Мазмун

• Кеңеш

Душтан кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз. Жалпысынан алганда, ваннага киргенден кийин жана тери ным болуп турганда нымдагычты денеңизге сүйкөгөн жакшы. Эгерде сиз бүт денеңизди нымдаштыргыңыз келсе, душка түшүп, андан соң сүлгү менен сууну соруп, териңиз толук кургабай калганда нымдагычты сүйкөп коюңуз.

• Ага карабастан, нымдагычты душка түшүрбөй сүйкөсөңүз болот. Бирок, нымдагычтар нымдуу териге колдонулганда натыйжалуу болот.
• Бүткүл денени нымдап жатканда, кыска кыймыл жана салыштырмалуу күчтүү күч менен кремди колуңуз менен сүйкөңүз.
• Дененин эң кургак жерлерине, мисалы, колго, чыканакка, тизеге жана бутка нымдагычты сүйкөп коюңуз.
• Жуунгандан кийин бутуңузга нымдагыч кремин сүйкөсөңүз, байпаксыз же сандалсыз мрамор же жыгач пол менен баспаңыз, жылаңайлак буттарыңыз менен этият болуңуз.

Уктаар алдында колду лосьон менен укалаңыз. Узакка созулган колдор көп күнгө чейин таасир этет. Мисалы, колуңузду жууган сайын, териңиздеги табигый майлар жана ага чейин колдонулган лосьон жуулуп турат.

• Уктаар алдында демейдегиден бир аз көбүрөөк лосьон колдонуп, бир нече мүнөткө колуңузду укалаңыз.
• Ошондой эле териңизди нымдап туруу үчүн колуңузду жууган сайын колуңузга нымдагыч кремин сүйкөп жүрүүнү адат кылып алыңыз.

жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Көз майын колдонуңуз

1. 

   Көзүңүздүн астына лосьон сүртүңүз. Ортоңку же шакек манжаңызды колдонуп, көздүн майын шишиктин тегерегине, астыңкы капкактардан 1 см алыстыкта ​​сактаңыз. Мурундун көпүрөсүнөн көздүн түбүнө чейин чекиттен баштаңыз.

2. 

   
   
   Кремди тегиз жайып берүү үчүн пат. Крем териге толук сиңип бүткөнчө, манжаларыңыз менен кремди көздүн тегерегине тегиз таркатасыз. Кремдин үстүнөн түшүп, көздүн кыжырдануусун жаратпаш үчүн, кабактын жанына сүрүп / сүйкөп койуудан сак болуңуз.

3. 

   Жогорку кабагыңызга лосьон сүйкөңүз. Сиз ортоңку манжаңызды же шакек манжаңызды колдонуп, көздүн майын алып, көздүн карегинин сөөгү боюнча, көздүн үстүңкү кабагына тегиз сүйкөйсүз. Кремди териңизге каштын ылдый жагында жана көздүн уячасынын сөөгү менен сүйкөп коюуңуз жетиштүү.

4. 

   Эрин бальзамын унутпаңыз. Эрин териси дагы тери, ошондой эле таза бойдон калуу үчүн нымдап туруу керек. Эриндерди жумшак жана толмоч кармоо үчүн өзүңүзгө эрин бальзамын тандаңыз. Эринди бальзам менен кошо алып келсеңиз болот, керек болсо кайрадан кайрылыңыз же помада сүйкөөдөн мурун эрин бальзамын колдонсоңуз болот.
   • Эриндерге күндүн таасири тийиши мүмкүн, андыктан SPF камтылган эрин бальзамын тандаңыз.

5. 

   
   
   Колуңузду жууган сайын нымдагычты сүйкөп жүрүңүз. Күндүн көпчүлүк иш-аракеттери колго таасир этет.Колуңузду жууган сайын, мурун сүйкөгөн нымдагычты жууп гана тим болбостон, териңиздеги майларды жана табигый нымдарды жууп турасыз. Ар бир кол жуугандан кийин колуңузду жумшак кармоо үчүн нымдагычты сүйкөп жүрүңүз. жарнама

Кеңеш

• Күндүзү, кышкысын же күн ачык болбосо да, бетиңизге нымдандыруучу кремди колдонушуңуз керек. Бардык ачык териге, анын ичинде моюнга жана төшкө нымдагычты колдонууну унутпаңыз (эгер төмөн көйнөк кийген болсо), териңизди коргоо үчүн.
• Эң жакшы коргоо үчүн эки саат сайын SPF камтыган кремди сүйкөп туруңуз.