Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Эпидермис - тырмакты курчаган тери. Кургак, үлбүрөгөн кутикулалар (бамбуктун бүчүрлөрүн тырмайт) оорутат жана жагымсыз көрүнөт. Бактыга жараша, бул көйгөйдү көп убакыт же күч жумшабай эле чечсе болот. Андан көрө, бир аз кам көрүп, колуңузду аяр сүйүңүз.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Кутикуланы нымдаштырыңыз

1. 

   Үйдө кутикула кремин колдонуңуз. Убактыңыз болсо, үйдөн бир аз колго арналган крем жана май менен кутикуланы натыйжалуу нымдаштыргычты жасай аласыз:
   • Микротолкундуу мешке идишке 1/3 стакан лосьон, бир нече тамчы зайтун майын (же бар болсо жүзүмдүн майы), 3-4 тамчы лаванда эфир майын (жеке дүкөндөрдө бар) салыңыз. микротолкундар жылуу денгээлде, тийгенде анчалык ысык эмес.
   • Ар бир тырмакка мол көлөмдө лосьон сүйкөп, ар бир тырмакка, кутикулага жана анын айланасындагы териге 1-2 мүнөт акырын укалаңыз. Бул крем айрыкча колуңуздун (буттун) терисине жакшы жардам берет жана кутикуланы жумшартууга жардам берет.
   • Бул үйдөн жасалган каймакты кара айнек бөтөлкөдө сактап, муздаткычка салып, 3 күнгө чейин ысытып алсаңыз болот.

2. 

   
   
   Ысык мом менен мамиле. Эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, ысык мом менен дарылоо үчүн тырмак салонуна кайрылсаңыз болот, бул кол, тырмак жана кутикуланы мыкты деңгээлде дарылоого жардам берет.
   • Ысык мом менен дарылоодо атайын май мому эрип, колго жана манжалардын учуна сүйкөлөт. Андан кийин, сиздин тырмак техникиңиз пластикалык мээлей кийип, колуңузду дагы бир манжа мээлейине коюңуз деп суранат.
   • 10-15 мүнөттөн кийин мителер алынып, ысык мом алынып салынат, ошондо сизге жумшак, нымдуу тери жана кутикула калат.
   • Интернеттен парафиндүү мом топтомдорун сатып алып, үйдө ысык мом менен дарыласаңыз болот.

3. 

   
   
   Нымдандыруучу момду колдонуңуз. Эгерде сиз котикулаңызды нымдаштыруунун арзан, бирок натыйжалуу жолун издесеңиз, анда ар күнү кечинде, уктаар алдында, кутикулаңызга сүйкөп турган нымдагыч мом түтүгүн сатып алсаңыз болот. Нымдандыруучу мом кутикуланы жумшартып, кабыгып кетишине жол бербейт, бирок күндүз колдонсоңуз, бир аз майлуу болушу мүмкүн.

4. 

   
   
   Эфир майларын колдонуп көрүңүз. Эфир майлары кутикуланы нымдаштырууда пайдалуу жана ошондой эле сонун жыпар жыттуу болот. Эң натыйжалуу майлардын катарына жожоба жана апельсин апельсин майлары кирсе, чай дарагынын майы жеңил-желпи инфекциялардан арылууга жакшы жардам берет.

5. 

   Керек болсо, эриндин бальзамын колдонсоңуз болот. Эгерде сиз эшикте иштеп жатсаңыз жана кутикулаңыз сизди тынчсыздандырса, анда кутикулага бир аз сүйкөө үчүн башыңыздан эрин бальзамын табасыз. Эрин бальзамы кол терисин табгыча кутикуланы убактылуу тынчтандырат. жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Кутикулага кам көрүү

1. 

   Манжаларыңыздын учтарын ысык сууга чылаңыз. Колдорду ысык (кайнак эмес) сууга чылап коюу же ысык ваннага чылап коюу, кутикуланы жана ашыкча терини жумшартууга жардам берет (эгер бар болсо). Кааласаңыз, сууга бир чай кашык жаңы сыгылган лимон ширесин же уксус кошуп, өлгөн тери клеткаларын сыйрып алсаңыз болот (эгер бар болсо).

2. 

   Кутикуланы түртүү үчүн Orange Stick тырмак тиш чукугучту колдонуңуз. Жумшак болгондон кийин, кутикуланы апельсин таякчасы менен оңой түртүп киргизүү керек.
   • Orange Stick - бул кутикуланы түртүп, тырмактын астынан тазалаган жыгач же металл тиш чукугуч. Orange Stick тиш чукугучту дарыканалардан же Интернеттен арзан баага сатып алсаңыз болот.
   • Апельсин таякчасынын жалпак учун колдонуп, кутикуланы түртүңүз. Түртүп жибергендей жеңил жарык менен түртүүгө аракет кылуу жаракат алып, манжетке олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
   • Ар бир тырмактын астынан ак ай (тырмак орок) көрүнгөнчө кутикуланы түртүп туруңуз. Кутикуланы айына 1-2 жолудан көп түртпөңүз, анткени кутикула сезгич.
   • Темир Orange Stick тиш чукугучту дезинфекциялап, жыгач тиш чукугучту ар бир колдонгондон кийин жок кылыңыз.

3. 

   Кутикуланы таптакыр кескен жокмун. Кутикула маанилүү, анткени ал тырмактын микробдорун (тырмактын өсө баштаган бөлүгү) кир жана бактериялардын киришине жол бербейт. Андыктан кутикуланы кесип салбай, тескерисинче, кутикуланы ичине түртүп киргизген туура.
   • Кутикуланы кесүү менен коргоочу катмар алынып, тырмак инфекцияга тез кабылат. Ал гана эмес, кутикуланы кесүү эпидермистин терисин дагы катуулатат, жеңил-желпи жарылып кетет.
   • Кесилгенди токтотуп койсоңуз, кутикулалар тез өсүп кетет деп кабатыр болбоңуз, анткени бул туура эмес. Кесүүнү токтотсоңуз дагы, кутикуланын өсүшү бирдей бойдон калат.

4. 

   Кутикуланы үзгүлтүксүз нымдап туруңуз. Нымдап туруу кутикуланын алдын алуудагы эң маанилүү кадамдардын бири. Кутикуланы күн сайын эртең менен жана түнкүсүн кеминде 2 жолу нымдап алыңыз.
   • Эпидермис териден турарын унутпаңыз (калыңураак текстура менен болсо дагы), жумшак бойдон калуу үчүн теринин бардык бөлүктөрүн нымдап туруу керек.
   • Күндүз колго нымдагычты колдонсоңуз болот, анткени ал тез сиңип, колуңузду майлуу калтырбайт. Тескерисинче, түнкүсүн нымдоочу эффектти күчөтүү үчүн жоонураак каймак же кутикула майын колдонуу керек.
   • Кечинде колуңузга жана кутикулаңызга нымдагычты сүйкөгөндөн кийин, пахтадан же жүндөн кол кап кийип уктаңыз. Бул кремдин же майдын шейшепке жабышып калуусунун алдын алат жана тери нымдагычты жакшы сиңирип алышы үчүн температураны көтөрөт. Эртең эртең менен ойгон, ошондо сенин колуң менен кутикулаң жумшак болот.

5. 

   Эгерде кутикула сынып, ооруну пайда кылса, антибактериалдык май сүйкөө керек. Тырмактын тегерегиндеги жерлер жарылып, кыжырданат, бул жеңил инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Мындай учурда эпидермис айыгып баштаардан мурун инфекцияны айыктырышыңыз керек.
   • Эпидермиске антибактериалдык майдын калың катмарын (мисалы, Неоспорин) сүйкөп, инфекцияны дарылаңыз.
   • Антибактериалдык майды сүйкөгөндөн кийин (антибактериалдык кремге караганда эффективдүү), ар бир жуккан тырмактын тегерегине боолуу каражатын ороп коюу керек.
   • Түнү менен таңып койсоңуз, эртеси эртең менен эпидермалык абалыңыздын жакшыргандыгын көрүшүңүз керек.

6. 

   Дарыгерге качан көрүнүү керектигин билип алыңыз. Инфекцияны көрсөтө турган кызыл тактар ​​менен ооруган, ириңдеген же шишип кеткен эпидермис периоралдык сезгенүү (тырмак пластинасынын сезгениши) деп аталат. Эгерде сиз инфекциядан күмөн санасаңыз, анда тез арада доктурга көрүнүп, инфекцияны дарылоо үчүн антибиотиктер керек болот. жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Эпидермистин кургап кетишинин алдын алыңыз

1. 

   Суук аба ырайынан колуңузду сактаңыз. Суук аба-ырайы колго кургакчылык алып келиши, кутикуланын жарылышы жана сыйрылып кетиши мүмкүн.
   • Андыктан, кышында же суук түшкөндө колуңузду коргоого өзгөчө көңүл буруу керек.
   • Сыртка чыкканда сөзсүз түрдө мээлей кийип, кремди маал-маалы менен колдонуу үчүн капчыгыңызда кичинекей кол лосьон түтүгүн алып жүрүңүз (кысыңыз).

2. 

   Манжаңызды ооздон алыс кармаңыз. Тырмак тиштегенде же кутикуланы чайнаган адат манжаларыңыздын айланасында кургак, үлпүлдөп калуу коркунучун күчөтөт.
   • Бул адат инфекция коркунучун дагы көбөйтөт, анткени оозго тырмактарга оңой өтүп кетүүчү бактериялар кирет. Ошондой эле шилекейде терини кургатуучу ферменттер бар.
   • Ошентип, кургак, кабырчыктуу кутикуланын алдын алуунун эффективдүү жолдорунун бири - тырмак тиштегенди токтотуп, колуңузду оозуңуздан алыс кармоо.
   • Мунун бир жолу - сасык жыттуу майды тырмакка сүйкөө. Май сиздин манжаңызды даамдуу кылат жана мындан ары тырмак тиштегенди каалабайсыз.

3. 

   Кургак терини пайда кылган заттардан алыс болуңуз. Кургак колдор эпидермистин жарылышын жана сыйрылышын тездетет. Андыктан, териңизди кургак кылган заттардан коргоп, колуңузду тийгизүүдөн алыс болуңуз.
   • Самындуу ысык суу менен идиш-аякты тез-тез жууп турсаңыз, териңизди олуттуу кургатат, андыктан идиш жууганда колуңузду коргоо үчүн резина мээлей кийип жүрүңүз.
   • Эгер сизге мээлей кийүү жакпаса, жок дегенде идиш жууганда колуңузду нымдаш үчүн нымдаштыруучу идиш самын сатып алыңыз.
   • Ацетон камтыган лак кетирүүчү каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз, анткени тырмактарыңыздагы нымды тез кетирет. Мындан тышкары, колуңузду жууганды чектешиңиз керек, анткени бат-баттан жуу теринин жана тырмактын бетиндеги керектүү табигый майларды кетирет.

4. 

   Тырмактын адисин кылдаттык менен тандаңыз. Тырмак терапевтин тандоодо этият болуңуз (тырмак да, педикюр дагы), анткени туура эмес жол менен кам көрүү пайдага караганда көбүрөөк зыян алып келет.
   • Айрым тырмактарды багуу адистери маникюр жана кутикула менен орой мамиле жасап, кутикуланын жарылып, жарылып, ооруп калышына алып келет.
   • Эгерде тырмак терапевти кутикуланы кескенге аракет кылса же аларды өтө терең түртсө, аларды токтотууну сылыктык менен сура. Тырмакты эмне кылууну өзүңүз чечесиз.
   • Эгер терапевт сиздин кутикулаңызды алып салса жана сизди оорутса же ооруну жуктурса, анда бул шайман туура эмес дезинфекцияланган болушу мүмкүн. Мындай учурда, башка тырмак салонуна өтүү жөнүндө ойлонуш керек.
   жарнама

Кеңеш

• Тырмактын абалындагы өзгөрүүлөрдү байкаңыз. Тырмактардын шишип кетиши, ак сызыктар жана күтүлбөгөн жерден калыңдашуу ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн белгиси, ал тургай олуттуу көйгөй.
• Көптөр тырмакка кам көрүү канчалык маанилүү экендигин билишпейт. Сырткы көрүнүш гана эмес, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү көрсөткөн факторлор дагы бар. Эгер тырмактын абалы нормалдуубу же башка көйгөйлөрдүн белгиси эмеспи, анда доктурга кайрылыңыз.
• Тамеки чегүүгө болбойт. Тамеки бүт денени "кургатат", бул териде көбүрөөк байкалат.
• Айрыкча этият болуңуз жана кутикуланы таза кармаңыз.
• Олуттуу көйгөйлөргө алып келбөө үчүн тырмакты же кутикуланы такыр чагып албаңыз.
• Кокос майы кутикуланы абдан жакшы нымдайт.

Эскертүү

• Албетте атайылап эмес же кутикуланы башка адам толугу менен алып салышы мүмкүн. Салондо тырмак салонун кесипкөйлөр кесик же кайчы менен колдонгондор дагы деле көп. Бул жаман адат. Жакшы адис андай кылбайт жана кутикуланы эч кимдин кетиришине жол бербейсиз. Анын ордуна кутикуланы ысык сууга 5 мүнөт чылап салгандан кийин гана артка түртүү керек. Андан кийин ашыкча (ак) өлгөн терини кесип салсаңыз болот, бирок кутикуланын бардыгын эмес. Кутикуланы толугу менен алып салып, кир шайман менен жугузуп алгандыгынын белгиси болушу мүмкүн болгон шишик, кызыл же ооруткан тырмакты сезип алыңыз. Кутикуланы кетирүү - бул гигиеналык эмес адат жана жарылган кутикуланын пайда болушунун биринчи себеби.
• Тырмакка кам көрүүнү көздөгөн салонуңуз жөнүндө бир аз изилдөө жүргүзүп алыңыз. Кызматты билген кардар болуп, салондун жабдуулары канчалык деңгээлде тазалангандыгын сураңыз.