Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жайкы каникулга даярдануу
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Мурунку түнү даярданыңыз
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Биринчи күндү өткөрүү
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Жай аяктап, кайрадан мектеп жөнүндө ойлоно турган мезгил келди. Айрымдар бул нерсени абдан кызыктуу деп эсептешсе, башкалары үчүн бул өтө эле стресстүү болушу мүмкүн. Мектептеги биринчи күндү мыкты өткөрүү үчүн көп нерселерди жасаш керек. Мектепке даярдык адатта акыркы бир нече жумада сабактар ​​башталаардан мурун башталат, бирок жайдын бардыгын алдыдагы жылга даярдануу үчүн колдонуу керек. Туура окуу куралдары, көп эс алуу жана жакшы абалда болуу биринчи окуу күнүңүздүн мүмкүн болушунча жакшы өтүшүнө кам көрөт.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жайкы каникулга даярдануу

1. Жайкысын колуңуз бошобосун. Жалпысынан жайдын көп убактысын үйдө өткөрүп, суукта отурган адамдар жаңы окуу жылынын алгачкы күндөрү эң көп кыйынчылыктарга туш болушат. Жай көңүл ачуу жана эс алуу менен алектениши керек болсо, активдүү жана бош эмес болууга аракет кылуу керек. Муну жасоонун көптөгөн жолдору бар:
   • Кошумча акча табуу үчүн кошумча жумушка орношсоңуз болот. Ушундай жол менен сиз алга жылып, пайдалуу тажрыйба топтоп гана тим болбостон, жагымдуу кошумча акча тапсаңыз болот. Колуңузга бир аз ашыкча акча салып, жайкысын эмнени алсаңыз болот.
   • Жайдын узак күндөрүн спорт менен машыгуу менен өткөрсөңүз болот. Мындан тышкары, жай мезгилинен кийин чың болуп каласыз.
2. Жай мезгилинде дагы үйрөнө бериңиз. Башында мектепте эң көп кыйналган адамдар - жай мезгилинде сабак албагандар. Жана окуу чындыгында зериктирүүнүн кажети жок! Каалаган нерсеңиздин бардыгын, тарыхты, музыканы же кинофильмдерди үйрөнө аласыз. Мээңизди окуу режиминде кармоо менен, мектеп кайрадан башталганда, сизге башталат.
   • Эгер сиз жогорку баага ээ болуп, кайсы курстарга бараарыңызды алдын-ала билип алгыңыз келсе, анда ал материал боюнча бир аз изилдөө жүргүзсөңүз болот. Ошентип, сиз сабак өтөөрдөн мурун ошол тармакта кандайдыр бир адис болосуз!
3. Сиз менен бир мектепте окуган досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз. Көпчүлүк мектептерде студенттердин саны негизинен коңшулаш адамдардан турат. Эгер сиз менен бир жерде жашаган досторуңуз болсо, анда сиз дагы бир мектепте окуйсуз! Ошол досторуңуз менен тыгызыраак байланыш түзүүгө аракет кылыңыз. Байланышты бекемдөө үчүн жайдын бир бөлүгүн алар менен өткөрүңүз. Мектептин биринчи күнүндө ар дайым бир аз тынчсыздана берсеңиз, сизге кам көргөн достор, ал күндү жеңилдетүүгө жардам берет.
4. Окуу куралдарыңызды сатып алыңыз. Жаңы окуу жылына даярдануу үчүн бирден-бир маанилүү нерсе болушу мүмкүн. Сизге керектүү нерселер предмет боюнча ар башка болушу мүмкүн. Мектептин көптөгөн предметтеринде онлайн-баракча бар болсо, анда кайсы буюмдарды керектүү жана өзүңүз менен кошо ала турганыңызды көрө аласыз. Ар бир буюм тизмесинин көчүрмөсүн басып чыгарып, кеңсе буюмдары дүкөнүнө алып барыңыз. Калем менен кагаз сыяктуу белгилүү бир нерселер дээрлик бардык соода-сатыкка талап кылынат, ошондуктан сиз жыл бою колдоно турган жакшы стек сатып алсаңыз болот. Мектептин биринчи күнүндө сизге дагы бир нече нерсе керек болот:
   • Ыңгайлуу погондор менен рюкзак.
   • Капталган кагаз менен бекем байлоочу.
   • Ручкалар (кызыл жана кара / көк) жана HB карандаштары.
   • Блокноттор же дептерлер; Сиз окуган ар бир курс үчүн бирден.
   • Кайчы.
   • Математиканы карманган шартта (графикалык) калькулятор жана графикалык кагаз.
   • Кол тазалагычтын кичинекей бөтөлкөсү.
   • Санариптик окуу иштериңизди сактай турган USB-таякча.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Мурунку түнү даярданыңыз

1. Мектепке кантип баруу керектигин тактап алыңыз. Ишенимдүү транспортту уюштуруу зарыл. Биринчи күнү мектепке жакшы жана чындыгында жетишүү абдан маанилүү. Мектептин биринчи күнү жетиштүү стресс болот, жана эки нерсени аралаштырып койгонуң үчүн, анын туура эмес болуп калышын каалабайсың. Мектепке баруунун бир нече жолу бар болушу мүмкүн:
   • Албетте, жакын жашасаңыз, ар дайым мектепке жөө барсаңыз болот.Мындан тышкары, бул көнүгүүнүн жакшы түрү жана бир күн баштаардан мурун бир аз кычкылтек алып турсаңыз жакшы болот. Эгер бир аз толкундансаңыз, басуу дагы стрессти азайтат.
   • Ата-энеңден унаа менен алып келүүсүн суранса болот. Алар ар дайым сизди унаа менен алып бара алышпаса дагы, мектептин биринчи күнүндө көтөрүлүп кетсе, ошол күн каалагандай жай иштеши мүмкүн.
   • Көпчүлүк мектептерге автобус (же коомдук транспорттун башка түрү) менен оңой жетүүгө болот. Бул автобустар сизди мектептин маңдайына таштап кетишет жана ал жакка жаңы достор менен таанышууга мүмкүнчүлүк берет!
   • Айлана-чөйрөнү ойлоп, унаа токтоочу жайга барыңыз. Бул унааңызды ар дайым ата-энеңизге таянгандан көрө, бир топ коопсузураак.
2. Сабактын биринчи күнүнө чейин кечинде бөлмөнү ирээтке келтир. Кайра мектепке барганда, тазалоо жана иретке келтирүү сыяктуу жумуштарга көп убакыт калбайт. Бөлмөнү бир аз тазалаңыз. Ошентип, мектептеги биринчи күндөн кийин, эс алганга ыңгайлуу таза жерге кайтасыз.
3. Кийимдериңизди тандап, төшөгүңүздүн жанына коюңуз. Күндөн күнгө чейин кийимдериңизди тандап албай нервди кетирген бир окуя болушу мүмкүн - айрыкча, артыңызда калган биринчи таасир жөнүндө ойлонсоңуз! Бактыга жараша, бир күн мурун сизде кийимди бириктирүүгө көп убакыт бар. Сүйүктүү кийимдериңизди таап, төшөгүңүздүн жанына тыкан койуңуз. Ушундай жол менен эмне кийээриңизди билбей кыйналбайсыз.
   • Биз чындыгында мода боюнча кеңеш бере албайбыз, анткени бул чындыгында сиздин мүнөзүңүздөн көз каранды. Идеалында, үстүңүздөн ашыкча эмес, ыңгайлуу жана таза нерсени кийип жүрөсүз.
   • Эгер буга чейин кире элек болсоңуз, анда кийимдериңизди жууп бергениңиз оң.
   • Эгерде сиздин мектепте дресс-код (мисалы, бирдиктүү форма) бар болсо, аксессуарларды колдонууну тандасаңыз болот. Баскычтар жана этектер бир аз кошумча кийим бере алышат. Аксессуарларыңыз менен кандайдыр бир эрежелерди бузуудан сак болуңуз!
4. Жок дегенде сегиз саат уктаңыз. Бул кеңешти сиз буга чейин уккандырсыз. Айрым адамдарга беш-алты саат жетиштүү болсо, эртеңки күндү ийгиликтүү өткөрүү үчүн, жок эле дегенде, сегиз саат талап кылынат, айрыкча, жакшы таасир калтыргыңыз келсе. Он алты жашка же андан кичүү болсоңуз, жетиштүү уктоо андан да маанилүү. Өсүп келе жатканда денеңиз эс алууга көбүрөөк убакыт талап кылат.
   • Эгерде сиз жай бою кечигип келген болсоңуз, мектептин биринчи күнүнөн бир жума мурун кадимкидей уйку режимин калыбына келтирүү акылдуулукка жатат. Ошентип, сиз жаңы графикке көнүп калууну бир топ жеңилдетесиз.
   • Уктай албай кыйналсаңыз, жарыктандырылган экрандарга жана электроникага көңүл бурбаңыз. Андан көрө, китеп окуганга аракет кылыңыз. Ошентип, бир аз убакыттан кийин чарчаганыңызды сезесиз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Биринчи күндү өткөрүү

1. Жаңы жана эрте туруңуз. Эгер сиз жакшы уктап жатсаңыз, анда бул көйгөй жаратпашы керек. Өзүңүзгө даярдануу үчүн, жок эле дегенде, бир саат убактыңыз болушу үчүн, ойготкучту коюңуз. Бир стакан муздак суу ичүү керек. Сегиз саат уктагандан кийин, денеңиз нымдуулукка муктаж болот. Муздак суу ичүү денеңизге энергияны көтөрүп, эртең мененки күндү жеңилдетет.
2. Күнгө даярданыңыз. Жакшы узун душка түшүңүз. Таза экениңизди жана жок дегенде акылга сыярлык көрүнгөнүңүздү текшериңиз. Душтан кийин, кечээ даярдаган кийимиңизди кийиңиз. Акыркы мүнөттө дагы бир нерсе кийүүнү чечсеңиз, жаңы нерсени байкап көрүү үчүн шкафты ачсаңыз болот. Жөн гана убакытты байкап туруңуз - эртең мененки тамакка көп убакыт бөлгүңүз келет, жана биринчи күнү кечигип калгыңыз келбейт!
   • Эгер териңиз начар болсо жана аны оңдогуңуз келсе, анда жакшы тонер жана териге крем сатып алсаңыз болот. Эгер териге кремди бетиңизге жок дегенде бир жума сүйкөсөңүз, көйгөй чечилбеши керек.
3. Эртең мененки тамакты толук жана аш болумдуу тамактаныңыз. Шордуу жана пайдалуу эртең мененки тамактын маанилүүлүгүн баалабай коюуга болбойт. Жакшы эртең мененки тамак менен күн жакшы өтөт. Эртең мененки тамакка бир аз мөмө-жемиш жана мөмө-жемиштерди кошуп коюңуз, себеби сизге күч-кубат берет. Кумшекер дан азыктары жакшы, бирок алар эртең мененки тамактын бир бөлүгү гана болсо.
   • Эгер сиз бир аз көңүлсүз болуп жатсаңыз, анда отуруп жатып бир чыны кофе кармасаңыз болот. Жөн гана аны көп ичпеңиз. Кофеиндин ашыкча дозасы нервди жана баш ооруну пайда кылат.
4. 15 мүнөт эрте мектепке бар. Кечигип калам деп коркуп, биринчи күнүңүздү тез буза аласыз. Андай болбошу үчүн, мектепке биринчи класска жок дегенде 15 мүнөт калганда барууга аракет кылыңыз. Бул сабактар ​​так кайда өтүп жаткандыгын билүүгө убакыт берет, ким билет, атүгүл жаңы досуңуз менен сүйлөшүп алышыңыз мүмкүн.
5. Ар бир сабакка даярданыңыз. Туура бөлмөнү издеп, убагында келиңиз. Отурганда сөзсүз түрдө бардык буюмдарды столдун үстүнө коюңуз. Эгерде мугалим азырынча эч нерсе айта элек болсо, анда калем менен кагаз жетиштүү болушу мүмкүн. Классташтар менен таанышуу аркылуу сабактын башталышын күткөн убактыңызды колдонсоңуз болот. Алар, жок дегенде, бир аз толкунданып кетиши мүмкүн, андыктан бири-бирибизди бир аз билүү эки тарапка тең пайдалуу болушу мүмкүн.
6. Сабакка активдүү катышуу. Суроолоруңузду бериңиз. Сабактын ажырагыс бөлүгү бол. Мектептин биринчи күнүндө жетишүүгө аракет кылган эң маанилүү нерсе - бул келечектеги эң жогорку чыңалуу күндөрү үчүн прецедент түзүү. Бул деген мугалимдер жана классташтар менен мамиле түзүү, эгерде сизде болсо суроолорду берүү жана жакшы эскертүүлөрдү алуу.
   • Ар бир курстун программасын өзүңүздүн ордуңузда сактап коюу акылдуулукка жатат. Кийин алар менен кеңешүү керек болгон учурлар болот. Аларды оңой эле жете турган жерде сактап коюңуз, ошондо сиз дагы бир жолу сураганыңыздан уялып каласыз!
7. Жаңы досторду табууга ачык болуңуз. Негизи, мектептеги ар бир адам билим алышы керек, бирок, албетте, мектеп дагы жаңы адамдар менен таанышууга сонун жер. Болгону, мектептеги досторуңуз өмүр бою дос болушу мүмкүн. Мектептин биринчи күнү жаңы адамдар менен таанышуу үчүн эң ылайыктуу, андыктан класска жылмайып кирип, классташтарыңыз менен баарлашуудан коркпоңуз.
   • Эгерде сиз социалдык түйшүктөн жапа чегип жатсаңыз, анда биринчи күнү топтогон кошумча эр жүрөктүүлүгүңүз жана жаңы досторуңуз сизге ошол уялчаактыгыңызды жеңүүгө жардам берет. Жакын арада айланаңыздагы адамдардын басымдуу көпчүлүгү сиз сүйлөшө албай убара боло турган потенциалдуу досторуңуз экендигин билесиз!
8. Сиз каалаган клубдарды жана спорттук командаларды издеңиз. Мектеп клубдары адатта жылдын башталышында башталат, андыктан маалымат такталарын дароо текшерип көргөнүбүз оң. Көпчүлүк мектептерден сонун клубдарды таба аласыз, сизде дагы бир нерсе бар болушу ыктымал. Сиз музыка жактырасызбы? Хор же гитара клубуна кошулуңуз. Сиз Акиро Куросава менен Ларс фон Триердин тасмаларына күйөрмансызбы? Мындай учурда киноклуб сиз үчүн эң сонун. Мындай клубдарга кошулуу сизде болгон кызыкчылыктарды андан ары өркүндөтүүнүн мыкты ыкмасы болуп саналат жана бир толкун узундугу менен жүргөн адамдар менен таанышууга сонун мүмкүнчүлүк берет.
   • Эгер сиз чындыгында эле бир нерсе үчүн күйүп-бышып, бирок клубу жок болсоңуз, анда өзүңүз мектеп клубун ачууну ойлонуп көрсөңүз болот!
9. Андан ырахат алууга аракет кылыңыз. Сиз көп чөп алып жаткандай сезилиши мүмкүн, бирок биринчи окуу күнүңүз да кызыктуу окуя болушу керектигин унутпаңыз. Сиз келерки жылдын көпчүлүк бөлүгүн өткөрө турган адамдар менен курчайсыз жана алардан ырахат албаганга эч кандай себеп жок. Башыңыздан өткөн коркуу сезимин жана нервди жеңип, эртеден кечке жылмайып жүрүүнү үйрөнүңүз.
10. Үйгө келгенден кийин, эс алып жатканыңызга ынаныңыз. Окуунун биринчи күнүнөн кийин үйгө келгенден артык эч нерсе жок. Башка күндөргө салыштырмалуу мектептеги биринчи күн укмуштай узак сезилет. Бул көбүнчө сиз ошол күнү дуушар болгон ар кандай нерселер жана адамдар менен байланыштуу. Өзүңүздү өзүңүз бузуп алганыңызга ынаныңыз. Диванда ыңгайлуу отуруп, сүйүктүү тасмаңызды көрүңүз. Жаңы таанышкан досторуңуздун бирөөсүн чогуу көңүлдүү иш кылууну суранганыңыз андан да жакшы. Эс алыңыз жана окуу жылын мыкты баштагандыгыңызды билип ырахаттаныңыз, ал дагы жакшы болот деп үмүттөнөм!

Сунуштар

• Бардык мугалимдериңиз менен тааныштырыңыз. Мугалимдериңиз менен жакшы мамиледе болсок, сабакты өтүүнү жеңилдетиши мүмкүн, айрыкча, белгилүү бир сабактан кыйналсаңыз.
• Эгер сиз дагы эле бир нерсе жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, анда ал жөнүндө ата-энеңиз же кеңешчиңиз менен сүйлөшүп көрүңүз. Алар жок дегенде сизди бир аз тынчтандырышы керек.

Эскертүүлөр

• Өзүңүздөн айырмаланып көрүнбөңүз. Муну бир жыл бою кармай албайсың. Биринчи таасир абдан маанилүү, бирок чыныгы эмес болсо, маанисиз. Жөн гана өзүңүз бол. Достошушуңуз керек болгон адамдар табигый жол менен сизге жол табышат.