Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: кырдаалды баалоо
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Шектүү экендигиңизди тастыктаңыз
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Адамга каршы туруңуз
• Сунуштар

Кээде сиз чалганда кимдир бирөө атайылап жооп бербей койгонун билүү кыйын. Бул сизди тынчытып, сезимдериңизди жабыркатып, социалдык жактан ыңгайсыз кырдаалды жаратышы мүмкүн. Шашпастан мурун, сизден алыс экениңизди аныктаган бир нече логикалык нерселер бар. Бир нерсе болуп жатканына көзүңүз жеткенде, досуңуз менен мамилеңизди жөнгө салуу үчүн сизге социалдык көндүмдөр керек.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: кырдаалды баалоо

1. Чалуулар таржымалыңызды текшериңиз. Досуңуз менен болгон баардык чалууларыңыздын кабыл алынбай калгандыгын текшериңиз. Кабыл алынбаган чалуулар менен жооп берилген чалуулардын катышы кандай? Чалуунун узактыгына, чалган убактыңызга, канча жолу чалганыңызга жана башка адам сизге чалганына көңүл буруңуз. Эгерде кабыл алынбаган чалуулардын, жооп берилген чалуулардын жана коюлган чалуулардын катышы сизге туура келбесе, анда башка себептерди карап көрүңүз. Балким, башка бирөөнүн телефон планы чектелген же алар насыяны / мүнөттөрдү үзгүлтүксүз сатып ала албай же толуктай албай калышы мүмкүн.
2. Ыңгайлуу учурда чалып жатканыңызды чечиңиз. Досуңуз алек болушу мүмкүн болгон нерселер жөнүндө ойлонуңуз. Эгер сиз аны жакшы билсеңиз жана анын күн тартиби жөнүндө билсеңиз, анда ал кандай иш-чаралар менен алектениши мүмкүн экендигин карап көрүңүз. Балким ал жолугушууда же бир жерде айдап жүргөндүр. Балким, бул адам уктап жаткан же эрте уктай турган күндүн убактысы. Алар кадимки көнүмүшкө кирбеген иш-чара жөнүндө билдириштиби? Балким, коңгуроо өчүрүлгөн, телефон унчукпаган же батареяны заряддоо керек. Корутунду чыгарууга шашылбаңыз. Сиздин чалууларга жооп бербей коюуга адамда олуттуу себеп болушу мүмкүн.
3. Мамилеңиздин абалын карап көрүңүз. Жакында эле досуңуз менен экөөңүздүн ортобузда ыңгайсыздык жараткан нерсе болду беле? Алар сиздин чалуудан баш тартуу менен алек болушканынан башка кандайдыр бир себептер болушу мүмкүнбү? Акыркы учурларда башка адамдын сизге жасаган мамилеси жөнүндө ойлонуңуз. Эгер суук болсо, балким алысыраак болсо, анда сиздин чалууларыңызга көңүл бурулбай калышы мүмкүн.
   • Абайла. Дагы бир жолу, этият болуңуз жана шашылыш жыйынтык чыгарбаңыз. Сиздин мамилеңизге баа берүү бир тараптуу болушу мүмкүн. Бул маселе боюнча калыс досуңуздан кеңеш сурап көрүңүз.
4. Башка убакта кайра чалыңыз. Башка адам менен сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк бар экендигин билгенден кийин, убакытты тандаңыз. Чакырганда, башка адам шашып жооп берүүгө аргасыз болуп калса, жок дегенде бир мүнөткө телефон чалсын. Балким, анын телефону жеткиликсиз же башка бөлмөдө жаткандыр. Адамга күмөн саноонун пайдасын бериңиз.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Шектүү экендигиңизди тастыктаңыз

1. Башка телефондон чал. Эгер башка адам жооп бербесе, дагы бир жолу чалыңыз. Эгерде дагы деле болсо жооп жок болсо, анда сизге кайра чалып, эмне үчүн чалып жатканыңызды кыскача түшүндүрүп берүүңүздү суранган билдирүү калтырыңыз. Өзгөчө кырдаал болбосо, бирөөгө кайра-кайра чалып, сиздин чалууңуз кабыл болот деп үмүттөнүңүз. Бул тажатма жана орой деп эсептеши мүмкүн.
   • Үн билдирүүсүн калтырганда, билдирүүңүздү кыска кылып, атыңызды жана телефон номериңизди кошуп жай сүйлөңүз. Эгер алар башкалар менен бөлүшкөн номерге чалсаңыз (мисалы, шаардык телефон номери), ким менен сүйлөшкүңүз келерин айтыңыз. Так жана жайбаракат сүйлө. Эгер сиз чалып жаткан адам тааныш же кесипкөй тааныган адам болсо, бул өзгөчө маанилүү.
2. Жакынкы досуңуздан сураңыз, ал аны менен жакында сүйлөшкөн болсо. Балким, сиздин досуңуз сиз менен байланышкыңыз келген адам сиздин чалуулардан качып жаткандыгын же ал башка иш менен алек болуп жаткандыгын жана учурда телефон аркылуу сүйлөшүүгө убактысы же мүмкүнчүлүгү жок экендигин билиши мүмкүн. Жалпы досуңуз сиздин чалууларга көңүл бурулбай жаткандыгын көрсөтө алат.
3. Дагы бирөөнөн досуңузга телефон чалышын сураңыз. Эгерде сиздин чалууңузга жооп берилбесе, анда сизден кийин ошол адамга дагы бирөө чалсын. Эгер алардын чалуусуна жооп берилип, бирок сиздикине жооп берилбесе, анда досуңуз сиздин чалууларыңыздан качып жаткандыр.
   • Эгерде сиз жалпы досуңуз менен жакшы дос болсоңуз, ага жагдайды түшүндүрүп бериңиз. Эгер алардын чалуусуна жооп берилген болсо, анда экөөңүз тең чалганга аракет кылып, сиздин чалууңузга жооп берилген жок деп сүйлөшүп алышы мүмкүн.
   • Социалдык жактан акылдуу досуңузду тандаңыз: Башкалар менен жакшы мамиледе болгон жана эки дос ортосунда тынчтыкты орнотуу сыяктуу татаал социалдык кырдаалдарда ийгиликтүү кадам таштаган адамды тандаңыз. Коомдук акылдуу дос кырдаалды баалап, сизге кеңешин бере алат.
4. Байланыштын альтернативдүү түрүн колдонуп көрүңүз. Балким, досу телефонун жоготуп алган же чалууну эмес, SMS жазганды жакшы көрөт. Эгер сиз аны менен жакшы мамиледе болсоңуз, анда ал баарлашуунун кайсы түрүн жактырат деген түшүнүккө ээ болушуңуз мүмкүн. Адам көп колдонгон конкреттүү социалдык медианы колдонуп көрүңүз.
5. Мамилеңизге баа бериңиз. Бул чын эле жакын достукпу же үй-бүлөңүздүн мүчөсүбү же сиз жылуу мамилени каалаган адамсызбы? Жакында башка адамдын жүрүм-турумун түшүндүрө турган бир нерсе болду беле? Жакында эле катуу сөздөр менен алмаштыңызбы же башка бирөөнү таарынтып алышы мүмкүнбү?
   • Эгерде бардык суроолорго жооп жок болсо, анда ал жөнүндө тынчсыздануунун кажети барбы деп өзүңүздөн сураңыз. Бошотуп, башка нерселер менен алектенип, зарылчылыкка жараша байланышуунун башка жолдорун байкап көрүңүз. Эгер досуңуз сизге көңүл бурбай койсо, анда чалууларыңыздын жыштыгын азайтууну ойлонуп көрүңүз. Кандай болбосун, сиздин сезимдериңиз ошентип жабыркашы мүмкүн эмес.
   • Эгер сиз мамилеңизди үзгүлтүксүз жүргүзгүңүз келсе, анда ишти жакшыртуу үчүн бир аз аракет жумшашыңыз керек болот.
6. Жүрүм-турумуңузду өзгөртүңүз. Эгер сиз жасаган же жасап жаткан бир нерсе сиздин сүйлөшүүлөрүңүздөн качууга себеп болуп жаткандыгын билсеңиз, анда кечирим сураганга аракет кылыңыз же ошол нерсени жасоону токтотуңуз. Телефондогу жүрүм-турумуңузга өзгөчө көңүл буруңуз. Мисалы, досуңуз ушак айтканды жакшы көрбөйт, бирок сиз аны жакшы көрөрүңүздү билсеңиз, аларды чакырганда башкаларды ушактабаңыз. Же жакында эле алардын жүрөгүн ооруткан болсоңуз, алар менен бир жерден таанышыңыз же кечирим сурап кат жазыңыз.
   • Бир адам менен сүйлөшүп алгандан кийин, алар сизден качышы мүмкүн эмес.
7. Адам менен жекеме-жеке сүйлөшүңүз. Эгер жүрүм-турумуңузду өзгөртүү кырдаалды оңдобосо же иштин маңызын билгиңиз келсе, анда эмне болуп жаткандыгы жөнүндө аны менен сүйлөшүңүз. Андан экөөңүзгө ыңгайлуу учурда жолугушуусун сураңыз. Узак маектешүү үчүн жетиштүү убакыт бергениңизди текшериңиз. Акыркы учурларда ал сиздин чалууларыңызды сагынгандыгын байкаганыңызды жана эмне үчүн деп ойлонуп жатканыңызды айтыңыз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Адамга каршы туруңуз

1. Жайбаракат жана жумшак үн менен сүйлө. Айыптоочу тон менен сүйлөөдөн алыс болуңуз. Башка адам буга чейин ачууланып жатса, бул өзгөчө маанилүү. Тирешүү кыйынчылыкты күчөтүшү мүмкүн. Көбүнчө айтылган нерсе эмес, анын үнү достукту ачуулантат.
2. Түз болгула. Андан эмне үчүн ал сиздин чалууларыңызга көңүл бурбай жаткандыгын сураңыз. Сиз жасаган бир нерсе барбы же башка адам сүйлөшкүсү келген нерсе барбы деп сураңыз. Чакырган учурларыңыз боюнча конкреттүү мисалдарды келтириңиз. Анын түшүндүрмөсүн экинчисинин сөзүн бөлбөй, чыдамдуулук менен угуңуз. Кырдаалга карата позицияңызды түшүндүрүңүз. Манжаңызды көрсөтүүдөн же бирөөнү күнөөлөөдөн алыс болуңуз: көйгөй үчүн бирөөнү күнөөлөбөй, көйгөйдү чечкенге аракет кылып жатасыз.
   • Аты-жөнүн атоодон алыс болуңуз жана сылык-сыпаа болуңуз: ушинтип сизге таасир эткендиктен, көңүлүңүздү чөгөргөнүңүздү көрсөтсөңүз болот.
3. Көтөрүлгөн маселелерди талкуулаңыз. Жогоруда айтылган бардык ойлор боюнча чечимдерди талкуулаңыз. Бул сиздин экөөңүздүн ортобузда жакшы нерселерди түзгүңүз келип жаткандыгын айгинелейт. Башка бирөөнүн көз карашы менен карап, аны аяганга аракет кылыңыз. Араларыңызда жакшы болуп кетиши үчүн, колуңуздан келген нерсени кыла бер.
4. Болоору болсун. Бири-бириңизден алыс болбой, келечекте кандайдыр бир маселелерди көтөрүүгө макул болуңуз. Көйгөйлөрдү болтурбоо аларды чечпейт жана көп учурда көйгөйдү ого бетер күчөтөт. Кээде жашоо демейдегиден кызуу болуп же убакыттын өтүшү менен достор бири-биринен алыстап кетишин кабыл алыңыз. Эгер досуңузга мурункудай эле көп жолу телефон аркылуу сүйлөшүү кыйын болсо, байланышып туруунун башка жолдорун издеп көрүңүз.

Сунуштар

• Байланыштын башка каражаттары менен да алыс кетпеңиз! Бул электрондук каттарды, тексттик билдирүүлөрдү ж.б.
• Айрым адамдар телефон аркылуу эмес, бетме-бет сүйлөшкөндү же SMS аркылуу байланышканды жакшы көрүшөт. Сиздин каалоолоруңуздун ортосундагы тең салмактуулукту табыңыз.