Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Пневмония - бул өпкөнүн биринде же экөөндө аба капчыгынын сезгенишин шарттаган инфекция. Сезгенгенде, аба баштыктары суюктукка толуп, бейтап жөтөлүп, дене табы көтөрүлүп, чыйрыгып, дем алууну кыйындатат. Пневмонияны антибиотиктер, антипиретиктер жана жөтөлгө каршы дары-дармектер менен дарыласа болот, бирок кээ бир учурларда - айрыкча, ымыркайлар жана карылар сыяктуу иммундук системасы начар адамдар ооруканага жаткырууну талап кылышат. Пневмония олуттуу болушу мүмкүн, бирок дени сак адамдар 1-3 жуманын ичинде толугу менен айыгып кетишет.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Экспертиза

1. 

   Эскертүү белгилерин билүү. Жакында пневмония менен ооруган дени сак адам сасык тумоо же катуу суук тийгендей сезилиши мүмкүн. Эң чоң айырмачылыгы, сизде пневмония болсо, ооруп калуу сезими узак сакталат. Эгерде сиз көптөн бери ооруп жүрсөңүз, анда пневмония пайда болушу мүмкүн. Демек, пневмониянын белгилерин таануу өтө маанилүү. Белгилүү симптомдор ар бир адамда ар кандай болот, бирок жалпы белгилер төмөнкүлөрдүн бирин же бардыгын камтыйт:
   • Дене табы көтөрүлүп, тердейт
   • Жөтөл, какырык жөтөлүшү мүмкүн
   • Дем алганда же жөтөлгөндө көкүрөк оорусу
   • Дем алуу
   • Чарчадым
   • Жүрөк айлануу, кусуу же ич өткөк
   • Башаламандык
   • Баш оору

2. 

   
   
   Дарыгерге көрүнүңүз. Эгер жогоруда айтылган белгилер байкалса жана дене табы 39 ° Сден жогору болсо, анда медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Дарыгериңиз сизге эң жакшы дарылоо ыкмасы боюнча кеңеш бере алат. Бул өзгөчө аялуу топтор үчүн, мисалы, 2 жашка чейинки балдар, 65 жаштан өткөн чоңдор жана иммундук системасы начар адамдар үчүн өтө маанилүү.

3. 

   
   
   Чындыгында пневмония менен ооруганыңызды аныктоо үчүн анализ тапшырыңыз. Эгерде сизде пневмония болсо, анда дарыгер дарылоону сунуштайт же айрым учурларда ооруканага жаткырууну сунуштайт. Сапар учурунда сиз текшерүүдөн өтүп, башка анализдерге өтүшүңүз мүмкүн.
   • Дарыгериңиз өпкөнү угуу үчүн стетоскопту колдонот, айрыкча дем алганда өпкөсүнүн айрым жерлеринде демейдегиден чыккан үндөрдү чыкылдатуу, ыйлоо жана күркүрөгөн ызы-чуу үчүн. Мындан тышкары, врач рентгенге жаздырышы мүмкүн.
   • Пневмония вирустук оору экендигин жана аны айыктыра албай тургандыгын эске алыңыз. Бул учурда эмне кылуу керектигин дарыгериңиз айтып берет.
   • Ооруканага жаткыруу үчүн сизге антибиотиктер, суюктуктар жана пневмонияны дарылоо үчүн кычкылтек терапиясы берилет.
   жарнама

3 ыкмасы 2: Дарылоо

1. 

   
   
   Үйдө жатканда дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз. Пневмонияны негизинен антибиотиктер, көбүнчө азитромицин, кларитромицин же доксициклин менен айыктырышат.Дарыгериңиз курагыңызга жана медициналык тарыхыңызга жараша белгилүү бир антибиотикти тандайт. Дарыгериңизден рецепт алгандан кийин, дароо сатып алуу үчүн дарыканага алып барыңыз. Антибиотиктерди рецепт менен кабыл алуу жана врачтын көрсөтмөсү болбосо, флакондогу көрсөтмөлөрдү аткаруу өтө маанилүү.
   • Өзүңүздү жакшы сезсеңиз дагы, антибиотиктерди эрте токтотсоңуз, бактериялардын дарыга туруктуу болушуна мүмкүнчүлүк аласыз.

2. 

   Дары-дармегиңизди жай жана ыңгайлуу ичип алыңыз. Дени сак адамдар үчүн антибиотиктер адатта бейтаптарга болжол менен 1-3 күндүн ичинде жакшы сезишет. Калыбына келтирүүнүн алгачкы күндөрүндө көп эс алуу жана суюктук көп маанилүү. Өзүңүздү жакшы сезе баштасаңыз дагы, көп аракет кылбаңыз, анткени иммундук системаңыз калыбына келүү алдында турат. Муну эсиңизден чыгарбаңыз, анткени күч-аракет пневмониянын кайталанышына алып келиши мүмкүн.
   • Суюктуктарды ичүү (айрыкча суу) өпкөдөгү былжырды жок кылууга жардам берет.
   • Белгиленген антибиотиктерди белгиленген мөөнөткө чейин кабыл алыңыз.

3. 

   Ден-соолукка пайдалуу тамактарды жегиле. Жакшы тамактануу пневмонияны айыктыра албайт, бирок туура тамактануу кадимки калыбына келүүгө жардам берет. Түрдүү түстөгү мөмө-жемиштерди дайыма жеп турушуңуз керек, анткени алардын курамында антиоксиданттар каршылыкты күчөтүп, калыбына келтирүүгө жардам берет. Дан эгиндеринин мааниси ошондой эле, алар углеводдордун, витаминдердин жана минералдардын иммундук системаны жакшырткан жана энергияны көтөрүүчү булагы болуп саналат. Акырында, рационуңузга белокко бай тамактарды кошууңуз керек. Белок организмди сезгенүүгө каршы майлар менен камсыз кылат. Эгерде сиз диетаңызга олуттуу өзгөрүүлөрдү киргизүүнү пландап жатсаңыз, анда ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз.
   • Тамак-ашка дан эгиндерин кошуу үчүн сулу жана күрөң күрүчтү колдонуп көрүңүз.
   • Буурчакты, жасмыкты, терисиз тоокту жана балыкты көбүрөөк колдонуп көрүңүз. Кызыл эт же иштетилген эт сыяктуу майлуу эттерден алыс болуңуз.
   • Өпкөдөгү былжырды суюлтуу жана суюлтуу үчүн көп суу ичүү керек.
   • Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, Д витамини пневмониядан айыгууга жардам берет, бирок бул дагы деле далилдене элек.
   • Тоок шорпосу суу, электролит, белок жана жашылчалардын жакшы булагы.

4. 

   Керек болсо көзөмөлдөө. Кээ бир (баардыгы эмес) дарыгерлер кийинки жолугушууларды белгилешет. Кийинки сапар көбүнчө рецепт боюнча антибиотиктердин иштешине ынануу үчүн биринчи сапардан бир жумадан кийин болот. Эгерде таблеткаларды ичкенден кийин бир жума өткөндөн кийин жакшырганыңызды сезбесеңиз, анда дароо дарыгерге телефон чалып, кийинки текшерүүнү пландаштырыңыз.
   • Пневмониядан айыгуу үчүн кадимки убакыт 1-3 жуманы түзөт, бирок бир нече күндөн кийин антибиотиктерди ичкенден кийин жакшы сезилиши керек.
   • Антибиотиктерди ичкенден кийин бир жума бою сакталып турган белгилер сиздин калыбына келбей жаткандыгыңыздын белгиси болушу мүмкүн. Бул учурда, сиз дароо дарыгери менен байланышуу керек.
   • Антибиотиктер менен дарылоодон кийин жана инфекция тазаланбаса дагы, бейтапты кайрадан ооруканага жаткырууну суранышы мүмкүн.
   жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Кадимки режимге кайтуу

1. 

   Дарыгердин уруксаты менен кадимки иш-аракеттериңизди жай баштаңыз. Оңой күйүп кетээриңизди белгилеп коюңуз, андыктан акырындык менен баштаңыз. Төшөктөн туруп, жигердүү болууга аракет кылыңыз, бирок чарчаңыз. Денеңиздин толук калыбына келүүсүнө мүмкүнчүлүк берүү үчүн акырындык менен күн сайын бир же эки иш-аракет кылсаңыз болот.
   • Сиз төшөктө жөнөкөй дем алуу көнүгүүлөрүнөн баштасаңыз болот. Терең дем алып, аны 3 секунда кармоңуз, андан кийин бир аз жабык оозуңуз менен дем чыгарыңыз.
   • Үйдү бир аз кыдырып, жигердүүлүктү жогорулатыңыз. Эгерде чарчаганыңызды сезбесеңиз, баскан аралыкты узарта аласыз.

2. 

   Өзүңүздү жана иммундук системаңызды коргоңуз. Пневмониядан айыгуу процессинде иммундук тутумуңуз дагы деле болсо алсыраган абалда экендигин унутпаңыз. Ошентип, оорулуу адамдар менен байланышуудан жана соода борборлору же базарлар сыяктуу эл көп чогулган жерлерден алыс болуу менен иммундук системаңыздын начарлашын коргоңуз.

3. 

   Окууга же жумушка кайтып жатканда этият болуңуз. Инфекция жуктуруп алуу коркунучу болгондуктан, денеңиздин температурасы калыбына келмейинче жана какырыкты жөтөлбөйүн деп мектепке же жумушка кайтып барбаңыз. Мындан тышкары, ашыкча активдүүлүк пневмониянын кайталануу тобокелдигин жогорулатарын белгилей кетүү керек. жарнама

Кеңеш

• Ар күзүндө сасык тумоого каршы дарыланып туруңуз. Сасык тумоого каршы дарыларды дарыканаларда сатууга болот жана пневмониянын алдын алууга жардам берет.