

1 Массаж үчүн туура убакытты алыңыз. Массаж үчүн тынч убакытты тандаңыз.Сиздин мышыгыңыз жакында көчөдөн кайтып келген же жалап бошобой жаткан болушу мүмкүн. Массажды баштоодон мурун ал эч нерсе кылбай турганын күтө туруңуз.
- Мышыгыңызды баккандан кийин 2 сааттан эртерээк укалаңыз. Бул ага тамакты сиңирүүгө мүмкүнчүлүк берет.
2 Мышык сиздин алдыңызда ыңгайлуу экенин текшериңиз. Мышыкка жакындап, ал сени көргөнүнө кубанычта экенине ынан. Сиз мышыкты ыңгайлуу аймактан чыгаруунун ордуна, сизге келгенин күтө аласыз. Анын айланаңызды сүртүүсүн, эс алуусун, жатышын, жада калса жаныңызда кобурашын же уктап калуусун күтүңүз.
3 Мышыгыңыз менен сүйлөшүңүз же ага ырдаңыз. Мышыгыңызды тынчтандырып, көңүлүңүздүн туура алкагына салып ырахат алыңыз. Мышыкка акырын үн чыгарууну баштаңыз жана анын момун үнүн угуңуз жана анын канчалык жакшы экенин айтыңыз.
- Кээ бирөөлөр мышыктары менен байланышууга аракет кылган бийик, катуу үн тонусун колдонбоңуз ("Сиз ушунчалык сүйкүмдүү мышыксыз !!!"), антпесе, тескерисинче, мышыкты баса бересиз, болбосо жаман

5тин 2 -бөлүгү: Массаж техникасы

1 Тынч маанайда болуңуз. Бир нече терең дем алып, тынчтаныңыз. Эгерде сиз нервтенсеңиз же массажга шашылууга аракет кылсаңыз, үй жаныбарыңыз аны сезет жана сизден массажды кабыл алгысы келбейт.
2 Күнүнө 5-10 мүнөт массаж жасаңыз. Массаж көпкө созулбашы керек. Күнүнө 5-10 мүнөт гана жетиштүү болот. Мышык өзүн жакшы сезип, толук эс алышы үчүн дененин ар бир жерине бир мүнөттөй массаж жасаңыз.
3 Массаңызды мышыгыңыздын эң жакшы көргөн жеринен жай темпте баштаңыз. Массаж учурунда мышык тийүүгө көнүшү үчүн массажды жайбаракат сокку менен баштаңыз. Эркелете турган сүйүктүү жерди тандаңыз, мисалы, ээгинин астында, аркасында же кулактын артында. Массажды сүйүктүү жерде баштоо мышыкты массажды жана дененин калган бөлүгүн ийкемдүү кылат.
4 Массаж үчүн бүт колуңузду колдонуңуз. Көптөгөн адамдар мышыгын манжаларынын учу менен гана сылашат. Мындай тийүү мышык үчүн өтө жеңил болушу мүмкүн, айрыкча далысына же ашказанына. Колуңузду толугу менен колдонуңуз жана мышыктын денесине сылап жатканда жеңил басым жасаңыз. Башыңызды укалоо үчүн манжаңыздын учтарын калтырыңыз.
- Массаж жасоодо бир же эки колуңузду бир убакта колдонсоңуз болот.
5 Массаж учурунда мышыгыңыздын реакциясын көзөмөлдөңүз. Укалоодо мышыгыңыздын реакциясына көңүл буруңуз. Эгерде мышык өжөрлүк менен ордунан турууга аракет кылса, анда ал бул процедурага маанайы жок болушу мүмкүн. Эгер ал акырын көзүн ирмесе, кыбырайт, уктайт, уктап калса, же жарым-жартылай көрүнсө, анда ал, балким, чексиз ырахат алып жаткандыр.
- Эгерде мышык күтүлбөгөн жерден сизди тырмап же тиштеп алса, анда сиз анын терисин өтө эле массаж кылган болушуңуз мүмкүн. Сиздин мышыктын териси өтө сезимтал, эгер сиз аны массаж менен ашыкча кылсаңыз, анда ал үй жаныбарыңыз үчүн жагымсыз болушу мүмкүн. Мышыгыңыз денесинин ар кайсы жерлерине массаж жасоого кандай караарын билүүгө аракет кылыңыз.

5 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Мышыгыңыздын башын жана моюнун укалаңыз

1 Башыңызды укалаңыз. Көпчүлүк мышыктар баштын массажын жакшы көрүшөт. Алаканыңызды башыңыздын үстүнө, башыңыздын артына жана ийбадатканаларга тегерек кыймыл менен массаж жасаңыз. Манжаңыздын учу менен кулактын тегерегине жана артына массаж жасаңыз.
- Дененин калган бөлүгүн массаждан кийин баштын массажына кайтып келсеңиз болот, анткени мышык дененин бул бөлүгүнүн массажын толук баалоо үчүн дагы эс алышы керек.
2 Ээгиңизге жана моюнуңузга массаж жасаңыз. Баштын массажынан кийин мышыктын моюнунун ылдый жагын өтө жай жана акырын сүртүңүз. Манжаңыздын учу менен моюнуңузду өйдө жана ылдый тегерек кыймыл менен укалаңыз. Мойнуңузга кысым көрсөтүүдөн сак болуңуз. Бул учурда, сиз бир же эки колуңузду колдоно аласыз.
3 Бетиңизге массаж жасаңыз. Манжаңыздын учтары менен тегерек кыймылдарды колдонуп, жаагыңызга жана чекеңизге массаж жасаңыз.Ошондой эле алаканыңыз менен тумшуктун капталдарын укалоого болот. Ырастоо иретинде мышык мурдун же көзүн жумушу мүмкүн. Эгер ал сиздин жасап жаткан ишиңизди жактырса, ал тургай көзүңүздүн, мурдунуздун же мурутуңуздун айланасына массаж жасоого уруксат бериши мүмкүн.

5тин 4 -бөлүгү: Мышыгыңыздын денесине массаж жасаңыз

1 Мышыгыңыздын бүт денесин башынан куйругуна чейин бир нече жолу сылаңыз. Баш менен моюнга массаждан кийин мышыкты денесинен бир нече жолу катуу сылаңыз. Мышыкты башынан куйругуна чейин сылап жатканда мышыктын денесине жеңил басым жасаңыз. Бул массаждын калган мезгилинде денеңизди эс алууга жардам берет.
2 Мышыгыңыздын далысына массаж жасаңыз. Мышыктын ийинин акырын тегерек кыймыл менен сүртүүнү баштаңыз. Колуңузду мышыктын капталдарына коюп, жакшылап сүртүңүз. Акырын, бирок ишенимдүү түрдө эки колуңуз менен мышыктын денесинин капталдарын, айрыкча ийиндерин укалаңыз.
3 Мышыктын далысын сүртүңүз. Ийинден артка жылып, далыңызды жана капталдарыңызды тегерек кыймыл менен жеңил массаж кыла баштаңыз.
- Мышыкта белдин жана сандын өтө сезимтал болушу мүмкүн болгондуктан, жогорку далыга топтолуңуз. Эгерде мышык бул жерлерге тийгенди жактырса, анда аларды өтө этияттык менен укалаңыз.
4 Мышыгыңыздын курсагына массаж жасаңыз. Эгерде мышык жетишерлик эс алса, анда ал далысына оодарылып, курсагын ушалайт. Бир колу менен мышыкты акырын колдоп, экинчи колу менен курсагына массаж жасап, терини сүртүңүз. Эгерде мышык толугу менен эс алса, анда сиз бир убакта эки колуңуз менен курсакты укаласаңыз болот.
- Кээ бир мышыктар курсагын тийгизгенди такыр жактырышпайт, андыктан карынга массаж жасоодо абайлаңыз.
- Курсак массажын дененин башка бөлүгүнө массаж менен аралаштырсаңыз болот, мисалы, мышыктын курсагын бир колу менен сүртүп жатканда, башка колуңуз менен башыңызды же белиңизди укалаңыз.
- Ошондой эле мышыгыңыздын көкүрөк булчуңдарын укалап көрүңүз, алар да мезгил -мезгили менен жакшы массажга муктаж.
5 Куйругуңузга массаж жасаңыз. Куйругуңузду сандарыңыздын түбүнө массаж кыла баштаңыз, анан акырындап аягына чейин иштеңиз. Сиз эки колуңузду тең колдоно аласыз, бирок манжаңызды оңой колдонуңуз, анткени куйрук мышыктарда өтө сезимтал. Эгерде сиз дароо куйругунан массаж жасоого аракет кылсаңыз, мышык сизден качып кетиши ыктымал. Куйрукка массаж жасоодон мурун мышыктын калган денеси эс алышы керек, андыктан ал массаждан ырахат ала алат.
- Бир колуңуз менен мышыктын башын, экинчи колуңуз менен куйругун укаласаңыз болот.
- Эгерде мышык куйругун нервтене чыйрый баштаса, анда ал кыязы кыжырданат, ал тургай ачууланат, бул сиздин ниетиңизге таптакыр каршы.

5 -бөлүк 5: Мышыгыңыздын ден соолугун текшерүү

1 Мышыктын жүнүнүн абалын текшериңиз. Массаж - мышыктын ден соолугун текшерүү үчүн эң сонун убакыт. Мышык жалап тазалап жатканын текшерүү үчүн жүнүн текшериңиз.
- Эгерде жүн жалтырап же кир болсо, анда бул кант диабети, табарсык инфекциялары жана башка шарттар сыяктуу көйгөйлөрдү көрсөтүшү мүмкүн. Эгерде мех бир нече жерде кир болсо, анда мышык дененин бул жерлерин жалоодо көйгөйлөргө дуушар болушу мүмкүн, балким артритке байланыштуу.
- Эгерде жүн өтө жалап, сейрек же кээ бир жерлерде таптакыр жок болсо, анда бул дерматологиялык көйгөйлөрдү, мисалы, теринин кыжырдануусун же аллергиясын көрсөтүшү мүмкүн.
2 Теринин абалын текшериңиз. Манжаларыңыз менен мышыктын денесин сүрткөндө, пальтонун түбүнө алып келүүгө аракет кылыңыз, ошондо сиз үй жаныбарынын терисинин абалын бир убакта текшере аласыз. Эгерде сиз териңизде чагып же бүдүрлөрдү сезсеңиз, мышыгыңыз бүргөнү же теринин кыжырдануусун пайда кылышы мүмкүн.
3 Мышыгыңыздын дене температурасын текшериңиз. Мышыкта ысып кетүү ооруну көрсөтүшү мүмкүн. Улантуучу массаж менен сиз мышыгыңыздын кадимки дене температурасын тийип билесиз.Эгерде сиз мышыгыңыз адаттагыдан ысык экенин сезсеңиз, анда оорунун же жарааттын башка симптомдорун издеңиз, мисалы жуккан кесимдер же кусуу.
- Денедеги ысык тактар артритти көрсөтүшү мүмкүн.
4 Мышыктын денесин шишик жана башка аномалиялар үчүн сезиңиз. Массаж учурунда табылган аномалияларга көңүл буруңуз. Түйүлдүктөр жана шишиктер ден соолуктун олуттуу көйгөйлөрүн көрсөтүшү мүмкүн, андыктан эмне нормалдуу жана эмне жок экенин түшүнүү жакшы.
5 Эгер адаттан тыш нерсе тапсаңыз, ветеринарыңызга кайрылыңыз. Ветеринарыңыз мышыгыңыздын ден соолугун баалоо үчүн эң жакшы булак. Эгер шишик, тери көйгөйү же ден соолуктун башка көйгөйүн тапсаңыз, ветеринарыңыздан бул көйгөйдү дарылоону талап кыларын сураңыз.

Кеңештер

Массажды бүтүргөндөн кийин, мышыгыңызга мышык оюнчугун бериңиз.

Эскертүүлөр

Мышыгыңызга өтө этият жана мээримдүү болуңуз.
Эгер мышыгыңыз сиздин массажыңызды жактырбаса, токтотуңуз. Ал, кыязы, сизди алыстатууга аракет кылып, ал тургай тырмап же тиштеп массажды жактырбай тургандыгын сизге кабарлайт. Мышыгыңыздын каалоосун урматтаңыз.
Кош бойлуу мышыкты укалабаңыз. Ветеринарыңыз менен кеңешпей туруп, оорулуу мышыкты укалоодон алыс болуңуз.
Мышыгыңызга массаж майын колдонбоңуз. Алар анын терисине өтө зыяндуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, мышык майды жалоого аракет кылат, бул анын сиңирилишине терс таасирин тийгизет.