Христиан катары орозо тутуу

Видео: СУРОО-ЖООП ЭМНЕ ҮЧҮН БИРИНЧИ ТӨРТҮНЧҮ КҮН ОРОЗО КАРМОО СҮННӨТ/Максат ажы Токтомушев/ 31,01,22

Мазмун

Басуу
3-ыкманын 1-ыкмасы: Орозо алдында
3-ыкманын 2-ыкмасы: Орозо кармаганда
3-ыкманын 3-ыкмасы: Орозону бүтүрүңүз
Сунуштар
Эскертүүлөр
Зарылчылыктар

Орозо - Ыйсанын жолдоочулары тамак-аштан жана башка жыргалчылыктардан оолак болуп, Кудайга көңүл топтоого убакыт бөлгөн ыйык мезгил. Эгер кедейлерди тамактандырып, ишенимиңди бекемдеп жатканда Кудайга көңүл бургуң келсе, анда аны кантип окуп үйрөн! Диний эмес орозо үчүн Орозо барагын караңыз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Орозо алдында

Туура түрткү берүү. Ыйсанын жолдоочусу катары орозо тутуу, Кудайга баш ийүү дегенди билдирет. Орозо - Аны урматтоонун бир жолу. Орозо кармап жатканда ушуну эсиңизден чыгарбаңыз жана аны орозонун башка себептери менен, мисалы, арыктоо менен аралаштырбаңыз. Бул Ыйсанын айланасында болушу керек.
Орозо баштоодон мурун дуба кылыңыз. Бардык күнөөлөрүңдү мойнуңа алып, Ыйык Рухтан сени жетектешин сура. Исага аны менен таанышкың келип жаткандыгын айт. Анын күнөөсүз жашаганын, биздин күнөөлөрүбүз үчүн айкаш жыгачта өлгөнүн жана үч күндөн кийин кайра тирилгенин жана бизди куткарып, түбөлүк өмүргө ээ болгонун түшүнүңүз. Кыйналган адамдан момундук менен кечирим сура, Кудайдан кечирим сура. Сени таарынткан адамдарды кечир. Жүрөгүңүздө таарыныч менен орозо баштагыңыз келбейт же көрө албастык, текебердик, ачуулануу же азап көтөрүп жүрүүнү каалабаңыз. Душман бул нерселерди сизди орозодон алаксытуу үчүн колдонууга аракет кылат.
Кудайдын Инжили жана ыйык сыпаттары жөнүндө ойлонуп көрсөңүз. Бул кечиримдүүлүктүн күчү, анын күчү жана акылмандыгы, тынчтыгы, чексиз сүйүүсү ж.б. болушу мүмкүн. Аны ушул касиеттери үчүн мактагыла! Берилип, Анын сиз үчүн кылган бардык иштери үчүн Ага ыраазычылык билдирип коюңуз!
Бир жолу, бир күн, үч күн же бир жума болобу, орозоңуздун узактыгын аныктаңыз. (Ыйса менен Муса 40 күн орозо тутушкан, бирок бул башка бирөөнүн эле колунан келе бербейт). Эгер буга чейин эч качан орозо кармабаган болсоңуз, анда кыска орозо менен башталып, акырындык менен курууну каалайсыз. Ошондой эле сыйынып, Ыйык Рухтан канча убакытка чейин орозо кармоо керектигин сурасаңыз болот.
Кайсы орозо түрүнө чакырылганыңызды байкаңыз. Сиз Ыйык Рухтун сизди орозонун белгилүү бир түрүнө чакырып жаткандыгын сезишиңиз мүмкүн. Жарым-жартылай орозо тамактын айрым түрлөрүнөн гана баш тартуу дегенди билдирет. Шире орозосу катуу тамакты чайноодон кубанычтан алыс болууну билдирет, бирок мөмө-жемиш ширелерине уруксат берилет.
Тирүү калуу үчүн жетиштүү суу ичүү. Суу тамак эмес болгондуктан, буга жол берилет. Толук орозо катуу жана суюк тамактардан баш тартат, жемиш ширесин тамак катары эсептейт, бирок суу дем алуу сыяктуу эле жашоо үчүн абдан маанилүү. Суу жок болсо, мээ тумандуу абалга, андан кийин комага түшүп, суусуз 2-3 күндөн кийин суусузданып өлүшүңүз мүмкүн.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Орозо кармаганда

Эртең мененки нөөмөттү өткөрүңүз. Аны урматтап, сыпаттары үчүн мактагыла. Кудайдын Сөзүн окуп, анын Сөзүн жашооңо киргизип, аны жакшыраак түшүнүшүң үчүн, Кудай сага Өзүнүн Даанышмандыгын берерин унутпа. Кудайдын эрки аткарылышы үчүн сыйынгыла жана Ыйык Рухтун жетеги үчүн сыйынгыла. Кудайдан сурап, биз жашап жаткан дүйнөдө Анын даңкын жайылтууда.
Сыйынуу сейилдөөгө чыгыңыз. Сыртка чыгып, табият менен кол кармашып, Кудайдын керемет жаратуусун көрүңүз. Анын баскан-турганы үчүн жараткан нерселеринин бардыгы үчүн Ага рахмат. Андан ыраазычылык жана ыраазычылык рухун беришин сураңыз.
Башкалардын жыргалчылыгы үчүн тилен. Досторуңуз жана үй-бүлөңүз Ага жакын болуп, аны жашоосунда кабыл алышы үчүн, Чиркөө башчыларынан Анын Сөзүн каалагандай үгүттөөсүн сураңыз. Саясий лидерлердин Ага жакын болуп, Анын Эркинин суралышы үчүн сыйынгыла.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Орозону бүтүрүңүз

Орозо кармагандан кийин кадимки тамактануу режимине кайтып келүү үчүн ашыкча тамак ичпеңиз.
Орозодон кийинки биринчи күнү рационуңузга акырындык менен чийки салатты кошуңуз.
Экинчи күнү, ашыкча туз жана май кошпой, бышырылган картошканы диетаңызга кошуңуз.
Үчүнчү күнү аны менен кошо бышырылган жашылчаларды жесе болот. Андан кийин, акырындап тамагыңызга жаңы тамактарды кошуп туруңуз.

Сунуштар

Жеке тиленүүгө убакыт бөл. Бардык көйгөйлөрүңүздү Ага айтыңыз. Бардыгы жөнүндө тилен, эч нерседен кабатыр болбо.
Кокустан бир нерсе жеп койсоңуз, тообо кылып, орозону улантыңыз. Андай болушу мүмкүн, биз көбүнчө адаттагыдай эле тамактанабыз.
Башында, ошондой эле бир жумага жакын аз тамак жеп, толук кандуу орозого даярдануу үчүн шекердүү тамактардан жана кофеинден баш тартып көрүңүз. Чыныгы орозодон эки күн мурун, мөмө-жемиштерди гана жеп, суу гана ичкенге жардам берет. Бул сиздин денеңизди жана акылыңызды сүйүктүү тамактарсыз калууга даярдайт.
Орозо учурунда шире ичсеңиз: жаңы дарбыз, жүзүм, алма, капуста, кызылча, сабиз, сельдерей жана жалбырактуу жашылчалар ден-соолукка пайдалуу. Цитрус жемиштеринен жана башка кислота ширелеринен алыс болуңуз.
- Эртең менен турганда, бир стакан жаңы сыгылган ширени же жаңы тоңдурулган, кислотасы жок мөмө ширесин алыңыз.
- Түшкө жакын жаңы жашылча ширесин ичип алыңыз.
- Саат 15:00 чамасында бир стакан өсүмдүк чайын ичип коюңуз. Анын курамында кофеин жок экендигин текшериңиз.
- Кечинде жашылча запасын алып, жашылча-жемиштерди башка бирөө жесин. Кампаны жасаш үчүн бир аз сабизди же өсүмдүк аралашмасын кайнак сууга ысытып алыңыз. Туз же май кошпогула.
Ыйык Китептен аяттарды үйүңүзгө илип, орозо туткандыгыңызды жана эмне үчүн орозо тутуп жатканыңызды эскертип коюңуз. Өзүңүздү өркүндөтүүгө жардам бере турган тамак менен жеңил тамакты дуба менен алмаштырыңыз.
Эгер балалуу болсоңуз, аларга орозо эмне экендигин түшүндүрүңүз. Бул ар бир Ыйсанын жолдоочусунун жашоосунун маанилүү бөлүгү!

Эскертүүлөр

Жетиштүү эс алганыңызга көзүңүз жетти.
Орозо арыктоо ыкмасы катары колдонулбашы керек. Ошентип ал руханий маанисин жана сыйлыгын жоготот.
Орозо тутууну токтоткондо, ашыкча тамак жегенден, жада калса гобблингден алыс болуңуз.
Шире менен орозо тутсаңыз дагы, орозо башыңызды айлантып салышы мүмкүн.
Эгерде сизде кандайдыр бир тамактануу бузулган болсо, анда орозо тутпоо керек.
Ткандардын бузулушунан жана электролиттин жоготулушунан сак болуңуз. Орозо учурунда дарыгердин айтканын аткарыңыз.
Тыгылып калдым деп жарнамалабаңыз. Матай 6:18 Сенин орозо тутуп жатканыңды эч ким көрбөсүн, жашыруун жүргөн Атаң гана. Жана жашыруун көргөн Атаң ал үчүн сага сыйлык берет.