Сизди жек көргөн адам менен мамиле кылуу

Видео: ЖАМАН АДАМ МЕНЕН КАНТИП МАМИЛЕ КЫЛАБЫЗ? (пайдалуу сабак). Шейх Чубак ажы

Мазмун

Басуу
4-ыкманын 1-ыкмасы: Терс адамдар менен түздөн-түз беттешпеңиз
4-ыкманын 2-ыкмасы: Терс адамдар менен бетме-бет
4-ыкманын 3-ыкмасы: Интернетти кысымга алуу
4-ыкманын 4-ыкмасы: Бутуңузду жерге карманыңыз
Сунуштар
Эскертүүлөр

Көпчүлүк адамдар качандыр бир кезде кимдир бирөө аларды жек көрөт же ал тургай жек көрөт. Мындай учурларда сиз кимдир бирөөнү таарынткан учурларда, кечирим сурап, аны оңдоо үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Бирок, кимдир бирөө туура эмес себептерден улам, мисалы, сиздин инсандыгыңызга же сиздин кийимиңиздин даамына байланыштуу жек көрүп жатса, анда өзүңүз жөнүндө эч нерсе өзгөртүүгө эч кандай негиз жок. Андан көрө, акыл-эс жагынан да, денеңиз жагынан да терс адамдардан коргонуу үчүн колуңуздан келгендин баарын жасашыңыз керек. Баарына жагуу мүмкүн эместигин унутпаңыз жана негизсиз кастыктын сизди эзишине жол бербеңиз.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Терс адамдар менен түздөн-түз беттешпеңиз

Аларды көрмөксөн. Мүмкүн болсо, негативдүү адамдар менен такыр аралашпаганга аракет кылыңыз. Бейбаштар көп учурда алардын курмандыктарынын жообун жакшы көрүшөт. Көбүнчө терс адамдар башка бирөөнүн көңүлүн оорутуп, өздөрүн текшерүүгө аракет кылышат. Натыйжада, спираль төмөндөп кетиши мүмкүн, мында жек көргөн адам сизди шылдыңдап, сиз жооп бересиз, ал эми жек көргөн адам сиздин реакцияңызга реакция кылат.
- Бейбаштар терс адамдардын өзгөчө түрү. Алардын иш-аракеттери кайталана бергенде жана күч дисбалансында кимдир бирөө бейбаштык кылат. Кыянатчылардын бардыгы терс адамдар болсо, терс адамдардын бардыгы зөөкүр эмес. Мисалы, сиздин иниңиз сизди коркутуп-үркүтпөстөн уруша алат, анткени сиз алдан чоңураак жана күчтүү экенсиз. Ошол сыяктуу эле, сизге жаман сөз айткан классташыңыз бейбаш болушу шарт эмес. Пассивдүү ыкмалар, негизинен, бейбаштар менен күрөшүүдө жакшы, ал эми конфронтация башка терс адамдар менен мамиле түзүүдө эң жакшы ыкма болуп саналат.
- Эгер жек көрүүчүңүз сабактан тажап кетсе, анда сиз аны укпагандай түр көрсөтүңүз. Эгер жек көрүүчү сиздин көңүлүңүздү буруу үчүн сизди чатырыңыздан чыгарууга аракет кылып жатса, анда эч кандай жооп кайтарбаңыз.
- Жек көрүүчүлүктү четке кагуу бардык шарттарда жакшы эместигин унутпаңыз. Эгерде сизди жек көргөн адам сизге физикалык же оозеки түрдө кол салса, анда жооптуу адамды, мисалы, мугалимди же команданын лидерин алып келүү керек.
Ишенимди нурлан. Ишеним - бул жек көргөн адамга каршы эң мыкты курал. Кимдир бирөөнү кемсинткенге күлүп, акылдуулук менен жооп берип, позитивдүү бойдон кал. Эгер сиздин ишеничиңиз бекем болсо, жек көргөн адам капаланып, сизди жөн гана таштап кетиши мүмкүн.
- Мисалы, кимдир бирөө сиздин искусствону мазактап жатса, андан жогору болуңуз. Мисалы, “Сиз ушунчалык жаман сезсеңиз болот, бирок искусство субъективдүү. Жакшыруу үчүн болгон күч-аракетимди жумшап жатам, андыктан сиз конструктивдүү сын-пикирлерди айтканыңызда жогору баалайм "деди.
- Эгер кимдир бирөө сизди "кызыктай" деп атаса, анда сиз: "Балким, бир аз, бирок мен өзүм киммин?" Кызык болгондун эмнеси жаман? "
- Сизди ачыктан-ачык жек көргөн адамга жолукканда, ылдый караба же тескерисинче. Мындай иш-аракет жек көргөн адамга сиз коркконуңузду айгинелеп, жек көргөн адамга каалаган нерсесин берет. Тескерисинче, тикесинен тик туруп, башыңызды көтөрүп өтүп барыңыз.
Терс адамдардан алыс болуңуз. Бул сиз баарынан алыс болуңуз дегенди билдирбейт, анткени бейбаштардын өмүрүңүздү башкаруусуна эч качан жол бербеңиз. Бул жөн гана терс адамдарга туш болбогон жагдайларда өзүңүздү коюуга аракеттенүүнү камтыйт.
- Айрыкча, жаш кезиңизде сиздин кызыкчылыктарыңызды жана кумарларыңызды түшүнбөгөн көптөгөн терс адамдар менен күрөшүүгө туура келет. Ушул типтеги адамдар менен байланышуудан көрө, алардын терс жактарынан тышкары, кумарлануу менен алектенүүнүн жолдорун издеңиз.
- Эгер сиз класстарыңыздын биринде өзгөчө зыяндуу адамдар менен иштешип жатсаңыз, анда башка топко өтүү мүмкүнчүлүгүн сураңыз. Эгер сиз клубдагы же топтогу терс адамдарга туш болсоңуз, анда мындай терс эмес башка топко өтүүнү ойлонуңуз.
- Айрыкча, тажатма адам ар дайым бир жерде, күн сайын болорун билсеңиз, ал жерге барбаңыз. Башка маршрутка менен барыңыз же бир нече досторуңуздан ал жерге топ болуп барууну сураныңыз.
- Терс адамдардан алыс болуу - бул өзүңө болгон ишенимди арттыруунун эң сонун жолу. Бул сизге терс ойлордун агымы жок кызыкчылыктарыңыз менен алектенүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Аларга тескерисинче далил келтир. Терс адамдар бир нерсе кыла албайм десе, колуңан келгенин көрсөтүү аларды ооздуктоонун мыкты жолу. Сиз жасай албайм деген нерселерди жасап, аларды жакшы аткарыңыз. Алардын терс жактарын өзүңүздүн диск үчүн күйүүчү май катары пайдаланыңыз.
- Мисалы, терс адамдар сизди спорт менен машыкпайм деп айтышса, анда сиз жан үрөп эмгектенүү менен башкасын далилдей аласыз. Сиз тандаган спорттун түрү боюнча спорттук командага кошулуп (эгер али болбосо) жана ага катышыңыз.
- Эгерде терс адамдар сизди сүйгөнүңүз менен сүйлөшүүдөн коркуп жатса, анда акыры аларды сурап алууга түрткү бериңиз.
- Башка нерсени далилдеген терс адамдар алардын жүрүм-турумун токтото бербесин унутпаңыз. Айрым учурларда, сиздин ийгилигиңиз терс адамдардын кызгануусун күчөтүшү мүмкүн. Бул ийгиликке жетүүгө тоскоол болуу үчүн себеп эмес, бирок эч нерсе кылбаңыз гана анткени алар сага каршы чыгышат. Өзүңүз үчүн жашаңыз.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Терс адамдар менен бетме-бет

Биз сенден уксун. Эгер мындан ары ала албай жатсаңыз, муну көрсөтүңүз. Терс адамдардан алыс болуу ар дайым эле көйгөйдү чече бербейт. Мындай адамдар менен ачык сүйлөшүүгө убакыт таап, сизди эмне кыйнап жаткандыгын түшүндүрүүгө аракет кылыңыз. Жетилген жана абийирдүү бирдей болгондуктан, ар бир терс нерсе менен маектешиңиз, буга чейин бири-бириңиз канчалык ачык сүйлөбөсөңүз да. Бул пассивдүү бойдон кала берген жана сизди түздөн-түз таарынтпаган терс адамдарга өзгөчө маанилүү.
- Терс нерсени айтып коюңуз: "Мен сиз менен абдан терс мамиледе экениңизди байкадым, эгер сиз ошол ойлорду жашырып жүрсөңүз, бул мага көбүрөөк жагат. Бул балалык нерсе, эми мен аны менен алектенгим келбейт. "
- Эмнеге терс көрүнүштөр ушундай болгонун түшүнүүгө аракет кылып жатабыз. Алардан "Мен сизге бир нерсе кылдым беле? Сиз мага абдан терс мамиле кылдыңыз жана мен анын себебин түшүнбөй турам "деди.
Шашпа. Терс адамдар сенин эмоцияларың менен азыктанат. Эгер сиз тез жана эмоционалдуу реакция көрсөткөн болсоңуз, анда аны башка адамга түшүнүктүү кылып бербейсиз. Эгер сиз урушуп кетсеңиз, анда сизге окшогон бирөөнүн сизди коюуга көбүрөөк себеби бар. Сөзүңүздү ачуулануу жана кыжырдануу каптап кетпесин. Жооп берерден мурун өзүңүзгө муздаганга убакыт бериңиз.
Физикалык жана агрессивдүү болбоңуз. Чыр-чатакты ойлуу сөздөр жана ишенимдүү жетилгендик менен чечүү. Эгерде терс нерсе от болсо, аны өчүрүш үчүн өзүң суудай бол. Салкын жана жайбаракат жооп бериңиз. От менен күрөшүү натыйжа бербейт.
- Эч качан уруш баштабашыңыз керек, бирок терс нерсенин сизге тийишине жол бербеңиз. Өзүңүздү коргоону үйрөнүңүз жана өзүңүздү коргоңуз. Ага кол салган адамыңыздын күчүн жумшаңыз.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Интернетти кысымга алуу

Троллдорго жооп бербеңиз. Интернетте жолуккан терс адамдар күн сайын көргөн адамдардан да узак жүрө алышат. Бирок, алардын мотивациясы адатта бирдей экендигин унутпаңыз: алар сизден жооп алгысы келет. Бактыга жараша, кибер бейбаштарды чыгарып салуунун көптөгөн жолдору бар.
- Сиздин тынчыңызды алган адамдарды бөгөттөңүз. Көпчүлүк онлайн платформалар сизге айрым колдонуучуларды бөгөттөө мүмкүнчүлүгүн сунуштайт. Бул функцияны терс адамдын сиз менен байланышуусунун алдын алуу үчүн колдонуңуз. Көптөгөн форумдарда бул функция сиздин күнүңүздү бузуп албаш үчүн, өзүнүн коомдук билдирүүлөрүн жашыра алат.
- Оюндун же веб-сайттын эрежелерин окуп чыгыңыз. Көпчүлүк тыюу салуулар троллдорго, коркутууларга жана башка терс байланыштарга тыюу салат. Мындай чабуулдарга жооп бергендин ордуна, модераторго кабар берген жакшы.
Купуялыгыңызды коргоңуз. Фейсбукта жана башка веб-сайттарда чыныгы атыңызды колдонбоңуз. Издөө тутуму аркылуу оңой табыла турган уникалдуу ысымыңыз болсо, бул өзгөчө маанилүү. Оюн ойногондо жана форумдарга комментарий жазууда лакап атты колдонуңуз. Туруктуу троллингде сиз кирген веб-сайттарга көз салуу кыйынга турушу үчүн, ар кандай лакап аттарды колдонууну карап көрүңүз.
- Интернетте жарыялаган бардык нерсеңиз түбөлүккө жеткиликтүү болуп калаарын эч качан унутпаңыз. Форумду жеке деп эсептесеңиз же кандайдыр бир нерсени өчүрүп салдыңыз деп ойлосоңуз дагы, жек көргөн адам аны оңой эле жүктөп алат же кийинчерээк колдонуу үчүн скриншотун тартып алат. Жарыялоонун алдында ойлонуп көрүңүз.
- Айрыкча, сиз жашы жете элек болсоңуз, Интернетте кандай маалымат бергениңизге өтө кылдаттык менен мамиле кылыңыз. Кууп жүргөн адамга үйүңүздүн дареги же күнүмдүк жашоо жөнүндө түшүнүк бере турган нерселерди жайгаштырбаңыз.
Коркуп жатканыңызды бирөөгө айтыңыз. Коркутуучу анча-мынча кемсинтүүдөн түздөн-түз коркутууга өтсө, аларга көңүл бурбай коюу жетишсиз. Эгер сизге ушундай болуп калса, ишенген адамыңызга айтыңыз. Эгер сиз дагы деле жашы жете элек болсоңуз, анда ата-энеңизге же камкорчуңузга билдиришиңиз керек.
- Эч нерсени өчүрбө. Ушул жаман сөздөрдү өчүрүп салууга азгырылып жатканыңыз менен, аларды сактаганыңыз оң. Бардык электрондук каттарды, билдирүүлөрдү жана баарлашуу журналдарын сактаңыз. Рэкетчиликтин айрым түрлөрү мыйзамсыз. Эгер иш бийликке керек болуп калса, анда эмне болгонун тастыктаган далилдерди көрсөтө алышыңыз керек болот.
Башыңызды көтөрүп сынды кабыл алыңыз. Эгер сиз бизнес жүргүзсөңүз, Интернетте кандайдыр бир терс жоопторду аласыз. Интернеттин белгисиздиги нааразы адамдарды өзүлөрүнө караганда кыйыныраак болууга түртүшү мүмкүн. Алардын сөздөрү сиздин ишенимиңизге доо кетирбесин, тескерисинче, аларды жакшылап таразалап көрүңүз. Бир нерсе терс маанайда айтылганы анын туура эмес экендигин билдирбейт. Андан көрө мындай "жек көрүндү адамды" орой сынчы катары түшүнүү керек. Эгер сиз жазуучу же сүрөтчү болсоңуз жана өз чыгармаңызды интернетке жайгаштырсаңыз, анда ошондой эле нерсе. Ушул сыяктуу каардуу комментарийлер куугунтуктоодон айырмаланат жана аларга таптакыр башкача мамиле кылуу керек.
- Жеке сын-пикирлерди жарыялоо менен сынчылар менен баарлашууга аракет кылыңыз. Боорукер, логикалуу жана сылык бол. Чечимдерди сунуштаңыз. Сөздөрүңүздү жакшылап ойлонбостон, ачууланганга аракет кылбаңыз.
- Такыр жооп бербөөнү карап көрүңүз. Баарына жагуу кыйын, форум аркылуу бирөө менен мазмундуу баарлашуу кыйын. Бул, айрыкча, адам спайс комментарийлерин жазууну адатка айландырганда байкалат. Бул онлайн катышуунун табияты. Кээ бир адамдар сени сүйгөн башка нерселер үчүн сени жек көрүшү мүмкүн.

4-ыкманын 4-ыкмасы: Бутуңузду жерге карманыңыз

Перспективаны унутпаңыз. Бул терс адамдар учурда укмуштай тажатма болушу мүмкүн, ал тургай, сиздин жашооңузду аянычтуу кылат, бирок акыры алар канчалык маанилүү экендигин ойлонуп көрүңүз. Мүмкүнчүлүгүңүз бар экен, буга чейин сиз таптакыр башка кырдаалда каласыз. Жашоо табиятынан өзгөрүлүп турат. Бул терс адамдар сиздин жашооңузда үстөмдүк кылышына жол бербеңиз, анда алар анын кичинекей, жагымсыз жагы болушу мүмкүн.
Тажрыйба убактылуу экендигин унутпаңыз. Ушул терс адамдар менен дагы канча убакыт иштешээриңизди ойлонуңуз. Беш жылдан кийин өзүңүздү тааныштырыңыз. Кайда барууну жана эмне кылууну каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Бул терс адамдар дагы деле сиздин жашооңуздун бир бөлүгү бекен деп ойлонуп көрүңүз. Мындай жек көрүүчүлүктү мектеп аркылуу билишиңиз ыктымал. Бир нече жылдан кийин аларды кайрадан көрбөй калуу мүмкүнчүлүгү чоң. Ага чейин кармаңыз.
- Эгер бул терс адамдар беш жыл ичиндеги жашооңуздун дагы бир бөлүгү болсо, анда аны өзгөртүү үчүн эмне кылсаңыз болот деп сураңыз. Башка мектепке бара аласызбы? Өзүңдү өзгөртө аласыңбы? Сиз дароо аларга каршы туруп, маселени чече аласызбы?
- Эгер терс адамдар беш жылдан кийин сиздин жашооңуздун бир бөлүгү болуп калбаса, анда эмне үчүн мындай болгонун ойлонуп көрүңүз. Балким, сиз университетте окуганга, башка жумушка орношконго же социалдык чөйрөңүз өзгөрүп жаткандыр. Бул өзгөрүүнү тезирээк жасоонун бир жолу барбы?
Жек көргөн адамдарды кечир. Жек көрүү аларды жайылткандарга кайтып келерин түшүнүңүз. Бул адамдар сизге жасаган адилетсиздигиңиз үчүн сизди жек көрүшү күмөн. Кандайдыр бир деңгээлде, алардын өздүктөрүнө байланыштуу көйгөйлөр бар. Айрым адамдар көрө албастыктан же өз сөздөрүнүн башкаларга тийгизген таасири жөнүндө ойлонбогондуктан, жек көрүндү болушат. Жүрөгүңүздү ачуу үчүн боор оорууга аракет кылыңыз.
- Эгер жек көргөн адамдарды кечире алсаңыз, анда алардын сөздөрү сизди тынчсыздандырбай калышы мүмкүн. Алардын себептерин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Өз тажрыйбаңыздан жана белгисиздиктерден тышкары маалымдуулукту кеңейтиңиз.
- Төмөнкү ойлорду кечиримдүүлүк менен аралаштырбаңыз. Өзүңүзгө бул терс адамдар жөн эле келесоо, тар көз караштагы жана / же тар көз караштагы адамдар деп айтпаңыз, бул чын болсо дагы. Хейтерлер дагы өз ойлору жана сезимдери менен адам экендигин эсиңизге салып коюңуз.

Сунуштар

Артыңызды түз кармаганыңызды эч качан унутпаңыз. Күчтүү мүнөз ар дайым чийки күчтү жеңип чыгат.
Жек көрүү сезимин туудурбаңыз. Бой көтөрүп, жаман сүйлөбө.
Кийинки жолу кимдир бирөө сизди уруп-сабап же тилдеп жатса, аларга тынчтык белгисин бериңиз.
Эсиңизде болсун, эгер кимдир бирөө сизди жек көрүп калса, бул сиздин көйгөйүңүз эмес. Эгер сиз туура эмес иш жасаган жок болсоңуз, анда кимдир бирөө сизди кичинекей бир нерсе үчүн жек көрүп калса, эч кандай мааниге ээ эмес. Адамдар сиз менен ушундай көйгөйгө туш болгондо, сизди жалгыз таштап кете тургандай жетилген болушу керек.
Эгер терс нерсе сиздин жынысыңызга, улутуңузга, диниңизге, майыптыгыңызга же сексуалдык ориентацияңызга багытталган болсо, анда ага жол берилбеши керек. Эгер бул мектепте болуп калса, мугалим же устат менен сүйлөшүп алыңыз. Эгер бул сиздин жумуш ордуңузда болуп жатса, анда илимий жетекчи же адамдык ресурстардан бирөө менен сүйлөшүңүз.
Башка адамдардын пикири сизди кыйнабасын. Сизде ойлонуштурулган дагы жакшы нерселер жана көңүл буруу үчүн дагы жакшы нерселер бар.
Эгер эл сени жек көрүп калса, эч нерсе болбойт. Дайыма эле баарына жагууга болбойт, бир маалда бекеринен же кызганычтан болсо дагы, сизди жек көргөн адамдарга туш болосуз. Эгер кимдир бирөө сизди жек көрсө, жок дегенде алардын көңүлүн буруу үчүн бир нерсе жасаганыңызга сыймыктаныңыз.
Баары курчуп кете электе, негативдүү адамды өз убагында жүрүм-туруму жөнүндө эскертип койсоңуз болот. Түшүнбөстүктөн улам ал сизди жактырбайт окшойт. Эгер бир нерсени тактоого аракет кылбасаңыз, анда маанилүү достук мамилеңизди жоготуп алышыңыз мүмкүн.
Бул адамдар сиздин жашооңузда деген ойду жек көрөсүзбү? Сизди бактылуу кылган адамдар менен курчаңыз!