Мазмун

• Ресурстар
• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү
• Сизге эмне керек

Эгерде сиз дайыма ич катып жүрсөңүз же ичеги-карын ооруларын дарыласаңыз, денеңизди тазалоого жардам берсеңиз же жоон ичегиге операция жасоого даярдансаңыз, ичеги-карындын тазаланышы керек болот.Эгер сиз дарыгериңиз менен кеңешип, жоон ичегини тазалоо керектигин аныктасаңыз, ичеги-карынды ыңгайлуу тазалоого жардам берүү үчүн өз алдынча чечим чыгара аласыз. Болгону аш тузу, жылуу суу жана таза идиш-аяк жетиштүү.

Ресурстар

Туздуу эритме

• 2 чай кашык (11г) аш тузу
• 4 стакан (1 литр) кран суусу же чыпкаланган суу
• 2-6 чай кашык (10-30мл) глицерин, милдеттүү эмес
• Дарыгериңиз дайындаган болсо, дары-дармектер боюнча дарылар

Даяр продукт: 4 стакан (1 литр) туздуу эритме

Кадамдар

2-ыкманын 1-ыкмасы: Туздуу заттарды даярдоо

1. 

   
   
   Таза бөтөлкөгө 4 стакан (1 литр) жылуу суу куюңуз. 1 литр сууну батыра турган стерилдүү бөтөлкөнү таап, ичине 1 литр жылуу кран суусун куюңуз.
   • Бөтөлкөнү дезинфекциялоо үчүн, аны 5 мүнөт кайнатыңыз же идиш жуугуч машинага эң ысык жерде коюңуз.
   • Крандагы суу колдонууга жарактуу болсо дагы, чыпкаланган сууну дагы колдонсоңуз болот.
   • Суунун температурасы орточо жылуу, болжол менен 37-40 градус жылуу болушу керек.

2. 

   
   
   Бөтөлкөгө 2 чай кашык (11г) аш тузун кошуңуз. Ашканадагы тузду бөтөлкөдөгү жылуу сууга куюп, өлчөөчү кашыкты колдонуңуз. Туздуу суу жетишсиз болуп калбашы үчүн, туздун салмагын көз менен эсептебешиңиз керек.

   Эскертүү: Эч качан эч качан эпсом туздарын колдонуп, ичеги-карынды тазалоочу эритинди жасаңыз. Бул организмде магнийдин олуттуу дисбалансын жаратат жана өлүмгө алып келиши мүмкүн.

3. 

   
   
   Бөтөлкөнү мөөр басып, туз эригенче чайкаңыз. Суу агып кетпеши үчүн, капкакты бекем бекем байлап, бөтөлкөнү туз эригенче катуу чайкаңыз. Бул кадам болжол менен 30 секунд созулат.
   • Туздуу суу эритмеси тунук болот, анткени туздун саны сууга салыштырмалуу аз.

4. 

   Сумкага сунушталган туздуу сууну төк. Дарыгериңиз канча туздуу суу колдонуш керектигин айтып берет, бирок көбүнчө чоңдор баштыкка 2 стакан (500 мл) туздуу суу куюп алышы керек.
   • 6-12 жаштагы балдар 1,5 стакан (350 мл) туздуу сууну, ал эми 2-6 жаштагы балдар 3/4 стакан (180 мл) колдонушу керек.

   Ар кандай жолдор: Туздуу суунун ордуна, табуретканы жумшартып, жоон ичегини майлоо үчүн таза минералдык май колдонсоңуз болот. 130 мл бөтөлкө сатып алыңыз же баштыкка бирдей өлчөмдө май куюңуз. Эгерде сизге 2-6 жаштагы балдарга ичеги-карынды тазалоо керек болсо, анда ал көлөмдүн жарымын колдонуңуз.

5. 

   Дарыгериңиздин буйругу болсо, баштыкка глицерин же рецепт боюнча жазылуучу дары салыңыз. Ич алдырма эффектин жогорулатуу үчүн, дарыгер кошумча 2-6 чай кашык (10-30 мл) глицерин же рецепт боюнча дары-дармектерди ичеги-карын ооруларын, мисалы, жара колитин айыктырат.
   • Баштыкка дары кошуп жатканда, дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Чечимди жоон ичегиде узак кармоо же күндүн белгилүү бир мезгилинде жууп салуу керек болушу мүмкүн.
   жарнама

2-ыкманын 2-бөлүгү: Жоон ичегини коопсуз тазалоо

1. 

   Улантуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Дарыгериңиздин жоон ичегини тазалоону сурануусунун көптөгөн себептери бар. Бул процедура катуу ич катканда пайдалуу, анткени ал жоон ичегини отургучту сыртка түртүп чыгарат. Эгер ичеги-карынга операция жасалса, дарыгериңиз жоон ичегини тазалоону буйрушу мүмкүн.
   • Эгерде сиз ичегиге операция жасай турган болсоңуз, анда болжол менен 2 саат мурун жоон ичегини тазалоо керек.

2. 

   Дарыгериңизден дозаны жана жуу ылдамдыгын жазып берүүсүн сураңыз. Эгер дарыгер үйдө өзүн-өзү тазалоо пайдалуу деп эсептесе, анда алардан конкреттүү көрсөтмөлөрдү сураңыз. Алар сизге канча чечим колдонуш керектигин жана күнүнө канча жолу айтып беришет.
   • Врачтын көрсөтмөсүн так аткарыңыз, анткени тез-тез жуулуп турсаңыз, ичеги-карыныңыз жабыркайт же тазалоодон көз каранды болуп каласыз.

3. 

   Инфекциянын алдын алуу үчүн стерилдүү тазалоочу топтомдорду колдонуңуз. Ар бир жуугуч үчүн стерилдүү жабдууларды колдонгонуңуз маанилүү. Стерилдүү баштыкты жана түтүктүн түтүгүн камтыган комплект сатып алсаңыз болот. Комплектке жараша, анда майлоочу май болушу мүмкүн.
   • Ичеги-карын тазалоочу каражаттарды дарыканаларда, ден-соолукка пайдалуу буюмдарды саткан дүкөндөрдө же Интернетте сатып алууга болот.

4. 

   Чайкоочу эритмени сордуруу. Баштыкты болжол менен 30-45 сантиметр бийиктиктеги илгичке көтөн чучугуңуздун үстүнө илип коюңуз, же болбосо дагы бирөөнү ушул бийиктикте кармаңыз. Ушул бийиктикте баштыктагы эритинди ылдый эркин агып кетиши мүмкүн. Анус тегерегиндеги териге жана баштыктын учуна майлоочу май же мунай желесин сүйкөп коюңуз. Капталыңызда жатып, бутуңузду көкүрөгүңүзгө чейин бүгүңүз. Андан кийин форсунканы ануска болжол менен 7,5 см тереңдикке киргизип, трубкадагы кыскычты ачыңыз. Чечим жоон ичегиге куюла баштайт.
   • Эгерде сиз ануска мурунга учкучту киргизе албай жатсаңыз, анда аны киргизгенде түртүп көрүңүз.

5. 

   Чоң ичегиде туздуу сууну 15 мүнөт кармаңыз. Калп абалда болуңуз жана кеминде 15 мүнөт күтүңүз. Чечим чыккандан кийин, сиз көчөгө чыккыңыз келет. Ичтин карышып калса эс алып, жай дем алганга аракет кылыңыз.
   • Эгерде сиз эритмеге глицерин кошсоңуз, анда 60 мүнөткө чейин күтө туруңуз.

6. 

   Даарат идишине эритмени жана заңды төгүп салыңыз. Сыртка чыккыңыз келгенде, дааратканага барып, эритинди төгүп салыңыз. Табуретканы түртүп чыгаруу үчүн ажатканага бир аз отурушуңуз керек болушу мүмкүн, андыктан дааратканада көпкө отурууга туура келсе, кабатыр болбоңуз.
   • Даараткананын отургучуна отургуңуз келбей калганга чейин.

7. 

   Үйдүн жоон ичегисин тазалоо коркунучун билип алыңыз. Бул процедуранын терс таасирлери жүрөк айлануу, кусуу, ич өткөк, карышуу же ичтин оорушу. Сейрек учурларда, кокустан ичеги-карынынызды тешип же электролиттик баланстын бузулушуна алып келишиңиз мүмкүн, андыктан аны дарыгердин айтканы менен гана жасашыңыз керек.
   • Эгер ушул коркунучтар жөнүндө күмөн санасаңыз, анда дарыгериңизден ооруканада тазалоону сураныңыз.

8. 

   Башка заттарды өз алдынча тазалоочу эритмелер катары колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар жоон ичегиңизге зыян келтириши мүмкүн. Ичеги-карын тазалоочу каражат катары кофе, сүт же уксус колдонуу жөнүндө уккан чыгарсыз. Тилекке каршы, бул заттар ичеги-карынга зыяндуу бактерияларды киргизип же электролит дисбалансын жаратышы мүмкүн, андыктан аларды эч качан ичпеңиз. Төмөнкү ингредиенттерден тазалоочу чечимдерди чыгаруудан алыс болуңуз:
   • Лимон ширеси
   • Шарап
   • Сарымсак
   • Алоэ
   • Milk Thistle
   • Минералдык суу
   • Жапайы чөптөр
   • Чайыр

   Эскертүү: Адамдар самындуу сууну тазалоочу каражат катары колдонгонун көргөнүңүздөргө карабастан, бул өзгөчө кырдаал учурунда гана коопсуз чечим болот.

   жарнама

Кеңеш

• Эгерде сиз ичеги-карындын тазалоочу эритмесин өзүңүз жасаганды жактырбасаңыз, анда алдын ала даярдалган фосфат эритмесин дарыканадан сатып алсаңыз болот. Фосфат эритмелери сунуш кылынган дозасы сакталган шартта балдарга колдонууда коопсуз.

Эскертүү

• Тамак-аш азыктарын же сүт, лимон ширеси, чөп чайы же кофе сыяктуу заттарды ичеги-карын тазалоочу каражат катары колдонбоңуз, анткени алар олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
• Тазаланган сууну тазалоочу каражат катары колдонуудан алыс болуңуз, анткени ичегиге суу сиңирүү үчүн туз керек. Туздуу суу отургучту жумшартып, аны сыртка түртүп чыгара аласыз.

Сизге эмне керек

Туздуу тузду жаса

• Ченөө жана кашык өлчөө үчүн
• Капкагы бар чоң бөтөлкө
• Ичеги-карын тазалагычтарда түтүкчөлөр, эритмелер салынган баштыктар жана аналдык кыстармалар бар