Мазмун

• Сизге эмне керек

• Жабыркаган манжаңызды кадимки манжанын жанына экинчи буттагы ошол эле абалда коюңуз. Эгер дени сак манжадан чоңураак болсо, анда мүмкүнчүлүк сынмак.

Бармактын формасын байкаңыз. Жаракат алган манжаңызды экинчи буттагы кадимки баракка салыштырганда, анын майып же кыйшайып калганын байкайсызбы? Эгер мындай болуп калса, анда оор сынган манжаны тезинен ооруканага жеткирүү керек. Кичинекей жаракалар манжанын формасын өзгөртө албайт.

Түстүн өзгөргөндүгүн текшериңиз. Бармак сынганда кадимки мүдүрүлүүдөн айырмаланып, көгөргөн так пайда болуп, кызыл, сары, көк же кара болуп манжанын түсүн өзгөртөт. Манжадан кан да агып жатты жана ушул белгилердин бардыгы манжанын сынгандыгын билдирет.

• Эгерде сиз териңизди көрүп, манжаңыздын ичиндеги сынган сөөктү көрө алсаңыз, анда бул эң ишенимдүү белги жана дароо дарыгерге кайрылууңуз керек.

Пальпация жолу менен текшерүү. Эгерде сиз сөөктөрдүн ичинде кыймылдап жаткандыгын сезсеңиз, же манжанын ичинде адаттан тышкары кыймыл болсо (ошондой эле ал ооруйт!), Анда манжанын сынып калышы мүмкүн.

Дарыгерге качан көрүнүү керектигин билип алыңыз. Эгерде манжаңыз бир нече күн бою ооруп, өңү өзгөрүп, шишип кетсе, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Сыныкты ырастоо үчүн сизге рентгенографиясы талап кылынышы мүмкүн, көпчүлүк учурда дарыгер ага тийбөөгө жана манжаңыздын өзүнөн-өзү кетпешине кеңеш берет. Бирок сынык катуу болсо, кошумча дарылоо болушу керек.

• Эгер өз алдынча басуу өтө оор болсо, тезинен дарыгерге кайрылуу керек.
• Эгер манжаңыз туура эмес же өтө эле бурмаланып калса, тезинен ооруканага кайрылыңыз.
• Эгерде манжаңыз муздап же кычышып калса, же кычкылтектин жетишсиздигинен көк болуп калса, шашылыш жардам алыңыз.

жарнама

2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Сынган манжаны багуу

1. 

   
   
   Дарыгерге көрүнгөнчө манжаларыңызды үзгүлтүксүз карап туруңуз. Муз кесектерин желим баштыкка салып, муз пакетин кездеме менен ороп, андан кийин музду жаракат алган манжанын үстүнө коюңуз. Компрессти 20 мүнөттө колдонуп, дарыгерге көрүнгөнгө чейин жасаңыз. Муз шишикти басат жана манжанын стабилдешүүсүнө жардам берет. Мүмкүн болушунча бутту көтөрүп, жаракат алган буттан алыс баспаш керек.
   • Музду 20 мүнөттөн ашык тынымсыз сүйкөбөңүз, анткени манжаларыңыздын терисин көпкө чейин калтырып койсоңуз болот.
   • Кааласаңыз, ибупрофен же аспирин сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражатты ичип алыңыз.

2. 

   Дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Сынак учурунда дарыгер рентген нурларын тартып, манжаңызга кантип кам көрүү керектигин көрсөтөт. Кээ бир учурларда, доктур сөөктү түздөөгө мажбур болот, бирок эгерде сынык өтө катуу болсо, анда бармакка степлерди же үлүлдү жайгаштыруу үчүн операция жасатуу керек, сөөктү ичине бекитүү керек.

3. 

   Манжаларыңызды эс алыңыз. Башында жаракат келтирген иш-чараларга катышпаңыз, манжаларыңызга кысым көрсөтө турган иш-аракеттерден алыс болуңуз. Жеңил сейилдөө, сууда сүзүү же велосипед тебүү жакшы болушу мүмкүн, бирок андан кийин бир нече жума бою эч кандай эффект спорту менен чуркабай же ойной албайсыз. Жалпысынан алганда, бутуңуздун манжаларын дарыгер сунуш кылган убакытта эс алдырыңыз.
   • Үйдө жатканда, шишикти басуу үчүн бутту өйдө караңыз.
   • Бир нече жумадан кийин айыгып бүткөндөн кийин, манжаларыңызды жай колдонуп баштаңыз. Эгер сиз ооруну сезсеңиз, бармагыңызга эс алууга убакыт берүү үчүн интенсивдүүлүктү азайтыңыз.

4. 

   Керек болсо таңуучу кийимди алмаштырыңыз. Көпчүлүк сыныктар же сыныктар гипс талап кылбайт, анын ордуна дарыгер сынган манжаны жанындагы манжасы менен кантип "таңып" салат. Бул сиздин сынган манжаңызды титиретпөө жана кайрадан жаракаттан сактоонун бир жолу. Дарыгериңизден же медсестраңыздан бир нече күндөн кийин ал жерди таза кармоо үчүн бинттерди жана медициналык марлини кантип алмаштырууну сураңыз.
   • Эгерде бинттен кийин манжанын сезими жоголсо же түсү өзгөрсө, анда лента өтө эле байланып калышы мүмкүн. Андай болсо, аны тезинен алып салып, доктурга байлап коюуну тапшырыңыз.
   • Диабет менен ооругандар бутунун манжаларын кийбеши керек, тескерисинче, атайын жалпак таман ортопедиялык бут кийимдерин кийип, дарыгердин көрсөтмөсүн аткарышы керек.

5. 

   Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча катуу жарага кам көрүңүз. Эгерде сынык бир топ катуу болуп, гипс, сплинт же атайын бут кийим талап кылынса, анда манжаларыңызга 6-8 жумага чейин толук эс алдырыңыз. Хирургиялык сыныктарды айыктыруу андан да көп убакытты талап кылат. Ошондой эле, эс алуу учурунда, сыныктын пландаштырылгандай айыгып жаткандыгын текшерүү үчүн бир нече жолу текшерүүгө туура келет.
   • Катуу жарага кам көргөндө, доктурдун кеңешин так аткарыңыз, антпесе сынык айыгып кетиши үчүн зарыл болгондон көп убакыт талап кылынат.
   жарнама

Сизге эмне керек

• Ice bag
• Жабыштыруучу лента жана медициналык марля