Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: Рецептсиз дарылоону колдонуу
• 2ден 2-ыкма: Өжөр же оор түрлөрүн дарылаңыз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр
• Зарылчылыктар

Бардык өспүрүмдөрдүн болжол менен 85% ар кандай деңгээлдеги безеткилерге туш болушат. Элдик ишенимге каршы, диета менен безеткинин ортосунда эч кандай байланыш табылган жок. Чыныгы себеби - өспүрүмдөрдүн гормоналдык өзгөрүүлөрү, алар ашыкча май же май чыгарат. Бул учурлардын көпчүлүгү стандарттуу болуп саналат жана кошумча май менен күрөшкөн күнүмдүк жуу режиминин жардамы менен чечилет. Бирок кээ бир учурлар оор же туруктуу болуп, дерматологго жазылууну талап кылат.

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Рецептсиз дарылоону колдонуу

1. Чачыңызды таза кармаңыз. Бул кадам узун чачтуу өспүрүмдөр үчүн өзгөчө маанилүү. Майлуу чач же бетиңиз менен такай байланышкан чач өнүмдөрү тешикчелериңизди жабууга жардам берет. Кыска чачтуу адамдар деле чачтын майланышынан же чачтан жасалган буюмдардан улам чачтын тегерегиндеги безеткини көрө алышат. Чачыңызды дайыма жууп туруңуз.
2. Күнүнө эки жолу жууңуз. Безеткинин негизги себептеринин бири - гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам майдын көбөйүп кетиши. Күнүгө бир жолу бетиңизди жууп турсаңыз, тешикчелерди бүтөп калуу үчүн май дагы кетиши мүмкүн. Анын ордуна эртең менен, кечинде бир жолу жылуу суу жана майсыз жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз.
   • Бетти жуу үчүн сүлгү эмес, таза манжалардын учтарын колдонуңуз.
   • Кадимки самын же душка арналган гельди колдонбоңуз. Ар дайым бет териси үчүн атайын жасалган жумшак скрабды колдонуңуз.
   • Көп жуубаңыз. Бетти күнүнө эки жолудан көп жууп турсаңыз, тери кургап кетиши мүмкүн, бул негизинен май бездеринин кошумча өндүрүшүн шарттап, безеткилердин күчөшүнө алып келет.
   • Күнүмдүк режимдин жардамы менен, төрт-сегиз жумага чейин сезилээрлик жакшырышы мүмкүн.
3. Рецептсиз дарыларды колдонуңуз. Беттеги ысыктын оордугуна жараша, рецептсиз дарыны бир күндө бир же эки жолу колдонуу керек. Рецептсиз көп колдонулган эки каражат - бул бензой пероксити жана салицил кислотасы.
   • Дүкөндүн үстүнөн гельдер, лосьондор, кремдер, самындар жана жаздыкчалар табылат. Гельдер жана кремдер жергиликтүү дарылоодо же көйгөйлүү жерлерде жакшы, ал эми жаздыктар, самындар жана лосьондор көбүнчө бетибизде колдонулат.
   • Бул каражаттар тешикчелерди тазалоодон тышкары, жумшак антибактериалдык таасирге ээ, бул безеткини пайда кылган б-ны азайтат. безетки бактерияларды кыйындатат.
   • Бензойл перекиси бар азыктар адатта 2,5% эритме, ал эми салицил кислотасы бар азыктар 2% эритме.
4. Нымдандыруучу крем сүйкөңүз. Алгачкы жууп, рецептсиз дарылоо терини кургатышы мүмкүн болгондуктан, күнүмдүк режимге нымдагыч кошуу керек болот. Стандарттуу лосьондун курамында майлар бар, алар тешикчелериңизди да жабышат, андыктан комедогендик эмес майсыз нымдагычты издеңиз. Бул сөз продукт безеткилерди алып келбейт жана тешиктерди бүтөп калбайт дегенди билдирет.
   • Эгерде сиз күндүз нымдагычты сүйкөп жатсаңыз, анда SPF 30дан турган каражатты издеңиз.
5. Комедогендик эмес косметикалык каражаттарды колдонуңуз. Көз боёгу жана помада сыяктуу кээ бир косметикалык каражаттар безетки көйгөйлөрүн жаратышы күмөн, ал эми кызаруу жана тоналдык крем сыяктуу башкалар тешикчелерди бүтөп, безеткини күчөтүшү мүмкүн. Сиздин бетиңиздин башка жерлерине жасаган макияждын комедогендик эмес экендигине ынаныңыз, анткени алар тешикчелерди жаап салбайт. Бардык ири бренддер ушундай өнүмдөрдү сунушташат, ошондуктан аларды табуу оңой болот.
   • Минералдык негиздеги макияж порошоктору безеткилерди пайда кылышы же күчөтүшү мүмкүн, андыктан алардан да алыс болуңуз.

2ден 2-ыкма: Өжөр же оор түрлөрүн дарылаңыз

1. Дерматологдон кеңеш сураңыз. Эгерде сизде биринчи ыкмага жооп бербеген өжөр ысыктар болсо же катуу мукова безеткелери болсо, анда сизге башка дары-дармектерди жазып бере турган дерматологго кайрылууңуз керек.
2. Төрөттү көзөмөлдөө жөнүндө сураңыз. Көптөгөн аялдарда, айрым контрацептивдер безетки пайда кылган гормондорду жөнгө салууга жардам берет. Безеткинин пайда болушунун алгачкы себеби гормон болгондуктан, бул гормондорду жөнгө салуу эпидемиянын чыгышына алып келиши мүмкүн.
3. Беттеги ысыктарды кетирүүчү антибиотиктер жөнүндө сураңыз. Пероралдык антибиотиктер б-нын көлөмүн азайтышы мүмкүн. сезгенүүнү азайтуучу териңиздеги бактериялар. Оозеки же жергиликтүү антибиотиктер дерматолог өжөр безеткилерге сунуш кылган алгачкы дарылоонун бири болушу мүмкүн.
   • Антибиотик менен дарылоо, адатта, төрт айдан алты айга чейинки күндөлүк дозадан турат. Ага чейин алар акырындык менен жоюлат.
4. Врачтын көрсөтмөсү менен башка жергиликтүү варианттарды сураңыз. Айрым антибиотиктерден тышкары, дерматолог башка жергиликтүү дары-дармектерди да жазып бериши мүмкүн. Бул рецепт боюнча бензой пероксидинен баштап азела кислотасына же тазаротинге чейин болушу мүмкүн.
   • Бул каражаттардын көпчүлүгү безеткиге байланыштуу теринин жабыркашын жана сезгенүүсүн азайтуу максатында иштелип чыккан.
5. Изотретиноин жөнүндө сураңыз. Изотретиноин - бул безетки менен дарылоонун натыйжалуу ыкмаларынын бири. Бирок, бул эң олуттуу кошумча терс таасирлери бар дары-дармектер жана колдонулушу тыкыр көзөмөлгө алынат. Изотретиноин чындыгында май бездерин кичирейтип, майдын аз чыгуусуна алып келет.
   • Изотретиноиндин терс таасирлери депрессиянын көбөйүү тобокелдигин камтыйт, ошондой эле тубаса кемтиктер менен байланыштуу, ошондуктан кош бойлуу аялдарга бул дары-дармек берилбейт.
   • Дары-дармектер, адатта, күнүнө бир-эки жолу он алты-жыйырма жума бою кабыл алынат, натыйжада көпкө туруктуу болот.

Сунуштар

• Нымдагыч катары кадимки лосьонду колдонбоңуз. Ошондой эле тешикчелерди бүтөп калышы мүмкүн, бетиңизге атайын бир нерсе колдонуңуз.
• Тазалоо режими бир нече жумадан кийин гана бир кыйла жакшыргандыгын көрсөткөндүктөн, сиз аны карманып, чыдамдуу болушуңуз керек.
• Эч кандай самынды тазалоочу каражат катары колдонбоңуз. Колдун самыны жана кадимки самын блоктору тешикчелерди бүтөп, безеткини күчөтөт.
• Спорт менен машыккандан кийин бир аздан кийин же тердеп, тешикчелердин бүтөлүп калышына алып келүүчү башка иш-аракеттерден кийин бетиңизди тазалап алыңыз.
• Безеткини тербеңиз же кыспаңыз. Сезгенүүнү пайда кылгандан тышкары, безетки пайда кылган бактерияларды да жайылта аласыз.
• Макияж менен уктабаңыз. Бетиңизди суу менен жууп, бет аарчыңызды колдонуңуз.
• Бетиңизди жууганда, аяктагандан кийин ар дайым муздак суу куюңуз. Бул тешикчелерди жаап, бактериялардын же козгогучтардын тешикчелерге киришин токтотот.

Эскертүүлөр

• Изотретиноиндин колдонулушун ар дайым кылдаттык менен көзөмөлдөө керек. Кош бойлуу болуу коркунучу бар аялдар бул дарыны ичпеши керек, ал эми аны ичип жатканда депрессиянын белгилери сезиле баштаса, тез арада дерматологго кайрылышыңыз керек.

Зарылчылыктар

• Сизге жумшак тазалоочу каражат керек болот. Бул атайын безеткини айыктыруучу тазалоочу каражат болушу шарт эмес. Эгер ал териңиздин түрүнө туура келсе (майлуу, кургак, кадимки, сезимтал ж.б.) иштей берет.
• Бензойл перекиси же салицил кислотасы сыяктуу жергиликтүү дарылоо.
• Moisturizer