Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Сиз кош бойлуусузбу же каалабаган кош бойлуулуктун мүмкүнчүлүгүнө кабатырсызбы, варианттарыңызды түшүнүү маанилүү. Аборт кээ бир аялдар үчүн туура тандоо, бирок башкалар үчүн баланы тарбиялоо же балдар үйүнө берүү эң туура чечим. Аборт жасоо чечимин кабыл алуудан сактануу үчүн, эң жакшы нерсе, бойго бүтүрбөөчү каражаттарды натыйжалуу колдонуу.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Каалабаган кош бойлуулук менен күрөшүү

1. 

   Мыйзамдуу укуктарыңызды билиңиз. Вьетнамда эч кимге, атүгүл ата-энеңизге сиз каалабаган учурда бойдон алдырууга мажбурлабайт. Сиздин тандоо мүмкүнчүлүгүңүз бар, андыктан сизге эч кимге жакпаган чечим кабыл алууга түртүшү керек.
   • Жашы жете элек кызды бойдон алдырууга мажбурлоо балага зомбулук катары каралат жана бул мыйзамсыз.
   • Эгерде сизди коркутуп-үркүтүп же аборт жасатууга мажбурлап жатышса, анда полицияга кайрылышыңыз керек.
   • Эгер аборт жасагыңыз келсе, анда аны жасоого укугуңуз бар, бирок айрымдар сиз жашы жете элек болсоңуз, ата-энеңизге жана / же алардын макулдугу жөнүндө кабарлап коюңузду суранышат.

2. 

   
   
   Балдарды тарбиялоону карап көрөлү. Жардамдан жана колдоодон коркуу менен катар, балдарды тарбиялоо эң сонун жана сонун окуя болот. Көптөгөн аялдар үчүн эне болуу туура эмес тандоо, алар каалабаган кош бойлуулукка дуушар болушса дагы.
   • Балаңызды тарбиялоодо ким жардам берүүнү каалаарын аныктоо үчүн баланын атасы жана үй-бүлөсү менен сүйлөшүңүз. Жакын адамыңыздан жардам алсаңыз, чечим кабыл алуу оңой болот.
   • Балдарыңызды багуу үчүн акча табуунун планын түзүңүз.Жумушка кетип жатканда жумуш табуу же балага кам көрүү жөнүндө ойлонуш керек. Мындан тышкары, сиз кандайдыр бир каржылык жардам программасына катышууга укуктуу экениңизди дагы эске алышыңыз керек болот. АКШда аз камсыз болгон энелерге тамак-аш, саламаттыкты сактоо, балдардын ден-соолугун чыңдоо жана кесиптик билим берүү боюнча бир нече программа бар.
   • Келечектеги максаттарыңыз жөнүндө ойлонуп, балдарды тарбиялап жатканда аларды аткара алар-албасыңызды билиңиз. Мисалы, сиз балдарды багууну жалдай аласыз, ошондо мектепке барууга убактыңыз болот.

3. 

   
   
   Балаңызды балдар үйүнө берүүнү ойлонуп көрүңүз. Эгер сиз баланы тарбиялоо сиз үчүн туура эмес чечим деп эсептесеңиз, бирок аборт жасоону каалабасаңыз, анда балаңызды башка бирөөгө багып алууга уруксат берүү жөнүндө ойлонсоңуз болот. Көптөгөн мээримдүү үй-бүлөлөр балдарыңызды чоңойтуп, аларга сонун жашоо тартуулашат.
   • Балаңызды балдар үйүнө берүүнү чечкенден кийин, бала асырап алууга адистешкен агенттик менен байланышууну баштаңыз. Алар сизге асырап алуучу ата-энелерди табууга жана бүт процессти аягына чыгарууга жардам берет.
   • Америка Кошмо Штаттарында баланы берүү жана асырап алуу мыйзамдары ар кайсы жерде ар башкача. Атайын агенттикке кайрылбастан, балаңызды башка бирөө багып алса болот. Көптөгөн башка штаттарда балдар асырап алынганга чейин кыска мөөнөткө балдар үйүнө өткөрүлүп берилет. Бала асырап алуу процесси расмий боло электе күткөн убактыңыз регионго жараша болот.
   • Бала асырап алуунун үч түрү бар. Асырап алуунун жабык түрүндө сиз баланын багып алган ата-энесин тааныбайсыз жана алар сиз жөнүндө билишпейт. Асырап алуунун ачык түрү, сиз жана баланын багып алуучу ата-энелери бири-бири менен баарлашат. "Жарым-жартылай" категория - бул сиз жана асырап алуучу ата-энеңиз бири-биринин маалыматын билбей, бирок бала багып алуу агенттиги аркылуу бири-бири менен байланышууга болот.

4. 

   
   
   Жардам алуу. Кандай гана чечим кабыл албасаңыз дагы, көйгөйдү жалгыз өзүңүз чечип жатканыңызды билишиңиз керек. Бул жашоодогу өтө стресстүү процесс, андыктан туура чечим кабыл алуу үчүн жардам сураңыз.
   • Ата-энең жана баланын атасы менен маектеш. Сиз колдогон түрүңүздү билишиңиз керек. Эгер алар сизге керектүү жардамды бербесе, анда эмоционалдык жардам алуу үчүн досуңузду же тууганыңызды издеңиз.
   • Эгерде сиз адилеттүү кеңеш издесеңиз, кош бойлуу аялдардын ишеним телефонуна чалыңыз. Кеңешчи сиздин варианттарыңызды түшүндүрөт, көрсөтмөлөрдү берет жана эне болууну үйрөнүүгө жардам берген жергиликтүү борборго кайрылат жана балдар үйүнө жайгаштырууну уюштурат. жетим же аборт.
   • Аялдардын ден-соолук борбору жана Кош бойлуулукту колдоо борбору кош бойлуу аялдар үчүн мыкты ресурстар. Бул мекемелердин айрымдары бойдон алдыруу боюнча кызматтарды сунуш кылышат, бирок алар сизге балаңызды башкаларга асырап алууга жана энеликке жиберүүгө жардам беришет.
   • Көптөгөн диний кош бойлуулукту колдоо борборлору сизди бойдон алдырбоого мажбурлайт, бирок көпчүлүгү төрөт эркиндигине ишенишет, андыктан аларды чакырардан мурун изилдеп көрүңүз. электр жарыгы же ал жакка баруу. Бойдон алдырууга каршы уюм сизге телефон аркылуу эч кандай маалымат бербейт же аборт кылбоого ынандыруу үчүн бир жактуу маалыматты айтып бериши мүмкүн.
   • АКШда, бойдон алдыруунун Улуттук федерациясы жана Backline.org сизге кош бойлуу аялдар өз варианттарын талкуулоо үчүн чала турган калыс маалымат берген ишеним телефону жөнүндө айтып беришет, анын ичинде бойдон алдыруу. Ошондой эле алар калыс жана кадыр-барктуу ден-соолук борборуна кайрылышат.
   • Эгер сиз динчил адам болбосоңуз дагы, көпчүлүк чиркөөлөр бала асырап алуу үчүн ресурстарды табууга же сиз менен ата-эне болуу жөнүндө сүйлөшүүгө көбүрөөк кубанычта болушат. Көпчүлүк учурда бойдон алдырууга каршы экендигин унутпаңыз, андыктан аборт жасоону ойлонуп жаткан болсоңуз, барбаңыз.

5. 

   Бойдон алдырууну унутпаш керек. Бул маселе боюнча сиздин досуңуз, үй-бүлөңүз же диний уюмуңуз кандай гана пикирде болбосун, бул сиз жасай турган мыйзамдуу чечим. Сиздин абалыңызда бул туура нерсе деп эсептесеңиз, аборт жасатууга укугуңуз бар. жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Кризиске кабылган адамга жардам берүү

1. 

   Адамдан сура. Эгерде сиздин досуңуз же сүйүктүүңүз каалабаган кош бойлуулук менен алектенип жатса, анда ал өтө оор мезгилди башынан өткөрүп жаткандыгын билип алыңыз. Анын абалы жакшы экендигин текшерип, сиздин жардамыңызга жана колдооңузга муктаж экендигин билүү үчүн ага тез-тез чалып же келип турууну унутпаңыз.
   • Ал өзүн изоляциялап жаткандай көрүнөт. Андай болсо, аны сиз менен жана аны колдогон башка жакын адамдар менен убакыт өткөрүүгө үндө. Кыйынчылыктарды бир азга токтотуп койгудай кылып, аны көңүлдүү ишке чакырууну ойлонуп көрүңүз.

2. 

   Ага жардам берүүгө даяр экениңизди билдирип коюңуз. Эгер сиз каалабаган кош бойлуулукка туш болгон адамга жакын болсоңуз, анда ал адам баласын тарбиялоону чечкенде сиз ага жардам берүүгө даяр экениңизди билдирип коюңуз. Ал даяр болуп көрүнгөндө, аны менен кошо турган салымыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз.
   • Эгер сиз баланын атасы болсоңуз, анда келечек пландарыңызды талкуулаңыз. Кош бойлуулук боюнча көз карашыңыз менен бөлүшүп, ага өз оюн айтууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
   • Эгер сиз аял менен жашасаңыз, анда жашоо пландарыңызды жана балаңызга кам көрүү жолдорун талкуулаңыз.
   • Чечим чыгарууга түртпөңүз. Жөн гана буларды талкуулагыңыз келип жатат деп айтыңыз, андыктан ал өзүнө керектүү бардык маалыматтарга ээ.

3. 

   Аны кеңешчи издөөгө үндө. Эгерде адам дагы эле курсактагы баласы менен эмне кылууну чече албай жатса, анда аны мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат алууга жана кеңешчи менен сүйлөшүүгө үндө. Калыс адис менен сүйлөшүү ага өзү үчүн эң туура чечим чыгарууга жардам берет.
   • Ал ресурстарды табууга жардамга муктаж болгондо тартынбаңыз. Ал тургай, ага эмоционалдык колдоо көрсөтүү үчүн бирөө менен кеңешчи көргүсү келет.
   • Бойдон алдырууга болгон көз карашыңыздан көзкарашсыз, сизге сүйүктүү адамыңызга, сизге өзүңүздүн варианттарыңыз жөнүндө бардык маалыматтарды бере турган консультациялык борборго келүүнү сунуштап, каалоолоруңузга таасир этүүгө аракет кылбаңыз. алардын чечимдери өз ишенимдерине негизделген.

4. 

   Адамдын муктаждыктарын угуңуз. Сүйүктүүңүзгө кырдаалды жөндөөгө ар тараптан жардам берүүнү каалашыңыз мүмкүн. Инстинкт менен иштөө жакшы болгону менен, алгач аларга жардам берүү үчүн эмне кылуу керектиги жөнүндө адамдан кеңеш алганыңыз оң. Бул анын кысымын же түрткүсүн сезбөөсүн камсыз кылат.
   • Эгер адам башкаларды уккусу келбесе, анда алардын чечимдерин сыйлаңыз. Эгер ал кеңеш сураса, өз оюңду айт, бирок ал сени менен макул болбосо, сөзсүз түрдө сый мамилени сакта.
   • Ал сүйлөшкүсү келгенде, сүйлөшсүн. Сиз аны кунт коюп угуп жана сөзсүз колдоо көрсөтүү менен колдой аласыз.

5. 

   Соттон алыс болуңуз. Сүйүктүүңүздүн ушундай абалга туш болгонуна ачууланып, капаланып же капаланууңуз мүмкүн, бирок ал адамга билдирбеңиз. Чечимдерине баа бербестен, аларга сүйүү жана колдоо көрсөтүшүңүз керек.
   • Анын көп нерсе менен алектенип жүргөнүн унутпаңыз; Ага эң акыркы нерсе - сүйгөн адамынын сыны.
   • Эгер кимдир бирөөнүн кош бойлуулугуна байланыштуу сезимдериңиз менен бөлүшүшүңүз керек болсо, анда башка бирөөнү сүйлөшүп алыңыз. Бардык сезимдериңизди кош бойлуу аялга жуктуруудан алыс болуңуз, анткени бул аларды көбүрөөк стрессте гана жаратат.
   жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Каалабаган кош бойлуулуктун алдын алуу

1. 

   Өзүңүздү тарбиялаңыз. Секс жөнүндө так медициналык маалыматты билүү, каалабаган кош бойлуулуктун мүмкүнчүлүгүн азайтат.Контрацепция, жоопкерчилик, басым жана мамиленин эмоционалдык тарабы жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн Giaoducgioitinh жана Suckhoe24h сыяктуу веб-сайттарды карап көрсөңүз болот. Денеңизди жакшыраак билип, презервативди туура колдоно билип, зордук-зомбулук көрсөтүп жатканыңыздын эскертүү белгилерин билип, сүйүктүүңүзгө "жок" деп жооп берүүнү билесиз.
   • Макулдук так жана үзгүлтүксүз болушу керек. Сексуалдык иш-аракеттерди жасоодон мурун макулдугуңузду билдирип, сизде бардыгы жайында экенине ынаныңыз. Эгер сиз каалабасаңыз же оюңузду өзгөртсөңүз, жок деп айтыңыз. Эгер баш тартканыңызда өнөктөшүңүз ачууланса, сыйлабаса же агрессивдүү болуп калса, бул кызыл желек.

2. 

   Белгилүү бир планды иштеп чыгуу. Каалабаган кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн кандай ыкманы колдонууну чечсеңиз да, план түзүшүңүз керек. Сиз үчүн эң оңой жана эффективдүү нерсе жөнүндө ойлонуңуз. Контрацепциянын дээрлик бардык ыкмалары ырааттуулукту талап кылаарын жана аны туура колдонууну унутпоо керек.
   • Өнөктөшүңүз менен бойго бүтүрбөөчү план жөнүндө сүйлөшүңүз. Ал адам сизге каалабаган кош бойлуулуктун алдын алууга активдүү катыша алат деп үмүттөнгөндүгүн билдирип коюңуз.
   • Сүйүктүңүз сиздин бойго бүтүрбөөчү планыңызга катышууга макул эмес. Эгерде ал презервативди же башка төрөттү колдонуудан баш тартса, аны менен жыныстык катнашка барбаңыз.

3. 

   Жыныстык мамиледен алыс болууну карап көрүңүз. Жыныстык катнаштан баш тартуу - бойго бүтпөгөндүн кепилденген жалгыз жолу. Бул чоң дисциплинаны талап кылгандыктан, ар бир адам үчүн туура тандоо эмес. Өзүңүздүн абалыңызды эске алуу маанилүү, ал эми жыныстык катнаш сизге жүктөлгөн жоопкерчиликти кабыл алууга даяр болгондо гана уруксат.
   • Вагиналык жыныстык катнаш сизди кош бойлуу кылбай тургандыгын унутпаңыз. Сперма жыныс кынына тийген сайын, боюңузга бүтүшү мүмкүн.
   • Оралдык жыныстык катнашка баруу кош бойлуулуктан сактайт, бирок жыныстык жол менен жугуучу ооруларга (ЖЖБИ) жол бербейт.
   • Эгер жыныстык катнаштан баш тартсаңыз, резервдик пландын болушу жакшы идея. Көптөгөн түгөйлөр бойдон кармоо ыкмасында болгондо дагы, бирок эч кандай коргоону колдонбостон жыныстык катнашта болушат. Карым-катнаштан баш тартуу планы ишке ашпай калса, бойго бүтүрбөө мүмкүнчүлүгүн сактап калуу үчүн, бойго бүтүрбөөчү гормоналдык таблеткаларды ичүүнү ойлонушуңуз керек.

4. 

   Төрөттү гормоналдык контролду үзгүлтүксүз колдонуңуз. Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү таблеткалар организмге бойго бүтүүдөн сактоого жардам берген гормондорду бөлүп чыгарат. АКШда төрөттү гормоналдык контролдоо үчүн дарыгердин көрсөтмөсү талап кылынат. Контрацепциянын бул түрү кыйла кымбатка турушу мүмкүн, бирок айрымдары камсыздандыруунун эсебинен болот.
   • Төрөттү гормоналдык контролдоонун эң кеңири тараган формасы - оозеки гормоналдык контрацепция. Айрым дары-дармектерде эстроген жана прогестин бар, ал эми кээ бирлеринде прогестин гана бар. Натыйжалуу болуш үчүн аны күн сайын кабыл алышыңыз керек.
   • Спираль кынга 3 жума салынат, андан кийин 1 жумага алынып, ордуна жаңысы менен алмаштырылат. Спираль сиздин организмге уруктануудан сактоого жардам берген гормондорду бөлүп чыгарат, бирок шакекти мезгил-мезгили менен чыгарып, кайра салып туруңуз.
   • Төрөттү контролдоочу патч - бул теринин бетине жабышып, денеге гормондорду бөлүп чыгарган, созулган кичинекей патч. Жаманды 3 жума колдонуп, андан соң 1 жумага чыгарып, жаңы патч менен алмаштырасыз. Спираль сыяктуу эле, контрацепциянын натыйжалуулугун сактап калуу үчүн жаңы патчты алып салууну жана мезгил-мезгили менен колдонууну унутпаш керек.

5. 

   Узак мөөнөттүү гормоналдык контрацепцияны карап көрөлү. Эгерде сиз күнүгө таблеткаңызды ичүүнү унутуп калсаңыз же ай сайын патч алмаштырууну унутуп каласыз деп тынчсызданып жатсаңыз, анда узак мөөнөттүү контрацепциянын гормоналдык ыкмасы сизге ылайыктуу болот. Дарыгериңизге бир эле жолу барсаңыз, боюңуздан айлап, ал тургай жылдар бою коргой аласыз.
   • Дарыгериңиз организмге гормоналдык бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды сайып бериши мүмкүн. Бул препараттын эффективдүүлүгү 1-3 айга созулат жана кош бойлуулукка жол бербөө үчүн дары-дармектерди туура күнү сайып коюуну унутпаңыз.
   • Бойго бүтүрбөөчү имплантация - бул эффективдүү гормоналдык контрацептивдердин бири, анткени ал көп жылдар бою иштейт жана сиз ал жөнүндө кабатыр болбойсуз. Врач колуңуздун аймагына теринин астына кичинекей таякча салат. Ал концепцияны акырындап алдын алган жана болжол менен 3 жылга созулган гормондорду бөлүп чыгарат.
   • Жатын ичиндеги каражаттар (ЖИА) контрацепциянын кыйла натыйжалуу жана узак мөөнөттүү түрү болуп саналат. Дарыгериңиз жатыныңызга өтө кичинекей шайманды салат. Алар денеңизге гормондорду же жезди бөлүп чыгарып, жумурткалардын жатынга жабышып калышына жол бербейт. Бул ыкма түрүнө жараша 5-10 жылга чейин кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берет.

6. 

   Презерватив колдонуңуз. Презервативдер өтө жөнөкөй жана туура колдонулганда кош бойлуулуктун алдын алат. Ошондой эле жыныстык катнаш аркылуу жугуучу оорулардын алдын алууга жардам берет. Төрөттү контролдоонун башка ыкмасын колдонсоңуз дагы, презервативди колдонууну унутпаңыз.
   • Эркек презервативдер көбүнчө латекстен жасалат жана алар секс учурунда организмдеги суюктуктун алмашуусун алдын алуу үчүн "баланы" кучакташат.
   • Мындан тышкары, базарда аялдар үчүн презервативдер бар. Алар эркек презервативдерге окшош, бирок кындын ичине жайгаштырылат. Бирок, алар эркектердикиндей натыйжалуу эмес.
   • Презервативдерди контрацепциянын башка ыкмалары менен бирге колдонуу кош бойлуулуктун коркунучун жогорулатат.

7. 

   Спермициддерди колдонуңуз. Спермициддер - бул сперманы жок кылуу менен уруктануудан сактоого жардам берген химиялык заттар. Алар гельдер жана кремдер менен кошо көптөгөн түрлөрү менен дарыканаларда сатылат. Спермицид төрөттү контролдоонун өтө натыйжалуу ыкмасы эмес, бирок башка бойго бүтүрбөө методдору менен айкалыштырганда кош бойлуулуктун коркунучун азайтууга жардам берет.
   • Көптөгөн презервативдерде кошумча коргоочу спермициддер бар.

8. 

   Контрацепциянын "тоскоолдук" ыкмасы жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз. Ошондой эле, жыныстык катнашка чейин жыныс кынынын ичине орнотулган диафрагманы же диафрагманы колдонуу менен кош бойлуулуктун алдын алууга болот, бул сперма жатын моюнчасынын ичине кирип кетпеши үчүн.
   • Ушул типтеги шаймандарды колдоно турган болсоңуз, анда доктуруңузга кайрылыңыз, анткени ар бир аялдын денеси бир аз башкачараак болот.
   • Диафрагмалар менен диафрагмаларды спермициддер менен айкалыштырып колдонууга туура келет.

9. 

   Стерилизациялоону карап көрүңүз. Эгер кош бойлуу болууну каалабасаңыз, анда доктурга кайрылып, стерилизация операциясын сурасаңыз болот. Бул сиздин өмүр бою кош бойлуу болуп калууңузга тоскоол болот, андыктан оюңуздан кайтпаганыңызга жана келечекте кош бойлуу болууну кааласаңыз гана жасашыңыз керек.
   • Аялдар үчүн стерилизациялоонун эки башка түрү бар, алардын экөө тең амбулатордук шартта жүргүзүлөт. Жатын түтүкчөсү ыкмасы менен жатын түтүкчөлөрү бекемделип, сперма жумурткага тийбеши мүмкүн. Жатын түтүкчөлөрүн тосуп, жатын түтүкчөлөрүн бузуп, алардын жумурткалардын жатын түтүктөрү аркылуу жылышына жол бербеген тырык ткандарын пайда кылат. Стерилизациялоонун бул түрү бир нече ай иштеши мүмкүн.
   • Эгерде сизде бир гана жыныстык шерик болсо, анда аны вазэктомия жолу менен стерилизациялоого болот. Бул амбулатордук дарылоо сперманын жыныс мүчөсүнө өтүшүнө жол бербейт. Бул укмуштай натыйжалуу, бирок 100% эмес.

10. 

    Шашылыш контрацепция жөнүндө унутпаңыз. Эгерде төрөттү контролдоо боюнча план үзгүлтүккө учураса, кош бойлуулуктун алдын алуунун дагы башка жолдору бар. Корголбогон жыныстык катнаштан кийин 5 күндүн ичинде шашылыш контрацептивдик дары ичүү керек, таблетканы канчалык эрте ичсеңиз, ошончолук жакшы болот.
    • Базарда шашылыш бойго бүтүрбөөчү дары-дармектердин түрлөрү көп, алардын айрымдары дарыгердин таблеткасы катары сатылат.Эгер кош бойлуу болсоңуз, бул аборттун дарысы эмес; алар жөн гана уруктануунун алдын алган дары-дармектер.
    • EC дарыларын көпчүлүк дарыканаларда рецептсиз сатууга болот, ошондой эле аларды палатаңыздан же коммунадан дарылоо мекемесинен тапсаңыз болот.
    • Ошондой эле, шашылыш контрацепция үчүн жезден жарадар болгон жатын ичиндеги ичеги-карын аппаратын колдонсоңуз болот. Аппаратты жатынга салуу үчүн сөзсүз түрдө доктурга көрүнүшүңүз керек.
    • Эгерде сиз шашылыш контрацепция жөнүндө же аларды кайдан табууга боло тургандыгы жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыңыз келсе, палатаңызга, коммунага, ооруканага же дарыканага кайрылсаңыз болот.
    • Шашылыш контрацепция контрацепциянын негизги ыкмасы катары колдонулбашы керек, анткени алар контрацепциянын башка формалары сыяктуу натыйжалуу эмес. Мисалы, күнүмдүк төрөттөн сактануучу таблетканы ичүүнү унутуп калсаңыз же презерватив айрылып калса, шашылыш контрацепцияны колдонууну ойлонуу керек.
    жарнама

Кеңеш

• Эч ким сиз үчүн чечим кабыл ала албасын унутпаңыз. Сиз эң мыкты тандоо деп эсептеген нерсени жасашыңыз керек.