Мазмун

• Кадамдар
• Эскертүү

Effexor жана Effexor XR - АКШда венлафаксин дары-дармегинин соода аталышы, миллиондогон адамдарды дарылоочу антидепрессант. Effexor дарыгерлер тарабынан депрессия, тынчсыздануу жана дүрбөлөң ооруларын дарылоо үчүн жазылат. Effexor дары-дармек катары берилген, ошондуктан аны дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык ичүү маанилүү, анын ичинде сиз жана доктуруңуз качан ичүүнү токтотсоңуз болот. Дозаны акырындык менен азайтып жана мүмкүн болгон алып салуу белгилерин азайтуу менен Effexor колдонууну токтото аласыз.

Кадамдар

2-бөлүктүн 1-бөлүгү: дарынын дозасын азайтыңыз

1. 

   Дарыгерге көрүнүңүз. Кандай гана иш кылбаңыз, Effexor дарысын колдонуудан баш тартуу керектигин сезгенде, доктуруңуздан кеңеш сураңыз. Кош бойлуулуктан же дагы бир башка жагдайдан улам сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз же ал тургай дары ичүүнү токтотууга аргасыз болсоңуз да, күтүлбөгөн жерден дары-дармектерди токтотуу кесепеттерин тийгизиши мүмкүн. Дарыгериңиз альтернативдүү дарылоо чаралары жөнүндө туура чечим чыгарууга же Effexor программасын толугу менен токтотууга жардам берет.
   • Дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн мурун Effexor дозасын токтотуудан же азайтуудан алыс болуңуз. Дары-дармектерди жазып бергенде, доктурдун көрсөтмөлөрүн аткарууну улантышыңыз керек.
   • Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, эмне үчүн дары ичүүнү токтотууну каалайсыз. Дарыгериңиз сиз үчүн эң жакшы дарылоо жолдорун караштыра турган себептер жөнүндө чынчыл болуңуз. Effexor колдонууну токтотуунун көптөгөн себептери бар, мисалы, өзүңүздү жакшы сезесиз, кош бойлуусузбу же эмчек эмизесизби, же баңгизаттын таасиринен уламбы.
   • Дарыгериңиздин сунуштарын угуңуз. Суроолоруңуз болсо, доктурга кайрылыңыз, анын ичинде токтоп калуунун пайдасы жана тобокелдиктери жана дарыгер сунуштай турган башка альтернативдик терапия. Эгер керек болсо, тандай турган экинчи дарылоо ар дайым бар.

2. 

   
   
   Шашпа. Эффексорду канча убакыт ичкениңизге карабастан, аны токтотуу үчүн көп убакыт бөлүшүңүз керек. Дары-дармектерди күтүлбөгөн жерден токтотууга аракет кылган күндө дагы, жагымсыз белгилер пайда болуп, абалыңызды начарлатышы мүмкүн. Сиз колдонуп жаткан дозага жараша, Effexor колдонууну токтотуу бир жумадан бир нече айга чейин созулушу мүмкүн. Сиз алып жаткан дары-дармектердин абалына жана дозасына жараша, доктур Effexor дарысын колдонууну токтотууга канча убакыт кетерин эсептеп чыгууга жардам берет.

3. 

   
   
   Дарылардын дозасын азайтуу боюнча план түзүңүз. Effexor дозасын акырындык менен азайтышыңыз керек. Дарыгериңиз менен иштешип, сизге жана сиздин абалыңызга байланыштуу өз планыңызды түзгөндөн тезирээк жана натыйжалуу эреже жок. Бул дозанын канчалык кыскарганын жана канча убакытты талап кылаарын, сезимдерге жана кетүү белгилери сыяктуу факторлорго жараша болот. Планыңыздын ишке ашышын билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
   • Effexor дозасын 8 жумага жетпеген убакытта ичип жатсаңыз, аны азайтуу үчүн 1-2 жума талап кылынат. Эгер сиз Effexor дарысын 6-8 ай ичкен болсоңуз, анда дозаны төмөндөтүүнүн ортосунда кеминде 1 жума күтүшүңүз керек. Effexor дарысын дозасы менен ичкен бейтаптар үчүн дозаны азайтуу жайыраак болот. Мисалы, 4-6 жумада бир дозадан ашпашы керек.
   • Планды кагазга же блокнотко көңүлүңүз же башка көйгөйлөр сыяктуу башка эскертүүлөр менен жазыңыз. Мисалы, сиз төмөнкүдөй план жаза аласыз: “Баштапкы дозасы 300 мг; биринчи кыскарган доза: 225 мг; 2-дозаны азайтуу: 150 мг; 3-азайтуучу доза: 75 мг; 4-дозаны азайтуу: 37,5 мг. "

4. 

   
   
   Таблетканы бөлүңүз. Дарыгериңиз менен кеңешип, план түзгөндөн кийин, дары-дармектин дозасы планга ылайык экенине ынануу керек. Дарыгериңизден атайын дозалоочу дары жазып берүүнү сурансаңыз болот, фармацевтиңиз дары-дармектерди бөлүп алсын же өзүңүз таблеткалар менен бөлүп берсеңиз болот.
   • Эгер Effexor XR колдонуп жатсаңыз, кадимки Effexor'го өтүшүңүз керек. Effexor XR узак убакыт бою иштей турган дары болуп саналат жана анын жарымын бөлүп алуу дары чыгаруу механизмине таасир этет. Бул ашыкча дозанын коркунучу бар дегенди билдирет, анткени дары бир эле учурда өтө көп бөлүнүп чыгат.
   • Дарыканада же медициналык шаймандар дүкөнүндө дары кескич сатып алыңыз. Дарыканачыдан же сатуучудан продукт сиздин дары-дармектерди бөлүү муктаждыктарыңызга ылайыктуубу деп сураңыз.

5. 

   Иштин натыйжалуулугун байкап туруңуз. Effexor дозасын азайтууда, маанайды жана физикалык белгилерди байкап туруу керек. Жада калса, бир жумада маанайды текшерип турсаңыз болот. Бул мүмкүн болуучу көйгөйлөр жөнүндө эскертүүгө жардам берет же дозаңызды жайыраак азайтышыңыз керекпи?
   • Дары-дармектерден баш тартуу планы боюнча жума сайын журнал жазып туруңуз. Сиздин дозаңызды жана анын кандай сезимде экендигин эске алыңыз. Эгер сиз ыңгайлуу болсоңуз жана ооруну сезбей калсаңыз, анда дозаңызды белгиленген мөөнөткө чейин азайта берсеңиз болот. Чыгып кетүү белгилерин алдын алуу үчүн процессти шаштырбоону унутпаңыз.
   • Аптанын ар бир күнү үчүн "маанай календарын" жазууну карап көрүңүз. Дары-дармектердин өлчөмүн азайтууда көйгөйлөрдү аныктоо же симптомдордун белгилерин аныктоо үчүн күн сайын 1-10 масштаб менен маанайыңызды баалай аласыз.

6. 

   Керек болсо дары-дармектин дозасын азайтууну токтотуңуз. Эгерде симптомдор күчөп кетсе же баш тартуу оорусу байкалса, анда дары-дармектердин дозасын азайтууну токтотуу керек. Кырдаал жакшырганга чейин дагы бир жарым дозаны кошуп же толук дозага кайтып келсеңиз болот. Ага чейин, дозаңызды төмөндөтө берсеңиз болот.

7. 

   Дарыгериңиз менен тыгыз байланышта болуңуз. Effexor дозасын азайтуу учурунда, доктурга жетишкендигиңиз жөнүндө айтып беришиңиз керек. Дарыгериңизге сизде көйгөйлөр бар же таштоонун белгилери бар экендигин билдирип коюңуз. Дарыгериңиз Effexor дарысын колдонууну токтоткондо баш тартуу көйгөйлөрү же симптомдору менен күрөшүү үчүн жаңы планды же башка дарылоону сунуш кылышы мүмкүн.
   • Эгер Effexorду токтото албай кыйналсаңыз, дарыгер флюоксетинге (Prozac) өтүүнү сунушташы мүмкүн. Ушундай жол менен флюоксетиндин дозасын алып салуунун белгилерин сезбестен азайта аласыз.
   жарнама

2-бөлүк 2: Симптомдорду азайтуу

1. 

   Каражаттын кетишинин белгилерин билип алыңыз. Венлафаксин - бул токтоп калгандан кийин абсолюттук симптомдору жогору болгон дары-дармектердин бири. Effexor дозасын азайтууда, сизде оорунун токтошу белгилери болушу мүмкүн же жок болушу мүмкүн, бирок мүнөздүү белгилери жөнүндө билүү керек. Төмөнкү симптомдордун бирин жеңилдетүү үчүн доктуруңуздан сураңыз:
   • Нерв
   • Баш айлануу
   • Чарчадым
   • Баш оору
   • Ачык түштөрдү көрүңүз
   • Уйкусуздук
   • Жүрөк айлануу
   • Толкундануу
   • Тынчсыздануу
   • Муздагандар
   • Тердөө
   • Мурун агып жатат
   • Калтыроо
   • Кооптонуу сезими же коркуу сезими
   • Булчуң оорусу
   • Ашказан көйгөйлөрү
   • Белгилери сасык тумоого окшош
   • Депрессия
   • Өз жанын кыюуга байланыштуу ойлоруңуз бар

2. 

   Тез жардамга кайрылыңыз. Effexor дарысын колдонууну токтоткондо туруктуу депрессия же өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор пайда болсо, доктуруңузга кайрылыңыз же мүмкүн болушунча эртерээк жергиликтүү ооруканага барыңыз. Дарыгериңиз оорунун белгилерин жеңилдетип, өзүңүзгө зыян келтирүүдөн сактайт.

3. 

   Жардам алуу. Effexor колдонууну токтоткондо, мүмкүн болушунча көбүрөөк жардамга муктаж болосуз. Бул сизден баш тартуу симптомдору жана терс таасирлери менен күрөшүүгө жардам берет.
   • Дарыгериңизге сиздин жетишкендигиңиз жөнүндө маалымат берип туруңуз. Effexor токтотулган учурда жардам берүү үчүн терапиянын альтернативдүү түрү катары психиатрга же психиатрга кайрылсаңыз болот. Бул сиздин симптомдоруңузду чектеп, сизге жаңы күрөшүү механизмин сунуш кылышы мүмкүн.
   • Үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга Effexor программасын токтотуп жатканыңызды жана абалды токтотуу белгилери болушу мүмкүн экендигин билдирип коюңуз. Алар сизге кандайча жардам бере аларын билдиришиңиз керек.
   • Керек болсо жумуштан бир аз тыныгуу алыңыз. Абалыңыз боюнча менеджериңиз менен чынчыл болуңуз. Эгерде сиз дагы деле эс ала албай жатсаңыз, анда тамеки чеккенден баш тартуу же кайталануу белгилери болуп жатса, компанияга салым кошуу үчүн эмне кылсаңыз болорун сураңыз.

4. 

   Активдүү бол. Көнүгүү серотонинди чыгарууга жардам берет жана депрессия менен күрөшүүдө эффективдүү болот. Эгер сиз Effexor дарысын токтотуп жатсаңыз, анда дарыны толуктоо үчүн тынымсыз машыгып турсаңыз болот. Бул иш-аракет баш тартуу симптомдорун көзөмөлдөөгө жана сизди жакшы сезүүгө жардам берет.
   • Жумасына жалпысынан 150 мүнөттү же ар бири 30 мүнөттөн турган 5 сеансты орточо интенсивдүүлүккө жумшоого аракет кылыңыз. Жөө басуу, чуркоо, сууда сүзүү же велосипед тебүү сыяктуу иш-чаралар көңүлүңүзгө пайдалуу болушу мүмкүн. Йога же Пилатес менен машыгууну ойлонуп көрүңүз, бул жумалык активдүү убактыңызды көбөйтүп гана тим болбостон, көңүлүңүздү жакшыртып, эс алууга жардам берет.

5. 

   Аш болумдуу тамак жегиле. Туура тамактануу менен машыгуунун жана эс алуунун натыйжалуулугун жогорулатууга болот. 5 азык-түлүк тобуна негизделген орточо тамак кандагы канттын деңгээлин туруктуу сактоого жана жүрөк айлануу же ашказан көйгөйлөрүнүн алдын алууга жардам берет.
   • 5 тамак-аш тобунан тамак тандоо. Ар кандай жер-жемиштерди, жашылчаларды, дан эгиндерин, белокту жана сүт азыктарын жегиле. Ар бир тамактанууда тамактын жарымы менен жашылчаларды жегенге аракет кылуу керек.
   • Бадам, авокадо, шпинат, соя, кара буурчак, лосось, галибут, устрицалар, жер жаңгактары, киноа жана күрөң күрүч сыяктуу магнийге бай тамактарды көбүрөөк колдонууну карап көрүңүз.

6. 

   Стресс башкаруу. Эгерде сизге катуу кысым болсо, мүмкүн болушунча стресстен арылууга аракет кылуу керек. Стресстен баш тартуу симптомдору күчөп, ал тургай тынчсыздануу сезими пайда болушу мүмкүн.
   • Мүмкүн болушунча стресстик кырдаалдардан алыс болуңуз. Эгер андан качып кутула албасаңыз, терең дем алып, "дааратканага барууга" же "телефонго жооп берүүгө" уруксат сурап оңдоңуз. Бир гана эс алуу стрессти азайтууга жардам берет.
   • Өзүңүздү эс алуу үчүн дайыма массаж жасоого уруксат бериңиз.

7. 

   Мүмкүн болушунча көп эс алыңыз. Effexor колдонууну токтотконуңузда, абстиненттен баш тартуу белгилери пайда болушу мүмкүн. Жетиштүү эс алуу жакшы маанайды сактоонун жана стрессти азайтуунун бир бөлүгү. Буга үзгүлтүксүз уйку режими жана өзүн жакшы сезүү үчүн күндүз маал-маалы менен уктоо кирет.
   • Уктап, күн сайын бир убакта ойгонуңуз. Оорунун белгилерин азайтуу үчүн күнүнө кеминде 7 саат уктоо керек жана дем алыш күндөрү дагы ушул режимди сактоо керек.
   • Керек болгондо 20-30 мүнөт уктаңыз. Сиз сергек болуп кайтасыз жана кетүү белгилери төмөндөшү мүмкүн.
   жарнама

Эскертүү

• Effexor дарысын өзүм билемдик менен токтотуудан алыс болуңуз. Дары-дармектердин дозасына өзгөртүү киргизүүдөн мурун, доктуруңуз менен кеңешиңиз. Эффексорду ичип жатып, дарыгериңизге кайрылбастан, башка дары-дармектерди ичпешиңиз керек.
• Өзүңүздү жакшы сезсеңиз дагы, Effexor колдонууну улантыңыз. Дары ичүүнү токтотсоңуз, абалыңыз кайрадан начарлай башташы мүмкүн.