Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Outwarnings

Дайыма сиздин класстын эң сулуу жана эң сулуу кызы болгуңуз келеби? Анда бул колдонмо сиз үчүн!

Кадамдар

1. 1 Күн сайын душ. Жыпар жыттуу душ гелин колдонуңуз жана чачыңызды күн сайын чачыңыздын түрүнө ылайыктуу шампунь жана кондиционер менен жууп туруңуз, антпесе күн сайын майлуу чачтар пайда болот. Тароодо кыйналып жатсаңыз, аптасына бир жолу чач маскасы же бальзам колдонсоңуз болот.
2. 2 Дезодорант колдонуңуз. Ваниль же кулпунай сыяктуу өзүңүзгө жаккан жытты табыңыз жана аны күн сайын колдонуңуз. Тер жыттанбашы үчүн дезодорант керек. Кээ бир жакшы бренддер - Dove, Rexona жана Lady Speed ​​Stick.
3. 3 Нымданууну унутпаңыз! Жуунуу үчүн гелге же самынга окшош дене лосьонун тандаңыз, андыктан өзүңүздө ар кандай жыттар жок.
4. 4 Shave. Бутуңузду жана колтуктарыңызды кырып салыңыз, эгер чачыңыз кара болсо, билектериңизди да кырып салыңыз. Эгер бул сизге ыңгайлуу болсо, бикиниңизди кырып салыңыз, бирок бул кереги жок, анткени ал эч кимге көрүнбөйт.
5. 5 Жакшы кийим кий. Бирок ал сизге абдан туура келиши керек - өтө кыска же терең кесилген эч нерсе жок, фигурага эч кандай кап же ылайыктуу эмес. Шымыңыз тыгыз келиши керек, эгер андай болбосо кур тагыңыз. Шымыңызды өйдө көтөрүүдөн же соргондон башка жагымдуу нерсе жок.
6. 6 Бетиңди жуу. Жакшы продукт менен бетиңизди жууңуз (эгер сизде безетки жок болсо). Күнүнө эки жолу бетиңизди жууп, анан тоник, лосьон жана кремдерди же безеткилерге каршы керектүү дарыларды колдонуңуз. Бул кадамды өткөрүп жибербеңиз!
7. 7 Көп макияж жасабаңыз. Чоң фундамент, кызаруу же боёк менен чектен чыкпаңыз. Эгер чындап эле сизге керек деп ойлосоңуз, кичине фундамент же консилер, эрин бальзамы же жылтырак жана бир аз тушь жетиштүү. Кашыңызды терүүнү же кирпигиңизди тароону ойлонуп көрүңүз.
8. 8 Туура тамактарды жеп, өз убагында уктаңыз. Эрте жатып чарчабаңыз, эрте туруңуз.
9. 9 Өзүңүздү алып жүрүңүз. Баарына, айрыкча душмандарга жана эч ким менен сүйлөшпөгөндөргө жакшы мамиле кыл.Сизге жаккан жана ынгайлуу жана ынгайлуу болгон жакын досторду табыңыз. Сырларыңызга ишениңиз жана аларды пижама кечелерине жана жолугушууларга чакырыңыз.
10. 10 Жигитиң болушу керек деп ойлобо. Бул курактагы көптөгөн кыздар ээ болгону менен, бул чыныгы "мамиле" эмес. Сиз жөн гана кээде кол кармашып, киного барасыз. Эч кандай физикалык байланыш, өбүү ж.
11. 11 Ата -энеңиз менен жакшы мамиледе болуңуз. Кантсе да, алар сени сүйүшөт!

Кеңештер

• Этияттык менен ойлон жана иш кыл. Келечекте өкүнө турган эч нерсе кылбаңыз.
• Сиздин этек мурунтан эле башталып жатышы мүмкүн же башталбай калышы мүмкүн. Кандай болбосун, тампон, подкладка жана кошумча ич кийим менен "аялдар комплектин" көтөрө баштаңыз. Апаңыз же эжеңиз менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз, суроолорду бериңиз.
• Браун кийиңиз. Бул курактагы көпчүлүк кыздар бюстгалтер кийишет, жана сизге дагы керек болот. Бул жөнөкөй сымбаттуу машыктыргычтан баштап, майда-чүйдөсүнө чейин көлөмдүү түртүүгө чейин болушу мүмкүн. Эгер чечинүүчү бөлмөдө бюстгалтерсиз же классташтарыңыздын алдында кайда кийинбеңиз көрүнсө, сизди шылдыңдашы мүмкүн.
• Жумасына бир жолу машыгыңыз, бирок өзүңүздү ашыкча жүктөбөңүз. Бул куракта көнүгүү арыктоого көмөктөшүү үчүн эмес, сымбаттуу фигураны сактоо үчүн иштелип чыккан.
• Жакшы окугула жана мектептен жакшы бааларга ээ болгула.
• Болушу бол.
• Эгерде териңиз же чачыңыз майлуу болсо, кечинде эмес, эртең менен жуунуп, жаздык капты жумасына жок дегенде бир жолу алмаштырыңыз.
• Бул көйгөйлөрдү күчөтпөө үчүн майлуу эмес косметикалык каражаттарды сатып алууну унутпаңыз.
• Ар дайым таза кийим кийиңиз. Эгер апаңыздын жеке буюмдарыңызды кыдырып жүргөнү жакпаса, өзүңүз кир жууп көрүңүз.
• Эгерде сизде Facebook, Twitter жана ушул сыяктуу эсептериңиз болсо, аларга жоопкерчилик менен мамиле кылыңыз.
• Мүмкүн болушунча көбүрөөк суу ичүүгө аракет кылыңыз. Сиздин максат - күнүнө сегиз стакан.
• Ушак айтпоо үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз.
• Үйдөгү кошумча жумуштардын ордуна ата -энеңизден колдоо сураңыз же няня болуп жумушка орношуңуз.
• Кадыр -барктуу бренддердин кооз ич кийимин сатып алууну карап көрүңүз. Мен сизди сыртка чыгып, өзүңүзгө тунук шнурка сатып алышыңыз керек деп айткан жокмун, бирок азыр сиз чоң энеңиздин трикотажын шылдыңдай турган курактасыз. Апаңызга же камкорчу аялыңызга сизге эч нерсе ачык болбогон кыска шорты сатып берүүнү сунуштаңыз.

Outwarnings

• Эч качан эски досторду таштабаңыз, анткени алар "жетишерлик салкын эмес".
• Аллергиялык реакциянын пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн ар дайым жаңы сулуулук каражаттарын колдонуп көрүңүз.
• Сиз дайыма ата -энеңиз менен баардык нерсени сүйлөшө аласыз.
• Эгер кирпигиңизди тармалсаңыз, тушь сүртүүдөн мурун жасаңыз.
• Эч качан эртең мененки тамактан баш тартпаңыз.
• Этият болуңуз, кашыңызды чийип албаңыз.