Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: Реңктериңизди аныктоо
• 2ден 2-ыкма: Түстөрдү тандап алуу үчүн астыңыздын жардамы менен

Теринин тонун билүү көп жагынан пайдалуу болушу мүмкүн - бул далаптын туура көлөкөсүн сатып алууга, кайсы чачтын түсү сизге эң ылайыктуу экендигин билүүгө жана кандай түстөрдү кийиш керектигин билүүгө жардам берет. Төмөнкү кадамдарды аткарып, териңиздин өңүн жана тонун аныктап, андан максималдуу пайдаланыңыз!

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: Реңктериңизди аныктоо

1. Төмөнкү маанинин эмне экендигин түшүнүңүз. Сиздин подтониңиз териңиздин тонуна (ачык, орто же кара) тиешеси жок - бул териңиздин үстүңкү түсү. Сиздин териңиз териңиздеги меланиндин же пигменттин өлчөмү менен аныкталат жана күндүн таасири менен же розацея же безетки сыяктуу тери шарттарында өзгөрбөйт. Демек, кыш мезгилинде адамдын териси кубарып, жайкысын калың күрөң түскө боёлушу мүмкүн, бирок астыңкы түс ошол бойдон калат.
   • Сиздин обонду төмөнкүлөргө бөлсө болот: Муздак, жылуу же нейтралдуу.
   • Эсиңизде болсун, сиздин үнүңүз жер үстүндө көргөнүңүзгө дал келиши шарт эмес. Сиздин териңиз кызгылтым же кызгылтым болушу мүмкүн, бирок чындыгында сиздин түсүңүз сары түстө болушу мүмкүн.
   • Төмөнкү кадамдарды баштоодон мурун, териңиздин таза экендигине жана макияждан, лосьондон жана тониктен арылыңыз. Эгерде сиз жаңы эле бетиңизди жууп алган болсоңуз, улантуудан болжол менен 15 мүнөт күтүңүз. Пилингден улам бетиңиз кызгылтым болуп көрүнүп, туура обонду аныктоо кыйынга турат.
   • Терини текшерүүдө ар дайым табигый жарыкты колдонуңуз. Ар кандай жарык булактары териңизди ар кандай жолдор менен жарыктандырышы мүмкүн - алар сары же жашыл жаркырап, териңиздин астын бузат.
2. Билегиңиздин ички кан тамырларыңыздын түсүн караңыз. Бул сиздин тонуңузду аныктоонун тез ыкмасы. Билектериңизди табигый жарыкта, мисалы, терезенин жанында же анын сыртында туруп текшерип, билегиңиз таза жана буюмдардан алыс болуңуз.
   • Эгер кан тамырларыңыз көк же кызгылт көк түстө көрүнсө, анда сизде салкын тон бар.
   • Эгер кан тамырларыңыз жашыл болуп көрүнсө, анда сизде жылуу образ бар.
   • Эгер азыр кан тамырларыңыздын жашыл же көк экендигин ажырата албасаңыз, анда нейтралдуу түскө ээ болосуз. Эгерде сизде зайтун териси бар болсо, анда сиз ушул категорияга киришиңиз мүмкүн.
3. Адатта, териңиздин күнгө реакциясы кандай болору жөнүндө ойлонуп көрсөңүз. Тез эле күйүп кетесизби? Сиз күйүп жатасызбы же сизде сепкил барбы? Териңиздеги меланиндин өлчөмү анын күндүн тийгенине кандай таасир этерин аныктайт жана сиздин тонуңузду аныктоого жардам берет.
   • Эгерде сиз оңой күйүп, сейрек күйүп калсаңыз, анда меланин көп болуп, жылуу же нейтралдуу түскө ээ болосуз.
   • Эгер териңиз тез күйүп, күйүп калсаңыз, анда сизде меланин аз, демек, муздаткычтын обондору бар.
   • Кара теринин караңгы териси бар айрым аялдар оңой менен күйбөйт, бирок баары бир салкын түстө. Андыктан дагы бир нече тестирлөөдөн өтүңүз, сиздин подтониңиз эмне экендигин билип алыңыз.
4. Ак кагазды бетиңиздин жанында кармаңыз. Күзгүгө кароодо териңиздин ак кагазга салыштырмалуу кандай экендигин байкап көрүңүз. Ал сары жалтырактай же көк-кызыл же кызыл өңдүү болуп көрүнөт. Же ал экөө тең болушу мүмкүн эмес, бирок анын ордуна боз түскө ээ.
   • Эгер ак кагаздын жанында териңиз саргайып же кубарып кетсе, анда сизде жылуу маанай бар.
   • Эгер териңиз кызгылтым, кызгылт же көк-кызыл түстө көрүнсө, анда сизде салкын обон бар.
   • Эгерде сиздин териңиз боз түстө көрүнсө, анда териңиз нейтралдуу тон менен зайтун болушу мүмкүн. Бул эффектти жаратуу үчүн териңиздин жашыл түсү жана саргыч түстө кошулган. Сиз ортодо бир жерге түшүп калгандыктан, нейтралдуу жана жылуу обондор менен тажрыйба жүргүзсөңүз болот.
   • Эгер сиз сары, зайтун же кызгылтым түстөрдү таптакыр байкай албасаңыз, анда нейтралдуу түсүңүз бар. Нейтралдуу обондор муздак / жылуу спектрдин эки тарабындагы фундаменттер жана түстөр менен жакшы көрүнүшү мүмкүн.
5. Алтын жана күмүш фольга же зергер буюмдарыңызды байкап көрүңүз. Жарык териңизге чагылышып турушу үчүн, алтын фольга баракты бетиңиздин алдына коюңуз. Бул териңизди боз же кубарып, же териңизди жаркыратып көрсөтөт бекен. Андан кийин аны күмүш фольга баракчасы менен байкап көрүңүз.
   • Эгерде алтын фольга мыкты көрүнсө, анда сизде жылуу маанай бар.
   • Эгер күмүш фольганын чагылышынан териңиз жаркырап турса, анда сизде салкын тон бар.
   • Эгер сиз эч кандай айырмачылыкты байкабасаңыз (күмүш да, алтын да териңизге жагымдуу), анда сизде нейтралдуу реңк болушу мүмкүн.
   • Эгерде сизде алтын же күмүш фольга жок болсо, анда билегиңизге алтын жана күмүш зер буюмдарды тагып көрүңүз, кайсынысы эң жагымдуу экендигин билип алыңыз.
6. Досуңуздан кулагыңыздын артындагы терини кароону сураңыз. Эгер сизде безетки, розацея же башка бир нерсе болсо, анда сиздин подтониңизди маска кылышы мүмкүн болсо, досуңуздан кулагыңыздын кабыгынын артындагы териге көз чаптырыңыз. Кулагыңыздын артындагы аймак жабыркашы мүмкүн эмес.
   • Аны териңизди кулагыңыздын артындагы кичинекей тешиктин ичине карап көрүңүз.
   • Эгер ал жерде сиздин териңиз саргайып кетсе, анда сиздин астыңыз жылуу болот.
   • Эгер ал жерде териңиз кызгылт же кызгылт түстө болсо, анда сиздин түсүңүз салкын.
   • Эгер ал эмне экендигин аныктай албай кыйналса, ак кагазды териге чейин кармап турушат. Бул алардын сары же кызгылтым болуп көрүнгөнүн билүүгө жардам берет.

2ден 2-ыкма: Түстөрдү тандап алуу үчүн астыңыздын жардамы менен

1. Териниңиздин тонун аныктоо үчүн териңизди бейтарап нур менен карап чыгыңыз. Сиздин териңиздин түсү териңиздин үстүңкү катмарынын көлөкөсүн билдирет, мисалы, ачык, орто, зайтун, күйгөн же караңгы, жана сөзсүз түрдө бекитилбейт. Сиздин териңиздин түсү кышында жеңилирээк, жайкысын күңүрт болуп калышы мүмкүн. Жагыңыздын жанындагы терини карап, түсүңүздү аныктай аласыз.
   • Териңиздин таза экендигине жана крем, лосьон же порошок сыяктуу азыктардан таза экендигине көз салыңыз.
   • Эгер териңизди өтө аппак, кубарган же тунук деп мүнөздөсөңүз, анда сиздин териңиз бозоруп турат. Сиздин териңизде бир нече сепкил же бир аз кызыл түс болушу мүмкүн. Сиздин териңиз күнгө абдан сезгич жана тез күйүп кетет. Аны менен муздак же жылуу обондорду аласыз.
   • Эгерде сизде күнгө жеңил күйүп, бирок танс болуп турган бозарган териңиз болсо, анда сизде ачык тери бар. Бул кызылга тийип, териңиз бир аз сезимтал болушу мүмкүн. Анын салкын же жылуу асты болушу мүмкүн.
   • Эгерде сиз оңой жана сейрек күйүп кетсеңиз, анда орточо териңиз бар. Сизде жылуу же алтын түстөр бар. Бул теринин өтө кеңири тараган түсү.
   • Эгер териңиз жыл бою зайтун же күйүп турса (кыш мезгилинде дагы), анда териңиздин түсү күрөң болушу мүмкүн. Сиз күнгө күйүп калсаңыз керек, сиздин түсүңүз бейтарап же жылуу болсо керек.
   • Эгерде сизде жылуу, күрөң тери жана кара же кара күрөң чач болсо, анда сизде жылуу өң бар. Күндүн бетинде териңиз тез карарып, күйүп кете албайсыз. Сиздин подтондор дээрлик ар дайым жылуу. Индия же Африка тектүү аялдар көп учурда ушул категорияга кирет.
   • Эгер сизде өтө караңгы, ал тургай, кара тери жана кара же кара күрөң чач болсо, демек, сиз териңиздин терисине ээсиз. Сизде жылуу же муздак обон болушу мүмкүн жана териңиз эч качан күйбөйт.
2. Ылдам түстөрүңүздү колдонуп, кийимге ылайыктуу түстөрдү тандаңыз. Эсиңизде болсун, бул эрежелер эмес, сунуштар. Өңүңүздү кошоматчы түскө шайкеш келтирүү сиздин келбетиңизди сактоого жардам берет, бирок сизге чындыгында кандай көлөкө жакса, аны иштеп чыгып, тажрыйба жасап көрүңүз.
   • Ылдый асты барлар каймак, кычы, беж, кызгылт сары-маржан, жылуу кызыл, сары, кызгылт сары, аппак жана сары-жашыл өңдүү нейтралдуу обондорду колдонуп көрүшү керек.
   • Салкын түстөрү бар адамдар көк, кызыл, көк, кызгылт, жашыл, кочкул, кара өрүк, көк, көк жана ачык кызыл түстөрдү байкап көрө алышат.
   • Бейтараптуулугу бар адамдар эки топтон тең тандай алышат. Көпчүлүк көлөкөлөр териңизге туура келет.
3. Өзүңүздүн териңизди жана териңиздин түсүн эске алыңыз жаңы помада тандап алгыңыз келет. Бул колдонмолорду жана сунуштарды баштапкы чекит катары алыңыз, бирок алардан четтөөдөн коркпоңуз.
   • Эгерде сизде ачык же кубарган тери болсо, ачык кызгылтым, же маржан, теринин өңүн, чаңдуу кызыл же беж түстөрүн байкап көрүңүз. Эгерде сизде салкын түстөр болсо, малинаны, мочаны же теринин өңүн издеңиз. Жылуу подтоном менен кызыл түстөрдү көк түстөгү тон менен (ошондой эле тиштериңизди өтө аппак кылат), маржан, ачык кызгылтым же шабдалы өңдөрүн байкап көрсөңүз болот.
   • Эгер териңиз күйгөн же ортоңку болсо, алчанын кызыл, кызгылт сары, кызгылтым же кызыл-жемиш түстөрүнө кайрылыңыз. Ачык кызгылтым жана маржан дагы жакшы көрүнөт. Эгерде сизде жылуу обондор болсо, мандарин, кызгылт сары-кызыл, коло же жезди көздөңүз. Эгерде сизде муздак обондор болсо, мүкжидек же шарап обондорун карап көрүңүз.
   • Эгер териңиздин күңүрт же терең өңү бар болсо, помада сыяктуу күрөң, карамель, кара өрүк же шарап көлөкөлөрүн көздөңүз. Эгерде сизде жылуу обондор болсо, коло, жез, жада калса кызыл түстөгү көк түстөгү кызыл түс жөнүндө ойлонуңуз. Эгерде сизде муздак обондор болсо, терең шарап кызыл же жакут кызыл түстөрдө металл түстөрүн издеңиз.