Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Сүйлөшө турган адамдарды табуу
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Эмне айтууну жана эмне кылууну билүү
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Башка адамдар менен баарлашуудан көбүрөөк пайда алуу

Өзүңүз жакшы тааныбаган адамдардын айланасында жүрүү оңой эмес, айрыкча, бир нерсе жөнүндө сүйлөшүү кыйын болуп жатса - жана бул кимге жагат? Бирок сиз башка адамдар менен таанышууну кааласаңыз, анда бир жерден башташыңыз керек, жана белгилүү бир коомдук иш-чаралардагы адамдар менен аралашуу көбүнчө жөнөкөй тааныштардан башка мамилелерге алып келиши мүмкүн. Ошол кечеде сиз сүйлөшкөн адам сиздин эң жакын досуңуз болушу мүмкүн, же ишкер жолугушууда өзүңүздү тааныштырган аял сизге жаңы жумуш табууга жардам берет. Бир бурчка жашынып жүрсөңүз эч качан билбейсиз!

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Сүйлөшө турган адамдарды табуу

1. Сиз билген адамды издеп, мейкиндикти ээлеңиз. Досуңуз, кесиптешиңиз же таанышыңыз сизди бир нече адамдар менен тааныштыра турган "кириш" болгондо, адамдар менен аралашуу бир аз жеңилирээк. Эгер сиз ошол кечеде же ойноштукта башка бирөөнү тааныбасаңыз, анда эч нерсе болбойт. Сиз дагы деле башкалар менен байланыша аласыз. Бирок бир аз ыңгайсыз болгон социалдык кырдаалды жеңилдетүү үчүн болгон мамилелерди колдонуу таптакыр туура эмес.
   • Өзүңүз билген адамдарды издеп жүргөнүңүздү ачык эле билдирбеңиз. Жаңы досторду тапкыңыз келгенде, жабык көрүнгүңүз келбейт. Башкача айтканда, бир эле адамды издеп жаткандай көрүнүүгө аракет кылбаңыз. Айланаңызды тынч жана жайбаракат караңыз. Көрүүдөн ырахат алыңыз, бирок ушуну жасап жатканыңызда бөлмөнү тез арада сканерлеп, сиз тааныган адам бар-жогун билип алыңыз.
   • Эгер сиз тааныш бирөөнү көрсөңүз, бирок ал адам башка бирөө менен сүйлөшүп жатса, анда бир аз күтө туруңуз, сүйлөшүү бир аз басаңдап, башка адамдын көңүлүн буруп, аны көздөй басканга чейин.
2. Кичинекей топторду табуу. Жакшы тааныш эмес адамдарга толгон бөлмөдө болгондо, чоң кишиге караганда, кичинекей адамдар тобуна баруу оңой болушу мүмкүн. Жагымдуу, жайбаракат сүйлөшүп жаткан топторду издеңиз. Аны түзгөн адамдардын дене түзүлүшүн жакшылап карап чыгыңыз. Эгер ал адамдар үйүрдөгүдөй ийиндеш болсо, анда жаңы адамдар менен таанышууга ачык болбой калышы мүмкүн. Эгер алардын дене тили ачык жана достук мамиледе болсо, анда алар дененин жай абалын, колу-бутун кайчылаштырбай тосмо орнотпой туруп алышы мүмкүн. Эгер алар тынч жана жакын адамдай сезилсе, алардын жанына басып, өзүңүздү тааныштырыңыз.
   • Бул таң калыштуу сезилиши мүмкүн, бирок баардыгы кечелерде жана коомдук жолугушууларда ушундай кылышат. Көпчүлүк адамдар сизге абдан жылуу мамиле жасап, жылуу мамиледе болушат.
   • Эгер адамдар сизди тоготпосо же кандайдыр бир жол менен тосуп алышпаса, анда сылыктык менен кечирим сурап, өзүңүздү тааныштыра турган башка топ издесеңиз болот.
   • Катуу жеке сүйлөшүп жаткандай көрүнгөн адамдардан алыс болуңуз. Сиздин катышууңуз оор жымжырттыкты жаратышы мүмкүн. Алардын ден-соолугуна карап, терең жекеме-жеке сүйлөшүп жаткандыгын билүүгө болот. Эгер алар бири-бирине ыкташса, катуу жестикуляция жасашса жана көздүн тыгыз байланышын сакташса, анда кийлигишпегениңиз оң.
3. Байланышка ачык экениңизди ачык айтыңыз. Эгерде сиз бөлмөнү карап чыгып, адамдар менен байланышуу үчүн дароо ачыла элек болсоңуз, анда жаңы адамдар менен таанышууга кызыкдар адам катары кезиккениңизди билиңиз. Бөлмөнүн четине илинбей, анын ортосуна туруңуз. Адамдар сизге кайрылып, жагымдуу экениңизди аныктаган жагымдуу көз карашта экениңизге ынаныңыз. Мүмкүн, кимдир бирөө сизге келип, саламдашуу үчүн, сизге жол бербеши керек.
   • Кимдир бирөө сизге кайрылганда, сылык жана жылуу мамиледе болуңуз.
   • Уюлдук телефонуңузду жөн койуңуз. Адамдар өзүн ыңгайсыз сезгенде же эмне кылышты билбей калганда, алар тез арада уюлдук телефонун колдонушат. Мындан алыс болууга аракет кылыңыз, анткени сиз коомдук мамиледен алыс болуп жаткан окшойсуз.
   • Бул бөлмөдө кызыктуу жерде турганга жардам берет - тамак-аш менен дасторкон, бар, бөлмөнүн борборундагы ири муз айкел. Ошентип, бул жөнүндө сүйлөшүүнү баштоо жолу катары сүйлөшсөңүз болот.
4. Башка адамдардын байланышуусуна жардам бериңиз. Кечеде эч ким билбеген жана эл менен аралашуу кыйынга турган бир катар адамдар бар дегенден башкача болушу мүмкүн эмес. Кыйналган жолдошторуңузду издеп, өзүңүздү тааныштырыңыз. Алар сиздин жакшылыгыңыз үчүн сизге ыраазычылыгын билдиришет жана ким билет, балким, сиз көп нерселерди окшоштурган жаңы дос тапкандырсыз.
   • Эгер сиз сүйлөшүүнүн ортосунда турсаңыз жана сизге бирөө кошулуп калса, анда ал адамды тосуп алыңыз. Башкаларды четке какпаңыз.
5. Өзүңүздүн ыңгайлуу аймакта көпкө отурбаңыз. Сиз билген адам менен сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк болгондо азгырыкка туруштук берүү ал адам менен ар дайым сүйлөшө бергенден көрө. Башка адамдар менен таанышуу мүмкүнчүлүгүн өткөрүп жиберип, калган катышуучулар менен достошпой калышыңыз мүмкүн.
   • Тааныган адамыңыздан сизди башкалар менен тааныштырууну сураңыз жана өзүңүздү койуудан тартынбаңыз.
6. Бир катар адамдар менен сүйлөшүңүз. Кечеде байланышууга аракет кылып жатканда, ар кандай адамдарга кайрылуунун мааниси бар, анткени сиз бирөөнүн эмне деп айтканын билбейсиз. Бирок кечеде бардыгы менен сүйлөшүү керек деп ойлобоңуз. Ансыз деле эл арасында болуп, бирөө менен жакшы маектешүү чоң жетишкендик. Балким кийинки жолу эки-үч адам менен сүйлөшсөңүз болот.
7. Сиздин жолуңуздан кантип чыгууну билиңиз. Эгер өзүңүздү таштай турган сүйлөшүүдө тыгылып калсаңыз, анда кечирим суроонун жолун табышыңыз керек болот. Муну жасоонун ар кандай жолдору бар, бирок достук мамиледе жана сылык бол.
   • Кечирим сурап, дааратканага баруу же суусундук ичүү менен сүйлөшүүнү токтото аласыз.
   • Ошондой эле: "Эй, мен Дженни жөн эле кирип бараткан экенмин! Мен сени тааныштырайын" деген сыяктуу сөздөрдү айта аласыз. Ошентип сүйлөшүүгө башка бирөөнү тарта аласыз.
   • Ошондой эле: "Мен бул жөнүндө дагы бир жолу сүйлөшкүм келет" деген сыяктуу сөздөрдү айтсаңыз болот.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Эмне айтууну жана эмне кылууну билүү

1. Жылмаюу. Жылмайып коюу - бейтааныш адамдарга сиздин жакшы адам экениңизди көрсөтүүнүн эң оңой, экспрессивдүү жолу. Эгер сиз жылмайып убара болбосоңуз, көпчүлүк адамдар сиз менен сүйлөшүүгө тобокелге барышпайт, анткени сиз аларды жеңилдетпейсиз. Жылмайуу ар бир адам табигый нерседей кыла бербейт. Көпчүлүк адамдар үчүн олуттуу келбетти сактоо оңой. Эгер сиз ушул адамдардын бири болсоңуз, анда сиз ыңгайлуу аймактан бир аз чыгып кетишиңиз керек. Жылмайуу - бул биздин дене тилибиздин эң сонун аспектиси жана адатта, сиз жакшы кабыл алганыңызды жана башка адамдар менен баарлашканыңызды (баарлашууңузду) билдирет.
   • Сиздин жылмаюуңуз чыныгы экендигин текшериңиз. Оозуңузду эмес, көзүңүздү кошуп, бүт жүзүңүз менен жылмаюу. Хэллоуин ашкабагы эмес, Джулия Робертс жөнүндө ойлонуңуз.
   • Кечеге барардан мурун жылмайып көнүгүү жасаңыз. Бул сиздин жылмайганыңыз кандай болору жөнүндө акылга сыярлык түшүнүк берип гана койбостон (өзгөрүүлөрдү жасай аласыз), ошондой эле маанайды жакшыртат. Бул сизди бактылуу кылат каалайм жылмаюу.
2. Өзүңүздү тааныштырыңыз. "Салам" деген комментарийден баштап, атыңызды айтыңыз. Бул жөнөкөй жана көпчүлүк адамдар жылуу жооп беришет. Кириш сөзүңүздөн кийин, сүйлөшүүнү улантуу үчүн бир нече суроолор менен жооп бериңиз. Бул жерде бир нече сунуш бар:
   • "Сени бүгүн кечинде эмне алып келди? Мен Шерил менен досмун, биз колледжге чогуу барганбыз."
   • "Бул музыка сонун го, сен ойлобойсуңбу? Мен бул топту жакшы көрөм."
   • "Сиз wikiHow командасындасызбы? Мен сиздин компанияңыз жөнүндө сонун нерселерди уктум."
3. Көз тийип, адамдар менен кол алышыңыз. Сиздин турумуңуз жана дене түзүлүшүңүз сиз айткандай эле маанилүү. Адамдар менен биринчи байланыш түзүү үчүн көз тийүү өтө маанилүү. Ошол адамды силкип жатканда башка адамдын көзүн карап, бекем (бирок анчалык деле бекем эмес) колун кысыңыз. Бул маекти мыкты баштоого мүмкүндүк берет.
   • Полду же алыс жакты карабаганга аракет кылыңыз, анткени бул сизге кызыксыз көрүнөт.
   • Тааныштарыңыз менен сүйлөшүп жатканда, сиз менен мамиле түзүп жаткан жакындык деңгээлин ырастоо үчүн ылайыктуу жаңсоолорду колдонуңуз. Бирөөнү кучактап, бетинен өөп, далысынан таптап ж.б.у.с.
4. Байланыш бар деп коёлу. Демек, кимдир бирөө менен биринчи жолу жолуксаңыз дагы, ал адамга мурунтан эле мыкты досторуңуздай мамиле жасаңыз. Бул башка адамды дароо тынчтандырат, адатта, ыңгайсыз жымжырттыктын үстүндө сүйлөшүүнү көтөрүүгө жардам берет. Бул бүтүндөй борттогу процессти тездетиши мүмкүн. Боорукер, боорукер жана сый-урматтуу болгула, андыктан башка адам сени менен сүйлөшүүгө кубанычта болот.
   • Кадимки "киришүү темаларын" өткөрүп жиберип, андан да кызыктуу жолго түшүңүз. Мисалы, "Сиз кандай жумуш менен алектенесиз?" Деп суроонун ордуна. ойноп жаткан акыркы бир маанилүү маселе боюнча ал кишинин оюн сурасаңыз болот.
5. Сиз айтып жаткан темага кызыгуу көрсөтүңүз. Топтук талкууда же жаңы досторду табууда, алар жөнүндө сүйлөшүп жаткан нерсеге кызыгуу көрсөтүшүңүз керек. Бул темада эч нерсе билбесеңиз дагы, ар дайым суроолоруңузду берип, ал жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыңыз келерин көрсөтө аласыз.
   • Сиз билбегенден кийин бир тема жөнүндө бир нерсе билем деп түр көрсөтпөңүз. Адамдар суроолорго жооп бергенди жакшы көрүшөт жана адатта андан ырахат алышат. Буларды алардай билбегендигиңиз үчүн сизди сындабайт. Калп эле кармалып калса жаман болмок.
   • Алар айткан нерселер жөнүндө кошумча суроолорду берип көрүңүз. Бул сиздин угуп жана кызыгып жатканыңызды көрсөтөт.
   • Сүйлөшүүгө экөөңүз тең бирдей салым кошо алышыңыз үчүн, сизге мүнөздүү болгон нерсе жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.
6. Өзүң жөнүндө сүйлөш. Өзүңүз жөнүндө айрым маалыматтарды бөлүшүү баарлашууну баштоого жардам берет. Эгерде сиз өзүңүз жөнүндө сүйлөшүүдөн тартынчаак болсоңуз, эл сизди кандайча таанып калат? Жумушуңуз, хоббиңиз, кызыкчылыктарыңыз жана көз карашыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз. Башкалар бөлүшкөндөй бөлүшүү. Оптимист, позитивдүү жана жагымдуу бойдон калууну унутпаңыз.
   • Мындан тышкары, сиз өзүңүз жөнүндө ары-бери өтүп, ашыкча сүйлөшүүнү колго алышыңыз керек эмес. Берүү жана алуу маселеси болушу керек, анда эки адам тең баарлашууга жана угууга бирдей салым кошушат.
   • Көңүлүңүз жетпесе дагы, нааразы болбоңуз же терс пикирде болбоңуз (айрыкча, кече, алып баруучу / кожойке же тамак-аш жөнүндө). Эч ким терс адамдын жанында жүргөндү жактырбайт.
   • Сөзсүз түрдө орунсуз комментарий берүүдөн же оору, өлүм сыяктуу сезимтал темалар жөнүндө сүйлөшүүдөн алыс болуңуз. Кокустан бирөөнү таарынтып алышыңыз мүмкүн.
7. Болушу бол. Эгерде сиз чын жүрөктөн болсоңуз, анда партиянын кечеңдеп, акыл-эсиңиз менен таң калуунун кажети жок. Бир нече тамашалап койсоңуз болот, бирок сизге бардык көңүлдү бурбоого аракет кылыңыз. Ар бир адамга жеке көңүлүңүздү буруп, түшүнүү бар деп ойлоп, өзүңүз жөнүндө бир нерсени башкалар менен бөлүшсөңүз, акыры, көп нерсеге жетесиз.
   • Кечеде башкаларга өзүңүзгө кандай мамиле жасагыңыз келсе, ошондой мамиле жасаңыз - сый-урмат жана жылуу мамиле.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Башка адамдар менен баарлашуудан көбүрөөк пайда алуу

1. Баардыгын мүмкүнчүлүк катары көрүңүз. Чоочун адамдарга толгон бөлмөгө киргениңизде, ага кандайча жолтоо болуп калаарыңызды билүү кыйынга турат. Сиз тааныбаган адамдардын бири-бири менен сүйлөшүп, күлгөнүн көрүп коркуу сезими болушу мүмкүн. Бирок катышуучулардын ар бири сизге окшогон жеке адамдар, бардыгы башка адамдар менен таанышууга жана көңүлдүү эс алууга аракет кылышат.
2. Чын жүрөктөн кызыкдар болуңуз. Көпчүлүк адамдар бейтааныш адамдар менен сүйлөшүү жөнүндө сүйлөшкүсү келбейт, бирок сиз адамдар менен болгон мамилени башкача жол менен көрө аласыз. Бөлмөгө адамдар менен таанышууну эңсеген каалоо менен киргенде, күтүлбөгөн жерден алар менен жолугушуу жана баарлашуу бир топ кызыктуу жана кызыктуу болуп калат. Кандайдыр бир кечелерди же чогулуштарды ар кандай кызыктуу чөйрөдөн, кызыкчылыктардан жана кумарлардан чыккан адамдар менен жолугушуу мүмкүнчүлүгү деп эсептеңиз.
   • Кимдир бирөө сизге бир нерсе үйрөтө алаарын унутпаңыз. Адамдар менен иштөө жана алар менен байланышуу болуп саналат көңүлдүү. Ошондуктан адамдар биринчи кезекте кечелерди уюштурушат.
3. Өзүңүздүн коопсуздугуңуз жөнүндө бир нерсе кылыңыз. Иш-чарага барардан мурун төмөнкүлөрдүн айрымдарын аткарууга даярданыңыз жана эсиңизге салыңыз:
   • Өтө жөнөкөй же өтө акылдуумун деп чочулабаш үчүн, ылайыктуу кийинип алыңыз. Туура кийимдер өзүңүзгө болгон ишенимди арттырат жана баарлашуунун башталышы болот.
   • Тиштериңизди тазалап, сергип алыңыз, демиңизге же жапайы чачыңызга кабатыр болбоңуз.
   • Жакшы эс алганга аракет кылыңыз. Күндүн экинчи жарымында мүмкүнчүлүк болсо, бир аз эс алыңыз. Чарчап турганда коомдошуу бир топ кыйыныраак болот.
   • Ал жакка барардан мурун тамактанып алыңыз. Сизде көбүрөөк энергия бар экендигин байкайсыз, андыктан кечеде көп жеп-ичүү мүмкүнчүлүгү азыраак.
   • Ичкиликти көп ичпеңиз. Кээде адамдар бир аз бошоп кетиш үчүн спирт ичимдиги керек деп ойлошот. Анча-мынча жардам берсе дагы, ашыкча нерсе зыян келтирет. Жеңилдетип, кезектешип суу ичкенди унутпаңыз.
   • Өзүңүздүн борборуңузду түзүү үчүн бир аз терең дем алыңыз. Чакырылгандыгыңызды эсиңизге тутуп коюңуз: адамдар менен аралашып, көңүл ачуу.
4. Жолуккан адамдар менен байланыш маалыматтарын алмашуу. Кандайдыр бир бактыга жараша, коомдук жайда сиз менен жакындан таанышкыңыз келген бир нече адам бар. Башка убакта жолугушуу үчүн, телефон номурларын алмашуудан тартынбаңыз. Андан кийин кийинки жолу экөөңүз бир кечеде болгондо, сүйлөшө турган адамыңыз болот.