Буттун кычыткысын айыктырыңыз - Сунуштар

Мазмун

Кадамдар
Эскертүү

Грибоктор буттун терисине жана тырмактын тырмактарына инфекция алып келиши мүмкүн. Теринин грибоктук инфекциясы теринин кычышуусун, күйүп кетишин жана сыйрылышын шарттаган буттун козу карын оорусу деп да аталат. Грибоктук бут инфекциясы дарыланбаса, бутунун манжасына чейин жугушу мүмкүн. Буттун кычыткы ооруларынын эки түрү тең, жугуштуу адамдын денесинде дагы, башкалар менен байланышта болсо дагы, өтө жугуштуу. Ошондуктан инфекцияны дарылоо жана анын кайталанышынын алдын алуу өтө маанилүү.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Буттун кычыткысын дарылоо

Мындан ары жугуштуу оорудан алыс болуңуз. Бул инфекция манжалардын жана тамандын терисине таасир этет. Буттун кычыткысын көп адамдар колдонушкандыктан (пол же спортзал), буттун кычыткысы тез жайылып кетет.
- Бут кийимдерди жана сүлгүлөрдү башкалар менен бөлүшпөңүз.
- Кийген бөлмөлөрдө, коомдук бассейндерде, коомдук мончолордо же спорт залдарда жылаңайлак жүрүүдөн алыс болуңуз.
- Жуунганда инфекция айыкканга чейин флоп-флоп же ванна бөлмөсүнүн тапочкаларын кийип жүрүңүз.
- Кийимдерди жана башка нерселерди булгабоо үчүн байпактарды (байпактарды) жана шейшептерди өзүнчө кармаңыз.
- Үйдө ванна бөлмөсүнүн шаймандарынын беттерин таза кармаңыз.
- Күнүмдүк таза же кургак байпакка алмаштырыңыз же керек болсо (мисалы, спорттон кийин).
Кадимки дарыларды ичип алыңыз. Жеңил грибоктук инфекцияларды рецептсиз дарылар менен айыктырса болот. Оорураак учурларда, дары-дармектер талап кылынышы мүмкүн.
- Грибокко каршы майларды, спрейлерди, порошокторду же кремдерди сүйкөңүз.
- Рецептсиз дарыларды ичип алыңыз. Мисалы, Бутенафин (Лотримин Ультра), Клотримазол (Лотримин АФ), Миконазол (Дезенекс, Зеасор жана башкалар), Тербинафин (Ламисил А.Т.) жана Толнафтат (Тинактин, Тинг жана башкалар).
- Катуу грибоктук инфекциялар үчүн, дары-дармектер боюнча жазып бериңиз. Жергиликтүү дары-дармектерге Клотримазол жана Миконазол кирет; Ичүүчү дары-дармектерге Итраконазол (Споранокс), Флуконазол (Дифлюкан) жана Тербинафин (Ламисил) кирет. Ичүүчү дары-дармектер антациддер жана кээ бир антикоагулянттар сыяктуу башка дары-дармектер менен өз ара аракеттене аларына көңүл буруңуз.
Гомеопатиялык дарылоону колдонуп көрүңүз. Айрым сейрек кездешүүчү дарылоолор буттун манжаларынын грибоктук инфекциясын дарылоодо да натыйжалуу.
- Чай дарагынын майын жука катмар менен жабыркаган жерге күнүнө 2-3 жолу сүйкөп жүрүңүз. 100% чай дарагынын майынан жасалган каражатты колдонуңуз.
- Грибоктук касиетке ээ грейпфрут үрөнүн экстрактты териге сүйкөңүз. Бул продуктуларды табигый азык-түлүк жана туалеттик буюмдар дүкөндөрүнөн сатып алууга болот.
- Күн нурунун жана абанын таасири менен жугуштуу буттар грибоктук инфекцияларга дуушар болушат. Сандал сыяктуу дем алган бут кийимдерди кийип, бутуңузду кургак жана таза кармаңыз.
- Сарымсак менен дарылоо - грибокко каршы кошулмаларды камтыган ингредиенттер грибоктук инфекцияны, анын ичинде спортчунун бутун дарылоодо абдан натыйжалуу. Сарымсакты эзип, ваннага салып, бутуңузду 30 мүнөт чылап коюу керек. Же болбосо, сарымсакты майдалап, андан кийин зайтун майы менен жана пахта менен аралаштырып, ооруган жерлерге колдонсоңуз болот.
жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: тырмакты кычыткы менен дарылоо

Мындан ары жугуштуу оорудан алыс болуңуз. Буттун тырмагындагы кычыткы буттагы грибоктон же башка жол менен, мисалы, коомдук байланыш аркылуу жугушу мүмкүн. Ошондой эле козу карындар жылуу, нымдуу чөйрөдө өнүп-өсүп, денеге манжанын териси менен кесилген же боштук аркылуу кире алышат.
- Бут кийимдерди, байпактарды же сүлгүлөрдү бөлүшпөңүз.
- Кийген бөлмөлөрдө, коомдук бассейндерде, коомдук мончолордо же спорт залдарда жылаңайлак жүрүүдөн алыс болуңуз.
- Эски бут кийимдерди грибоктук инфекция жуктуруп алуу коркунучунан арылтып салыңыз.
- Грибок башка манжаларга жайылып кетпеши үчүн, колуңузду жуккан буттун тырмагына тийгенден кийин самын менен жакшылап жууңуз.
- Жуккан буттун тырмактарын кургак бойдон ачык манжалар менен же таза, кургак байпак менен кийип жүрүңүз.
Кадимки дарыларды ичип алыңыз. Буттун тырмагынын кычыткысы жеңил оорудан башталышы мүмкүн, бирок ал андан да олуттуу илдетке өтүп кетет. Грибоктор буттун тырмактарынын түсүн кетирип, бурчтарындагы жаракаларга же адаттан тыш коюу болуп калышы мүмкүн. Буттун тырмагынын кычыткысы ыңгайсыз болсо, аны дарылоо керек.
- Буттарыңызды жылуу сууга чылап бүткөндөн кийин манжаларыңызга сүйкөө үчүн жазылган грибокко каршы кремди колдонуңуз.
- 6-12 жума бою дары-дармектерди ичүүгө каршы дары-дармектерди, жергиликтүү грибокко каршы дары-дармектерди колдонуу жөнүндө сураңыз. Бул дары-дармектерди ичип жатканда бөйрөктүн иштешин көзөмөлдөө керек болушу мүмкүн.
Гомеопатиялык терапияны колдонуп көрүңүз. Айрым учурларда тырмак кычыткыларын сейрек кездештирген дарылоолор өтө натыйжалуу.
- Чай дарагынын майын жука катмар менен күнүнө 2-3 жолу жуккан буттун тырмактарына сүйкөп коюңуз. 100% чай дарагынын майынан жасалган каражатты колдонуңуз.
- Snakeroot тамыры экстрактын колдон - кадимки грибоктук кремдерге окшош далилденген дарылоо.
- Табигый антибактериалдык касиетке ээ грибоктук тырмакты ак сирке менен чылаңыз. Буттун тырмагын видеого тартып бүткөндөн кийин, пахтадан, таза сүлгүдөн же кебезден жасалган тампонду колдонуп, бир нече жума бою күнүнө 1-2 жолу таза уксуска малып алыңыз.
Оор учурларда операция жасоо боюнча доктуруңузга кайрылыңыз. Эгер жуккан буттун тырмагын оорутса, операция жасоо керек. Хирургиялык процедура грибоктун тырмагын толугу менен алып салууну камтыйт жана көбүнчө тырмак төшөгүн грибокко каршы дарылоо менен айкалыштырылат.
- Жаңы тырмак кайрадан өсүп чыгат деп ишенип алыңыз, бирок ал бир жылга чейин созулушу мүмкүн.
жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Грибоктун кайталанышынын алдын алуу

Ылайыктуу бут кийим кийиңиз. Козу карындар нымдуу, желдетилбеген жерлерде жакшы өнүшөт, андыктан жеңил, жакшы желдетилген бут кийимдерди кийип, бут кийимдерди тез-тез алмаштырып туруңуз.
- Грибокту көтөрө турган эски бут кийимдерди ыргытып салыңыз.
- Эгерде буттарыңыз оңой терлесе, байпактарды (байпактарды) күнүнө 2 жолу алмаштырыңыз.
- Пахта, жүн сыяктуу табигый кездемелерден же нымдуулукту сиңирүү үчүн атайын иштелип чыккан синтетикалык материалдардан жасалган бут кийимдерди кийиңиз.
- Мүмкүн болушунча күн нурунун жана абанын таасири.
Бутту кургак жана таза кармаңыз. Буттарыңызды бактерияга каршы самын менен жууп, жакшылап кургатыңыз, айрыкча манжалардын ортосунда.
- Буттарыңызды жууган сайын таза сүлгү колдонуп, кир сүлгү менен кайрадан жукпаңыз.
- Манжаларыңыздын ортосуна жана бутуңуздун айланасына грибокко каршы порошок сүйкөңүз.
- Буттун тырмактарын кыска жана таза кармаңыз, айрыкча тырмак кычыткысы бар адамдарда.
Иммундук системаны жакшыртыңыз. Иммундук системанын начардыгы сизди мите курттарга жана тырмактын грибокторуна тез кабылтат.
- Уктай бериңиз.
- Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана жаңгактарга бай, салмактуу тамактаныңыз.
- Мультивитаминдерди күн сайын же жумасына бир нече жолу ичип туруңуз.
- Д витаминин жетиштүү өлчөмдө алуу үчүн, ачык жерлерде, айрыкча күн астында катышыңыз.
- Практика, медитация же эс алуунун башка түрлөрү аркылуу стрессти жана тынчсызданууну башкарыңыз.
Көнүгүү жасаңыз. Көнүгүү ден-соолукка гана эмес, инфекцияга каршы күрөшүү жана оорунун кайтып келишине жол бербөө үчүн да маанилүү. Буттагы кан айлануу дененин башка бөлүктөрүнө салыштырмалуу төмөн болгондуктан, иммундук система буттардагы инфекцияларды аныктоо жана жоюу кыйынга турат.
- Кадимки көнүгүүлөргө көнө элек болсоңуз, жай баштаңыз - сейилдөө, сууда сүзүү же интенсивдүүлүк Калистеника буттарыңыздагы кан айланууну күчөтөт.
- Үйдө же спорт залда жеңил салмактарды жасап көрүңүз.
- Тепкичтен үзгүлтүксүз чыгып, унааңызды көздөгөн жайга токтотуп коюңуз. Бир аз бассаңыз, инфекциянын кайтып келишине жол бербейсиз.
жарнама

Эскертүү

Башкаларга жугуп калбоо үчүн коомдук жайларда же үйдүн ичинде (көп адамдар жылаңайлак) жылаңайлак баспаңыз.
Грибокко каршы дары-дармектердин терс таасирлерине теридеги ысык жана бөйрөктүн жабыркашы кирет.