Мазмун

• Басуу
• 5-ыкманын 1-ыкмасы: Тактарды кетирүүгө даярданыңыз
• 5тен 2-ыкма: Беттеги ысыктарды жана тактарды азайтыңыз
• 5төн 3-ыкма: Гиперпигментацияны азайтуу үчүн кабыгыңыз же кабыгыңыз
• 5тен 4-ыкма: өжөр тактарды дарылаңыз
• 5тен 5-ыкма: Терини тынчтандыруучу табигый дарылоо ыкмалары
• Сунуштар

Беттеги ысыктан кийин калган кызыл тактар ​​көңүлдү оорутат. Акыры безеткилерден арылдыңызбы, териңизде ар кандай тактар, ал тургай тырыктар бар! Кандай болбосун, сизге өмүр бою безетки жөнүндө эскертип туруунун кажети жок. Беттеги ысык издеринен арылуу үчүн ушул кадамдарды жасап көрүңүз.

Басуу

5-ыкманын 1-ыкмасы: Тактарды кетирүүгө даярданыңыз

1. Сизде тырыктар же тактар ​​бар же жок экендигин билип алыңыз. "Тырыктар" термини көбүнчө безеткилердин калдыктары жөнүндө сөз болгондо, чындыгында белгилүү бир нерсени билдирет. Беттеги тырыктар териде туруктуу тешик болсо, тактар ​​туруктуу болбойт. Сизде экөөнүн тең айкалышы болушу мүмкүн.
   • Тырыктар "гипертрофиялык" болушу мүмкүн, андан кийин алар теринин үстүнөн чыгып турат, "келоид", бул жерде тери ткандары ашыкча өндүрүлөт же "атрофиялык", демек, териде тешиктер бар. Ошондой эле ар кандай түрлөрү бар. Тырыктарды дерматолог дарылашы керек.
   • Беттеги ысыктан чыккан туруктуу эмес тактар ​​бул кимдир бирөө безеткиге калгандан кийин калган кызыл жана күрөң тактар. Дерматологдор муну "сезгенүүдөн кийинки гиперпигментация" деп аташат. Адатта, бул 3-6 айдын ичинде өзүнөн-өзү жок болуп кетет, бирок бул процессти көбүнчө ушул макалада айтылган ыкмаларды колдонуп тездетүүгө болот.
2. Беттеги ысыктарга каршы күрөшүү. Ар кандай дарылоону баштоодон мурун, алгач ысыктан арылуу керек. Жок дегенде анда бардык аракеттер текке кетпейт. Беттеги безеткилер териңиздин сезгенгендигин билдирет, бул дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатпайт.
3. Терини күндөн коргоочу крем менен коргоңуз. Эгер күн тийбесе, териңиз тез айыгат. Ал эми күндөн коргогон крем ысыктан чыккан тактарды кетирбесе дагы, күн ал жерлерди көрүнүктүү кылып көрсөтүшү мүмкүн, андыктан териңизди жакшы коргоңуз.
   • Күндүн тешикчелерин тыкпаган күндөн коргоочу кремди тандаңыз (бул дагы көп жарылып кетиши мүмкүн).

5тен 2-ыкма: Беттеги ысыктарды жана тактарды азайтыңыз

1. Бензойл пероксидин камтыган каражатты сүйкөңүз. Бензой пероксити безеткилерге жана калган тактарга каршы жардам берет. Бензой пероксидин тазалоочу, тоник, гель жана безеткиге каршы крем түрүндө таба аласыз.
2. Терини салицил кислотасы менен дарылаңыз. Салицил кислотасы кызарууга жана безетки калдыктарынын айланасындагы тешиктерге каршы жардам берет. Аны бет тазалоочу каражаттардан, тониктен жана башка териге кам көрүүчү каражаттардан таба аласыз. Ал тургай, келечекте безеткинин алдын алууга жардам берет.
3. Күрөң тактар ​​үчүн терини агартуучу сыворотканы колдонуп көрүңүз. Кызгылт же кызыл тактар ​​үчүн бул жакшы натыйжа бербесе да (теридеги меланиндин өзгөрүшү эмес, кыжырдануу менен шартталат), гиперпигментацияны азайтуу үчүн күрөң тактарды жарыктандырсаңыз болот.
4. Hydroquinone колдон. Бул продукт популярдуулуктун төмөндөшүнө карабастан, белгилүү терини агартуучу агент бойдон калууда. Гидрохинон рецепт боюнча гана жеткиликтүү. Кара тактарды жарык кылуу үчүн аны күнүнө эки жолу кыска мөөнөткө колдонсоңуз болот (дарыгериңизден сураңыз).
   • Адатта кара тактарды кетирүү үчүн үч гана дарылоо керек. Бул дарыны көпкө колдонбоңуз, анткени теринин түсү биротоло бозомукка айланып кетиши мүмкүн.
   • Агартуучу каражаттар терини күндүн нуруна жана эрте картаюуга сезимтал кылат. Бул каражаттарды колдонгондо, күн бүркөлүп турса дагы, булут каптап турса дагы.

5төн 3-ыкма: Гиперпигментацияны азайтуу үчүн кабыгыңыз же кабыгыңыз

1. Биринчиден, кол менен сүртүңүз. Сиздин териңиздин кандай сезимде экенине жараша, колуңуз менен пилинг жасайсыз же өлгөн клеткаларды кетирүү үчүн химиялык кабыкты колдонсоңуз болот.
   • Сиз жууган сүлгү, сода же башка бет терисин кетирүү үчүн атайын иштелип чыккан башка терини кетирүүчү каражатты колдонуп, қабырчаңыз.
   • Кол менен сыйруу табигый нерсе болсо, терини дүүлүктүрүп албаңыз, анткени ал теринин үстүңкү катмарын сүрүп чыгарат.
2. Эгерде пилинг натыйжа бербесе, анда химиялык кабыкты байкап көрүңүз. Химиялык кабыктар ар кандай формада болот. Эки белгилүү жана натыйжалуу түрү - BHAs жана ретиноиддер.
   • BHA кабыгы салицил кислотасын камтыган бета гидрокси кислотасын тешикчелерге терең кирип, кирди эритип, өлгөн терини кетирүү үчүн колдонот. Беттеги безетки бат бат жоголуп, жаңы безетки пайда болушу мүмкүн эмес.
   • Ретиноиддик кремдерди теридеги клеткалардын бөлүнүшүнүн табигый процессин тездетүү үчүн колдонсо болот, ошондуктан түсү кеткен тери клеткалары тезирээк алмаштырылат. Бул дарылоо терини күндүн нуруна өтө сезгич кылат, андыктан кремди түнкүсүн бетиңизге сүйкөп коюңуз.
3. Күн сайын эртең менен жана кечинде терини сыйрып же сыйрып алыңыз. Жумшак каражатты колдонуңуз (териңизди мындан ары дүүлүктүрбөө үчүн), ошондой эле күн сайын жана эртең менен терини сыйрып же сыйрып алыңыз.

5тен 4-ыкма: өжөр тактарды дарылаңыз

1. Төмөнкү ыкмалар боюнча кылдат изилдөө жүргүзүңүз. Эгерде жогоруда көрсөтүлгөн дарылоо ыкмалары менен ысык бетиңиз оңолбой жатса жана алардын өзүнөн-өзү тазалануусун күткүңүз келбесе же чындыгында тырыктарыңыз болсо, анда башка дарылоо ыкмаларын дерматологдун жардамы менен карап көрүңүз.
2. Дарыгериңизден химиялык кабыктар жөнүндө сураңыз. Алар ретиноиддер менен бирдей иштешет. Териге жаңы кислоталардын пайда болушун стимулдаштыруу жана теринин үстүңкү катмарын алмаштыруу менен түстүн кетишин кетирүүчү кислота колдонулат.
   • Пилингди үй шартында колдонсоңуз дагы, алгач врач менен кеңешип көргөнүңүз оң.
3. Лазердик терапияга чөмүлүңүз. Натыйжада, тери дарылангандан кийин бир азга, кээде бир жылга чейин кызыл бойдон калат. Инфекциядан сактануу үчүн дарылоодон кийин териге жакшы кам көрүү өтө маанилүү.
   • Мындай дарылоо көп учурда өтө кымбатка турат. Дарылоо таза косметикалык каражат болгондуктан, көпчүлүк медициналык камсыздандыруу компаниялары аны кайтарып бербейт.
   • Абсолюттуу эмес лазерди тандаңыз. Аблатактивдүү лазерлер көбүнчө кызыл тактарга эмес, тырыктарга колдонулат.
4. Кичинекей жерлерде дермабразияны карап көрөлү. Бул дарылоо негизинен лазердик терапия менен алмаштырылган, бирок кээде дагы деле болсо майда тактарда колдонулат. Тери уйкудан кийин дерматолог теринин үстүңкү катмарларын айланып турган щетка менен тазалайт.
   • Бул жерде тери тегизделип, жаңы тери катмары пайда болот. Ал өтө абразивдүү болгондуктан, майда тактарга гана сүйкөлөт.
5. IPL (Интенсивдүү Импульстуу Жарык) дарылоо. Бул дарылоо уламдан-улам лазер менен дарылоонун ордун толтуруп жатат, анткени териге зыян келтирүү коркунучу азыраак. IPL дарылоолору дерматолог тарабынан теринин сырткы катмарына зыян келтирбестен жаңы теринин пайда болушун стимулдаштыруу максатында жүргүзүлөт. Беттеги ысыктан калган тактар ​​жоголот.
   • IPL дагы көптөгөн башка максаттарда колдонулат, мисалы, бырыштарды жана беттеги түктөрдү кетирүү.

5тен 5-ыкма: Терини тынчтандыруучу табигый дарылоо ыкмалары

1. Сезгенүүгө каршы тамактарды жегиле. Териге кийгизген нерселерден тышкары, сезгенүүгө каршы касиети бар көптөгөн тамактарды жесе болот. Бул тактардын көлөмүн жана көрүнөө көлөмүн азайтышы мүмкүн.
   • Жалбырактуу жашылча-жемиштер, балыктар жана жаңгактар ​​сезгенүүгө каршы тамактын бир катар мисалдары.
2. Безеткиге кыжырланган терини тынчтандыруу үчүн антиоксиданттарды колдонуңуз. Бул кызарууну кетирбесе дагы, антиоксиданттар теринин кыжырдануусун азайтып, кызарууну пайда кылат. Антиоксиданттар үч формада болот.
3. Териге антиоксиданттарды жайыңыз. Кыжырды басуу үчүн антиоксиданттары бар каймактарды териге сүйкөсө болот. Айрыкча антиоксиданттар кожик кислотасы жана мия тамыры болуп көрүнөт.
4. Табигый агартуучу каражатты колдонуңуз. Ошондой эле терини табигый жол менен жеңилдетүүнүн көптөгөн жолдору бар. Кожик кислотасы (козу карындан), арбутин (мөмө жемиш экстрактынан) жана С витамини бар каймактар ​​- табигый варианттар.
5. Кошумчаларды алыңыз. Эгерде сиз жетишсиз болсоңуз жана кошумча антиоксиданттарга муктаж болсоңуз, же аларды диетадан алуу кыйынга турса, А жана С витаминдери сыяктуу айрым кошумчалар антиоксиданттар менен камсыздай алат.
   • Бирок, аны антиоксиданттар менен ашыкча колдонбоңуз. Көпчүлүк адамдар сизди эч качан тойбойт деп ойлошот, бирок акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз аны ашып түшүрүп, пайдасын жокко чыгара аласыз.

Сунуштар

• Беттеги ысыктар менен күрөшүүнү унутпаңыз. Эгер эрте баштасаңыз, тактар ​​жана тырыктар пайда болуу мүмкүнчүлүгү азыраак болот.
• Чыдамдуу болуңуз, кызыл тактар ​​акыры өзүнөн өзү кетет.
• Интернеттен ар кандай кеңештерди таба аласыз, мисалы, гиперпигментацияга каршы үй шартындагы дарылар, мисалы, лимон ширеси, сода жана помидор ширеси. Үйдө дарылоо ыкмаларын колдонуудан мурун кылдат изилдөө жүргүзүңүз же дарыгериңизден кеңеш сураңыз.
• Беттеги ысыктарды кетирүүчү эң жакшы "дарылоо" бул өзүн-өзү кабыл алуу, өзүн-өзү сүйүү жана денеңизге позитивдүү көз караш. Тактардын болушу такыр жаман эмес. Сиз кандай гана көрүнбөсүн, дагы деле сулуу, баалуу адамсыз.