Мазмун

• Кадамдар
• 2 ичинен 1 -бөлүк: Эл алдында кантип өбүү керек
• 2дин 2 -бөлүгү: Өнөктөшүңүз менен ачык сүйүүңүздү талкуулаңыз

Эл алдында өбүү жетиштүү көңүлдүү, бирок кээ бирөөлөргө ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн.Көпчүлүк жерлерде эл алдында ашыкча эмоцияларды жактырбоо менен гана коркутасыз. Айтор, кээ бир маданияттарда ачык жерде өбүү табуу экенин жана сизди кыйынчылыкка алып келиши мүмкүн экенин билишиңиз керек. Эл алдында өбүүдөн мурун ар дайым айланаңызды караңыз. Сиздин өнөктөшүңүз каалайт жана алар каршы болсо, чек араңызды урматтаңыз.

Кадамдар

2 ичинен 1 -бөлүк: Эл алдында кантип өбүү керек

1. 1 Чек арадан өтпөңүз. Коомдук жайда шеригиңизди өпкүңүз келсе, өбүңүз. Бул өбүү кумарлуу эркелетүүгө айланышы мүмкүн дегенди билдирбейт. Эл алдында өбүшүүдө этият болуңуз.
   • Чек аранын ичинде калсаңыз, эл алдында өбүү эч нерсе эмес. Тили жок өбүшүп, кийимиңиздин астына колуңуз менен өнөктөшүңүзгө тийбеңиз. Жабык ооздуу өбүшүүдөн башка нерселер айланаңыздагылар үчүн уят болушу мүмкүн.
2. 2 Айланаңызды караңыз. Эл алдында өбүү дайыма эле кабыл алынбайт. Эч ким сизге көңүл бурбагандай сезилсе да, дайыма өбө албайсыз.
   • Мисалы, караңгы кинотеатр кумарлуу өбүшүү үчүн эң жакшы жер эмес. Эгерде сиз дагы эле бетиңизден өөп кутула алсаңыз, анда караңгы болгондуктан эле ашыкча кылбаңыз.
   • Ресторандар же азык -түлүк дүкөндөрү сыяктуу эл көп чогулган жерлерде өбүшпөө жакшы. Жалгыз өзгөчөлүгү түнкү клубдар, анткени мындай жерлерде келгендердин дээрлик баары өбүшүп бийлешет. Эгерде сиз үйдө жок болсоңуз жана өнөктөшүңүздү өпкүңүз келсе, анда көрүнбөгөнүңүз жакшы.
3. 3 Жергиликтүү каада -салттарды карап көрөлү. Кээ бир өлкөлөрдө эл алдында өбүү олуттуу кылмыш болуп саналат. Көпчүлүк Батыш өлкөлөрүндө сырттагылардын жактырбаганы башкалардын каптал кароосуна алып келиши мүмкүн. Бирок Индия сыяктуу өлкөлөрдө эл алдында өбүү көйгөй жаратышы мүмкүн.
   • Эгерде сиз өнөктөшүңүз менен бара жатсаңыз, жергиликтүү үрп -адаттарды алдын ала изилдеңиз. Сезимдерди ачык көрсөтүү менен байланышкан бардык мыйзамдарды изилдөө жакшы. Жөн эле өбүү менен чектелбеңиз. Мисалы, Кытайда жубайларга кол кармашууга да тыюу салынган.
4. 4 Өбүшүүгө эки тараптуу макулдашуу боюнча гана уруксат берилет. Жайгашкан жерине карабастан жеке чек араларды урматтаңыз. Жолдошуңуз сизди өпкүсү келбесе мажбурлабаңыз. Аны эч ким каалабайт, эгерде алар өз ара каалоосуз жана макулдугусуз аны урушса.
   • Эгоңузду жогорулатуу үчүн сүйүүнүн ачык көрүнүштөрүн колдонбоңуз. Эгерде сиз башка бирөөнү өпкүңүз келсе, эл алдында гана өбүңүз. Сиздин өнөктөшүңүздүн "бош эмес" экенин бүт дүйнөгө көрсөтүүнүн кажети жок.

2дин 2 -бөлүгү: Өнөктөшүңүз менен ачык сүйүүңүздү талкуулаңыз

1. 1 Мүмкүн болгон ыңгайсыздыктарды талкуулаңыз. Эгер өнөктөшүңүз аны эл алдында өпкөнгө аракет кылса, анын себебин сураңыз. Сезимтал болуңуз жана башкалардын пикирин урматтаңыз. Эч качан шеригиңизди эл алдында өбүүгө мажбурлабаңыз.
   • Эгер өнөктөшүңүз сизди эл алдында өпкүсү келбесе, бул алар сизден уялат дегенди билдирбейт. Балким, ал жөн гана белгилүү бир жерде өбүүнү каалабайт. Мисалы, баарынын эле иштеген жеринин жанында же досторунун алдында өбүү ыңгайлуу эмес.
2. 2 Ук. Өнөктөш ар кандай себептерден улам өбүүдөн баш тарта алат. Алардын айрымдары жөнүндө айтуу дайыма эле ыңгайлуу боло бербейт. Мисалы, адам мурунку мамилесинде анча көңүл бурбаган болушу мүмкүн, же өбүшүүнү өтө жакын сезиши мүмкүн.
   • Ал киши сүйлөп бүткөндөн кийин, "мен баарын түшүнөм" деп айт. Анда өнөктөшүңүзгө бул боюнча өз пикириңизди билдириңиз. Анын сезимдерин карап көрүңүз, бирок көйгөйдүн чыныгы себебин табууга аракет кылыңыз.
3. 3 Келишимге келгенге аракет кылыңыз. Өнөктөшүңүздөн эл алдында өзүн ыңгайсыз сезбеген нерселерди сураңыз. Элдин ортосунда кумарлуу өбүшүүгө барбай турганыңызды текшериңиз.
   • Эгерде кол кармашып, бири -бириңерди бетиңерден өпүүгө уруксат берилгенине макул болсоңор, анда бул чектерди сактагыла. Өнөктөшүңүздүн ишенимине чыккынчылык кылбаңыз жана чектен чыкпаңыз.
4. 4 Бул жагдай жеке мамиледе интимдик жолго түшүүсүнө жол бербеңиз. Жалгыз калган учурда кармаштын кереги жок. Сезимдерди ачык билдирүү маселеси сиздин жеке жашооңузга кийлигишпеши керек.
   • Үйүңүздө өнөктөшүңүз менен бирге сезимдериңизди көрсөтүүдөн тартынбаңыз. Бири -бириңерди кычыштыргыла, өбүшкүлө. Ойноңуз. Убакыттын өтүшү менен көңүлдүн кээ бир белгилери тышкы дүйнөдө кабыл алынышы мүмкүн.