Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Туура бут кийимдерди тандап алыңыз
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Фигураңыз менен ойноңуз
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: Бөлүктөргө көңүл буруңуз
• 4-ыкманын 4-ыкмасы: Буттарыңыздын контуру
• Сунуштар

Көптөрдүн буттары узун болушун каалашат. Генетикаңызды өзгөртө албасаңыз да, узун, ичке жана секси буттардын элесин жаратуу үчүн бир нече амалдарды колдонсоңуз болот. Түстөрдү туура түстө кийүү буттарыңызды узунураак кылып көрсөтөт, ошондой эле этектерди, бел курларды жана бут кийимдерди тандап алсаңыз, сиз каалаган келбетиңиздин жаралышына чоң жардам берет.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Туура бут кийимдерди тандап алыңыз

1. Гардеробуңузга дагы бийик така жана платформаларды кошуңуз. Буттарыңызды узунураак кылуунун эң ачык-айкын жолу - боюңузга дюйм кошкон бут кийим кийүү. Бийик такалуу буттарыңыз автоматтык түрдө керилип, музоолоруңуз узунураак жана келбеттүү көрүнөт.
   • Тартпа чейин көп учурда бийик такалуу бут кийимдерди кийишет. Бийик такалар убакыттын өтүшү менен муундарыңызды жабыркатып, белдин өнөкөт оорусуна алып келиши мүмкүн.
2. Териңиздин түсүнө жакын бут кийим кийиңиз. Териңизге дал келген түстөгү бут кийимдер юбка же шорты кийип жүргөндө узун жана үзгүлтүксүз линияны жаратат. Бутуңуздун түсү да, кошумча узундугу дагы узунураак буттардын элесин жаратат.
3. Бут кийимиңизди шымыңыз же чулкиңиз менен дал келтирип алыңыз. Колготки же шым кийгенде бут кийимиңизди координациялап, ошол эле үзгүлтүксүз линияны түзсөңүз болот. Мисалы, кара насостору бар кара чулки кийиңиз. Бул монохроматтык көрүнүш таза сызыкты пайда кылат, ал эми көз сиздин бутуңуздун башынан түз жерге ылдый карай үзгүлтүксүз жүрүп отурат.
4. Буттарыңыздын тегерегинде кайыш байлабаңыз. Горизонталдуу тилкелер көрүүчүнүн көзүн эртерээк токтотуп, бутуңузду кыска кылып көрсөтөт. Бийкечтер бийик такалуу бут кийимдерге жана V формасындагы кесиндилерге тескери таасирин тийгизет. Эгер сиз бутуңузду жакшы көрсөңүз, бутуңуздун сызыгын бузуп албаш үчүн, топтун түсүндөй колготки кийип көрүңүз.
5. Бийик бут кийим кийиңиз. Тизеден жогору турган өтүктөр саныңыздын түбүнөн полго чейин таза жана үзгүлтүксүз көрүнүштү жаратат. Тизе бойлуу өтүктөр окшош, бирок анча апыртып айтылбайт. Ал эми томугунан жасалган өтүк, бутуңуздун бутунан жогору көтөрүлүп сынып кетет. Алар буттарыңыздагыдай эле, буттарыңызды өзүнөн кыска кылып көрсөтүшөт.
   • Горизонталдык сызыктын ордуна жогору жагында V кесилген буттун ботинкасы ушул эрежеден тышкары. V-кесилген томугунан жасалган өтүк буттарыңызды узунураак кылып көрсөтүшү мүмкүн, анткени алар буттарыңыздын сызыгын ылдый сунуп жатышат.
6. Кесилген чекитке өтүңүз. Тик учтуу бутуңузду (жана бутуңузду) эки жол менен узартат: Биринчиден, учтуу манжалуу бут кийим, жок эле дегенде, бир нече сантиметр ашыкча бөлмөгө ээ, бул аларды бирдей өлчөмдөгү тегерек бут кийимге караганда узунураак кылат. Экинчиден, конустук форма сиздин буттарыңыз (демек, буттарыңыз) дагы узунураак деген иллюзияны жаратат.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Фигураңыз менен ойноңуз

1. Кийимиңизди тигип бериңиз. Ыңгайлаштырылган фигура сизди жалпысынан узунураак кылат, бул дагы буттарыңызды узунураак кылат. Жарашпаган кийимдер фигураңызды толтуруп, сизди кичирейтип, ал эми жарашыктуу кийимдер сизди сымбаттуу кылып көрсөтөт. Эгер сизге туура келген кийимдерди таппасаңыз, анда кийимди тигүүчү жайга алып барыңыз же үйдөн этектерди кантип туураганды үйрөнүңүз.
2. Монохромдуу кийимдерди кийиңиз. Негизинен же толугу менен бир түстөн турган кийимдерди чогултуу. Кийимдериңиз бир гана түстө болсо, буттарыңыздын кайдан башталарын жана кайда бүтөрүн айтуу кыйын болуп калат.
   • Бардык түстөр бутту узартуучу монохроматтык көрүнүшкө ылайыктуу болсо, кара сыяктуу өтө күңүрт түстөр эң чоң эффект жаратат.
3. Бутуңузга кара түстөрдү кийиңиз. Кара түс арыктатуучу эффектке ээ, буттарыңыз узунураак көрүнөт. Каранын бутту узартуучу эффектинен пайдалануу үчүн бир түстө кийинүүнүн кажети жок. Кара колготки же тар джинсы бардык нерсе менен жүрөт.
4. Гардеробуңузга тик сызыктарды кошуңуз. Тик деталдар көздү өйдө-ылдый тартып, кошумча узундуктун элесин жаратат. Ушул себептен тик сызыктар "арыктоо" үлгүсү катары белгилүү. Андан артыкчылык алып, тик сызыктары бар шым, байпак жана юбка кийиңиз.
   • Түтүктөр, кескин бырыштар жана баскычтардын тик катарлары ушундай эле эффект жаратышы мүмкүн.
5. Бир аз кыска курткаларды издеңиз. Кыска курткалар кичинекей денеге кийгенде бүтүндөй узартуучу таасир берет. Ошондой эле, алар узун тулканы тең салмактап, бутту узунураак кылып көрсөтүшөт.
   • Кыска пальто буттарыңызды узунураак кылып көрсөткөнү менен, денеңиздин узун денеси болсо, кыска свитерлерден алыс болуңуз. Кыска свитер тулку боюңузду узун кылат.
   • Пальтолор ылдый жагына караганда бир аз гана ылайыкташса, узун буттардын элесин жаратышы мүмкүн.
6. Туура кесилген этектерди жана көйнөктөрдү кийиңиз. Эгер сиз узунураак тулку боюңузду тең салмакка салууну кааласаңыз, анда А-сызыктуу юбкалар белиңизди бийик кылып, буттарыңызды узунураак кылат. Дененин бул түрүнө империянын бели да ылайыктуу, анткени фокусту жогору жылдырып, көтөрүлгөн белдин иллюзиясын жаратат. Кесүүнүн бул түрү кичинекей фигураларга да ылайыктуу, анткени Империя бели тулканы узартат.
7. Жогорку шым менен шым жана юбка издеңиз. Көз табигый түрдө бутуңуз бел башталган жерден башталат деп болжолдойт. Бийик шым кийип, бутуңуз тулку боюңуздан өйдө башталгандай көрүнөт. Натыйжада, алар өзүлөрүнө караганда алда канча узунураак көрүнөт.
8. Көйнөгүңүздү кыстырыңыз. Белдин бийиктиги буттарыңызды узунураак кылып, тулку боюңузду кыска кылып көрсөткөндөй, узун көйнөк тескерисинче кылат. Бош көйнөк сиздин буттарыңызды кыска кылып көрсөтпөшү үчүн, аны тыгып коюңуз. Тыгылган көйнөктү бийик белдүү шым менен айкалыштырып, бутка кошумча узартуу таасирин берет.
9. Бели төмөн джинсы же шым кийбеңиз. Сиздин болжолуңуз боюнча, бели төмөн шымдар жогорку шымдын тескери таасирин тийгизет - алар сиздин буттарыңызды кыска кылып көрсөтүшөт. Эгерде сиз бутуңузду узунураак кылууга аракет кылып жатсаңыз, анда жамбаштагы белди таштап коюңуз. Эгерде сизге бийик белдүү көрүнүш жакпаса, анда башка чектен чыкпаңыз. Андан көрө, табигый белиңизде отурган шымды кийиңиз.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Бөлүктөргө көңүл буруңуз

1. Тигилген жерди бийик кармаңыз. Бутту узунураак кылуунун оңой жолу - бул аларды көрсөтүү. Көп учурда кыска жана кыска юбка кийишет. Кесүү канчалык кыска болсо, буттарыңыз ошончолук узунураак көрүнөт.
2. Асимметриялуу этеги менен юбка кийиңиз. Түз жана горизонталдуу этек сызык сиздин бутуңуз менен ылдый түшүп баратканда көрүнүштү үзгүлтүккө учуратат. Асимметриялуу этегин тандап, юбка кийгенде боюңузду мүмкүн болушунча узартыңыз. Асимметриялуу этек айрылуу сызыгын жумшартып, көрүнүшүңүздүн бутуңузга ылдый агышына шарт түзөт.
3. Музоолоруңузга түшкөн этектерди кийбеңиз. Музоолор чоң булчуңдар болгондуктан, алар көбүнчө адамдын буттарынын калың бөлүгү болуп саналат. Юбка музоого жетип калганда, эң узун адам да аксап көрүнөт. Андан көрө, томукка жакын же тизеге же андан жогору жакка түшкөн этектерди жабыштырыңыз.
4. Жерден жогору турган жана кең буттуу шымдарды карап көрөлү. Бутуңуздун жогору жагында жылып кеткен кенен шымдар буттарыңызды салыштырмалуу сымбаттуу кылып көрсөтөт, ошол эле учурда алардын сырткы көрүнүшүн узарткан узун сызык түзөт. Башка жагынан алганда, кыска шым кыска убакыттын ичинде сызыкты бузат. Анын сыңарындай, жерге тийген шымдар бир аз узун болгондуктан, сиз кыска көрүнөт.

4-ыкманын 4-ыкмасы: Буттарыңыздын контуру

1. Буттарыңызды скраб же душка гель менен сыйрып алыңыз. Көпчүлүк адамдар алардын жүздөрүн макияж менен контурласа, башкалар бул ыкманы колдонуп, буттарын узунураак жана сулуу кылып көрсөтүшөт. Контурду баштоодон мурун, иштөө үчүн жылмакай беткей керек. Пилинг скрабы теринин өлгөн клеткаларын кетирип, жылмакай жана таза буттарыңызды кемчиликсиз кетирет.
2. Буттарыңызды гидраттаңыз. Бутуңузга сүйүктүү кремди бир аз жайыңыз. Кургак жана үлпүлдөк буттарга караганда, гидратталган буттарда иштөө оңой. Жылмакай жана атластан жасалган жасалгалоо табигый урунттуу жерлерди жакшыраак чагылдырып, өзүн-өзү узартуучу эффект берет.
3. Өзүңүздүн териңизди денеңизге сүйкөңүз. Өзүңүз тандаган бөтөлкөдөгү бөтөлкөдөгү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Буттарыңызга жука катмар жайып, булчуңдарыңызга жана муундарыңызга жакын жерлерге көңүл буруңуз. Аппликатор мээлейин колдонуп, бул кадамды бир калыпта жасаңыз жана колуңуздагы тактарды кетиресиз.
   • Анча туруктуу эмес контур үчүн, өзүңүз күйгүзгүчтүн ордуна, бронзер же бир аз караңгы тоналдык кремди колдонсоңуз болот. Бул түрдөгү макияжды колдонууда манжаларыңыз жана кичинекей тегерек кыймылдарыңыз менен териңизге жакшы аралаштырыңыз.
4. Бөтөнчө окуялар үчүн "тез жаркыраган" нымдагычты же жылтырак кремди колдонуңуз. Жаркыраган жаркыраган экинчи нымдагычты тандаңыз. Аны бут жарыгы табигый түрдө тийген жерге сүйкөңүз: сөөктөрүңүздүн, сандарыңыздын ортосунда жана музоо булчуңдарыңыздын айланасында.

Сунуштар

• Кийим кийип жатканда, ар дайым өзүңүздү толук узундуктагы күзгүдөн карап, буттарыңыздын узунураак болуп, фигураңыздын жакшы чыгып жаткандыгын аныктап алыңыз. Эгер ишенбесеңиз, анда үй-бүлө мүчөсүнөн же досуңуздан экинчи ой-пикирин сураңыз.
• Кийген кийимиңизди тандоодо денеңиздин жалпы формасына көңүл буруңуз. Мисалы, сизде чоңураак жамбаш болсо, мини юбка аларды калыңыраак кылып көрсөтүшү мүмкүн, анткени сиздин сандарыңыздын арасынан горизонталдык сызык өтөт. Бул узундук сиздин буттарыңызды узунураак эмес, толук кылып көрсөтүшү мүмкүн. Бийиктигиңизге эмес, фигураңызга жалпысынан кошомат кылган кийимдер менен иштеңиз.