Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Аутизм же Аутизм спектринин бузулушу (ASD) кээде Аспергер синдрому жана атипикалык аутизм (PDD-NOS) деп аталат. Бул адамдарга ар кандай жолдор менен таасир этет. Айрымдары мамиледе көп кыйынчылыктарга туш болушат, башкалары андан алыс болушат жана ага туш болууга батынбайт. Эгер сиздин жигитиңиз аутист болсо, анда мамилеңиздеги көйгөйлөрдү кантип жеңе аласыз деп ойлонушуңуз мүмкүн. Баштоо үчүн, жигитиңиз менен тыгыз байланышта болуңуз: социалдык кыйынчылыктарды алдын-ала көрүү, айрым жүрүм-турумдардын кабатташуусун кабыл алуу, бактысыз болгондо тынчтануу жана анын айткандарын угуу. .

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жигитиңизди жакшыраак түшүнүү

1. 

   Аутизм жөнүндө көбүрөөк билүү. Патология жана аны пайда кылган кыйынчылыктар жөнүндө билим менен камсыз кылуу менен, сиз жигитиңиздин күнүмдүк жашоосундагы кыйынчылыктарды жакшыраак түшүнөсүз. Бул сизге чыдамдуу болууга, жакшыраак баарлашууну үйрөнүүгө, атүгүл көп учурда мамилеңизди жакшыртууга жардам берет.
   • Аутизмдин жалпы аныктамаларын окуп чыгыңыз.
   • Аутист адамдын китептерин жана макалаларын изилдөөгө көңүл буруңуз - алар инсайдердин чыныгы тажрыйбасына ээ.
   • Маалымат булактарынан жана документтерден этият болуңуз: кээ бир топтор аутист адамдар үчүн дешет, бирок иш жүзүндө алардын тынчтыгын сактоого аракет кылышат.

2. 

   
   
   Сүйлөшкөн жигитиңиз баарлашуудагы кыйынчылыктардан кабардар болуңуз. Аутист адамдар кадимки адамдардай баарлашууда кыйынчылыктарга туш болушат. Айрым сөз айкаштары анчалык деле түшүнүктүү эмес, түшүнүктүү болушу мүмкүн, андыктан тийиштүү жооп берүүдө угарманды чаташтырат. Алар түшүнбөстүктөргө алып келип, мамилеңиздеги көйгөйлөрдү жаратат. Мунун алдын алуу үчүн, мүмкүн болушунча бетме-бет сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.
   • Мисалы, "Ал мага бүгүн эртең менен SMS жазышыптыр" десеңиз, андан "Эмне жөнүндө?" Деп сурайт деп күтсөңүз болот. Бирок, чындык сиз бир гана баяндоону бергендигиңизден улам, ал сиздин экөөңүз сүйлөшүп жатканыңызды түшүнбөшү мүмкүн. Балким: "Ал бүгүн мага эмне менен SMS жазганын билгиңиз келеби?" Же жөн эле ал эмне деп SMS жөнөткөнүн айтыңыз.
   • Ар бир аутист адам ар башкача. Аны жакындан таанып-билген сайын акырындык менен үйрөнүп, жөнгө салууну күтүңүз.

3. 

   
   
   Социалдык кыйынчылыктардан кабардар болуңуз. Сиз үчүн бактылуу жана жеңил социалдык кырдаалдар жигитиңизди өтө оор жана стресстүү кылат. Кээ бир социалдык кырдаалдардын ызы-чуусу жана тыгыны анын тынчсыздануусун пайда кылып, башкалардын айткандарына көңүл бура албай калат. Кээде, өзүн тааныштыруу жана башкалар менен сүйлөшүү кыйынга турат.
   • Жигитиңизге кат жазып, анын жолугушуулардагы ролун талкуулап көрүңүз. Түз тилди колдонуңуз жана бир эле учурда бир гана маселени талкуулаңыз. Мисалы, сиз кат жазып, анын кечеде эмне үчүн жаныңызда болушун каалаганыңызга көңүл бурсаңыз болот.
   • Жигитиңизге социалдык кырдаалды ыңгайлуу кылуу үчүн чогуу иштеңиз. Балким, ал жарым саат сайын бир аз тыныгуу алса (же андан кийин) же эрте кетүүнү чечсе, ал кырдаалдан тезирээк кутулаарын түшүнсө, партия менен мамиле түзүшү мүмкүн .

4. 

   
   
   Физикалык кыйынчылыктарды талкуулаңыз. Кээ бир аутист адамдар эмоционалдык жаңсоолорду жасоонун тийиштүү убактысын сезгиси келбейт. Демек, сиздин жигитиңиз сизге кучакташууну каалаганыңызды байкабай калышы мүмкүн же болбосо эч кимге эскертүүсүз тийгенде ыңгайсыздыкты көрсөтөт. Физикалык жактан жакшыраак туташуу үчүн ушул нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз.
   • Мисалы, бир нерсеге капаланганда, мындай деп айтууга болот: “Азыр мен аябай капа болдум. Сиз мени кучактай аласызбы? Бул сиздин жакшы болуп кетишиңизге жардам берет ”.

5. 

   Кайталоону, иш-аракеттерди, жаңсоолорду кайталоону кабыл алыңыз. Кээ бир аутист адамдардын өзүн жакшы сезүүгө жардам берген адаттары бар. Адаттардан чыгуу аларды капалантып, тынчсыздандырат. Адамды сооротуучу бардык адаттарды түшүнүүгө аракет кылыңыз жана үзгүлтүккө учурабаш үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
   • Мисалы, жигитиңиз күнүгө кечки саат жетиде чуркап жүрсө, убакытты сыйлап, аны токтотууга аракет кылбаңыз.
   • Кол көтөрүү же лампочкаларды кароо сыяктуу өзүн-өзү стимуляциялоо дагы бир кеңири тараган аутизм симптому. Алар мүмкүн болушунча маанилүү экендигин кабыл алыңыз, эмне үчүн аны жасаганын түшүнбөйсүз.

6. 

   Жигитиңизге эмне керек экендигин түшүнүңүз. Ар бир аутист адам уникалдуу. Сиздин жигитиңиз башка аутист адамдардан таптакыр башкача кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн. Анын кызыкчылыктарын жана кыйынчылыктарын жакшыраак түшүнүү үчүн суроолоруңузду бериңиз, ага муктаж болгондорго көбүрөөк көңүл буруңуз.
   • Мисалы, “сизге көбүрөөк түшүнүп, жардам берсем жакшы болмок. Мага туш болгон кыйынчылыктар жөнүндө айтып бериңизчи? ”.
   • Физикалык байланышта болгон жеке чектөөлөрүңүз жөнүндө суроону унутпаңыз. Мисалы, ал кучакташууга каршыбы? Аны кучактап көрүүдөн мурун отчет беришиңиз керекпи?

7. 

   Оорунун татаалдашын түшүнүңүз. Аутист адамдар тынчсыздануу, депрессия жана башка психикалык ооруларга кабылышы мүмкүн. Ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдар, айрыкча баарлашуу жана эмоционалдык кыйынчылыктары бар адамдар (анын ичинде көптөгөн аутисттер) камкорчулар же башкалар тарабынан сексуалдык зомбулуктун курмандыгына айлануу коркунучу бар бул Травмадан кийинки психикалык бузулууга алып келиши мүмкүн. Сураныч, ал туш болгон ар бир кыйынчылыкка колдоо көрсөтүп, боор ооруңуз.
   • Эгер ага кордук көрсөтүлсө, ал сиз менен толук маалымат бөлүшкүсү келбейт. Жардам берүүнүн эң жакшы жолу - бул каалоону урматтоо жана өтө эле стресс болуп калганда дарыгерге кайрылууну сурануу (бирок үндөбөй).

8. 

   Калыс ойду жок кыл. Аутизм жөнүндө көптөгөн стереотиптер бар, мисалы, аутист адамдын сезүүгө же сүйүүгө жөндөмсүздүгү. Бирок, алар таптакыр туура эмес. Аутизмге кабылгандар башка адамдардай эле эмоционалдуу, аларды жөн гана билдирүү ыкмасы бар.
   • Жолукканда жалган билдирүүлөрдү көрсөтүп, аутист адамдар үчүн сүйлө. Ушундан баштаңыз: "Мен ___ аутист адамдар жөнүндө кеңири таралган стереотип экендигин билем, бирок чындык ..."
   • Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, аутист адамдар орточо адамга караганда терең же эмоционалдык интенсивдүүлүктү сезе алышат.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Байланыштагы айырмачылыктарды чечүү

1. 

   Чыныгы жооп берүүгө даяр болуңуз. Кээде бири-бирибизге кам көргөндө, башка адамга зыян келтирбеш үчүн, зыянсыз калпты колдонобуз же чындыкты жаап-жашырабыз. Аутист адамдар антпесе керек. Тескерисинче, жигитиңизден абдан чынчыл жооп аласыз. Ал сизге атайлап зыян келтирбейт, бул жөн гана баарлашуу жана сүйлөшүү ыкмасы.
   • Мисалы, жигитиңизден: "Ушул көйнөкчөнсүңбү?" Деп сураганда, "ооба" деп жооп күтсөңүз болот. Бирок аутист адам ушундай сезимде болгондо "жок" деп жооп бериши мүмкүн. Андыктан, керексиз жоопторду бериши мүмкүн болгон суроолорду берүүдөн алыс болуңуз.
   • Чынчыл болуу менен ал сизге жардам берүүгө аракет кыларын унутпаңыз.

2. 

   
   
   Анын суроосуна жооп бериңиз. Аутист адамга сатираны же башка жылма сөздөрдү түшүнүү кыйын болгондуктан, жигитиңиз көп суроолорду берген жагдайга туш болушуңуз мүмкүн. Эгер ушундай болуп калса, тынчыңызды албаңыз, ал тынчсызданып сурайт жана сизди жакындан билгиси келет.

3. 

   
   
   Ага кандай абалда экениңизди айтып бериңиз. Дене тили жана башка вербалдык эмес белгилер аутист адам үчүн оор болорун унутпаңыз. Аларды жигитиңизге жеткирип, анын божомолдоосуна жол берүүнүн ордуна, өзүңүздүн кандай ойдо экениңизди же оюңузду ачык айтыңыз. Ошентип, ыңгайсыз жагдайлардан, ал тургай уруштардан алыс болууга болот.
   • Мисалы, адатта, адам сиз менен көз тийүүдөн алыс болгондо, ал адамдын сизге капа болгонун же сизге кызыкпагандыгынын белгиси болушу мүмкүн. Бирок аутист адам үчүн көз тийүүдөн сактануу өзгөчө нерсе эмес жана адатта эч нерсе айтпайт. "Бүгүн катуу стресске кабылдым" же "жаман күн өткөрдүм" деп айтууга жардам берет.
     • Андан тышкары, эгер сиздин жигитиңиз сиз менен көз тийүүдөн алыс болсо, анда ал сизге кызыкпагандыгынын белгиси деп ойлобоңуз - эгер ал түз айтпаса.
   • Эгер ал сизге ыңгайсыздык жаратса, Айткыла. Кеңештер же унчукпай туруп, андан кийин жарылып кетүү жардам бербейт. Анын түшүнүшү жана өзгөрүшү үчүн ачык болуңуз. Мисалы: "Тилиңди чыкылдаба. Бул үн чын эле мени тажатат."

4. 

   
   
   Жигитиңизге анын кандай мамиле кылышын каалаганыңызды билдирип коюңуз. Кээ бир аутист адамдар айрым кырдаалдарга кандайча жооп берүүнү тандашат деп башаламандыкка барышат. Бирок, сиз ага кандай кырдаалда жооп беришиңиз керектигин ачык айтып, сизден эмне керектигин жана андан эмнени күтөрүн түшүнүүгө жардам бере аласыз.
   • Мисалы, жумуш күнүңүз жөнүндө сүйлөшүп жатып, ал кеңеш берүүгө аракет кылганда, сиз нааразы болуп калсаңыз, жөн гана: «Сиз жардам бергениңизге кубанычтамын, бирок чындыгында, сиз тынчтанып турушуңуз керек. жөн гана мени ук ”деп айткан.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Команда болуңуз

1. 

   Мындан да активдүү болууга даяр болуңуз. Аутист адам демилгени көтөрө албай кыйналышы мүмкүн же эмне кылуу керектигин жана бир нерсе ылайыктуу экендигин билбей калат. Флирт же кучакташуу каалаган нерсеңиз боюнча активдүү болуп, ишти жеңилдетиңиз.
   • Социалдык кырдаалдардагы кыйынчылыктардан тышкары, айрым аутист адамдарда сексуалдык мүнөздөмө жана анын кесепеттери жөнүндө мотивация же түшүнүк жетишсиз. Ошентип, балким, ал сезбей туруп эле сексуалдык мүнөздөгү же бир нече маанидеги нерселерди сүйлөйт же жасайт.
     • Мисалы, балким ал көпчүлүк кыздар үчүн сезимтал сунуш болушу мүмкүн экенин билбей, сизден түндү толугу менен так өткөрүүнү суранат. Бул учурда, карама-каршы жыныстагы эки адамдын ортосундагы уктоочу бөлмөдөгү жыныстык стимулдун кесепеттерин жана жакындыгын түшүндүрүңүз. Түнкүсүн уйку бир жыныстагы жаш топторго гана тиешелүү экендигин түшүндүрүңүз.
     • Ошондой эле аутизмге мүнөздүү мүнөздөмөгө байланыштуу, анткени ал тике кароого батынбайт, ал сиздин көкүрөгүңүздү тиктеп тургансыйт. Ал жөнүндө чочулабаңыз же терс корутунду бербеңиз. Жөн гана акырын айтып коюңуз: "Сиз мындай караганыңызда мага ыңгайсыз" жана андан тикелей сизге же башка жакка тиктешин сураңыз.
     • Эгер сиз жыныстык катнашка барууну же физикалык жактан жакындоону кааласаңыз, анда ал секс эмне экендигин жана аны жасоого макул болгондо, чындыгында эмнеге макул болгонун толугу менен түшүнүп алыңыз.

2. 

   Аутизмди башкалар менен талкуулоодон мурун сүйлөшүп алыңыз. Кээ бир аутист адамдар өздөрүнүн ооруларын ачык айтууга ыңгайлуу, ал эми башкалар аз гана адамдар менен ачыкка чыгууну каалашат. Аны менен ооруганга кандай караары жана аны ким менен талкуулай тургандыгы жөнүндө сүйлөшүңүз.

3. 

   Мүмкүн болушунча сабырдуулук менен мамиле жасаңыз. Ойлор менен сезимдерди тынч жана ачык алмашуу. Ачуулануу же таарынуу туура болобу, түз мамиле эмоционалдык жоопко караганда алда канча натыйжалуу болушу мүмкүн. Сезимге жараша иш-аракет кылуу сизди эмне үчүн ушунчалык капа кылганыңызды түшүнбөй, башка адамды чаташтырышы мүмкүн.
   • "Мен" билдирүүлөрүн колдонуудан алыс болуңуз: "менде жок", "менде жок", "мен керек" ж.б.
   • Анын ордуна "Мен": "Мен сезем", "Мен ойлойм", "Мен каалайм" ж.б.у.с. колдонуңуз. Бул пайдалуу, натыйжалуу жалпы ыкма баары (аутист адамдар эле эмес).

4. 

   Жигитиңди ук. Анын көрүнүшүн түшүнүү үчүн, кулак төшөп, ал угулуп жаткандыгын билдирип коюңуз. Убактыңызды бөлүп, жигитиңиздин айтканын угуп, сөзсүз уктуңуз. Сөзүңүздү бөлбө, жөн гана угуп, реакцияга кирерден мурун анын айткысы келген нерсени түшүнүүгө аракет кылыңыз.

5. 

   Жигитиңиздин сезимдерин тааныңыз. Башка адамдардын тынчсыздануу сезимдерин моюнга алуу аларды моюнга алуу жана аларды төмөндөтпөө дегенди билдирет. Анын көз карашы туура эмес деп эсептесеңиз да, мамиледе ачык сүйлөшүү үчүн, анын айткандарын кабыл алышыңыз керек.
   • Жооп берерден мурун түшүнүк изде. Эмнеге кандайдыр бир сезимде экениңизди билбесеңиз, суралган жоопту кунт коюп угуңуз.
   • Мисалы, "кечээ кечинде болгон окуяга ачууланууга негиз жок" деп жооп берүүнүн ордуна, мындайча сүйлөп көрүңүз: "Сиздин кечээ кечинде болгон окуяга ачууланып жатканыңызды түшүнөм. тарабынан ".

6. 

   Анын өзүн-өзү сыйлоо сезимин көтөрүңүз. Аутист адамдар өзүлөрүн жеңил ойлуулук менен кабыл алышат - балким, башкалары аутизм жана кызматташтыктын үзгүлтүксүз "мамилеси" менен алар оорчулук гана деп айтышкан. Ага, айрыкча, оор учурларда, көп дем-күч берип туруңуз.
   • Эгер депрессиянын белгилери байкалса же өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлонсо, аны жардамга чакырыңыз.

7. 

   Жигитиңди кандай болсо, ошондой кабыл ал. Аутизм анын тажрыйбасынын, мүнөзүнүн жана жашоосунун бир бөлүгү. Бул өзгөрбөйт. Чексиз сүйүңүз, аутисттик тарапты жана башка нерселерди сүйүңүз. жарнама

Кеңеш

• Эгер сүйлөшүүнү кааласаңыз, ал сиз менен ачык сүйлөшөт деп күтпөңүз. Көпчүлүк аутисттер муну кантип жасоону билишпейт. Оозуңузду активдүү ачканга аракет кылыңыз.
• Сиз жөн гана башка жыныстагы дос эмес, сүйлөшкөн кыз экениңизге ынаныңыз. Аутизмге кабылгандар үчүн, эгер сиз аны жигит деп эсептесеңиз жана анын сүйлөшкөн кызы болууну кааласаңыз, анда ал сизди жөн гана дос деп эсептеши мүмкүн, сиз жөн гана нерселерди жасап жатсаңыз дагы Аны жаңы сүйлөшкөн кыз жасайт.

Эскертүү

• Эгерде сиз жигитиңиздин аутизм көйгөйлөрүн жек көрсөңүз же аны менен күрөшө албай жатсаңыз, анда мамилеңизди үзүңүз. Ал толук сүйүүгө татыктуу, анын жакшы жана жаман жактарын кабыл алууга даяр адам. Сиз көтөрө албаган мамиледеги чыңалуунун же бирөөнү өзгөртүүгө аракет кылуудан тажабаганыңыздын кереги жок.