Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Кимдир бирөөнү жылуу-жумшак четке кагыңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: мамилени достук жол менен токтотуу
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Өзүңүздүн кызыкчылыктарыңызды эсиңизден чыгарбаңыз
• Сунуштар

Сиз буга чейин сизди кызыктырбаган адамдан сурап көрдүңүз беле? Чакыруудан баш тартуунун сылык жолун табуу өтө кыйынга турушу мүмкүн. Мындан ары баргың келбеген адам менен мамилеңди бузуу өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Сиз бирөөнүн жүрөгүн ооруткусу келбейт, бирок ыңгайсыз абалда калгыңыз келбейт. Бирөөнүн жүрөгүн оорутпай четке кагуу үчүн бир нече кадамдарды жасоого болот.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Кимдир бирөөнү жылуу-жумшак четке кагыңыз

1. Чындыкты айт. Адатта, чынчылдык мыкты саясат болуп саналат. Бирөөгө калп айтуу - бул сыйлабастык. Эгер кимдир бирөө менен жүрүүнү каалабасаңыз, анда ошону айтыңыз.
   • Кээде чынчыл болуу оңойураак болот. Мисалы, "Жок, рахмат, мен ансыз деле ал кечеге башка бирөө менен барам" деп чынчылдык менен айта аласың.
   • Башка учурларда, муну айтуунун жылуу жолун табуу керек болушу мүмкүн. Сиз ал адамга кызыкпайсыз. Бул нерсени ачык айтуунун ордуна, "Жок, рахмат, биз жакшы жарашмакпыз деп ойлойм" деген сыяктуу нерсени байкап көрүңүз.
   • Жасалма шылтоо таппаганды артык көрүңүз. Мисалы, сиз жок болсоңуз, ушул дем алыш күндөрү бирөөгө үйдө жок деп айтпаңыз. Кинотеатрда бири-бириңиз менен урушуп кетишиңиз мүмкүн, бул экинчисине зыян келтириши мүмкүн.
2. "Мактоочу сэндвич" алыңыз. Комплименттүү бутерброд - бул кайтарым байланыштын натыйжалуу жолу. Чындыгында, "сэндвич" сиз эки оң комментарийдин ортосунда терс реакцияны койду. Эгер кимдир бирөөнү четке кагууну кааласаңыз, ушул ыкманы колдонуп көрүңүз.
   • Комплименттүү бутерброддун мисалы: “Сен мыкты адамсың. Бирок мен сени менен чыккым келбейт. Эгер андан сурасаңыз, аябай кубанган дагы бир адам бар экенине ишенем! "
   • Же болбосо: "Сен аябай жакшынакай экенсиң, бирок мен кадимки сүйлөшкөн кыздан артык болгум келбейт. Мага чоңураак топто пикир алышуу аябай жагат! "
   • Чын жүрөктөн болгула. Эгер жалган мактоо сөздөрдү айтсаңыз, анда ал башка адамга байкалып, таарынып калышы мүмкүн.
3. Түз болгула. Эгер сиз азыр кимдир бирөө менен сүйлөшкүңүз келбесе, анда муну дароо тактап алганыңыз оң. Бадалдын айланасында урбаңыз. Эгер ишенсеңиз, мүмкүн болушунча ачык-айкын билдирүү берген жакшы.
   • Эгер кимдир бирөө сизди сурап калса жана сиз муктаждыгыңызды сезбей жатсаңыз, анда сиз ошол эле учурда түз жана достук мамиледе боло аласыз.
   • Башкалардын жүрөгүн атайлап жабыркатпай сезимдериңизди билдире аласыз. Жылмайып, мындай деп айтууга аракет кылыңыз: "Бул сонун угулат, бирок андай эмес. Мен сени менен чыккым келбейт "деди.
   • Артка кайтпаңыз. Эгер сиз чакырууну кабыл алгыңыз келбесе, анда ал жөнүндө ойлонгум келет деп айтпаңыз.
   • Башкасын токтоосуз четке каккан оң. Башка адамга жалган үмүт бербеңиз. Андыктан "күн тартибимди текшерип, ага кайтып келишим керек" деген сыяктуу сөздөрдү айтпаңыз.
4. Башка адамга сый мамиле жасаңыз. Башка адамга өзүңүзгө кандай мамиле кылгыңыз келсе, ошондой мамиле жасаңыз. Демек, сөздөрүңдү кылдаттык менен тандап алышың керек. Башка адамдын сезимдерин карап көрөлү.
   • Жооп берерден мурун бир аз күтсөңүз болот. Балким, сизди аңдып калышкандыр жана ойлоруңузду чечүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.
   • Башкасына рахмат. Сурап ​​калса, бул мактоо сөз. "Мен кошомат кылып жатам" деген сыяктуу сөздөрдү айтсаңыз болот. Тилекке каршы, мен сиздин чакырууңузду кабыл ала албайм. "
   • Күлбөгөнгө аракет кылыңыз. Көп адамдар кыйын кырдаалда толкунданып күлүшөт. Күлкү келтирүүдөн алыс болууга аракет кылыңыз, анткени бул зыян келтириши мүмкүн.
5. Мүмкүн болушунча натыйжалуу баарлашыңыз. Кээде сен айткандай эмес, аны кандайча айтып жатканың маанилүү. Эгер кимдир бирөөнү четке кагууну кааласаңыз, анда сөзүңүздөн башка факторлорду да эске алыңыз. Оозеки эмес баарлашуу дагы маанилүү.
   • Туура интонацияны колдонуңуз. Жагымдуу жана чечкиндүү угууга аракет кылыңыз.
   • Көз тийүү. Бул сиздин айтканыңызды жана башка адамды сыйлаарыңызды айкын кылууга жардам берет.
   • Эгер башка адам элден сураса, катуу сүйлөбөгөнгө аракет кылыңыз. Сиздин айланаңыздагы адамдардын бардыгы бирөөнү четке кагып жатканыңызды угушу шарт эмес.

3-ыкманын 2-ыкмасы: мамилени достук жол менен токтотуу

1. Мамилени бузганыңыз үчүн жоопкерчиликти алыңыз. Балким, сизде кимдир бирөө менен мурунтан эле бир нерсе бардыр жана токтотууну каалайсыз. Мурунку сүйгөнүңүз менен жылуу-жумшак коштошуунун жолдору бар. Сенин биринчи кадамың - кырдаалды дароо чечүү.
   • Ажырашууну кечеңдетүүгө аракет кылбаңыз. Эгерде сиз мамилени токтотууну кааласаңыз, анда аны эртерээк жасаганыңыз оң.
   • Башка адамдын ажырашуусун күтпөңүз. Өнөктөшүңүз мамилени токтотушу үчүн, жаман иш-аракет кылууга же чогуу пландаштырууну токтотууга азгырылышы мүмкүн.
   • Бирөөнү мамилени токтотуу үчүн айдап салуу такыр боорукердикке жатпайт. Бул жөн гана жүктү башка бирөөнүн мойнуна жүктөө жолу.
2. Боорукер болгула. Мамиленин үзүлүшү көп учурда аябай кыйналат. Ошондой эле, көп учурда ыңгайсыз сүйлөшүү болот. Мүмкүн болушунча достук жана жагымдуу болуу менен, муну мүмкүн болушунча акырындык менен өткөрүүгө аракет кылыңыз.
   • Башка адамды күнөөлөбөңүз. Башка адамга сиз ажырашып жатасыз деп айтуунун кажети жок, анткени ал коркунучтуу адам! "
   • Эмнеси туура эмес болгонун билдирип койсоңуз болот. Чынчыл жана конструктивдүү болуңуз.
   • Мисалы, “Эми мен сени менен сүйлөшкүм келбейт. Сиздин алдын-ала кеңешпестен, бир нече жолу планыңызды өзгөрткөнүңүз мени тынчсыздандырат. "
   • Ошондой эле жылуу сөз айта аласыз. Төмөнкүнү колдонуп көрүүгө болот: "Биз чогуу көп көңүл ачтык, бирок эми менин алдыга жылуу мезгилим келди."
3. Айткыңыз келген нерсени пландаштырыңыз. Кимдир бирөөнү четке кагууга аргасыз болгондо бир аз толкунданып кетишиңиз мүмкүн. Кээде планды даярдап койсоңуз, бир аз тынчсызданып каласыз. Баарлашууга болгон мамилеңиз жөнүндө жакшылап ойлонуп көрүңүз.
   • Негизги ойлору жөнүндө ойлонуп көрсөңүз. Мисалы, мамилени каалабайм деп ажырашып кетсеңиз, анда мындай деп айтыңыз.
   • Бир аз жазып алыңыз. Ойлоруңузду жазуу жүзүндө билдирүү пайдалуу болушу мүмкүн. Ошондой эле, айткыңыз келген нерсени эсиңизде сактоого жардам берет.
   • Башка адамдын сезимдерин карап көрөлү. Табигый жана адилеттүү сезилген нерселерди байкап көрүү үчүн, "Бул иштебей жатат" деген комментарийдин бир нече ар кандай вариацияларын байкап көрүңүз.
4. Туура убакытты изде. "Маектешүү" ар дайым татаал болот. Эгер сиз ага ылайыктуу убакытты тандасаңыз, анда ал бир аз чыдамдуу болуп калышы мүмкүн. Башка адамдын көз карашын карап көрөлү.
   • Аны жеке сүйлөшүүдө талкалап салыңыз. SMS же электрондук почта билдирүүлөрү азгырылат, бирок андан алыс болууга аракет кылыңыз. Бетме-бет баарлашуу баарынан боорукер жана сыйлуу.
   • Элдин көзүнчө көрүнүштөн алыс болууга аракет кылыңыз. Мисалы, сүйлөшүү үчүн досуңуздун туулган күнүн тандабаңыз.
   • Экинчисине эскертүү бер. Башка адамга олуттуу сүйлөшүүнү каалаганыңызды билдирип коюңуз. Мисалы, сиз бир нерсе жөнүндө сүйлөшкүңүз келет деп айта аласыз, бул анчалык деле кызыктуу болбосо керек. "
5. Аны аягына чейин чыгарыңыз. Мамиленин аягы татаалдашып кетиши мүмкүн. Балким, мамилеңизди токтотуп койсоңуз, ал адамга боорукер деп ойлойсуз. Бирок, бир нерсени биротоло токтотуу натыйжалуу.
   • Чек араларды так коюңуз. Бир аз убакытка таптакыр байланышпаганыңыз оң деп айта аласыз. "
   • Социалдык тармактарда башка адамды бөгөттөп салууну карап көрүңүз. Ошентип, эч ким Facebook же Instagramдагы статустарды текшерүүгө азгырылбайт.
   • Башка кишини байлап койбоңуз. Ажырашкандан кийин, мурунку адамыңыз менен сүйлөшпөңүз же план түзбөңүз.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Өзүңүздүн кызыкчылыктарыңызды эсиңизден чыгарбаңыз

1. Ойготкучтарды байкаңыз. Кимдир бирөөнү четке кагуу көп эмоцияны пайда кылышы мүмкүн. Чындыгында, бул кээ бир адамдардын ачуусун келтириши мүмкүн. Эгер кимдир бирөөнү четке кагууну кааласаңыз, эскертүү белгилерин байкап туруңуз.
   • Сиздин коопсуздугуңуз биринчи орунда турат. Эгер кимдир бирөөнүн баш тартышы аны катуу капалантат деп ойлосоңуз, өзүңүздүн коопсуздугуңуз үчүн чара көрүңүз.
   • Жаман маанай - бул коңгуроо сигналы. Эгер буга чейин ал адамдын көзөмөлү жок экендигин байкаган болсоңуз, анда коомдук жайда башка адамды четке кагуу жөнүндө ойлоно аласыз. Бул бир аз кыжырды келтириши мүмкүн, бирок сиз коопсузурааксыз.
   • Качып кетүү керектигин билип алыңыз. Эгерде сиздин четке кагууңуз ачууланууну жаратып жатса, токтоп калбай, түшүндүрүүгө аракет кылыңыз. Эгер адам кыйкыра баштаса же ачууланып калса, сүйлөшүүнү токтотуңуз.
   • Эгер башка адам ачуусун башкара албай кыйналып жатса, анда аларды текст же электрондук почта аркылуу четке кагуу туура болот. Бул "жеке" мамилени четке кагуу.
2. Өзүңүздүн сезимдериңизди биринчи орунга коюңуз. Бирөөнү четке кагуу эч качан жагымдуу окуя болбойт. Ошондой эле, бул сизди жаман сезиши мүмкүн. Бирок, эмоцияңыз биринчи кезекте турушу керектигин унутпаңыз.
   • "Жок" деп жооп бербөө үчүн "ооба" деп айтпаңыз. Чындап кызыккан адам менен жолугушууну гана кабыл алыңыз.
   • Сиздин бактыңыз маанилүү экендигин билиңиз. Жактырбаган адамыңыз менен сыртка чыгуунун кажети жок.
   • Сиздин мотивацияңыз жөнүндө ойлонуңуз. Сүйлөшүү тандооңузду досторуңуз аныкташына жол бербеңиз. Өзүңүздүн түшүнүгүңүзгө таянып "ооба" же "жок" деп айтыңыз.
3. Ишенген адамыңызга ишенип алыңыз. Кимдир бирөөнү четке кагууну билүү татаал болушу мүмкүн. Эгер кимдир бирөө сизден сурана тургандыгын билсеңиз жана жок деп айткыңыз келсе, бирөөдөн кеңеш сураңыз. Ишенген досуңуз же үй-бүлөңүздүн мүчөсү менен сүйлөшүңүз.
   • Керек болсо, бир тууганыңыздан кеңеш сураңыз. Алар сөз болуп жаткан адамдан баш тартуунун достук жолун билиши мүмкүн.
   • Башкалар менен сүйлөшпөй турган досуңузду тандаңыз. Башка адамдар ажырашуу жөнүндө сиздин жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз сизден укмайынча билиши керек эмес.
   • Сезимдериңизге карата чынчыл болуңуз. "Мен бирөөнү четке кагышым керек, бул мени чындап эле толкундандырат" деген сыяктуу сөздөрдү айткыла.

Сунуштар

• жооп үчүн негиз берет. Тактык соккунун жумшартылышына жардам берет.
• Ушактардан алыс болуңуз. Досторуңуз менен адамды четке какканыңыз жөнүндө күлбөңүз.
• Көз тийүү. Бул сый-урматты көрсөтөт.
• Андан алыс болбоңуз, анткени бул экинчи тараптын козголушун же кызыгуусун гана жаратат. Түз эле чекитке жетет.