Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Макияж менен кызгылт жаактарды алыңыз
• 4-ыкманын 4-ыкмасы: Текшерилбеген ыкмаларды колдонуу
• Сунуштар

Бардык жаактар ​​сулуу болушу мүмкүн, бирок жумшак, жандуу жана кызгылт жаактарды көпчүлүк жаштыктын жана сулуулуктун белгиси катары карашат. Сиз төрөлгөн жаакты өзгөртүү үчүн көп нерсе кыла албасаңыз да, бул жерде жаактарыңызды жеңилдетүү жана табигый жаркыроо үчүн бир нече кеңеш жана кеңештер келтирилген. Сиздин жаакка кошумча түстөрдү берүү үчүн ушул жеңил ыкмаларды колдонуңуз!

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу

1. Кызылчаны колдонуңуз. Тапкан акчаңызды кымбат боенууга жумшагыңыз келбейби? Андан кийин ушул үй шартындагы дарылардын бирин байкап көрүңүз. Үйдө ингредиенттер болушу мүмкүн (эң начар учурда супермаркетке барышыңыз керек). Мисалы, ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө көп сатылуучу кызылчанын курамында күчтүү кызыл пигмент бар - ал илгери боёочу каражат катары колдонулган. Кызылчаны жаагыңызга акырын сүртсөңүз, кызгылт түстөгү кызгылт көлөкө пайда болот, бирок бул күчтүү азык боёкту ашыкча колдонбоо керек.
   • Жетим этият кызылчаны колдонууда, анткени табигый боёктор кездемелерди оңой эле боёп салат.
   • Лимон кесими менен сүртүп, кызылчаңызды жаагыңыздан алып салыңыз.
2. Ден-соолугуңуз жаркырап турушу үчүн, өсүмдүк майын жаакка сүйкөп коюңуз. Жумшак жана майлуу эмес майлар илгертен бери териге табигый жана жагымдуу “жарк” берип келишкен. Чындыгында, байыркы Римдиктер зайтун майын жуунгандан кийин жакшы көрүнүү үчүн теринин лосьонунун түрү катары колдонушкан. Ушундай эле натыйжаны ушул күндөрү жаагыңызга бир аз өсүмдүк майын сүртсөңүз болот - ал берген табигый жаркыроо сиздин жаактарыңыздын табигый кооз тонун чыгарат. Төмөндө бул үчүн колдонууга жарактуу бир катар майлар келтирилген:
   • Жүзүм үрөнүн майы
   • Зайтун майы
   • күн карама майы
   • Өрүктүн данегинин майы
   • Көңүл бурууЭгерде сизде безетки бар болсо, анда бул ыкманы этияттык менен караңыз, анткени майлоочу майлар тешиктерди бүтөп, безеткинин чыгышына алып келиши мүмкүн.
3. Роза гүлүнүн жалбырактарын колдонуңуз. Эгер өзүңүздү эркелеткисиңиз келсе, роза гүлүнүн жалбырактары менен укалоону карап көрүңүз. Гүл желекчелеринин табигый боёктору бетиңизге түс кошот, ал эми жалбырактар ​​жыпар жыттуу розадан чыкса, анда сиз табигый жыпар жыттуу эффект аласыз.
   • Бул майлоочу материалды жасоо үчүн 50гө жакын роза гүлүнүн жалбырактарын 100 грамм шекер, 120 мл тың кокос майы (же жогоруда аталган майлардын ар бири) жана эгерде бар болсо, 20га жакын роза эфир майын аралаштырыңыз. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, роза гүлүнүн жалбырактарын аралашмага акырындык менен майдалап салыңыз (бул жерде миномет же пестра же тамак-аш иштетүүчү машина пайдалуу болот). Жуунгандан кийин, аралашманы жаактарыңызга акырын сүртүп, андан кийин жууп, жаактарыңызды кургатыңыз.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Макияж менен кызгылт жаактарды алыңыз

1. Начар жаркыраш үчүн жарыктарды колдонуңуз rouge Күйүк. Чынын айтсак - биздин жаактар ​​кээде кызматташуудан баш тартышат. Эгер мурун сүрөттөлгөн айла-амалдардан улам жаактарыңыз кызгылт түскө боёлбосо, анда бир аз кызартып, жаакка дем бериңиз! Бир аз кызартып сүйкөп баштаңыз. Дагы бир нече нерсени оңой эле кошуп койсоңуз болорун унутпаңыз, бирок Ружди алып чыгып, ашыкча колдонсоңуз, бир аз татаал болушу мүмкүн.
   • Макияждын "туура" түрү деген нерсе жок - бирөөгө жакшы көрүнгөн нерсе башка бирөөгө таптакыр туура келбеши мүмкүн. Бирок, эгер сиз макияжга жаңыдан киришкен болсоңуз, анда жалпысынан жумшак кызгылтым Руждан баштоо акылдуулукка жатат, эгерде сиз кааласаңыз, анда алтында алтын же шабдалы бар. Бул көлөкөлөр дээрлик бардык тери өңдөрүндө жакшы иштегендиктен, жалпы тандоо жакшы.
   • Макияж жасоо боюнча кеңештер үчүн Руж макалабызды окуп чыгыңыз.
2. Спорт! Жагынды жакшы жууп кетүүнүн натыйжалуу жолу - бир аз гана көнүгүү жасоо. Көнүгүү, чуркоо, оор атлетика жана гимнастика сыяктуу иш-чаралар жүзүңүздү кызартып турары эч кимге жашыруун эмес - жалпысынан көнүгүүлөр канчалык күчтүү болсо, жаактарыңызда ошончолук көп түстөр пайда болот.
   • Бирок, үзгүлтүксүз көнүгүү чындыгында, узак мөөнөттө кызарган жаактарды алуу татаалдаштырарын унутпаңыз. Эгерде сиз көнүгүү жасап, кан басымыңызды төмөндөтсөңүз (демек, жакшы!), Кызгылт жаакка жооптуу болгон капиллярлар машыгуу учурунда мынчалык оңой канга толуп кетпейт.
3. Өзүңүздү жылуу кармаңыз. Суук мезгилде өзүңүздү жылуу жана жайлуу кармоо кээде теринин кызарган жактарын пайда кылат. Дене жылуу болгондо, дене автоматтык түрдө денеңиздин ички бөлүгүнөн канды жердин бетине жакын жайгашкан кан тамырларга багыттайт. Бул кан сиздин жаактарыңызды (жана, балким, денеңиздин башка бөлүктөрүн) кызыл же кызгылт түскө бөлөйт.
   • Бул жерде аябай толкунданбаңыз - албетте, кышында жылуу куртка кийип жүрсөңүз болот, бирок атайылап ыңгайсыз жогорку температурага дуушар болуу коопсуз эмес. Эгерде катуу тердеп баштасаңыз же жеңил ойлуулук сезилсе, өзүңүздү дароо муздатыңыз.
4. Бетиңизди жылуу суу менен жууп салыңыз. Жүзүңүздү жууганыңыз өзүңүздү сонун сезбейт - жаактарыңызга кызгылтым түстө да "чачыратат"! Сиздин бет териңизди жылуу суу менен жылытканда, денеңиз дароо бетиңизге көбүрөөк кан жиберет. Бул кошумча кан сиздин жаактарыңызды бир аз розалуурак кылат жана сиз тараптан өтө аз күч жумшалат.

4-ыкманын 4-ыкмасы: Текшерилбеген ыкмаларды колдонуу

Жогорудагы айла-амалдардан тышкары, интернетте "үй дарыларынын" ар кандай түрлөрү бар, аларды өндүрүүчүлөр жаактарды кызгылтым деп ырасташат. Бул бөлүмдөгү методдор ушул каражаттардын тандалмасынан чогултулган жана авторлор ант беришсе дагы, алар расмий тастыктала элек, ошондуктан аларды колдонууда акыл-эсти колдон.

1. Мөмө-жемиштерге бай диета кармаңыз. Айрым маалымат булактары өсүмдүктөргө бай азыктар кызгылт жаакка дем берет деп ырасташат. Бул ыкманын себеби, бул азыктардагы витаминдер, минералдык заттар жана башка пайдалуу заттар организмге "ден-соолукту чыңдап", жакшы кан агымын шарттайт.
   • Брокколи, шпинат, капуста жана башка ушул сыяктуу жашыл жашылчалар темирдин курамы менен өзгөчө бааланат (темир табигый кызыл түскө ээ - бул каныңды кызыл кылат).
2. Уксус ичип көрүңүз. Уксус - үй шартында дарылануу деп аталган затта көп кездешүүчү зат. Уксус тазалоо терини жашартат жана "детоксикациялайт" дейт ушул ыкманын жактоочулары. Мындан тышкары, уксус кандын жакшы агышына өбөлгө болот дешет. Жөн гана жагымсыз жытты кетирүү үчүн уксус колдонгондон кийин терини жакшылап чайкаңыз.
   • Ак сиркесин же алма уксусун колдонуңуз, бальзамик же кызыл сиркесин эмес. Акыркы экөө табигый кызыл өңгө ээ болсо, сүйкөгөндөн кийин териңиз жабышкандай сезилет.
3. Лимон ширесин жана балды сүртүп көрүңүз. Айрымдар лимон ширеси табигый кислоталык касиетинен улам териңиздин сырткы көрүнүшүн сактап калуу үчүн мыкты тандоо дешет. Бул сөздүн артында турган себеби, кислота тазалоочу жана "тазалоочу" каражат катары иштейт, бул терини ачык жана сергүү сезимде калтырат (жана көрүнөт).
   • Лимон ширесин жана балды жайыш үчүн, 60 мл лимон ширесин 75 грамм шекерге жана болжол менен бир кашык балга аралаштырыңыз. Аралашманы жаагыңызга сүртүп, бир мүнөткө чейин иштеп туруңуз, андан кийин бетиңизди чайкаңыз. Бул спрэд да эң сонун скраб.
4. Көп суу ичүү. Айрым сайттардын маалыматы боюнча, өзүңүздү жакшы нымдап турсаңыз, жаактарыңыз кызгылтым бойдон калат. Сууну көп ичкендин ден-соолукка анча-мынча пайдасы бар, анын ичинде териңиз “толугураак” жана ийкемдүү көрүнөт. Ушул ой жүгүртүүгө ылайык, көп суу ичүү табигый формасын чыгарып, жаркыраган көрүнүшү мүмкүн болгон жагымдуу жаактарды алууга жардам берет.
   • Ден-соолукту чыңдоо үчүн ар бир адамдын муктаждыгы бирдей болбосо дагы, саламаттыкты сактоо органдары күнүнө болжол менен сегиз стакан суу ичүүнү сунушташат (жалпысынан эки литрге жакын).
5. Е жана С витаминдерин ичип алыңыз. Алардын эффективдүүлүгүнө ишене албасаңыз дагы, витаминдүү кошулмалар кызгылт жаакка каршы үй дарыларынын көптөгөн тизмелеринде кездешет. Бул витаминдер теринин ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн жогорулатып, сырткы көрүнүшү ден-соолукка жана табигый "жаркыроого" алып келет дешет.
   • Көңүл буруу: Е витамини - бул майда эрий турган витамин, демек, организмден арылуу үчүн көп убакыт талап кылынат. Эгер сиз Е витаминине кошулмаларды көп ичсеңиз, анда өзүңүздү ууландырып алсаңыз болот (күнүмдүк рацион аркылуу алынган өлчөм эч качан кооптуу болбошу керек). Жалпысынан, чоңдор күнүнө 400 IU (International Unit) ашыкча ичпеши керек - көбүрөөк ичүү олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
   • Экинчи жагынан, С витаминин ден-соолукка зыяндуу өлчөмдө кабыл алуу өтө кыйын, анткени ал сууда эрийт, демек, денеңиз андан оңой арыла алат.

Сунуштар

• Эски ыкма менен "жаакты кысуу" ыкмасы бир нече секундага гана иштейт, бул кыска жана пайдалуу болушу мүмкүн болгон азаптуу вариант.
• Жогорудагы кеңештер сизге туура келбесе, косметологго кайрылып көрүңүз. Кесипкөй адис кооз жаактарга жетүү үчүн альтернативдүү стратегияларды табууга жардам берет.
• Эгер териңизде көйгөй жаралса, анда жаактын көрүнүшү сизди нааразы кылса, доктурга кайрылыңыз. Медициналык чечимдерди колдонсоңуз болот.