Даамдуу бол

Видео: Кызылчадан озгочо даамдуу салат жасайбыз!

Мазмун

Басуу
2 ичинен 1-бөлүк: Көрүнүш алуу
2-бөлүк 2: Өзүңүздү жакшы алып жүрүңүз
Сунуштар
Эскертүүлөр
Зарылчылыктар

Даамдуу болуунун бир гана сырткы көрүнүшүнөн башка көп нерсеси бар - бул дагы акылдын чеги. Өзүңүзгө ишенимдүү, сексуалдуу жана кызыктуу көрүнүү гана эмес, сырткы көрүнүшүңүздү жакшы билүүңүз керек. Жана ошого жараша жүрүңүз. Көчөдө баратсаңыз дагы, маектешүүгө токтоп калсаңыз дагы, аны туура жол менен жасасаңыз, баардыгы сизди кыска убакыттын ичинде ысык деп ойлой башташат.

Басуу

2 ичинен 1-бөлүк: Көрүнүш алуу

"Сүйкүмдүү" дегендин ордуна "ысык" экениңизди текшериңиз. "Жакшы" болуу чоң кишиге байланыштуу, ага башка адамдар дароо сексуалдык тартылууну сезишет. Бул "сүйкүмдүү" болуудан таптакыр айырмаланып турат. Адатта, адамдар сүйкүмдүү деп эсептелгенде, алар жаштык жагынан жагымдуу болушат. Жыныстык жол менен эмес. Демек, сиз бомба болуп калгыңыз келсе, ийри сызыктарыңызды баса белгилешиңиз керек. Эгер сиз ысык жигит болгуңуз келсе, анда Джордж Клуни жана Джастин Биберге окшошпогонго аракет кылыңыз.
- Ошондой эле, "жакшы" деген сөз "сексуалдуу" дегенди билдирет деген туура эмес түшүнүк дагы бар, эгерде ал такыр болбосо. "Секси" - бул сиз жетилген жагынан жагымдуу экендигиңизди билдирет (бул чийки четин талап кылбайт). Мисалы, Меган Фокс менен Мэрайя Кэринин айырмасын карап көрөлү. Мэрайя Кери - стилдүү жетилген аял (аны сексуалдуу кылат). Меган Фокстун чийки чеги бар, азгыруучу жана тайманбас (аны "ысык" кылат).
Чийки четин колдонуу. Жакшы көрүнүү үчүн бир аз кызыктуу жана сырдуу болушуңуз керек. Эл сени көргөндө, "awwwwww" дегендин ордуна "oooooh" деп ойлошун каалайсың. Муну сиз баарына дароо эле өзүңүз жөнүндө айтпастан, дайыма эле боло бербестен жана өзүңүздү ачып көрсөтүү үчүн бир аз убакыт талап кылынса болот. Бул адамдардын чындыгында кандай экениңизге кызыгып, божомолдорду жаратат.
- Сизде бир аз жакшылык болушу керек. Стереотиптик рок жылдызы менен стереотиптик мугалимдин ортосундагы айырмачылыкты карап көрөлү. Эгер экөө тең жакшынакай көрүнсө, анда сиз рок жылдызын ысык, мугалимди сүйкүмдүү деп мүнөздөшүңүз мүмкүн. Бул экөө тең жакшы, бирок кызуу болгуң келсе, анда бир аз эркелеткен же козголоңчул болгон жакшы.
Денеңизде өзүн эркин сезип туруңуз. Сексуалдык жактан жагымдуу болуш үчүн, өзүңүздүн териңизге ыңгайлуу болуп, мыкты сапаттарыңызды баса белгилөө керек. Бул көп жылаңач көрүнүшүң керек дегенди билдирбейт, бирок бир аз азгыруу зыян келтирбейт. Эгер сизге ыңгайлуу болсо, сиз адамдарга эң жаккан дене бөлүктөрүн көрсөтсөңүз болот - жок дегенде аларды кызыктырууга жетиштүү. Жасалма колдоруңузду көргөзгүңүз келеби же кичине декольте болсоңуз дагы, ысык бойдон каласыз.
Жакшы турушуңузду текшериңиз. Бийик туруп, өзүңүздүн ким экендигиңизге жана сырткы көрүнүшүңүзгө ыраазы экениңизди көрсөтүүгө аракет кылыңыз. Далыңызды артка, башыңызды көтөрүп, колдоруңузду капталыңызда кармаңыз. Денеңиздин илинип калышына жол бербеңиз, анткени бул сизге өтө ишенимдүү көрүнбөйт. Ыссык адамдар өзүлөрүндө жакшы нерселер бар экенине сыймыктангандыктан, алардын ден-соолугу жакшы. Ошондой эле алар муну көрсөткөндү жакшы көрүшөт. Эгер сиз аял болсоңуз, примадонна болуп жүрүңүз. Анда-санда арбап жылмайып туруңуз.
Формаңызды алыңыз. Ал жакта эң мыкты формада болбогон бир нече ысык адамдар бар; ошондой эле жакшы эмес адамдар көп. Бирок, эгер сиз башкалардын көңүлүн бурууну кааласаңыз, ашыкча салмак болсо арыктоого аракет кылсаңыз болот. Же өтө арык болсоңуз, спорт залга барсаңыз болот. Кайсы машине / күнүмдүк иштей тургандыгын көрүү үчүн жергиликтүү спорт залга жазылыңыз.
- Спорт менен машыксаңыз, өзүңүздү жакшы сезип, өзүңүзгө өзүңүздү бактылуу сезесиз. Бул сиздин сырткы көрүнүшүңүздү сонун сезет.
Гигиеналык талаптарга жооп бериңиз. Бул күнүнө жок дегенде эки жолу тишиңизди тазалап, жууп туруу дегенди билдирет. Беттеги ысыктардан жана кара тактардан арылуу үчүн бетиңизди жууңуз. Чачыңызды күн сайын (же чачыңыздын түрүнө жараша) жууп туруңуз, адатта, денеңизге жакшы кам көрүңүз. Дезодорантты колдонуп, тырмактарыңызды кыркып, жаңы жыттаныңыз. Кааласаңыз, жагымдуу жытты жыттата аласыз. Ошондой эле, курортто бир күн эс алсаңыз болот.
- Жакшы жыттанбасаңыз, адамдар сизге жакпай калышат, канча жолу көнүгүү жасашыңыз маанилүү эмес.
Чоңойгонду кара. Сырткы көрүнүшүңүзгө бекем болуңуз, фигураңызга пайда алып келген кийимдерди кийиңиз. "Жакшылык" көргөн адамдын көзүндө экенин унутпаңыз. Бирок, бул түстө жана стилде сизди толуктап турган кийимдерди издөөнүн кажети жок дегенди билдирбейт. Эске алчу айрым нерселер:
- Эгер сиз модага көз чаптырсаңыз, анда сиз тезирээк байкалып калышы мүмкүн.
- Зергер буюмдарын кийиңиз. Сөйкөлөрдү, шуруларды, билериктерди, шакектерди ж.б.
- Бекер алынган спорттук кийимдерди, теннис бут кийимдерин же футболкаларды кийбеңиз. Буларды спорт залга барганда гана кийиңиз.
- Оңой кийинип алсаңыз болот, бирок аны сиз өзүңүздүн камкордугуңуз менен жасаганга аракет кылыңыз.
Чачты жакшы кыркыңыз. Айрым жакшы чач жасалгаларына чачты түздөө, тармал кылуу же булгалоо кирет. Толкундарды, балыктын сөөгүн, куйрукту же булочканы тандасаңыз болот. Ысык адамдар динамикалуу, көп учурда адамдардын көңүлүн көтөрүп туруш үчүн сырткы көрүнүшүн өзгөртүшөт. Мисалы, күтүлбөгөн жерден кыска килем менен кызыл килемге чыккан Дженнифер Лоуренс жөнүндө ойлонуп көрсөңүз - ал азыр андан да сонун көрүнөт!
- Мырзалар жөнүндө айта турган болсок, эгер сиз адилеттүүлүктү камсыз кылган чач кыркууну тапсаңыз, аны бир аз убакытка чейин ушул бойдон сактасаңыз болот. Эгер таз болуп кетсеңиз, анда толугу менен кырылган баштын канчалык жагымдуу экендигин түшүнө бербеңиз. Ал эми бир аз боз түстөр да таптакыр даамдуу.
Эгер сиз кыз болсоңуз, анда боёнгонду карап көрүңүз. Жөн гана ченем менен жасаңыз. Көз боёгу, тушь, кирпик жана эрин жылтырагы сизге керектүү нерсе. Эгерде сизде безетки көп болбосо же башка тери оорусу болбосо; анда сиз жашыргычты тандасаңыз болот. Макияж жигиттерге сиздин көңүлүңүздү жактырганыңызды билдириши мүмкүн. (Бул бир аз чындыкка коошпогон сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок "сексуалдуу" нерсе эркектерди сиз алардын көңүлүн сурап жаткандай сезиши мүмкүн. Андыктан этият болуңуз жана макияж менен ашыкча кылбаңыз).
Бир аз батынып кийинип алыңыз. Эгер эркек болсоңуз, бул кадамды өткөрүп жиберсе болот. Кийимге келгенде жеңсиз көйнөктөрдү, шорты, йога леггинстерин жана джинсыларды тандап алсаңыз болот. Жаш кезиңизде ар кандай кийимдерди кийсеңиз болот. Бирок эсиңизде болсун: беткап кийбеген кийим чындыгында сизди жакшы сезбейт.

2-бөлүк 2: Өзүңүздү жакшы алып жүрүңүз

Жетилген бол. Элге кичинекей баланы эскерткенде "жакшы боло албайсың". Мындай натыйжага сиз дайыма нааразы болуп, урушуп, жетиле элек жүрсөңүз болот. Өзүңүзгө жарашыктуу мамиле жасап, өзүңүздү класс менен тааныштырыңыз жана жолуккан ар бир адам менен сылык мамиледе болуңуз. Адамдарга сый мамиле жасап, даттануудан алыс болуңуз жана өз ишиңиз үчүн жоопкерчиликти алыңыз. Эгер сиз өзүңүздү чоң адамдай алып жүрсөңүз, адамдар сиз менен таанышууга арзый тургандыгын билишет; сиз олуттуу кабыл алынышы керек адам деп.
- Адамдар сизди ыйлаган бала же арыздануучу деп эсептешкендиктен, сизди өчүрүп салышын каалабайсыз. Сиздин балаңызга окшобогон образды жеткиргениңизге ынаныңыз.
Салкын бол. Мисалы, Брэд Питти карап көрөлү. Аны көпчүлүк (бирок баардыгы эмес) аялдар ысык деп эсептешет, анткени ал сулуу жана келишимдүү. Ошондой эле, ал дайыма сүйлөбөйт же күлбөйт (бул башкаларга күлгөнгө же сүйлөшкөнгө тыюу салынат дегенди билдирбейт).
- Жакшы адамдар маанилүү, күлкүлүү же кызыктуу сөздөрдү айтышат.
- Коркунучтуу жагдайларда ысык адамдар башкаларга эч нерсени билбей, баары жакшы болорун айтып, кээде көйгөйдү чечип алышы мүмкүн.
- Ыссык адам адатта гипер же нервдүү эмес.
Ишенимди нурлан. Ысык адамдар алардын даамдуу экендигин билишет жана аны жеткирүү үчүн өзүнө ишенишет. Ким экениңе сыймыктан, өзүң менен өзүң бактылуу бол. Башыңызды көтөрүп басып, позитивдүү нерселер жана сизди кубандырган нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгер сиз кимдир бирөөнүн сизди байкаганын күтүп жаткансып же өзүңүздүн ким экениңизди билбегендей жүрсөңүз, адамдар сизди ысык деп көрө алышпайт. Бөлмөгө киргенде, жылмайып коюңуз, адамдар менен жакшы мамиледе болуңуз жана алар менен биринчи жолу жолукканда шек туудурасыз. Бул сиздин социалдык чөйрөңүздөн тышкары адамдарга бирдей шек келтиргенден көрө жакшы.
- Эгер өзүңүзгө ишенимдүү болгуңуз келсе, анда өзүңүздү жакшы сезген адамдар менен чогуу жүрүңүз.
- Албетте, бир аз күмөн санасаңыз болот. Ар дайым өзүңүзгө ушунчалык бактылуу болгондой мамиле кылуунун кажети жок. Эгер кандайдыр бир шек санасаңыз, ал жөнүндө жакшы досуңуз менен сүйлөшүңүз. Өзүңүзгө ишенимсиз экениңизди айланаңыздын баарына билдирбеңиз.
Эмоцияга алдырбаңыз. Сиз абдан бактылуу же абдан ачууланган болушу мүмкүн. Албетте. Бирок жалпысынан ысык адамдар тең салмактуу. Алардын бакыттан ыйлаганын, достору менен жолукканда кыйкырганын же мугалимдеринин арыктап жаткандыгын көрө албайсыз. Тескерисинче, алар кандайча бакыт же кайгы көрсөтүүнү билишет, бирок ашыкча болбо.Алар сезимдеринен улам өзүнө көңүл бурушпайт. Эл аларды ачуулангандыгы үчүн эмес, улуу болгону үчүн көрөт.
- Эгерде сиз досуңуз менен сүйлөшүп жатсаңыз жана жинденип калгандай сезсеңиз, бир аз убакыт бөлүп, муздап алыңыз.
Баарына жакшы мамиле жасаңыз. Кызуу адамдар башка ысык адамдарга жакшы мамиле жасап, өзүлөрүнөн "төмөн" башкаларды көрмөксөн болушат деген жомок. Эгер сиз чын эле ысык болсоңуз, анда сырткы көрүнүшүңүздү байкап, кайсы адамдар менен таанышууга арзый тургандыгын көрө аласыз. Башка ысык адамдар менен гана мамилелешпеңиз, бул сизди дагы жакшы кылып көрсөтөт: тескерисинче, сиз өзүңүз абдан сыйлаган жана сизге жаккан адамдар менен баарлашыңыз. Айланаңызга көз чаптырып, өзүңүзгө суроо бериңиз: бул адамдар чындыгында эле мен менен чогуу болгум келген жакшы, жакшы адамдарбы?
- Эгер сиз баарына жагымдуу болсоңуз, эл сизге көбүрөөк таасирленет. Алар сени улуу деп ойлошот, анткени сен канчалык ысык болсоң дагы, баарына жагымдуусуң. Сенин башыңа жол берген жоксуң дешет.
- Буга бейтааныш адамдар жана сиз жаңы эле таанышкан адамдар кирет. Сүйлөшүүнү бейкалыс түрдө баштабаңыз, тескерисинче, аны дилгирлик жана кызыгуу менен байкап көрүңүз.
- Сноб болбо. Тарых сабагынан ошол кыздын жанынан өтпө, анткени адамдар менен учурашуу "салкын" эмес деп ойлойсуң.
Көп мактанбаңыз. Сиздин ысык болгонуңуз сиз отургучту канча басканыңыз, жаңы кийимиңиз менен кандай келбетиңиз бар экендиги же өткөн дем алышта канча телефон номери топтогонуңуз жөнүндө шылдырап сүйлөөгө укук бербейт. Эгер сиз чын эле ысык болсоңуз, эл муну байкайт. Алар сиз үчүн ишти жасашат. Эгер сиз аны ар дайым далилдөөгө аракет кылып жүрсөңүз, адамдар сизге чындыгында жакпайт. Кийинки жолу өзүңүз менен мактана баштаганда, өзүңүздү токтотуңуз. Башка бирөөнү мактоого артыкчылык бериңиз.
- Эгер сиз кичипейил жана жөнөкөй болсоңуз, анда бул сиздин "жакшылыгыңызга" жакшылык кыла алат. Эгер сиз ар дайым өзүңүз менен мактансаңыз, эл сизге жакпай калат. Албетте, сиз өзүңүзгө аябай толгонсуз.
Варианттарыңызды ачык бойдон калтырыңыз. Кызуу адамдар бир жалынга берилип кетишпейт, бардык убактысын жигити / сүйлөшкөн кызы менен өткөрбөйт. Тескерисинче, алар анда-санда бир нерсени байкап көрүүнү туура көрүшөт. Эгер алар жактырган бирөөнү тапса, алар менен мамиле түзүүнү улантышат, бирок жалпысынан жакшы адамдар аны бир аз жеңилдетүүнү туура көрүшөт. Аларга алардын варианттарын изилдеген жагат. Кечеде же клубда жүргөндө, жебелериңди бир гана адамга багыттаба: тескерисинче, ар кандай адамдар менен сүйлөш, сен күтпөгөн адамга жагып калышың мүмкүн.
- Четке кагылганда ысык адамдар таң калышпайт. Албетте, четке кагуу кыжырды келтирет, бирок көпкө чейин өзүңдү аяба - мунун эч бири татыктуу эмес.
Коомдук жайларда ар дайым өзүңүздү күзгүдөн кароого аракет кылбаңыз. Эгер ысык болсоңуз, анда билишиңиз керек. Өзүңүздү ар дайым терезеден текшербеңиз, башкалардын алдында макияжыңызды өзгөртүү үчүн күзгү алып келбеңиз. Сиздин жакшылыгыңыз оңой көрүнүшү керек, буга эч кандай күч жумшабайсыз. Сырткы келбетиңизди текшергиңиз келсе, даараткананын купуялыгында текшерип көрүңүз. Эл алдында эмес. Эгер андай болсо, өзүңүзгө ишенимсиз көрүнөсүз.
Сылык бол. Жакшы адамдар сылык-сыпаа болушат жана колунда бар нерсеге ыраазы болушат. Алар жаман жоготуучу эмес, кичинекей нерселерге ачууланбайт, официанттарга, мугалимдерге же чоочун адамдарга орой мамиле кылышпайт. Адептүү адамдар ар бир адамга сый мамиле кылышат, жардам беришет жана жашоодон кубанычтарын билишет. Монаконун ханбийкесиндей мамиле жасашыңыз керек дегендей мамиле жасабаңыз жана башкаларга таштандыдай мамиле жасаңыз. Бул жүрүм-турум чиркин жана элди сизден алыстатат.
- Сылык адамдар каалаган нерсесин алуу үчүн иштеши керектигин билишет. Алар эң мыктыга, андан кем эмес "татыктуу" экенибизге ишенишпейт. Эгер чындап эле даамдуу болгуңуз келсе, анда сиз дагы жакшы жана сылык болушуңуз керек.
Досторуңуз менен жакшы мамиледе болуңуз. Өзүнүн досторун аксессуарлар деп эсептеген стереотиптүү адам бар (мисалы, Регина Джордж орточо кыздарда). Алар ушунчалык мыкты болгондуктан, каалаган нерсесин жасай алышат. Ошол тенденцияны бузганга чейин. Досторуңузга ар дайым сиздин обонуңуз менен бийлеши керек леммингдер, жардамчылар же жолдоочулар сыяктуу мамиле кылбаңыз. Аларды бирдей деп эсептеп, аларга өзүңүз айткандай көп сөздөрдү айтыңыз. Алардын абалын сурап, убакыт бөлүп, алар үчүн жагымдуу нерсе жасаңыз жана достугуңуз баалуу экенине ынаныңыз.
- Достору кулагы чыкпай калганда аларды ушакташтырбагыла. Жакында өзүңүз үчүн жаман атка ээ болосуз.
Сизге жаккан адамдардын жанында болуңуз. Эгер сиз ысык болгуңуз келсе, жактырган адамыңыз менен сүйлөшүп жатып, бир аз ойношуңуз керек. Бирок, бул бардык карталарды түз эле столго ыргытыш керек дегенди билдирбейт. Тынчтыгыңызды сактап, башка адамга ал иштей ала турган нерсени берүү менен туура балансты табыңыз. Ушундай жагымдуу көрүнүшкө туш келесиз, бирок эл дагы деле сиз менен жакындан таанышкысы келет. Эгер адамдар сизди муздун коёну же Нарцисс (күзгүдөн өзүн сүйүп калган) деп ойлошсо, анда сиз көп даталарды топтой албайсыз. Кандай гана сулуу болбосун.
- Эгер сизге кызыкпаган бирөө келип калса, мүмкүн болушунча жагымдуу болуңуз. Сиз аларды ыңгайсыз же салкын деп ойлойсуз, бул аларга адам катары мамиле кылбаңыз дегенди билдирбейт.
- Өзүңүздү падышадай кылып алып жүрбө, андыктан ал адам бир мүнөт убактыңызды сурашы керек. Ким менен сүйлөшсөңүз, ар дайым бирдей шартта болуңуз.

Сунуштар

Эгер сиз күнөөсүз жана жагымдуу иш-аракеттерди жасай алсаңыз, анда сизде эң мыкты айкалыш бар. Сырдуу, козголоңчу тарап, сыягы, күнөөсүз көз караш менен жупташкан.
Болушу бол.
Эгер ал сизге туура келбесе же аны жасоодон ыңгайсыз болсоңуз, "ысык" болууга көп аракет кылбаңыз. Адамдар ар кандай жолдор менен жагымдуу болушу мүмкүн. Сүйкүмдүү, же сулуу болгондун эч кандай жаман жери жок. Жана Одри Хепбернди элестетип көрүңүз, мисалы, Мэрилин Монрого окшоп "ысык" көрүнгөнгө аракет жасаңыз - ал иштебей жатат!
Эгер сиз жагымдуу көрүнгүңүз келсе, анда өзүңүзгө ылайыктуу кийингениңиз керек. Эгер бул жылаңачтанууну аздыр-көптүр көрсөтүү керек болсо, анда аны аткарыңыз. Ар дайым кийимиңиздин ошол учурга ылайыктуу экендигин текшериңиз.
Кимдир бирөөгө сиз аны каалай тургандыгыңызды билдире алганыңыз жакшы. Бирок кыйынчылык менен ойногонуңуз жакшы. Башка адам сизди каалай башташы, азгырылышы жана козголушу үчүн күтүп туруңуз.
Кылган иши үчүн "ысык" деп эсептелген атактууларды издеңиз: балким, алардан сабак алсаңыз болот, атүгүл алардан бир нерсе алсаңыз болот.
Көзүңүз менен жылмайыңыз. Адамдар башка бирөөнүн жылмаюусуна, айрыкча, анын аныктыгына көңүл бурушат.
"Даамдуу" болуунун негизги ингредиенти - өзүңүз менен бактылуу болуу жана өз сезимдериңизден ырахат алуу. Эгер сиз өзүңүздүн денеңизди баалай тургандай көрүнсөңүз, анда башкалардын мүмкүнчүлүгү жогору болот.
Жылмайып, бактылуу болууну унутпаңыз.
Эмнегедир, водолазка жана узун жеңдүү кара көйнөк сизди даамдуу жана сырдуу кылып көрсөтөт.
Аялдар үчүн жакшы көрүнүү алардын ийилген жерлерине басым жасоону билдирет. Эркектер күчтүү денесин баса алышат. Эркектер муну мисалы костюм кийип жасаса болот. Аялдар тизе өтүктөрүн кара помада менен кийсе болот. Жөн гана ашыкча кылбаңыз, жөнөкөй сулуу көрүнүш - бул девиз.

Эскертүүлөр

Өтө көп аракет кылуу менменсинген же курулай көрүнүшү мүмкүн. Бул сырткы көрүнүшүңүзгө караганда өзүңүздү кандайча билдирип жатканыңыз жөнүндө. Андыктан күзгү алдында көп убакыт өткөрбөңүз.
Кыздар көкүрөгүн чыгарып, далысын көтөрүп басканда, айрымдар муну өтө эле көп аракет деп эсептешет. Эсиңизде болсун, айласы кеткен кыздарды эч ким жактырбайт.