Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Максаттарыңызды айкын кылуу
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Иш-аракеттерди көрүү
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Башкалардан жардам алуу

Бул дүйнөдө биз каалаган бир нече нерсе бар. Алардын айрымдары биз ала турган же өзүбүзгө жете турган нерселер. Кээде биз башкалардан, мисалы, ата-энелерден же кесиптештерден жардамга муктажбыз. Каалаган нерсеңизди билүү жана аны суроону үйрөнүү - максатка жетүүнүн ачкычы.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Максаттарыңызды айкын кылуу

1. Өзүңүздүн баалуулуктарыңызды түшүнүңүз. Жашооңузду өзүңүз каалагандай өткөрүү үчүн сиз үчүн эң негизгиси эмне экендигин билип алыңыз. Сиз каалаган нерселер ошол баалуулуктарга шайкеш келиши керек. Эгер андай болбосо, сиз аларга жете албай калышы мүмкүн, же ал жакка баратып маанилүү бир нерсени жоготуп алышыңыз мүмкүн.
   • Бул чыр-чатактар ​​бир караганда эле байкала бербейт. Мисалы, бизнес баштоону кааласаңыз, ага көп убакыт кетет. Эгер сиздин баалуулуктарыңыздын бири үй-бүлөңүз менен көп убакыт өткөрүүнү камтыса, анда бул идеялар карама-каршы келиши мүмкүн.
2. Максаттарыңызды конкреттүү кылыңыз. "Көбүрөөк акча табуу" же "ден-соолукту чыңдоо" сыяктуу кеңири максаттар жакшы башталыш, бирок сиз кененирээк маалымат алууну каалайсыз. Ийгиликти так жана прогресстин айрым өлчөнүүчү этаптары менен аныктаңыз. Бул нерселер кандай жүрүп жаткандыгын жана ал жакка жетүү үчүн жасала турган кадамдарды сезүүгө жардам берет.
   • Мисалы, "ден-соолукту чыңдоо" сыяктуу кеңири максаттын ордуна, "10 км жөө басуу" же "10 килограммга арыктоо" сыяктуу белгилүү бир этапты тандаңыз.
3. Каалаганыңызды жазыңыз. Бир нерсени каалап жатканыңыздын себептерин жазыңыз. Бул сиздин каалооңузду конкреттүү кылып, каалаган нерсеңизди эсиңизге сала алат. Ошондой эле, бул сиз чын эле каалаган нерсеңизби же дагы башка нерселер барбы, тактоого жардам берет.
4. Өзүңүзгө татыктуу экениңизди айтыңыз. Көпчүлүк адамдар, айрыкча аялдар, бир нерсени жетишсиз деп эсептешкендиктен же ага татыксыз деп сурашпайт. Эмнеге ушундай сезимде болгонун ойлонуп көр. Каалаган нерсеңизге жетүү үчүн эмне кылуу керектигин тактоо үчүн, өзүңүздүн коркконуңузду билип алыңыз.
   • Башка адамдардын каалоолору жана көйгөйлөрү жөнүндө кабатыр болбоңуз. Сиздин жашооңуз, чектериңиз жана каалоолоруңуз башкалардан айырмаланып турат жана бул жакшы. Каалаган нерсеңизди жана сиз үчүн канчалык уникалдуу экендигин таануу - бул сиз каалаган нерсеге жетүү үчүн маанилүү кадам.
5. Жаңы нерсени байкап көрүңүз. Кээде сиз каалаган нерселерди билбеген учурлар болот. Жаңы жетишкендиктерге, жумуштарга жана тажрыйбаларга, сиздин перспективаңызды кеңейтип, дүйнөгө болгон көз карашыңызды өзгөртө турган нерселерге ачык болуңуз.
   • Сабак алуу же сырткы кооз жерлерди изилдөө сыяктуу жаңы нерселер жөнүндө башка адамдардын сунуштарын угуңуз. Буга чейин ойлонбогон жаңы хобби же жашоо максатын табышыңыз мүмкүн.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Иш-аракеттерди көрүү

1. Күмөн саноолоруңуздан арылыңыз. Көп адамдар каалаган нерселерине барышпайт, анткени алардын мүмкүнчүлүктөрүнө шек келтиришет. Күмөн саноолоруңузду аныктап, сурап, жолтоо болбошуңуз керек.
2. Акчаңызды үнөмдө. Адамдар каалаган көп нерселер, анын ичинде жаңы сатып алуулар, көндүмдөр, атүгүл жаңы жумуш акча талап кылышы мүмкүн. Кылганы жаткан ишиңиздин баасын билип, чыгымыңызга көз чаптырыңыз.
   • Эгер сиз чоң сатып алууну ойлонуп жатсаңыз, же башка кымбат нерсе жасагыңыз келсе, ай сайын бир аз акча бөлүп, же ар бир эмгек акы алган сайын сизди ошол жакка алып кетиши мүмкүн. Муну үзгүлтүксүз жасап туруу, көбүрөөк акча үнөмдөөгө жана акчаңызды туура башкарууга жардам берет.
   • Жөн гана каалаган нерсеңиздин баасын карап отурбаңыз. Буга чейин акча короткон нерселериңизди карап чыгыңыз. Эгерде сиздин максатыңызга тоскоол боло турган нерселерди калтырып койсоңуз, анда аларга акча коротууну токтотуңуз.
3. План түзүү. Каалаган нерсеңизди чечкенден кийин, ага жетүү үчүн кандай кадамдарды жасоо керектигин аныктап алыңыз.
   • Потенциалдуу тоскоолдуктарды же көйгөйлөрдү аныктап, планыңызда аларды айланып өтүүнүн жолдору камтылгандыгына ынаныңыз. Бул жерде сиз түшүндүрө албаган күмөндөргө туш болосуз. Бул тоскоолдуктар акчага, убакытка, мүмкүнчүлүктөрүңүзгө же башкалардын жардамына байланыштуу болушу мүмкүн.
   • Каалаган нерсеңизге жетүү үчүн башкарылуучу этаптарды түзүңүз. Бул чоң максаттарды бир отурушта аткарууга эмес, акылга сыярлык убакытта кичинекей тапшырмаларды аткарып, жолдо жүрө алат. Мисалы, эгер сиздин максатыңыз арыктоо болсо, анда эки жуманын ичинде беш килограммдан арыктап, өзүңүздү баштоо үчүн максат коюңуз. Бул ачкачылык диетасынан жана ошол эле мезгилде 10 килограмм салмактан арылууга караганда жакшы.
   • Планыңызда так мөөнөттөрдү белгилеңиз. Каалаган нерсеңизге жетүү үчүн белгилүү бир дата же убакыт алкагы сизди шыктандырып, көңүлдү топтой алат. Бул ошондой эле акыркы натыйжага чейин жолдо жүрүүгө жардам берет.
   • Планыңызды аткарыңыз. Көптөгөн адамдар ийгиликсиз болушат, анткени алар тез эле баш тартышат. Артка кетүү ийгиликтин кадимки бөлүгү болушу мүмкүн, андыктан ар дайым жакшы боло бербесе дагы, планыңызга бекем карманып, ага болгон күчүңүздү жумшаңыз.
4. Ийгиликсиздикти кабыл алууну үйрөнүңүз. Кээде сиз издеген нерсени дайыма эле ала бербейсиз. Муну таштоого себеп катары көргөндүн ордуна, аны башкача, балким андан чоңураак нерсеге мүмкүнчүлүк катары караңыз.
   • Мисалы, ири сатып алуу үчүн үнөмдөп жатсаңыз, сиз каалаган буюм акчаны үнөмдөгөнгө чейин жетпей калышы мүмкүн. Жакшы, балким сизде башкача же жакшыраак нерсе сатып алса болот. Андан сырткары, жакшыраак макала чыккыча күтө берсеңиз болот.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Башкалардан жардам алуу

1. Жардам сураңыз. Адамдар акылды окуй алышпайт, сен аларга бир нерсе каалаганыңды айтпасаң, алар билишпейт. Адамдар көбүнчө пайдалуу болгусу келет, айрыкча досу же үй-бүлө мүчөсү.
   • Жеке сураңыз. Чакыргандан же электрондук почта билдирүүсүн жиберүүдөн көрө, адамдан бир нерсе сураганыңыз жакшы. Биринчи учурда, сизден баш тартуу кыйыныраак.
   • Сураныч, чоо-жайын айтып бериңиз. Сураганыңызда, эмнени каалаарыңызды жана качан каалаарыңызды кененирээк айтып бериңиз. "Жакында" деген сыяктуу эки ача сөздөрдөн алыс болуңуз - анын ордуна адамга белгилүү бир мөөнөттөрдү бериңиз. Белгиленген бир өтүнүч башка адамга сиз эмнени каалаганыңызды жана алар кандайча жардам бере аларыңызды карап чыгып, көп убакыт сарптаганыңызды көрсөтөт.
2. Дилгир бол. Бул сиз каалаган нерсе, сизди толкундандырат. Башка адамга анын сиз үчүн кандайдыр бир мааниге ээ экендигин билдирип коюңуз. Шыктануу жугуштуу, башка адамга сизден баш тартуу кыйыныраак болот. Эгер сиз бул идеяга кубансаңыз, анда алар сизге дагы кубанып, сизге жардам берүүнү каалашат.
3. Мүмкүн болушунча көп нерселерди жасабашын текшерип алыңыз. Сиз бүтүндөй бир долбоорду бирөөнүн мойнуна таштагыңыз келбейт. Бул алардын жардам берүүгө даяр болуу мүмкүнчүлүгүн гана азайтат. Өтүнүчтөрүңүздү жөнөкөй жана түшүнүктүү кылып жазыңыз, анча-мынча адам жасай турган нерсени баса берүүдөн коркпоңуз.
   • Же болбосо, бирөөдөн күч суроонун ордуна, өзүңүз тапшырманы аткаруу үчүн керектүү маалыматты сурасаңыз болот. Эгер сиздин максат ишиңиздин натыйжалуулугун жогорулатуу болсо, анда башка бирөөнүн жардамы сиз үчүн көрсөтүүнүн ордуна, кайсы бир программалар жөнүндө көбүрөөк билүү керектигин айтат.
4. Бири-бириңиздер үчүн бир нерсе жасаңыз. Эгер кимдир бирөө сиз үчүн бир нерсе кылса, анын ордуна бир нерсе жасайм деп убада бериңиз. Бул жөнөкөй нерсе болушу мүмкүн, мисалы, жакшылык кылуу, же акчага келгенде аны кайтарып берүү.
   • Жумуштагы досторуңуз же кесиптештериңиз үчүн кээде түшкү тамакты сунуштоо же башка жакшылыктарды жасоо сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн. Жумуш шартында ар дайым алардын айрым иштерине жардам берүүнү сунуштасаңыз болот.
   • Эгер сиз ата-энеңизден бир нерсе сураган бала же өспүрүм болсоңуз, анда сиз ага сунуштай турган эч нерсем жок деп ойлобоңуз. Сиздин убадаңыз үйдүн жумуштарын жасоо, же жакшы баа алуу болушу мүмкүн.
5. Каршылык көрсөтүүгө даярданыңыз. Кээде башкалар өтүнүчүңүздү четке кагышат же аны кабыл алуу үчүн кандайдыр бир ынанууга мажбур болушат. Башка бирөөнүн кандай каршылыгы болушу мүмкүн экендигин карап көрүңүз жана алдын ала айрым жоопторду айтыңыз. Алардын күмөн саноолору сизде болгон жана өз алдынча чечилген айрым көйгөйлөргө окшош болушу мүмкүн, андыктан баштоо үчүн жакшы жер.
   • Эгер сиз четке кагылып калсаңыз, анын себебин суроодон коркпоңуз. Эгер жооп бүдөмүк болсо же так эмес болсо, көбүрөөк маалымат сураңыз. "Эмне кылсам болот?" Деген сыяктуу суроо, кененирээк маалымат алуу жана дагы деле бирөөнү ишендирүү үчүн жакшы ыкма.
   • Башка бирөөнү мазактоого же мазактоого болбойт. Ал сизге жардам бергиси келбейт, бирок бул аларды жаман адам кылбайт. Мындай жооп бирөөнү келечекте сизге жардам берүүгө азыраак каалайт.
6. Рахмат Эгер кимдир бирөө сизге бир нерсе берсе, анда сиз ага ыраазы болосуз. Чын жүрөктөн болуңуз жана башка адам жасаган нерсеге кайрылыңыз. Мындан тышкары, ыраазычылык билдирүү - бул келечекте сиз үчүн дагы бир нерсе жасоого даяр адамдарды даярдоонун жакшы жолу.
   • Расмий түрдө ыраазычылык билдирүү өзгөчө жумуш чөйрөсүндө орундуу болушу мүмкүн. Кыска жана түз сүйлөөнү унутпаңыз.