Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Анын ролун кабыл алыңыз
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Маектешүү
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: мамилелердин чектерин белгилөө

Өнөктөш башка жыныстагы адам менен жакын мамиледе болгондо, эң туруктуу жана чың ден-соолуктагы мамилелерден да чочуп кетиши мүмкүн. Эгер сиздин жигитиңиздин сүйлөшкөн кызы болсо, анда ал сизди алдап жатабы деп ойлонуп жаткандырсыз. Ошондой эле, ал аны менен өткөргөн убактысын көрө албастык сезими пайда болушу мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок жигитиңизге ишенип, дароо эле жаман нерсени ойлобошуңуз керек. Алардын мамилесин кабыл алууга жана жигитиңиздин сүйлөшкөн кызына кадимкидей мамиле кылууга аракет кылыңыз. Эгер андан майнап чыкпаса, анда мамилеңизди кайрадан карап чыгыңыз.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Анын ролун кабыл алыңыз

1. Кээ бир иш-аракеттерди чогуу жасаңыз. Анын жанында болгондо, ал сизге башкача мамиле кылабы же жокпу, аны билүүгө болот. Кантсе да, алардын жөн гана достору экени чынбы же жокпу, көрө аласың.
   • Үчөөңүз чогуу болгондо жигитиңиз күтүлбөгөн жерден сизге мээримин төгүп койсо, көйгөй бар.
   • Эгерде алар чындап эле жөнөкөй достор болсо, анда сиздин жигитиңиз дагы, анын сүйлөшкөн кызы дагы сизди сыйлашат. Эгер баарыңар жаман сезбей чогуу боло алсаңар, анда алар чындыгында эле достор жана эч нерседен кабатыр болбо.
2. Анын сүйлөшкөн кызы менен жакшылап таанышып алыңыз. Эгер сиз анын ниетине ишенбесеңиз, анда аны менен бир аз убакыт бөлгөнүңүз оң. Балким, бул сиздин күмөнүңүз негизсиз деген тыянак чыгарууга түрткү берет.
   • Экөөңүз чогуу болгондо аны жигитиңиздин көзүнөн көрүүгө аракет кылыңыз. Анын мүнөзү жакшыбы? Ал күлкүлүү тамашаларды айтып береби? Ал жакшы уга алабы? Ага шек келтирип, анын жаман жактарын дароо издебеңиз.
   • Эгер алардын мамилеси сүйкүмдүү болбосо, ал сиз менен жакындан таанышууда эч кандай кыйынчылыкка туш болбошу керек. Эгер ал кызганчаак болуп көрүнсө, экөөң тең анын жашоосунда такыр башка ролдорду ойной берсең, анда бир нерсе туура эмес деп коңгуроо кагышы керек.
3. Алардын мамилелерине пассивдүү агрессивдүү мамиле жасабаңыз. Эгер сиз алардын достугун кабыл албай кыйналып жатсаңыз, анда өзүңүздү жакшылап карашыңыз керек болушу мүмкүн. Пассивдүү агрессия сиз оюңузду айтуудан же чынчыл болгондон корккондо билиниши мүмкүн. Жигитиңиз сүйлөшкөн кызы жөнүндө айтып жатканда сиз укпай жаткандырсыз. Же, балким, анын туулган күнүнө карата кече уюштуруп, аны чакырууну "унутуп" коёсуз.
   • Пассивдүү агрессия пайдалуу болушу мүмкүн, бирок мамилеңизди бузушу мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздү ушул нерселерди жасап жатканыңызды байкасаңыз, анда ойлоруңузду жана муктаждыктарыңызды кантип жакшыраак түзө алаарыңызды сураңыз.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Маектешүү

1. Досуңуз менен сүйлөшүүдөн мурун күмөн санап жатканыңызды жазып алыңыз. Бул кадам ойлоруңузду иретке келтирүүгө жардам берет. Кандайдыр бир күмөн саноолор жөнүндө жазып койсоңуз, көңүлүңүздү топтоп, эмоцияга алдырбоого жардам берет. Ал сиздин ыйлаганыңызды же кыйкырганыңызды эле эмес, эмнеге капаланганыңызды угушу керек.
   • Көңүлүңүздү ооруткан конкреттүү жүрүм-турумга же окуяларга көңүл буруңуз. Буга түн ортосунда телефон чалуу, жигитиңиз аны менен жолугушуудан мурун анын сырткы келбетине көбүрөөк көңүл буруу же сизден жашырган нерселерди көрүү сыяктуу нерселер кириши мүмкүн.
2. Бул тууралуу бейтарап адам менен, мисалы, бир тууган же досуң менен сүйлөш. Бул адам сиздин тынчсызданып жатканыңызга макул болсо, караңыз. Мисалы, алар өлкөнүн аркы өйүзүндө жашашса жана бири-бирин күн сайын көрүүдөн айырмаланып, бири-бирин өтө эле туура эмес көрүшсө, бул чындыгында кооптонууну жаратпайт.
   • Сырттан келген адам сизден качып кеткен айрым нерселерди байкап калгандыгын байкап калышыңыз мүмкүн. Ошондой эле, сиз чыныгы көйгөйлөрдү көрүп жатсаңыз же сизди негизсиз тынчсыздандырып жатсаңыз, тастыктоого жардам берет.
   • Бул маектешүү жакшы тажрыйбага айланат, керек болсо, жигитиңиз менен сүйлөшүүгө убакыт келгенде даярданасыз.
   • Убакытты бөлүп, башкача ой-пикирди угууга убакыт бөлүп, ушул сүйлөшүүнү зарыл кылган окуя менен, сүйлөшкөн жигитиңиз менен отурганда бир аз убакыт берет. Жалпысынан алганда, тынчтанып, олуттуу сүйлөшүүгө даярдануу үчүн, стресстик окуядан кийин, жок дегенде, 24 сааттан кийин өзүңүзгө убакыт бергениңиз оң.
3. Жигитиңизге коркунуч туудурбагандай мамиле жасаңыз. "Биз сүйлөшүшүбүз керек ..." деп айтпаңыз, анткени бул аны коргонууга түртүшү мүмкүн, анткени ал көйгөй бар деп эсептейт. Бирге машине айдап же кандайдыр бир иш-аракет жасап жатканда теманы кокусунан көтөрүп чыгыңыз. Жигиттер көздү көп кароону талап кылган сүйлөшүүлөрдөн коркушат. Анын жанына отуруп, өтө каршылашпаганга аракет кыл.
   • Анын бул жагдайга кандай караарын билүү үчүн күнүмдүк сүйлөшүүдөн баштаңыз. Эгер ал күтүлбөгөн жерден сүйлөшкөн кызын коргоп калса же башка нерселерди коргой баштаса, анда башка нерселер болуп жаткандыгын билдириши мүмкүн.
   • Сүйлөшүү экөөңүзгө тең бөлүнүп, аны менен убакытты үнөмдөө үчүн колдон келгендин бардыгын жасабашы керек. Эгерде баардык маектешүү анын чындыгында аны эмне үчүн көрүшү керектигине же эмне үчүн ал чындыгында ага керек экенине токтолсо, анда тереңирээк сезимдер болушу мүмкүн.
4. Шек-күмөнүңүздү "мен" сүйлөмдөрүнүн жардамы менен түшүндүрүңүз. Конкреттүү бол. Балким, ал анын ага жумшак жери бар экенин көрбөйт деп ойлошуңуз мүмкүн. Же болбосо, алар сизге караганда көбүрөөк убакытты чогуу өткөргөндөй сезилиши мүмкүн. Өзүңүздүн сезимдериңизди өзгөчө билдирүү менен, сүйлөшүүнү каалаган мамилеңизге, андан алысыраак нерсеге багыттасаңыз болот. "Мен" билдирүүлөрүнүн мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • "Сиз биз менен чогуу жасай турган иш-чараларды аткарганда мен өзүмдү таштап кеткендей сезем, анткени мени ал жакта көрбөгөнүңүз жакшы окшойт".
   • "Сен мени менен болгон пландарыңды жокко чыгарып, акыры, жаныма барганда, мен аны менден жакшы адамдай сезип жатам.
   • "Экөөңөрдүн тең сүрөтүңөрдү камтыган билдирүүлөрдү көргөндө ачуум келип кетет, анткени биздин достор эмне үчүн силер чогуу ушундай болуп жүрөсүңөр деп таң калышат".
5. Ал күлүп койгондо капаланбоого аракет кылыңыз. Эгер ал ага чын эле жакпаса, анда бул сүйлөшүүнү артта калтыруу жолу болушу мүмкүн. Айрым учурларда, ал байланышты уланта берген адам эмес. Мүмкүн ал көбүрөөк нерсени каалаган адам жана ал байкабаган бардык аракеттерди жасайт. Ага өзү менен болгон мамилеси жөнүндө ойлонууга бир аз убакыт бериңиз.
   • Анын кээде өзүн таң калыштуу алып жүргөнүн билип койсо, анын сүйлөшкөн кызы ага көңүл бурбай койгон сезимдери тереңирээк болушу мүмкүн. Мисалы, ал сизге чалса, ал сиз экөөңүз чогуу болгондо үн почтасын которуп койсо, ал жооп бергенче чалууну уланта береби? Бул анын эмес, ал экендигин айгинелеши мүмкүн.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: мамилелердин чектерин белгилөө

1. Алдоо жөнүндө сүйлөшүп алыңыз. Эмнени ишенимсиз деп эсептейсиз? Эркектер менен аялдар көбүнчө алдамчылык деп эсептелген нерселерге башкача көз карашта болушат. Эркектер сексуалдык иш-аракетке басым жасашат, ал эми аялдар флирт жана эмоционалдык байланыш сыяктуу нерселерди алдоо деп эсептешет.
   • Биргелешип алдамчылыктын аныктамасын орнотуу менен, сиз жүрүм-турум жана нерселер кабыл алынгыс болгон көрсөтмө аласыз. Карама-каршы жыныстагы адам менен достукка туура келбейт деп ойлогондо, мүмкүн болушунча так экениңизге ынаныңыз.
2. Так кайсы жерде экениңизди билип алыңыз. Сиз эксклюзивсизби? Же сенин жигитиң башка кыз менен сүйлөшүүдө кыйынчылыкка туш болбойбу? Сиз бирдей толкун узундугунда экениңизге көзүңүз жетсин, анткени бул чындыгында сүйлөшкөн кызыңыз менен башкача мамиле бар же жок экендигин аныктайт.
   • Эгер экөөңүз тең эксклюзивдүү экениңизди чечсеңиз, анда сүйлөшкөн кызыңызга сиз менен бирдей маалымат алып жаткандыгына толук ишендирип коюу керек.
3. Өзүңүзгө ыңгайлуу болгон гана көрсөтмөлөрдү коюңуз. Балким, алардын чогуу отурушпаганын жактырсаңыз болот. Эгерде сиздин жигитиңиз бул көрсөтмөлөрдү талкуулагысы келбесе, анда мамиледе ал мойнуна алгандан да көп нерсе болушу мүмкүн. Эгер ал чындап эле сүйлөшкөн кызына жакпаса, анда ал сиз жактырган нерселерди гана жасоого даяр болушу керек.
   • Көңүл бура турган нерселерге алардын бири-бирин канчалык көп көрөрүн, жалгыз убакыт өткөрөр-өткөрбөгөндүгү жана экөөңүз чогуу жүргөндө ал анын билдирүүлөрүн жана чалууларын кандайча жүргүзөрү кирет.
4. Кырдаалды башка нукка буруңуз. Сиздин жигитиңиз башка жыныстагы досторуңуз болсо жакшы болоорун караңыз. Балким ал сенин кызганганыңды таптакыр түшүнбөйт. Теманы алып келип, анын эмне деп айтканын көрүңүз. Бул өч алуу эмес, ошондуктан сыртка чыгып, аны көрө албастык кылган адамды табышың керек эмес. Анын көз-карашы боюнча ага нерселерди көрүүгө мүмкүнчүлүк берүү.
5. Ишеним ден-соолук мамилесинин маанилүү аспектиси экендигин унутпаңыз. Ишенимдин чоң бөлүгү - өнөктөшүңүздү сыйлоо жана андан эч нерсени жашырбоо. Бул ошондой эле, негизинен, бирөөнүн жакшы жактарын көрүүгө аракеттенүүдөн көз каранды.
   • Бул сиздин жигитиңиз өзүнүн сүйлөшкөн кызы менен болгон достугу жөнүндө маалыматты жашырып жүргөнүн байкаганыңызда, дагы көп нерселер болуп жаткандыгын билдириши мүмкүн. Ага сизден бир нерсени жашырса, ага болгон ишенимиңизге шек келтирээрин түшүндүрүңүз.
   • Бирок, анын сага берилген бойдон кала тургандыгына ишенүү дагы маанилүү. Эгерде ал дагы көп нерселер бар экендигин айгинелеп турган белгилерди көрсөтпөсө, анда чындыгында көйгөй болбогон нерседен көйгөй жаратпоого аракет кылыңыз.
6. Болоору болсун. Чындыгында, сиз өнөктөшүңүзгө ишенишиңиз керек. Бирок, алардын ортосунда кандайдыр бир нерсе болуп жатат деген сезимден арыла албай жатсаңыз, анда ички туюмуңузга баш иериңиз оң. Эгер алардын мамилеси сизге ыңгайсыздык жаратып жатса жана жигитиңиз артка кетүүдөн баш тартса, анда ар бириңиз өз жолуңуз менен кетишиңиз керек.
   • Эгер сиз көрө албастыкты жеңип, алардын достугун кабыл ала албасаңыз, анда мамилени токтотушуңуз керек. Сиз жөн гана анын убактысын башка бирөө менен "бөлүшүп" кете албайсыз. Ишенүүгө негизделген романтикалуу мамилеге даярданардан мурун, күткөн нерселериңизди карап чыгышыңыз, балким, терапевт менен сүйлөшүшүңүз керек.