Жумшак колдорду кантип алууга болот (сүрөт менен) - Сунуштар

Кантип жумшак колдорду табууга болот - Сунуштар

Мазмун

Кадамдар
Кеңеш
Эскертүү
Сизге эмне керек

Суук температура жана колуңузду үзгүлтүксүз колдонуу кыштын ортосунда жумшак кол териңизди кургак кылат. Кургак терини дарылоону жана алдын алууну үйрөнүп, бул көйгөйдү өзүңүз чечиңиз, ошондо колуңуздун териси жумшак болуп калат.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Кургак терини дарылоо

Колдун нымдуулугун сактоо үчүн нымдагычты колдонуңуз. Лосьон - колду жумшак кармоонун эң оңой жана эң маанилүү жолу. Лосьон ар бир супермаркетте бар жана ар кандай стилдүү жыпар жыттар менен келет, аларды жеке муктаждыктарыңызга жараша тандай аласыз.
- Колуңузду жуугандан кийин нымдап алыңыз. Кол лосьон бөтөлкөсүн үйүңүздөгү тааныш жерге койсоңуз, аны колдонууну унутпасаңыз болот.
- Курамында ши майы, В тобундагы витаминдер жана ретинол бар лосьондорду издеңиз. Бул ингредиенттер колдонуудан кийин сиздин колуңуздун териси бир топ убакытка чейин жумшак болушуна жардам берет.
- Минералдык майлар жана ланолин теринин нымдуулугун сактоого жардам берет. Курамында сүт кислотасы жана мочевина бар лосьон терини тынчтандырууга жардам берет. Глицерин жана диметикон нымдуулукту камсыз кылса, гиалурон кислотасы теридеги нымды сактоого жардам берет.
Өсүмдүк майларын колдонуңуз. Эгерде сиз лосьон сатып алгыңыз келбесе, анда лосьон колдонгондой эле, өсүмдүк майын колуңузга сүйкөсөңүз болот. Сиз анча-мынча сумманы гана колдонушуңуз керек; Демек, бул чара экономикалык жактан натыйжалуу альтернатива болуп саналат. Төмөнкү майлардын бардыгы тамак бышырууда колдонулат, бирок алар дайыма колдонгондо колуңуздун, тырмагыңыздын жана чачыңыздын терисин азыктандырууга жана чыңдоого жардам берет:
- Саргылт май
- Бадам майы
- Алоэ вера майы
- Кокос майы
- Какаонун майы
- Күн карама майынын майы
- Зайтун майы
Үйдө жасалган кантты эксполянт жасаңыз. Пилингдер көбүнчө нымдагычтан жасалат жана курамында кошумча микро бөлүкчөлөр бар, алар өлгөн терини кетирүүгө жардам берет. Бул продуктту көпчүлүк косметикалык жана дары-дармек дүкөндөрүнөн тапсаңыз болот, бирок акчаны үнөмдөө үчүн үйдөн өзүңүздүн терини кетирүүчү каражаттарды жасай аласыз:
- Бир нече аш кашык ак шекерди зайтун майы же кокос майы менен аралаштырып, паста жасаңыз, андан кийин аралашманы колуңузга 2 мүнөткө сүйкөп коюңуз. Колдуңузду жылуу суу менен жууңуз, колуңузду мурункуга караганда бир кыйла жумшак сезишиңиз керек.
- Кааласаңыз, аралашмага бир нече тамчы жалбыз же лаванда эфир майын кошуп, лосьонуңузга жыпар жыпар жыт кошуңуз. Эгер сиз кантты колдонууну каалабасаңыз, анда майдаланган аары момун же тузду колдонсоңуз болот.
Кышында бир нече жума сайын колго арналган лосьон колдонуп туруңуз. Температура төмөндөгөндө териңиз жабыркайт. Эгерде сиз суук мезгилде жашасаңыз, анда териңизди терең азыктандыруучу каражаттарды жана колуңузду жумшак кармоо үчүн эски байпактарды колдонуңуз. Бул жерде оңой жана натыйжалуу ыкма:
- Микротолкундуу меште таза байпакты 15 секундага чейин ысытыңыз. Сүйүктүү лосьонуңузду колуңузга сүйкөңүз, бирок сүртпөңүз.
- Байпакты колуңузга ороп, 10-20 мүнөт коё туруңуз. Андан кийин, байпагыңызды чечип, калган лосьонду колуңузга сүртүүнү улантыңыз.
- Эгер колуңуздун териси кургак болсо, байпакты бир түнгө калтырып койсоңуз болот. Укмуштай угулганы менен, байпак, адатта, мээлейге караганда жакшыраак жана тазаланат.
Керек болгондо терең азыктандыруучу майларды колдонуңуз. Эгерде сиздин колуңуздун териси кабырчыктанып, жарака кеткен болсо, анда аларды «катуу кармаганга» убакыт келди. Кол менен лосьон колдонуңуз, мисалы Thebodyshop продуктулары же ушул сыяктуу буюмдар. Бул кургак тери үчүн терең азыктандыруучу гель креми. Продуктунузду, алаканыңызга жана башка кургак жерлериңизге бир нече күн териңиз жумшарганча сүйкөп коюңуз.
Нымдуулук үчүн кошумча каражатты колдонуңуз. Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөдө зыгырдын жана боранын уруктары нымдуулукту көбөйтүп, кургакчылыкты азайтканы аныкталды. Бул май кислоталары көп учурда тең салмактуу тамактанууда болот, бирок териңиз кургак болсо, зыгыр, бор майы жана примула майы менен толуктоо натыйжалуу болот Кургак териңизди көзөмөлгө алыңыз.
Минералдык май (желе) жана лимон ширесин колдонуудан алыс болуңуз. Вазелин же лимон ширеси кургак, орой терини жумшартуу үчүн үйдөгү популярдуу каражат, бирок экөөнү тең башка азыктандыруучу каражаттарга альтернатива катары колдонуудан алыс болуңуз. Бул эки курам тең медициналык коомчулук тарабынан сунушталбайт.
- Чындыгында, вазелин нымдуулукту эмес, нымдуулукту коргойт. Вазелин кургактыктын алдын алууда жана "теринин нымдуулугун сактоого" жардамы менен эффективдүү болгону менен, ал нымдагыч эмес жана колуңуздагы кургак терини дарылоого жардам бере албайт.
- Лимон ширесин терини жумшартууга жардам бере турган пилинг катарында колдонсо болобу же лимон ширесиндеги лимон кислотасы терини дүүлүктүргүч катары иштейби деген теманын айланасында бир топ талаш-тартыштар бар. Эгерде сиз күнгө чыккыңыз келсе, анда эч качан териңизге лимон ширесин сүйкөп коюңуз, анткени ал териңизди күйүп кетүүгө жакын кылат.
жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Кургак теринин алдын алуу

Жумшак, табигый колдун самындарын колдонуңуз. Колду дайыма жууп турсаңыз, гигиеналык эрежелерди сактоого жардам берет, бирок колуңуздун териси кургап кетиши мүмкүн. Кургак териңизди азыктандырууга жана айыктырууга жардам берген жожоба же зайтун майы сыяктуу нымдагыч ингредиенттерди камтыган сезгич териге самын издеңиз.
- Курамында спирт же глицерин бар кургак тазалоочу каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз, анткени териңиз кургап калат.
- Кадимки душ гелин же самынды нымдаштыруучу ингредиенттер менен алмаштырыңыз, анткени тез-тез жааган душмандар менен колуңузга зыян келтирип албаңыз.
Өтө ысык сууну колдонуудан алыс болуңуз. Өтө ысык суу териңизди күйгүзүп, колуңуздун терисин кургатып жибериши мүмкүн. Ал чындыгында "терини күйгүзбөйт", бирок сууга чыланганда тери кызарып кетсе, бул суу өтө ысык дегенди билдирет.
Идиш жууганда резина кол каптарды колдонуңуз. Идиш жууган суюктук - самындын күчтүү түрлөрүнүн бири, ал жуугуч каражаты күчтүү жана колду оңой эле кыжырдантат. Идиш жууганда, айрыкча кыш мезгилинде, колуңуз ным болуп калбашы үчүн резина мээлей кийип жүргөнүңүз оң. Бул ыкма, айрыкча, колуңузду сууга көп батырууга туура келсе, пайдалуу.
Сыртка чыкканда кол кап кийип жүрүңүз. Көбүнчө сыртка чыгууга туура келсе, аба-ырайы бузулганда дагы, колуңуздун жумшактыгын сактап калуу үчүн колунан келгендин баарын жасаңыз. Күз жана кыш айларында колуңузду шамалдан коргоо үчүн мээлей кийиңиз.
Күндөн коргоочу кремди сүйкөп коюңуз. Денеңиздин башка бөлүктөрү сыяктуу эле, сиздин колуңуз дагы күндүн бузулушуна сезгич. Чындыгында, көпчүлүк адамдар жайкысын кол кап кийгиси келбейт, андыктан күндөн коргоочу крем менен алмаштырсаңыз болот.
- Мүмкүн болушунча жогору SPF менен күндөн коргоочу крем издеңиз. Адатта, күн астында активдүү болуш керек болсо, SPF 20дан аз каражаттарды издебеш керек.
Нымдалып туруңуз. Эгер суу жетишсиз болсо, анда тери кургап калат. Диета теринин саламаттыгы үчүн абдан маанилүү, андыктан күнүнө кеминде 8 стакан суу же 2 литр суу ичүү керек.
- Алкоголь денени кургатышы мүмкүн, натыйжада тери кургап калат. Эгер териңиз кургак болсо, анда спирт ичимдиктерин көп ичүүдөн алыс болуңуз.
жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Кургак тери менен тез күрөшүүгө жардам берген дары

Идишке же алаканга бир аз шампунь, бальзам жана лосьон аралаштырыңыз.
Аралашмага бир аз кол тазалоочу каражатты кошуп, манжаңыз же кашык менен жакшылап аралаштырыңыз.
Аралашманы колуңузга салып, тегиз жабылганча сүртүңүз.
Сүлгүнү колдонуп, аралашманын мүмкүн болушунча терисинен сүртүңүз. Тери күтүмүн аяктагандан кийин сүлгүлөрдү жууганды унутпаңыз.
Аралашманы 30 мүнөткө колуңузга калтырыңыз.
30 мүнөттөн кийин колуңуз кызыктай жана бир аз жабышкандай сезилиши керек. Сураныч, кол жуугучка барыңыз.
Лосьон жана кол тазалоочу каражатты колуңузга салып, сүртүңүз.
Колуңузду жууп, сүлгү менен кургатыңыз.
Эми сиз колдоруңуздун жумшак сезимдеринен ырахат ала аласыз! жарнама

Кеңеш

Бул жумшартуу кадамдарын күн сайын жасоону унутпаңыз, антпесе колуңуз кургап кала берет.
Кастор майын колуңузга сүйкөсөңүз, колдоруңуз жумшак жана жылмакай болот.
Колуңузду ысык суу менен жуубаңыз.
Авокадонун ичине колуңузду сүртүп, нымдуулукту камсыз кылып, колду жумшартыңыз.

Эскертүү

Бардык аллергияга же териңиздин абалына (мисалы, сезимтал тери) көңүл буруп, териңиздин бир жерине лосьон сыйпап, териңиздин жообун текшерип көрүңүз. Бүткүл колуңуз менен колдонууга өтүүдөн мурун кичинекей. Терини дүүлүктүргөн каражаттарды колдонууну токтотуңуз.