Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Туура шампунду тандоо
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Чачыңызды жууңуз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Ишенбешиңиз мүмкүн, бирок чачты туура же туура эмес жол менен жууса болот. Чачыңызды шампунь менен туура жууп турсаңыз, ал ден-соолугуңузду чың жана жалтырак кылат, жана бул макалада сизге кандайча көрсөтүлөт.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Туура шампунду тандоо

1. Эгерде сизде орой же чачыраган чач болсо, нымдандыруучу шампунду тандаңыз. Эгерде сизде орой же бүктөлгөн чач болсо, анда чачыңызды нымдуулук менен камсыз кылган шампунду колдонгонуңуз оң. Глицерин, пантенол жана ши майы бар шампундар орой жана чачы чачка ылайыктуу, анткени алар чачты кошумча нымдуулук менен камсыз кылат.
2. Эгерде сизде жука жана / же жука чач болсо, көлөмдүү шампунду колдонуңуз. Эгерде сиздин жука же ичке чачыңыз болсо, анда салмагы жок чачыңыздын көлөмүн берген шампунду издеңиз. Ошондой эле "тунук" шампундарга жабышыңыз. Эгерде шампундун бөтөлкөсүн көрө албай жатсаңыз, анда шампунду сатып албаңыз.
   • Натрий хлориди жана полиэтиленгликол сыяктуу ингредиенттери бар шампундардан алыс болуңуз. Бул химикаттар коюулантуучу каражат катары колдонулат, бирок чачты кургак жана морт кылат.
3. Эгерде чачыңыз тармал же толкундуу болсо, анда силикон менен шампунду тандаңыз. Эгер тармал же толкундуу чачыңыз болсо, анда нымдандыруучу шампунду колдонгонуңуз оң. Ошондой эле, силикон менен шампунь издеңиз. Бул шампундар локондоруңузду серпилтип турушу үчүн нымдуулук менен камсыз кылат, бирок чачыңызды нымдын көп сиңип кетишинен сактайт.
4. Кадимки чачыңыз болсо, жумшак шампунь менен тажрыйба жасап көрүңүз. Эгерде сиздин чачыңыз кадимкидей болсо - же ортоңку чач, же тең салмактуу чач болсо - дээрлик каалаган шампунду колдонсоңуз болот. Жөн гана чачыңыздагы майды агрессивдүү жууган шампунду тандабаңыз. Ак чай шампуну жакшы вариант.
   • Аммоний додецил сульфаты, натрий лаурил эфир сульфаты жана натрий додецил сульфаты сыяктуу ингредиенттери бар шампундардан алыс болуңуз (көбүнчө таңгакта аммоний лаурил сульфаты, натрий лауретсульфаты жана натрий лаурилсульфаты деген англисче аталыштары бар). Булардын бардыгы агрессивдүү көбүктөнгөн агенттер, бул сиздин чачыңыздан табигый нымды чыгарып, чачыңызды кургатат.
5. Чачыңыз өтө коюу болсо, атайын көлөмдүү шампунь колдонуңуз. Эгер сиздин чачыңыз калың болсо, анда тамырыңыздагы көлөмдү, учтарыңызды эмес, бирок, албетте, чачыңыздын жетиштүү деңгээлде ным алышын каалайсыз.
   • Авокадо майы жана макадамия майы бар шампундар чачтын көлөмүн керектүү жерде берет, ошол эле учурда аны нымдап турат.
6. Чачыңыз кургап, жабыркап калса, кератин кошулган шампунду тандаңыз. Эгерде чачыңыз кургап, кандайдыр бир деңгээлде жабыркап калса, мисалы, өтө көп боёп, жылуу шаймандарды көп колдонсоңуз же чачка кам көрүүчү каражаттарды көп колдонсоңуз, анда кератин кошулган шампунду издеңиз. Кератин - бул чачыңызды калыбына келтирүүгө жардам берген күчтүү нымдагыч ингредиент.
   • Айрым спирт ичимдиктерин камтыган шампундардан алыс болуңуз, анткени ал ингредиенттер чачыңызды кургатып жибериши мүмкүн. Эгерде чачыңыз кургап, жабыркаган болсо, анда кетостеарил спирти, гексадеканол жана стеарил спирти сыяктуу ингредиенттерден алыс болуңуз (көбүнчө таңгакта англисче цетеирил спирти, цетил спирти жана стеарил спирти бар).
7. Чачыңыз боёлгон болсо, витаминдери көп шампунду колдонуңуз. Сиздин боёлгон чачыңыз ачык түстө болуп турушу үчүн, Е витамини жана А витамини бар шампунду издеңиз Боялган чачка арналган шампунь дагы өзгөчө курамга ээ жана кадимки шампунга караганда жумшак.
8. Эгерде чачыңыз майлуу болсо же чачыңызды жакшылап тазалагыңыз келсе, анда чай дарагынын майы менен шампунь жасап көрүңүз. Майлуу чачтар чындыгында денеңиздин ордун толтурууга аракет кылган кургак теринин натыйжасы болуп саналат, себеби, май чыгарган. Чай дарагынын майы кургак баш териңизди дарылоого жардам берет, андыктан денеңизде майдын майы аз чыгат. Чай дарагынын майы да чачыңызды кылдаттык менен тазалайт, андыктан чачыңызды туура тазалагыңыз келсе, ал абдан ылайыктуу.
9. Жыпар жытты тандаңыз. Шампунду тандоонун эң оңой бөлүгү - өзүңүзгө жаккан жыпар жытты табуу. Бирок, тандоо жасоодо жумушуңузду же окуу жайыңызды эске алганга аракет кылыңыз. Айрым адамдар айрым жыпар жыттарга сезимтал болушат. Эгерде сиз бир нерсеге сезимтал адамды билсеңиз же өзүңүз болсоңуз, жытсыз шампунду издеңиз.
   • Жалбыз жана чай дарагынын майы сыяктуу күчтүү жыпар жыттуу заттар чачыңызда узакка сакталат.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Чачыңызды жууңуз

1. Шампундун туура көлөмүн колдонуңуз. Эгерде сиз шампунду 50 центтен ашык акчаны колдонгон болсоңуз, анда сиз ашыкча колдонуп жатасыз. Чачыңыз өтө калың болбосо же өтө узун болбосо, 50 центтик шампунь жетиштүү. Чачыңыз өтө коюу же өтө узун болсо, эки эсе көп колдонсоңуз болот, бирок чачыңыздын калың же узун болгонуна карабастан, башыңызга бир ууч шампунь салбаңыз.
2. Чачыңызды жайына коюңуз. Кайра чачты жууганга канча убакыт талап кылынат, ар бир адамда айырмаланып турат жана ал сиздин чачыңыздын түрүнө жана чачыңыздын бир аз майланышына жол берсеңиз болот. Жалпысынан алганда, күн сайын чачты жууган жакшы.
   • Эгерде сиз шампунь колдонгуңуз келбесе, бирок чачыңызды сергиткиси келсе, анда аны суу менен жууп салыңыз. Ошентип, кирди жана майды чачты көп жууп, ашыкча нымдуулукту кетирбестен тазалай аласыз.
   • Тармал же орой чачыңыз болсо, шампундун ордуна кондиционер колдонуңуз. Ошентип чачыңыз таза жана таза бойдон калат жана нымдуулук тазаланбайт. Бул сиздин табигый тармалдарды сактоонун жана бырыштын алдын алуунун мыкты жолу.
3. Кургак шампунду колдонуңуз. Эгерде сиздин чачыңыз бир аз майлуу көрүнсө, бирок жууп жатканыңызды дагы бир күнгө кечиктиргиңиз келсе, анда кургак шампунду колдонуп көрүңүз. Кургак шампунь чачыңыздагы майды сиңирет, ошондо ал узак убакыт бою жаңы көрүнөт.
   • Бетиңизди чачтын тегерегине чачып баштаңыз (этият болуңуз, көзүңүзгө кургак шампунь чачпаңыз).
   • Андан кийин сөөмөйүңүз менен чачыңызды 2ден 4кө бөлүңүз, кулактын артында жана маңдайында бөлүктөр пайда болот.
   • Ар бир бөлүмдү болжол менен 3-5 дюймга параллель бөлүктөргө бөлүңүз. Ушул жиптердин баарынын тамырына кургак шампунь чачыңыз.
   • Кургак шампунду чачыңызга жайып, манжаңыздын жардамы менен спрейди тамырларыңыздан учтарыңызга чейин сүртүңүз. Сизде боз же ак тамырлар болгондой башкача көрүнөт. Андан кийин кургак шампунду чачыңыздан тазалаңыз.

Сунуштар

• Душта чачтын түшүүсүн азайтуу үчүн, щеткаңызды кең тиштүү тарак менен алмаштырып, чачыңызды акырын тараңыз чейин сен душка түшөсүң.
• Кондиционерди чачтан жуудан мурун жарым мүнөттөн толук мүнөткө чейин коё туруңуз. Мындай жол менен чачыңыз дагы жумшак болот.
• Шампунду чачыңызга укалаган соң, шампунду бир-беш мүнөткө чейин коё туруңуз. Андан кийин шампунду чачыңызга кайрадан массаж жасап, чачыңызды чайкаңыз. Бул шампунга кирди жана майларды майдалоого мүмкүнчүлүк берет, андыктан шампунду азыраак колдонсоңуз болот, ал эми экинчи жолу чачыңызды шампунь менен жууп салуунун кажети жок.
• Шампунду көп колдонбоңуз. Сиз шампунду текке кетирбестен, чачыңызга да зыяндуу.

Эскертүүлөр

• Эч качан чачыңыз нымдалганда чачыңызды тазалабаңыз. Эгер нымдуу чачыңызды тарткыңыз келсе, тиштин кең тарагын колдонуңуз. Нымдуу чач оңой сунулуп, бат эле сынып калат. Колдонуу эч качан чачыңыз нымдуу болсо, щетка.
• Эгерде шампунга аллергияңыз болсо, анда курамы азыраак болгон жөнөкөй шампунду байкап көрүңүз, дагы деле болсо аллергиялык реакцияңыз барбы же жокпу, билип алыңыз. Эгер көйгөй сизди тынчсыздандыра берсе, дерматологго кайрылыңыз.