Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Азыр врачтар ондогон жылдар бою депрессияны дарылагандай эле, аракечтикти дарылоо үчүн жаңы муундагы дары -дармектер пайда болду. Ичкиликке болгон каалоону басаңдатуучу жана пациенттерге жардам берүүнүн таптакыр жаңы ыкмасын сунуш кылган бир нече дары -дармектер сунушталган. Бул препараттар ортоңку мээдеги рецепторлорго таасир этет жана алкоголдун айынан кумарды жана эйфорияны басаңдатат. Колдоо программасы, туура тамактануу жана кеңири кеңеш берүү программасы менен бирге колдонулганда, дарылоо абдан эффективдүү болот. Кээ бир дары -дармектер, мисалы, Naltrexone жана Acamprosate, Тамак -аш жана дары -дармек башкармалыгы тарабынан бекитилген. Бейтаптарга алкоголду токтотууну баштоо үчүн Topiramate, Rimonabant же Baclofen сыяктуу башка дарылар берилет.

Кадамдар

1. 1 Ичкиликти кантип ичкениңизди чындап талдаңыз. C.A.G.E. ыкмасын колдонуу менен шектенүүңүздү талдоого аракет кылыңыз. С: Сиз ойлонуп көрдүңүз беле азаюуда алкоголь ичүү? БИРОК: Чыкты сизди колдонуп жатат деп сындаган адамдар барбы? Г: Сиз качандыр бир кезде сездиңиз беле күнөө ичкениңизге байланыштуубу? Э: Сиз эртең менен биринчи жолу ичүү каалоосун сездиңиз беле? Деп аталган (көз Ачкыч) нервдериңизди тынчтандыруу үчүнбү же асманы бошотуу үчүнбү? Эгер бул суроолордун бирине ооба деп жооп берсеңиз, сизге жардам керек болушу мүмкүн. Аракечтиктин башка белгилери - бул ичкиликтин көлөмүн көзөмөлдөй албоо, кетүү симптомдору, алкоголду токтотуу жана өзүн начар сезүү же тынчсыздануу учурунда кол титирөө, уйкунун бузулушу жана суюктуктун кармалышы, жаранын начар айыгышы же ашказандан кан кетүү сыяктуу башка физиологиялык белгилер. Канчалык эртерээк жардам сурасаңыз, ошончолук жакшы болот.
2. 2 Дарылоонун бул түрү көпчүлүк саламаттык сактоо уюмдары үчүн жаңы болгондуктан, кумарды басаңдатуучу дары -дармектер менен таанышыңыз. Адатта, ден соолугуңузга жана башка факторлорго негизделген терс таасирлери жана башка дары -дармектер менен шайкештиги боюнча сизге ылайыктуу болгон дарыларды аныктоо үчүн саламаттыкты сактоочуңуз менен иштешиңиз керек болот. Сиз таба алган ар бир кумарды басуучу дары жөнүндө мүмкүн болушунча көп сын -пикирлерди жана маалыматты карап чыгыңыз жана дарынын күчүнө карабай, бардык маалыматты, анын ичинде изилдөө жыйынтыктарын изилдеңиз.Интернеттен жана гезиттерден аларды колдонуу, эффективдүүлүк жана терс таасирлери жөнүндө макалаларды издеңиз. Өзүңүздүн оюңузду башкалардын тажрыйбасына таянбаңыз, бирок доктурга барардан мурун өзүңүзгө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат чогултуп алыңыз. Кайсы терапевтке барганыңызга жараша, сизди кызыктырган дары жөнүндө максималдуу түрдө маалымат ала аласыз.
3. 3 Догдуруңузга жазылыңыз. Аракечтикти дарылоо баңгилик боюнча жогорку квалификациялуу адисти талап кылбайт, бирок ишенүүгө татыктуу жана сизге кулак төшөгөн врачтын болушу чоң жардам берет. Сиз ишене турган жана каалооңузду сыйлай турган адамды табыңыз. Адатта, бейтаптар жашаган аймагынан тышкары ооруканадан адисти тандоого аракет кылышат. Эгерде сизде дагы ушундай жагдай болсо, жеке наркологго барууну ойлонуп көрүңүз, анткени алар көз карандылыкка каршы дары -дармектерге рецепт жазууга көбүрөөк ишенишет. Кимге кайрылбаңыз, чынчылдык менен ден соолугуңуз тууралуу маалымат бериңиз жана бардык маалыматты түшүнүңүз, эгер андай болбосо, анда ал сиздин медициналык тарыхыңызга жазылат.
4. 4 Тесттердин дайындалышы күтүлүүдө, алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: жалпы текшерүү, толук кан анализи (боордун иштешин аныктоо үчүн), терең кан анализи, ошондой эле циррозго, жүрөк оорусуна жана спирт ичимдиктерин колдонуудан келип чыккан кыйынчылыктарга текшерүү.
5. 5 Кошумча терапия катары алкоголдук курста жеке же топтук сессиялар дайындалат деп күтүлүүдө. Колдоо процессте маанилүү фактор болуп саналат. Эгерде сиз терапевтке же 12 кадамдык топко баргыңыз келбесе, анонимдүү түрдө интернеттеги форум тобуна кире аласыз. Мүмкүн болсо, өзүңүзгө ошол режимди баштоочу адамды табыңыз жана аны менен "достошуңуз". Бул эбегейсиз терапиялык пайдаларга ээ болушу мүмкүн.
6. 6 Эгерде дарыгер зарыл деп ойлосо, Valium же Ativan сыяктуу кыска мөөнөттүү бензодиазепинди колдонууну да ойлонуп көрүңүз. Көбүнчө катуу алкоголиктерге кетүү симптомдорун жоюу пайдалуу. Догдуруңуз биринчи кезекте башка дарыларды текшериши керек, алар бириктирилгенде ашыкча тынчтандырууга алып келиши мүмкүн.
7. 7 Дары -дармектериңиздин көрсөтмөлөрүн кылдаттык менен аткарыңыз жана эгерде сиз каалабаган эффект тапсаңыз, бул тууралуу бизге дароо айтып бериңиз. Эгерде сиз дарыга сезгич болсоңуз, терс таасирин азайтуу үчүн дозасын азайтыңыз. Дарыңыз үчүн коштолгон көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуп чыгыңыз жана мүмкүн болгон терс таасирлери жөнүндө, атүгүл врачыңыз тарабынан жарыяланбаганын билип алыңыз. Ден соолугуңузга кылдат көз салыңыз.
8. 8 Мүмкүн болушунча жакшы чөйрөнү түзүүгө аракет кылыңыз. Бардык алкоголду үйүңүздөн алып салыңыз. Өнөктөштөрүңүздү жана башкаларды жардамга үндөңүз, эгер алар колдоонун күчү жөнүндө билишпесе, анын канчалык маанилүү экенин айтып бериңиз. Керек болсо, азгырыктар көп болот деп ойлосоңуз, ар кандай иш -чараларга катышпаңыз. Сиз ичкен адамдардан алыс болуңуз. Кечинде курска барыңыз же ыктыярдуу бир жерге барыңыз жана өзүңүздү бош кармаңыз. Көптөр кечки саат 5тен 8ге чейин болгон жана эң кыйын болгон "бүбү сааты" жөнүндө айтышат. Эгерде сизде дагы ушундай жагдай болсо, күнүмдүк жашооңузду өзгөртүп, бул сааттарды бош калтырыңыз.
9. 9 Дары-дармектерди терапиянын маанилүү көп баскычтуу процессинин * кадамдарынын бири катары караңыз. Бул убакыттын ичинде физикалык жана психикалык ден соолугуңузду калыбына келтирүүгө көңүл бурууңуз керек. Эгерде сиз азырынча көнүгүү жасай элек болсоңуз, анда бул баштоо үчүн эң туура убакыт болот, анткени сиз адатта ичкен убактыңыз эндорфиндерди бөлүп чыгаруу жана маанайыңызды көтөрүү менен алек болот. Тамак -ашыңызды дан эгиндери, мөмө -жемиштер, жашылчалар менен жакшыртыңыз жана алкоголь каалоолорун жогорулатуучу кантты азайтыңыз.Сууну көп ичип, дени сак, алкоголсуз жашоо образын калыбына келтирүүчү, жакшыртуучу жана колдоочу витаминдерди, минералдарды, аминокислоталарды жана чөптөрдү алууга жардам берген сергек тамактануу программасын баштаңыз. Эс алууга, позитивдүү визуализацияга, өзүн-өзү гипнозго жана өзүн өзү башкарууну жакшыртуу үчүн башка ыкмаларга жана жүрүм-турумду өзгөртүүгө бир аз убакыт калтырыңыз. Алкоголду колдонууга салым кошкондорду алып салууга көңүл буруңуз жана ден соолугуңуз чың адамга кайгыруу менен караңыз.
10. 10 Сиздин прогресс жөнүндө доктурга билдир. Эгерде сиздин жыйынтык оң болсо, дарыгер дарыны токтотушу мүмкүн, бирок андай болбосо, аларды колдонууну улантыңыз. Эгерде сиз натыйжага канааттанбасаңыз же катуу терс таасирлерден жапа чексеңиз, анда дозаны өзгөртүүнү же каалооңуздагы дарыны азайтууну сурасаңыз болот.
11. 11 Дары -дармегиңизди дайыма ичүү керек болсо, уялбаңыз. Кант диабети сыяктуу эле, алкоголизм көбүнчө прогрессивдүү жана медициналык кийлигишүүнү талап кылган өнөкөт оору. Эми илимпоздор мээдеги көз карандылыктын жолдорун изилдей баштагандан кийин, акыры, көз карандылыкты пайда кылган рецепторлорго таасир этүү методу бар.
12. 12 Программаңызга ар кандай дарылоону киргизүүнү улантыңыз, айрыкча сиз дарынын дозасын төмөндөтүп жатканыңызда. Бул диета, витаминдер, көнүгүүлөр, тамак -аш кошулмалары жана жаңы сергек жашоо образыңызды колдоо үчүн оң маанайды камтыйт.

Кеңештер

• Алкоголизмди дарылоо үчүн жазылган көптөгөн дары -дармектер бар. Фармакологиялык компаниялардын веб -сайтында көп маалымат табууга болот, ошондой эле кайсы таблетка үчүн жазылганын көрсөтүүчү атайын таблицада дары -дармектердин тизмесин карасаңыз болот жана сиз өзүңүз менен сүйлөшүүдөн мурун дагы көп нерселерди билесиз. дарыгер Эң кеңири таралган дары -дармектер: Acamprosate, Baclofen, Naltrexone, Ondansetron, Revia, Rimonabant, Topiramate, Vivitrol.
• Жетишкендиктериңиз үчүн өзүңүзгө сыйлык бериңиз. Этияттык белгисине жеткенде өзүңүздү дарылаңыз (бир күн, бир жума, 30 күн, үч ай, бир жыл ж. Б.). Жана эстен чыгарбаңыз, адашып калсаңыз багынбаңыз. Калыбына келтирүү жолу дайыма эле түз жана кең эмес.
• Көз карандылыкты дарылоонун акыркы жетишкендиктери тууралуу маалыматты жайылтуучу блогдорго же сайттарга жазылыңыз. Калыбына келтирүү планыңыздын жактоочусу болууңуз абдан маанилүү. Көбүнчө бейтаптардын өздөрү аларды дарылап жаткан врачтар сыяктуу эле маалыматка ээ!
• Руханийлик көбүнчө сергектикке жетүүнүн маанилүү компоненти болуп саналат. Бул чындык, руханият көз карандылык менен күрөшүп жаткан адамдар үчүн чоң жардам экенин тастыктаган далилдер бар. Сиз эски руханий жолду тандап жатасызбы же жаңы динди жана агартууну тандап жатасызбы, өзүн-өзү таануу жана өзүн өзү башкара билүү ден соолукка болгон саякатыңызда абдан күчтүү жана мааниге ээ болушу мүмкүн.
• Альтернативдүү терапия дагы популярдуу болуп баратат. Кээ бир изилдөөлөрдү жүргүзүңүз жана гипноз терапиясын, акупунктураны, TEO (эмоционалдык релиз техникасы), массаж терапиясын жана башка ыкмаларды киргизиңиз.
• Эгер медициналык китепканаларга түз кирүү мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, Google Scholarди издеңиз жана сизди кызыктырган медициналык дары журналдарынан укмуштуудай иллюстрацияларды табыңыз.

Эскертүүлөр

• Таң калыштуусу, сергек болууга аракет кылган кээ бир адамдар үйдө каршылыкка кабылышы мүмкүн. Өнөктөштөр ичүүчү досун башкарууну жоготуудан же жоготуудан коркушу мүмкүн. Пикир келишпестиктер болушу мүмкүн. Мамилелерде да өзгөрүүлөр болушу мүмкүн. Буга алдын ала даярданыңыз жана эгер сизде бул боюнча кандайдыр бир кооптонуу болсо, досторуңузга билдириңиз. Бул маанилүү мезгилде ар тараптан колдоо керек болот.
• Спирт ичимдиктеринизди чечүү үчүн сыйкырдуу таблеткага таянбаңыз. Алкоголизм - бул өтө оор жана татаал медициналык абал.Дары -дармектер көз карандылыкка каршы күрөштө алмаштырылгыс жардам болушу мүмкүн, бирок сиз дагы ичүүгө мажбур кылган эмоционалдык себептер менен күрөшүшүңүз керек. Бул жерде чыныгы иш башталат, ошондой эле жашооңузду өзгөртүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Бирок, эгер сиз рецепт боюнча дарылануудан куткарылууга үмүттөнсөңүз, анда сиз абдан капа болосуз.
• Догдуруңуз сизге рецепт берүүдөн баш тартуусун күтөт. Эсиңизде болсун, орточо дарыгер медициналык окуу жайда окуп жүргөндө болжол менен 12 сааттык көз карандылыкты дарылоо боюнча тренингден өтөт, ошондуктан кээ бирөөлөр мындай ооруга каршы күрөшүү үчүн начар жабдылган. Сиз дагы кыраакы болуп, сизге жардам бере турган адамды табышыңыз керек. Эгерде дарыгериңиз сизге жардам бере албаса, багынбаңыз жана башка адиске же сизге жардам бере ала турган адамга кайрылууну сураңыз.
• Сиз күтүлбөгөн жерден, кээде атүгүл айлар же жылдар кийин үзүлүшүңүз мүмкүн. Буга даярдан. Стресс, ачкачылык же чарчоо, уйкунун жоктугу кол салууга алып келиши мүмкүн. Досун чакыруу же кийинки талма үчүн кандайдыр бир иш -аракеттер сыяктуу күтүлбөгөн кырдаалдар планы бар.
• Көптөр доктурга көрүнүп, интернеттен дары -дармектерди сатып алуудан уялышат. Сиз сак болушуңуз керек, анткени бул дары -дармектердин көбү абдан күчтүү жана сиз кабыл алган дары -дармектер менен аралашканда олуттуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Мындан тышкары, сиз дарынын сапатына же сизге жеткирген кампаниянын кадыр -баркына ишене албайсыз. Адистен кеңеш алып, ишенимдүү дистрибьютордон дары сатып алуу менен дарылоо курсунан өтүү туура болот.