Мазмун

• Кадамдар

Чоңойгон жүрөк - жүрөк демейдегиден чоңураак болгон шарт. Бул абал оору эмес жана көптөгөн башка оорулардан жана ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдөн улам келип чыгат деп эсептелет. Эгер жүрөгүңүз чоңойгон деп шек санасаңыз, аны аныктоо жана дарылоо үчүн ушул жөнөкөй кадамдарды аткарыңыз.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: Жүрөктүн кеңейишин аныктоо

1. 

   Мунун себебин бил. Жүрөктүн кеңейишине алып келүүчү көптөгөн шарттар бар, анын ичинде жүрөк клапанынын оорулары жана кардиомиопатия, аритмия, жүрөк булчуңунун алсырашы, жүрөктүн айланасында суюктуктун кармалышы, кан басымынын жогорулашы жана өпкө гипертониясы. Калкан сымал безинин оорусу же өнөкөт аз кандуулук менен жабыркагандардын жүрөгү чоңойушу мүмкүн. Мындан тышкары, бул абал ашыкча темирдин жана жүрөктөгү анормалдуу белоктордун топтолушунан да келип чыгышы мүмкүн.
   • Чоңойгон жүрөк дагы көптөгөн башка шарттар менен байланыштуу. Мисалы, жүрөктүн чоңойушу кош бойлуулуктан, семирүүдөн, аш болумдуу заттардын жетишсиздигинен, стресстүү жашоодон, айрым инфекциялардан, баңги заттар жана спирт ичимдиктери сыяктуу уулуу заттарды колдонуудан жана колдонуудан келип чыгышы мүмкүн. дары.

2. 

   
   
   Сиздин тобокелдик факторлоруңузду түшүнүңүз. Айрым адамдарда жүрөктүн чоңоюп кетүү коркунучу жогору. Мисалы, кан басымы жогору, артериялык окклюзия, тубаса жүрөк оорусу, клапан оорусу же инфаркт менен ооругандар. Мындан тышкары, жүрөгү чоңойгон үй-бүлөлүк тарыхы бар адамдарга коркунуч жогору.
   • 140/90 ден жогору кан басымы жүрөктүн кеңейиши үчүн коркунуч туудурат.

3. 

   
   
   Белгилери жөнүндө билип алыңыз. Бул оору болбосо дагы, жүрөгү чоңойгон айрым белгилери бар. Буга аритмия, дем алуу, баш айлануу, жөтөл кирет. Симптомдор жүрөктүн кеңейишинин негизги себебине жараша ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн.
   • Эгерде көкүрөгүңүз ооруп, дем алуу кыйын болуп, алсырап калсаңыз дароо доктурга көрүнүңүз.

4. 

   
   
   Кыйынчылыктарды түшүнүү. Жүрөктүн чоңойушу көптөгөн кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Жүрөгү чоңойгон адамдар кан уюп, жүрөгү токтоп калат. Мындан тышкары, кан айлануу жана аритмия учурунда сүрүлүүдөн улам жүрөктүн тынымсыз шуулдаганын уга аласыз.Эгерде жүрөк кеңейип кетпесе, күтүлбөгөн жерден өлүмгө алып келиши мүмкүн.
   • Чоң карынчанын чоңойушу жүрөктүн чоңоюшунун олуттуу учуру катары эсептелет жана жүрөк иштебей калышы мүмкүн.

5. 

   Чоңойгон жүрөккө диагноз коюңуз. Чоңойгон жүрөккө диагноз коюунун ар кандай жолдору бар. Биринчи кадам, адатта, жүрөктүн көлөмүн көрүү үчүн рентген. Эгерде рентгендин жыйынтыгы белгисиз болсо, доктуруңуз эхокардиограмманы же электрокардиограмманы жасай алат. Чоңойгон жүрөккө диагноз коюунун башка ыкмаларына жүрөктөгү стресстик тест, КТ же МРТ кирет.
   • Андан кийин, дарыгер жүрөктүн кеңейишинин себебин аныктоо үчүн анализдерди өткөрүп, андан кийин ылайыктуу дарылоону сунуштайт.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Жашоо образын өзгөртүү

1. 

   Тамактануу адаттарын өзгөртүңүз. Чоңойгон жүрөктүн кесепеттерин азайтуунун жана анын себептерине каршы туруунун негизги жолдорунун бири - тамактануу режимин өзгөртүү. Каныккан май, натрий жана холестерол аз болгон тамактарды жегиле. Мындан тышкары, рационуңузга мөмө-жемиштер, жашылчалар, майсыз эт жана пайдалуу белокту кошуңуз.
   • Күнүнө 6-8 стакан суу ичип туруңуз.
   • Холестерол менен натрийди төмөндөтүү жана кан басымын төмөндөтүү үчүн балыктарды, жашыл жалбырактуу жашылчаларды, жемиштерди жана буурчакты көбүрөөк жегиле.
   • Сиз конкреттүү кырдаалга туура диета жөнүндө дарыгериңиз менен кеңеше аласыз.

2. 

   Көнүгүү жасаңыз. Күн сайын физикалык активдүүлүгүңүздү күчөтүшүңүз керек. Жүрөктүн кеңейишинин негизги себебине жараша, дарыгер ар кандай көнүгүүлөрдү жасоону сунушташы мүмкүн. Дарыгер жүрөгүңүз алсырап, ашыкча басым жасай албаса басуу же сууда сүзүү сыяктуу аз интенсивдүү аэробикалык жана кардио көнүгүүлөрдү сунуштай алат.
   • Мындан тышкары, врач велосипед тебүү же чуркоо сыяктуу күчтүү жана күчтүү кардио көнүгүүлөрүн сунуштай алат, эгерде сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз же арыкташыңыз керек болсо.
   • Кандайдыр бир физикалык активдүүлүктү баштоодон мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешип туруңуз, айрыкча жүрөгүңүз ооруса.
   • Диета менен көнүгүүнүн туура айкалышы арыктоого жардам берет, бул жүрөктүн кеңейишине алып келген көптөгөн негизги шарттарды дарылоодо пайдалуу.

3. 

   Жаман адаттарды чектеңиз. Чоң жүрөк диагнозу коюлгандан кийин жаман адаттардан алыс болуңуз же таштаңыз. Тамекини дароо ташташыңыз керек, анткени тамеки тартуу жүрөгүңүзгө жана кан тамырларыңызга кысымды күчөтөт. Мындан тышкары, спирт ичимдиктерин жана кофеинди көп ичкенден алыс болуңуз, анткени алар жүрөктүн кагышын бузуп, жүрөк булчуңдарына басымды күчөтөт.
   • Жүрөгүңүздүн кагышын жөнгө салуу жана денеңизди кубаттоо үчүн күн сайын кечинде кеминде 8 саат уктаганга аракет кылыңыз.

4. 

   Дарыгериңизге үзгүлтүксүз көрүнүп туруңуз. Калыбына келтирүү учурунда сиз доктурга үзгүлтүксүз көрүнүп турушуңуз керек. Ушундай жол менен дарыгер жүрөгүңүздүн абалын тыкыр көзөмөлдөп, жүрөгүңүздүн жакшырып же начарлап кеткенин билип турат.
   • Дарыгериңиз, денеңиз дарылоого жооп берип жатабы же сизге кыйла өнүккөн дарылоо керекпи деп айта алат.
   жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Хирургиялык процедураларды жана ыкмаларды карап чыгыңыз

1. 

   Медициналык шаймандар жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Эгерде жүрөктүн чоңойушу жүрөктүн олуттуу жетишсиздигине же олуттуу аритмияга алып келсе, анда дарыгер имплантациялануучу дефибриллятор (ICD) сунуштай алат. ICD электр тогу менен жүрөктүн кадимкидей согушун камсыз кылган ширеңкенин кутусуна окшош шайман.
   • Дарыгер жүрөктүн кысылышын жөнгө салуу үчүн кардиостимулятор колдонууну сунушташы мүмкүн.

2. 

   Жүрөк клапанына жасалган операцияны карап көрөлү. Эгерде жүрөктүн чоңойушу клапандын иштебей калышына алып келсе, анда дарыгер алмаштыруучу хирургияны сунуштап, хирург тар же жабыркаган клапанды алып, башка жүрөк клапанына алмаштырат.
   • Жүрөк клапаны каза болгон донордун, уйдун же чочконун ткандарынын клапаны болушу мүмкүн. Мындан тышкары, жүрөк клапандарын жасалма жүрөк клапандары менен алмаштырууга болот.
   • Аккан клапанды калыбына келтирүү же алмаштыруу үчүн хирургия керек болот, ал клапандын регургитациясы деп да аталат. Бул абал жүрөктүн кеңейишине шарт түзөт жана жүрөктүн клапандары аркылуу кан агып кетет.

3. 

   Дарыгерден башка хирургиялык жолдор жөнүндө сураңыз. Эгерде жүрөктүн чоңойушу артерия оорусунан келип чыкса, жүрөктү калыбына келтирүү үчүн коронардык артерияны айланып өтүү операциясын жасашыңыз керек болот. Жүрөктүн кеңейишинен келип чыккан жүрөк жетишсиздигинде жүрөктү насостоого жардам берүү үчүн сол карынчаны колдоочу шайман (LVAD) имплантациялоо операциясы сунушталат.
   • LVAD шайманы жүрөк жетишсиздиги бар адамдарга же жүрөк трансплантациясын күтүп жатканда тирүү калууга узак мөөнөттүү мамиле болушу мүмкүн.
   • Жүрөктү трансплантациялоо ыкмасы жүрөгү чоңойгон адамдар үчүн акыркы каражат деп эсептелет жана башка варианттардын бири дагы натыйжалуу болбогондо гана жасалат. Жүрөк трансплантациясын күтүү жылдарга созулушу мүмкүн.
   жарнама

4 ыкмасы 4: Баңги заттарды дарылоо

1. 

   Ангиотензин которуучу ферменттин (ACE) ингибиторун алыңыз. Сизде жүрөктүн чоңойгон диагнозу аныкталгандан кийин, доктуруңуз ACE сунуштай алат. Жүрөктүн алсыз булчуңу ооруга алып келгенде, ACE ингибиторлору жүрөктүн кадимки насостук функциясын колдойт. Бул дары кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет.
   • Ангиотензин рецепторлорунун блокаторлору (АРБ) ACE ингибиторлорун кабыл ала албаган бейтаптарга альтернатива катары берилиши мүмкүн.

2. 

   Диуретиктер менен тырык ткандарын дарылаңыз. Дарыгерлер жүрөгү чоңойгон, өзгөчө гипертрофиялык кардиомиопатиянын айынан диуретиктерди жазып беришет. Диуретиктер денедеги суунун жана натрийдин көлөмүн азайтууга жардам берет, ошол эле учурда жүрөк булчуңдарынын калыңдыгын төмөндөтөт.
   • Бул дары кан басымын да төмөндөтөт.

3. 

   Бета блокаторду колдонуңуз. Эгерде кан басымдын жогорулашы жүрөктүн кеңейишине себеп болсо, анда дарыгер конкреттүү шартка таянат жана бета-блокаторду жазып бериши мүмкүн. Бул дары кан басымын жакшыртат, жүрөктүн кагышын жөнгө салат жана жүрөктүн кагышын төмөндөтөт.
   • Дигоксин сыяктуу башка дары-дармектер дагы жүрөктүн насостук механизмине жардам берет. Ушундай жол менен жүрөк жетишсиздигинен улам ооруканага жатып калуу коркунучунан сактансаңыз болот.

4. 

   Дарыгериңизден башка дары-дармектер жөнүндө сураңыз. Жүрөктүн чоңойушуна байланыштуу, дарыгер башка дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Эгерде сизде кан уюп калуу коркунучу бар деп кооптонсоңуз, анда дарыгер антикоагулянт жазып бериши мүмкүн. Бул дары кан уюп калуу коркунучун азайтат - бул инсультка же инфарктка алып келиши мүмкүн.
   • Мындан тышкары, дарыгер аритмияга каршы дары-дармектерди - жүрөктүн кагышын нормалдуу кармоо үчүн колдонула турган дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
   жарнама