Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Экзема сүлүк экзема, мүчө, күрүч даны жана колу-бутундагы экзема ыйлаакчасы сыяктуу көптөгөн башка аталыштарга ээ. Атопиялык экзема алаканында, манжаларында жана таманында майда ыйлаакчалар пайда болушу менен аныкталат. Экземанын себеби белгисиз, бирок теринин бузулушун козгой турган көптөгөн факторлор бар, анын ичинде никель же кобальт, грибоктук инфекциялар, аллергия жана / же ашыкча стресс. Көбүнчө ыйлаакчалар коюу жана кабырчыктуу болуп, кычышууну, сезгенүүнү жана кызарууну пайда кылат. Экземаны үй шартында дарыласаңыз болот же оор учурларда медициналык жардамга кайрылсаңыз болот.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Экземаны үй шартында дарылоо

1. 

   Дүүлүктү басуу үчүн муздак жана нымдуу компресстерди колдонуңуз. Муздак компресс экземадан улам кычышууну жана / же күйүп кетүүнү басууга жардам берет.Муздак компресстер ошондой эле ыйлаакчалардагы сезгенүүнү азайтып, ооруну пайда кылган кыжырданган нервдерди шал кылууга жардам берет. Жумшак, таза сүлгүнү муздак сууга салып, андан соң муздаткычка бир нече саатка койсоңуз болот. Андан кийин, сүлгүнү жабыркаган колго же бутка ороп коюңуз.
   • Жабыркаган жерди кеминде 15 мүнөт муздатыңыз, керек болсо күнүнө 2-3 жолу же андан көп.
   • Узагыраак муздак компресс үчүн эзилген музду кичинекей полиэтилен баштыкка салып, андан кийин териңизге сүйкөй электе, сыртынан жумшак кездемени ороп койсоңуз болот.
   • Сүйгөн колуңузду же бутуңузду муз кубуна батыруудан алыс болуңуз. Бул баштапкы кыжырданууну басаңдатып, андан кийин кан тамырларды шок кылып, муздак күйүккө алып келет.

2. 

   
   
   Алоэни (алоэ вера) колдонуңуз. Алоэ вера гели - сезгенген жана кыжырланган териге каршы кеңири таралган өсүмдүк каражаты. Гель кыжырдануудан улам теринин кычышуусун тынчтандырып, экземадан улам пайда болгон шишикти басаңдатып, теринин айыгышын тездетет. Алоэ вера бактерияга каршы касиетке ээ, ошондуктан грибоктук же бактериялык инфекциядан улам экзема пайда болсо пайдалуу болот. Алоэ вера гельин күнүнө бир нече жолу кызарып, колуңуз же бутуңуз кыжырданганын байкаганыңыздан кийин, экземаны натыйжалуу дарылоого жардам берет.
   • Алоэнин курамында полисахариддер (татаал шекерлер) бар, алар терини нымдап, нымдаштырат. Мындан тышкары, алоэ коллаждын өндүрүлүшүн стимулдап, теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатат.
   • Эгер бакчаңызда алоэ бар болсо, жалбырактарын сындырып, алоэ жалбырагынын ичиндеги гель / сууну түздөн-түз жабыркаган териге сыйпаңыз.
   • Же болбосо, таза алоэ вера гель бөтөлкөлөрүн дарыканадан сатып алсаңыз болот. Натыйжалуу натыйжага жетүү үчүн, гельди муздаткычта сактап, муздагандан кийин териңизге сүйкөп коюңуз.

3. 

   
   
   Сулуну колдонууну карап көрүңүз. Сулу - дүүлүктүргөн терини тынчтандыруучу дагы бир үй каражаты. Сулу теринин сезгенишин жана кычышуусун азайтууда салыштырмалуу тез иштейт. Сулунун экстракты сезгенүүгө каршы касиетке ээ кошулмаларды камтыйт, алар экземага байланыштуу терини тынчтандырат. Ошентип, сулунун партиясын (өтө калың эмес) аралаштырып, муздаткычка бир нече саатка салып, андан кийин аралашманы түздөн-түз сезгенген териге сүйкөп, кургаганга чейин күтүүгө болот. Сулуну агын суунун астында чайкап, сөзсүз түрдө жууп салыңыз, анткени алар терини дүүлүктүргөн жеңил пилинг агенттери болуп саналат.
   • Же болбосо, таза сұлы сатып алсаңыз болот (ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдө же дарыканаларда сулу кебек түрүндө бар) жана аны муздак суу менен чылапчынга же кичинекей ваннага салып аралаштырсаңыз болот. Андан кийин, колуңузду же бутуңузду аралашмага күнүнө 15-20 мүнөт чылаңыз.
   • Акчаңызды үнөмдөө үчүн, өзүңүздүн майдаланган сулу жармаңызды блендерге бир ууч овсянка салып, майда, жакшы камыр пайда болгончо аралаштырсаңыз болот. Майдаланган сулу боткосун суу менен аралаштыруу оңой болот.

4. 

   
   
   Терини нымдаштыруу үчүн коюу май же крем сүйкөңүз. Экзема менен ооруган адамдарга нымдагыч мом (вазелин), минералдык майлар же тамак-аш майлары сыяктуу коюу майлар сунушталат, анткени алар терини нымдаштырат жана потенциалдуу дүүлүктүргүчтөргө тоскоол болот. Же болбосо, сиз Eucerin жана Lubriderm сыяктуу кремдерди көпчүлүк лосьондорго караганда калыңыраак жана натыйжалуу колдонсоңуз болот. Бирок, кремдер үчүн майлардан дагы көп жолу сүйкөп коюу керек, анткени крем тез сиңип кетет. Сууну териде кармоо жана теринин кургап / жарылып кетпеши үчүн, терини күн бою, айрыкча жуунгандан кийин нымдап коюңуз.
   • Экзема кычышып, кыжырданса, Гидрокортизон кремин сүйкөсөңүз болот. Рецептсиз сатылган гидрокортизон креми (1% дан аз) ооруну жана шишикти тез басууга абдан пайдалуу.
   • Манжаларыңыздын жана / же манжаларыңыздын ортосундагы теринин үстүнө кремди же майларды массаж жасоого убакыт бөлүңүз, анткени алар сүлүк курттардан көп жабыркашат.

5. 

   Кычышууну басуу үчүн антигистамин ичип алыңыз. Диабедрол (Бенадрил) же Лоратадин (Кларитин, Алаверт жана башкалар) сыяктуу дары-дармектерден тышкары антигистаминдер экземадан улам кычышууну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Тагыраак айтканда, антигистаминдер аллергиялык реакцияда пайда болгон гистаминдин таасирин токтотот.
   • Айланган гистаминдин көлөмүн азайтуу, адатта, теринин астындагы майда кан тамырлардын кеңейишин чектеп, теринин кызаруусун жана кычышуусун азайтууга жардам берет.
   • Антигистаминдер уйкусуроону, баш айланууну, көздүн тунаруусун жана башаламандыкты пайда кылышы мүмкүн, андыктан антигистаминдерди ичип жатканда эч качан унаа башкарбаңыз же механизмдерди иштетпеңиз.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Теринин дүүлүгүүсүнөн алыс болуңуз

1. 

   Терини кургатпоо үчүн ваннадагы суунун температурасын төмөндөтүңүз. Ысык терлер кургакчылыкты жана кыжырды келтириши мүмкүн, анткени жылуулук терини коргогон табигый майларды кетирет. Ошондуктан, экзема менен ооруган адамдар салкын же жылуу ванналарды гана алышы керек. Күнүнө кеминде 15 мүнөт салкын ваннага түшүү териңизди суу менен калыбына келтирүүгө жардам берет, анткени ал абдан сиңимдүү. Экинчи жагынан, ысык ванна көбүнчө териңиздеги сууну кетирет, айрыкча туздуу ваннага түшсөңүз.
   • Экзема менен ооруган адамдарга эпсом туздары менен жуунуу сунушталбайт (бирок туздар антисептик), анткени алар теринин суусуздануусун шарттайт.
   • Хлор жана нитрит сыяктуу териңизди дүүлүктүргөн химиялык заттарды чыпкалоочу душ чыпкасын сатып алыңыз.

2. 

   Жумшак самындарды жана табигый тазалоочу каражаттарды колдонуңуз. Кадимки самын кээ бир экзема учурларында кургактыкка жана дүүлүктүрүүгө алып келиши мүмкүн. Ошентип, табигый ингредиенттери бар, жыпар жыттуу жана табигый нымдагычтарды камтыган самындарды тандаңыз (Е витамини, зайтун майы, алоэ вера). Сезимтал тери үчүн иштелип чыккан дүүлүктүрбөөчү каражаттар (мисалы, Нейтроген, Авеено) экзема менен ооруган адамдарга ылайыктуу, анткени алар теринин кургактыгын азайтат. Экзема аймагын тазалоодо териңизди сүлгү же пахта ваннасы менен сүртпөңүз.
   • Чындыгында, самын, шампунь, косметика жана атырларда табылган айрым жуугуч заттар, химиялык заттар жана кошулмалар аллергиялык реакция сыяктуу лейкемиялык экземаны козгойт.
   • Коопсуздук үчүн, үй химиялык тазалоочу каражаттарды колдонууда тери химикаттарына тийбөө же сиңбөө үчүн ар дайым коргоочу мээлей кийип жүрүшүңүз керек.
   • Кийимдерди терини бузган кийимдерде калдык калбашы үчүн дүүлүктүрбөй турган кир жуугуч каражат жана кездеме жумшартуучу каражат менен жуу керек.

3. 

   Чийбеңиз. Сезгенген тери жана ыйлаакчалар айыгып кетиши үчүн, экземаңызды тырмап албаңыз, айрыкча ачык жараларыңыз же ыйлаакчаларыңыз болсо. Тирелген жердин сүрүлүшү жана басымы экземаны начарлатып, терини сезгентип, кызартып жибериши мүмкүн. Ошондой эле тырмоо инфекция же грибоктук инфекцияны жуктуруп алуу коркунучун жогорулатат.
   • Аң-сезимсиз чийилгендиктен, ыйлаакчалар сынып кетпеши үчүн тырмактарды кыска кармоо керек.
   • Бул жерлерде тырмоо болбош үчүн жука пахта мээлей жана / же байпак кийип көрүңүз.
   жарнама

3-бөлүмдүн 3-бөлүгү: Медициналык жардамга кайрылуу

1. 

   Көбүрүктөргө ылайыктуу дарылоодон өтүңүз. Эгер териңизде катуу экзема жана ыйлаакчалар болсо, аларды тыкпаңыз жана кыспаңыз. Тескерисинче, туура дарылануу үчүн дарыгериңизге кайрылышыңыз керек. Дарыгериңиз сизди түздөн-түз дарылап же дерматологго кайрыла алат (тери ооруларына адистешкен). Врач инфекцияны азайтуу, тырыктарды азайтуу жана айыгууга өбөлгө түзүү үчүн антибиотикалык кремди сүйкөп, ыйлаакчаларга антисептикалык таңууну ороп берет. Эгерде ыйлаакчалар чоң болсо, анда врач аларды агызып салат.
   • Таңууну күн сайын алмаштырып туруңуз (же нымдуу болуп, кирдеп калгандан кийин) жана тери дүүлүгүп кетпеши үчүн өтө этият болуңуз.
   • Ыйлаакчалар жарылганда, ошол жерге антибиотик майын сүйкөп, таза бинт менен ороп коюңуз (өтө бекем ороп албаңыз).
   • Дарыгер тери көйгөйлөрүнүн башка мүмкүн болгон себептерин карашы мүмкүн. Экзема менен оңой чаташтырыла турган тери ооруларынын катарына грибоктук инфекциялар, бактериялык инфекциялар, котур, атопиялык дерматит, псориаз жана чечек оорусу кирет.

2. 

   Дарыгериңизден кортикостероиддик рецепт боюнча дайындоочу крем жөнүндө сураңыз. Организмдин иммундук реакциясын жөнгө салуучу кортизон, преднизон жана башка кортикостероиддер экземадан улам кызарууну, кыжырданууну жана кычышууну азайтууга жардам берет деп ойлошубуз керек. Ошондой эле кортикостероиддер сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Преднизон Кортизонго караганда күчтүү жана экзема менен ооруган адамдар үчүн адатта жакшы. Преднизон тери астындагы капиллярлардын көлөмүн кичирейтүү жана иммундук системанын сезгенүү реакциясын басуу менен сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
   • Колдонулган тери аймагына полиэтилен ороп, кортикостероиддик кремдин сиңишин жакшыртып, ыйлаакчалардын тез жоголушуна жардам берет.
   • Эгерде сиздин экземаңыз катуу болсо, анда дарыгер сезгенүүгө каршы жана ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн стероиддик дары ичүүнү бир нече күнгө сунуш кылышы мүмкүн.
   • Кортикостероиддердин узакка созулган терс таасирлерине теринин суюлушу, шишик (суу кармоо) жана иммундук реакциянын басылышы кирет.

3. 

   Иммуносупрессантты колдонууну карап көрүңүз. Такролимус (Протопик) жана Пимекролимус (Элидел) сыяктуу кремдерди жана майларды басуучу иммундук система катуу экзема учурунда пайдалуу болушу мүмкүн, айрыкча кортикостероиддик терс таасирлерден алыс болгуңуз келсе. Алардын аталышынан көрүнүп тургандай, бул дары-дармектер организмдин экзема дүүлүгүүсүнө каршы иммундук реакциясын басат, ошону менен сезгенүүнү, кызарууну жана кычышууну басат. Бирок, бул дары-дармектер тери инфекцияларынын, ал тургай тери рагынын коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Ошондуктан, башка ыкмалар натыйжасыз болгондо гана колдонуш керек.
   • Кош бойлуу аялдар жана жаш балдар иммуносупрессиялык майларды жана майларды колдонбошу керек.
   • Иммундук системаңызды басуу сизди суук тийип, сасык тумоо сыяктуу инфекцияларга кабылдырат.

4. 

   Фототерапия алыңыз. Эгерде башка дарылоо ыкмалары натыйжасыз болсо, анда дарыгериңиз ультрафиолет (ультрафиолет) нурларын териңизге ультрафиолет нурларын сиңирүүгө жардам берген айрым дары-дармектер менен айкалыштырган фототерапияны сунуштай алат. Фототерапия териде Д витаминин өндүрүүнү көбөйтүү жана теридеги патогендик микроорганизмдерди жок кылуу менен иштейт. Натыйжада, болжол менен 60-70% учурларда тери сезгенүүгө азаят, аз кычышат жана тез калыбына келет.
   • Тар спектр B (UVB) жарыгы тери ооруларын дарылоодо колдонулган фототерапиянын эң кеңири тараган түрү болуп саналат.
   • Кеңири спектрдеги UVB терапиясы, PUVA (Psoralen жана UVA) жана UVA1 экземаны дарылоодо колдонулган башка фототерапия дарылоо ыкмалары.
   • Фототерапия күн нурунун УВА бөлүгүнөн - терини бузуучу нурлардан сактайт, бул теринин картайышын тездетип, теринин рак оорусун көбөйтөт.
   жарнама

Кеңеш

• Сүлүктүн экземасы бир нече жумадан же айдан кийин адатта жоголуп, эч кандай көйгөй жаратпайт. Бирок, белгилер мезгил-мезгили менен кайталанышы мүмкүн.
• Экземаңызды ашыкча тырыштыруу коюу жана өнөкөт кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн.