Мазмун

• Басуу
• 2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Тийиштүү атмосфераны түзүү
• 2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Порнографияны издөө
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Порнографияны көрүү сексуалдык мүнөздү билүүнүн коопсуз, кызыктуу ыкмасы болушу мүмкүн, эгерде сиз аны үйүңүздө купуялуулук жана талаптагыдай маанайда болсоңуз, анда чогуу көргөн порнографиянын көбүрөөк түрлөрүнөн ырахат ала аласыз. Порнографияны көргөндөн кийин эмне кылаары окурмандын элестетүүсүнө байланыштуу болсо, анда бул макала порнографиядан көбүрөөк ырахат алууга жардам берет.

Басуу

2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Тийиштүү атмосфераны түзүү

1. Өнөктөшүңүз менен кандай порнография көрө турганыңызды талкуулаңыз. Эгер сиз порнографияны өз алдынча көрө турган болсоңуз, анда сизге жаккан нерселериңизди башка бирөө менен талкуулоонун кажети жок, бирок порнографияны өнөктөшүңүз менен көргүңүз келсе, анда өзүңүздүн артыкчылыктарыңызды алдын ала талкуулап алганыңыз маанилүү.
   • Порнографияны чогуу көрүү кызыктуу жана кызыктуу окуя болушу мүмкүн, ал эми айрым учурларда, мамиледеги адамдарды ого бетер жакындатат.
   • Кайсы жанрды же фантазияны көргүңүз келерин чогуу чечип алыңыз. Өзүңүздүн эмнени кызыктырбай турганыңызды алдын-ала чогуу аныктап алсаңыз, экөөңүздөргө жагымдуу жагымдуу атмосфера түзөсүз.
   • "Кандай порнографияны көргүңүз келет?" Деп сураңыз, андан тышкары "Кандай порнографияны көрбөйт элеңиз?" Деп сураңыз.
   • Эч качан өнөктөшүңүздү ал каалабаган нерсени көрүүгө мажбурлабаңыз.
   • Өнөктөшүңүзгө кысым көрсөтпөңүз, эгер ал порнография көргүсү келбесе, капаланбаңыз.
2. Өзүңүзгө же өнөктөшүңүзгө ылайыктуу убакытты тандаңыз. Кечинде же түндө көбүнчө ылайыктуу болот, анткени достор келип же кимдир бирөө чалуу мүмкүнчүлүгү азыраак болот. Бир бөлмөдө отурсаңыз, бөлмөлөшүңүз жок болуп калганда гана порнография көрө аласыз. Ошондой эле, өнөктөшүңүз чарчабаган же стресске учурабаган убакытты тандап, видеону күйгүзүүдөн же журнал ачуудан мурун, андан порнография көргүңүз келип жатабы деп сураңыз.
   • Өнөктөшүңүздөн: "Бул чогуу порнография көрүүгө ыңгайлуу учурбу?"
   • Ошол учурда үйгө келген үй-бүлө мүчөлөрүнүн жоктугун текшерип коюңуз.
   • Эгер башкалар менен чогуу жашасаңыз, өз бөлмөсүндө порнография көрүңүз; Коммунанын жалпы бөлмөсүндө же ата-энең менен чогуу порнография көрбө.
3. Купуялыкка ээ болуңуз. Купуялыгыңызды сактоо үчүн, эшикти бекитип, пардаларды жаап, үйдө башкалар барбы же жокпу, эки жолу текшерип көрүңүз. Ошондой эле телефонуңузду текшерип, порнографияны көрүүдөн мурун дароо жооп беришиңиз керек болгон билдирүүлөр же чалуулар бар экендигин билип алыңыз.
   • Эгер бөлмөлөшүңүз болсо, бөлмөңүздө бир аз убакыт бөлүшүңүз керек деп айтыңыз.
   • Эгерде сиздин бөлмөдө кулпу жок болсо, анда эшигин жаап, эшиктин алдына отургучту же чоң нерсени коюңуз. Бул кыймылдай баштайт жана убакыттын өтүшү менен кимдир бирөө эшикти ачкысы келгенин байкайсыз.
   • Порнографияны көрүп калуу уят иш болушу мүмкүн, андыктан баштаардан мурун өзүңүздүн жалгыз экениңизди текшериңиз.
4. Романтикалык атмосфера түзүңүз. Бул жубайларга гана тиешелүү эмес - өзүңүз деле порнография көргүңүз келсе дагы, жарыкты өчүрүп, шам жагып, жолтоо болуп жаткан нерселерди жыйнап алыңыз. Айрымдар жада калса порнографияны көрүп, романтикалуу музыканы ырдаганды жакшы көрүшөт.

2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Порнографияны издөө

1. Чоңдордун көңүл ачуусунун ушул түрү үчүн кандай провайдер керектигин чечип алыңыз. Интернетте акысыз көп нерселер бар, ошондой эле белгилүү бир "чоңдордун көңүл ачуучу" сайттары бар, алар сиз акы төлөнүүчү жазылууну сатып алсаңыз болот. Бирок сиз журналды же DVDни жактырышыңыз мүмкүн.
2. DVDлерди же журналдарды Интернеттен, же гезит саткан дүкөндөн же секс дүкөндөн сатып алыңыз. Порнографиялык DVD-журналдарды секс дүкөндөн, гезит саткан дүкөндөн же май куюучу жайдан оңой эле таба аласыз. Жакыныңызда бирөө бар экенине ишенбесеңиз, издөө тутумун колдонуп, жаныңыздагы бирөөнү Интернеттен издесеңиз болот. Бирок дүкөнгө баруунун кажети жок, анткени Интернетте көптөгөн порнография бар.
3. Компьютериңизден же смартфонуңуздан порнографиялык видеолорду издеңиз. Pornhub, xVideos, YouPorn ж.б. сыяктуу популярдуу порнографиялык акысыз веб-сайттар бар, сиз ушул сайттардын бирин тандай аласыз. Ошондой эле, издөө тутумуна "порно" сөзүн киргизсеңиз болот же порнографиянын ичинде "лесбиянка порно" сыяктуу жанрды терсеңиз болот. Ар бир веб-сайтта сиз үчүн порнографиянын ар тараптуу тандоосу бар.
   • Түз, гей же топтук сексти көргүңүз келеби, бардыгы онлайн режиминде жеткиликтүү.
   • Колдонуп жаткан издөө тутумунан Коопсуз издөөнү өчүрүңүз; анткени, антпесе порно сайттар көрүнбөйт.
4. Сизге жаккан нерсени караңыз. Сизге ыңгайсыздык жараткан видеолорду көрүүнүн кажети жок. Эгер сиз өнөктөшүңүздүн жанында болсоңуз, ага: “Мага бул видео жаккан жок. Келгиле, башкасын көрөлү. "Эгер сиз жалгыз болсоңуз, жөн гана башка DVD көрө аласыз же башка веб-сайтка кире аласыз. Порнографияны көрүү жагымдуу окуя болушу керек.
5. Өнөктөшүңүз менен баарлашыңыз. Жөн гана порнография көрүп жатканыңыз үчүн, өнөктөшүңүз менен сиздин ортобузда пикир алышуу болбошу керек. Тажрыйба учурунда өнөктөшүңүз менен байланышып туруңуз. Анын көңүлдүү өтүп жаткандыгын билип алыңыз, эгерде ал өзүн ыңгайсыз сезсе, анда бир нерсе бар-жогун сураңыз.
   • Порнографияны көрүп жатып, күлүп, акылсыз иш кылганыбыз жакшы.
   • Өнөктөшүңүздөн порнографияны жактырарын сураңыз.
   • Видеону онлайн, DVD көрүп жатканда же журналды көрүп жатып, өнөктөшүңүздөн эмне кылууну сураңыз.
6. Өзүңүзгө жаккан бөлүктөрдү порнографиядан издеңиз. Айрым порнографиялык видеолор бир сааттан узак убакытка созулат. Видеону толугу менен көргөндүн ордуна, көргүңүз келген бөлүктү табуу үчүн, DVDни же видеону Интернетте тезирээк багыттагыңыз келиши мүмкүн. Эгер сиз онлайн порнография көргүңүз келсе, анда сиз жактырган видеону тапканга чейин бир нече башка видеолорду көрө аласыз.
7. Эс алыңыз жана ырахаттаныңыз. Эгер сиз бул эксперимент менен жаңыдан таанышсаңыз, анда сизге эмне туура келгенин байкап көрүңүз. Бул оргазмга жетүү эмес экенин унутпаңыз, изилдөөнү каалаңыз.

Сунуштар

• Порнографияны көргөндө кандай сезимде экендигин жана шеригиңиз порнографияны көрбөсө, жүрүм-турумуңузду өзгөртүүгө даяр экениңизди билүү үчүн, өнөктөшүңүз менен эрте сүйлөшүңүз.
• Көңүлүңүздү башка нерселерге алаксытпаш үчүн, шамдарды күйгүзүп же шамдарды күйгүзүп же музыканы ойноп, сезимдериңизди ойгото аласыз.

Эскертүүлөр

• Эгер порнографияга көз каранды деп шек санасаңыз, дарыгериңизден же психологуңуздан жардам сураңыз.
• Эгер өзүңүз көргөн сексуалдык мүнөздөгү окуяларды туурасаңыз, анда этият болуңуз. Денеңизди угуңуз, бир нерсе ооруп баштаса токтаңыз.
• Кээ бир өлкөлөрдө порнографияга тыюу салынган, аны баштоодон мурун текшериңиз.
• Порнографияны чоңдор гана, балдар кире албаган жеке жашоосу бар жерде көрүшү керек.
• Эч качан жашы жете элек адамдарды көрсөткөн порнографиялык видеолорду көрбөңүз. Ушуга окшогон видеолор мыйзамсыз.