Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: чач маскаларын колдонуу
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Чачыңызды жасалгалаңыз
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: Чачыңыздын ден соолугун чыңдаңыз
• 4 ыкмасы 4: Ар кандай чачтын түрлөрүн дарылоо
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Сиз дагы ошол сулуу, жалтыраган чачыңызга ээ болгуңуз келеби? Чачыңыз кандай гана түзүлүштө болбосун, аны көбүрөөк жаркыратуунун жолу бар. Масканы колдонуп, жаркыроону күчөтсөңүз, андан кийин чачыңызды дагы көбүрөөк жаркыраш үчүн жасалгаласаңыз болот. Бирок сиз сулуу жалтыраган чачты кааласаңыз, анда бул чачыңыздын ден-соолугун чыңдап, чыңдоо.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: чач маскаларын колдонуу

1. Жумуртканы колдонуңуз. Бул жинди угулушу мүмкүн, бирок жумуртка чачыңызга абдан пайдалуу. Сарысы чачыңызды азыктандырат, андыктан ал азыраак сулуу көрүнөт. Белок стилдөөчү каражаттардан куралган калдыктарды алып салуу менен чачыңызды тазалайт. Натыйжада, дарылоодон кийин да жалтыраган чач пайда болот. Муну кантип жасоо керек:
   • Жумуртканы кичинекей идишке салып сабаңыз.
   • Чачыңызды суу.
   • Жумуртканы башыңызга куюңуз. Кең тиштүү тарактын жардамы менен аны тамырдан учка чейин таркатыңыз.
   • Аны кеминде 15 мүнөт коё туруңуз.
   • Шампуну чачыңызга адаттагыдай эле жууңуз. Максималдуу жаркыраш үчүн муздак суу менен жууп салыңыз.
   ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ

   Алма сидринин уксусун колдонуп көрүңүз. Алма уксусу табигый кондиционер жана жалтыратуучу зат катары популярдуулукка ээ болууда. Ал чачыңыздын рН деңгээлин тең салмактайт, кулпуларыңызды сонун тазалайт жана чачыңызды жагымдуу жана жумшак кылат. Чачыңыз кургап калгандан кийин уксус жыттанбай калат. Алма сидринин уксусун дарылоо үчүн төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:

   • Чачыңызды шампунь менен жууңуз, бирок кондиционерди өткөрүп жибер.
   • 1 аш кашык алма уксусун 1 аш кашык суу менен аралаштырып чачыңызга куюңуз. Аны акырына чейин тараңыз.
   • Аны беш мүнөткө калтырып, душка кирип бүткөндөн кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
2. Авокадо маскасын жасаңыз. Авокадо курамында чачыңызды азыктандыруучу жана жылтыратуучу табигый майлар бар. Бышкан авокадону колдонуңуз, аны эзүү жана чачыңызга жайып жиберүү оңой.Авокадо маскасын колдонуңуз, эгерде сиздин чачыңыз аябай кургак болсо жана дем берүүчү каражатты колдонсоңуз болот.
   • Авокадону тегиздикке чейин эзип алыңыз. Бул үчүн блендерди же кол блендерин колдонсоңуз болот.
   • Чачыңызды суу.
   • Авокадону тамырынан аягына чейин жайыңыз.
   • Кеминде 15 мүнөткө калтырыңыз.
   • Чачыңызды шампунь менен жууп, муздак суу менен жууп салыңыз.
3. Бал колдон. Бал чачыңыздын нымды сактап, тазалоочу касиетке ээ болушун камсыз кылат. Бул айкалыштыруу чачты жылтырак кылуу үчүн кемчиликсиз кылат. Чийки бал эң азыктандырат, бирок балдын бардык түрүн колдонсоңуз болот. Бал маскасын ушундайча жасасаңыз болот:
   • 60 мл балды 60 мл суу менен аралаштырыңыз.
   • Чачыңызды суу.
   • Аралашманы чачыңыз менен тараңыз.
   • Аны 15 мүнөт же андан көпкө калтырыңыз.
   • Аны шампунь менен жууп, муздак суу менен жууп салыңыз.
4. Терең кондиционерди колдонуңуз. Эгерде чачыңыз кургак, күңүрт жана бырыштуу болгондуктан жаркырабаса, терең кондиционер көп нерсени оңдой алат. Дүкөндөн терең кондиционер сатып алсаңыз болот же өзүңүз жасай аласыз:
   • Чачыңызды суу.
   • 1ден 3 аш кашыкка чейин кокос же зайтун майын тамырыңыздан чачыңыздын учуна чейин тараңыз. Аны желим тамак пленкасы же душ капкагы менен жаап коюңуз.
   • Аны бир саатка, же андан да кечке чейин калтырыңыз.
   • Чачыңызды шампунь менен жууңуз. Майдын бардыгын сыртка чыгаруу үчүн, аны эки-үч жолу жууганга туура келиши мүмкүн. Муздак суу менен чайкаңыз.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Чачыңызды жасалгалаңыз

1. Чачыңыз нымдуу бойдон калганда, кондиционерди колдонуңуз. Эгерде сиздин чачыңыз бир топ кургак болсо, анда ал сулуу көрүнүшү мүмкүн. Жакшы суудагы кондиционерди колдонуу анын кургап, тунарып кетишинен сактайт. Чачыңызга тыйындай көлөмдө нымдуу бойдон салыңыз. Тамырдан аягына чейин жакшы тараңыз.
2. Чачыңызды кургатыңыз. Албетте, чачты жакшы кургатсаңыз, алгач жалтырак жана жылмакай көрүнөт. Бирок бир аз убакыттан кийин чачыңыз катуу жана күңүрт болуп көрүнүшү үчүн зыян келтиресиз. Эгер чачыңызды кургатсаңыз, анда аны зыянга учуратуу коркунучу жок. Бир нече жумадан же айдан кийин чачыңыздын текстурасында айырмачылыкты байкай баштайсыз: ал көбүрөөк жумшарып, жылтырайт.
   • Өтө ысык шаймандарды колдонбоңуз. Фен, жалпак үтүктөө жана керлинг кыска мөөнөттө жакшы натыйжаларды берет, бирок узак мөөнөттө чачтарыңыз солгундайт.
   • Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, чачыңызды кургап жатканда бүктөлбөшү үчүн, кенен булочкага же өрүмгө салыңыз. Эгерде сизде тармал болсо, акырын сыгып, чачыңызды кургатканга чейин бир калыпка келтириңиз.
3. Майды колдонуңуз. Чачыңыз кургап калганда, май менен сыйпап салыңыз. Жакшы май дароо жаркырайт жана чачыңызды зыяндуу таасирлерден коргойт. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн чачыңыз толук кургаганча күтө туруңуз. Сизге бир аз гана керек, майлардан колдоруңуз бир аз гана жаркырап турушу керек. Атайын чач майын сатып алсаңыз болот, же төмөнкүлөрдүн бирин колдонсоңуз болот:
   • Зайтун майы
   • арган майы
   • Бадам майы
   • Jojoba Oil
   • Кастор майы
   • Кокос майы
4. Жылтырак сыворотканы колдонуп көрүңүз. Бул чачыңызды жаркыратуу үчүн атайын жасалган буюм. Жылтырак сывороткаларында көбүнчө чачтарыңызды жаркыраткан силикондор жана башка ингредиенттер бар. Көпчүлүк сывороткаларды кургак жана нымдуу чачтарга колдонсо болот.
   • Эгерде сиз күн сайын жылтырак сывороткасын колдонсоңуз, анда сиз каалаган нерсенин тескерисин алууга болот. Силикон чачыңызды каптап, бир аз убакыттан кийин тажатма кылат. Андыктан жылтыр сывороткасын өзгөчө учурларда гана колдонгон оң.
   • Ичкиликсиз жылтырак сывороткасын издеңиз. Спирт ичимдиктери чачыңызды кургатат.
5. Жумшактыкты минималдуу деңгээлде сактаңыз. Үлпүлдөп калуу - жалтыраган чачтын душманы. Бырышканда, ал тажатма жана каттуу көрүнөт. Түз же тармал чачыңыз болгондо да, чачты төмөндөгүдөй жолдор менен башкара аласыз:
   • Чачыңызды муздак суу менен жууңуз. Салкын температура чачтын сабындагы тараза текши бойдон калып, ордунан турбайт. Анын канчалык кам көрөрүнө таң каласың.
   • Чачыңызды сүлгү менен өтө эле кургатпаңыз. Акырын кургатып, андан соң абаны кургатыңыз. Сүлгү менен өтө катуу өтсө, ал пушистый болуп калат.
   • Brushетканын ордуна кең таракты колдонуңуз. Aетка чачыңызды сындырышы мүмкүн, айрыкча, тармал же толкундуу болсоңуз. Сынган тутамдар туруп, үлпүлдөп калат. Чачыңызды нымдуу бойдон чечип алыңыз, учтарынан баштап өйдө көтөрүлүп иштеңиз.
   • Жибек же атлас жаздыктын үстүндө уктаңыз. Тармал чачтуу адамдар бул түктүү чач үчүн эң сонун амал экендигин билишет. Пахта нымдуулукту сиңирет, бул сиздин чачыңызды куурап, кургак кылышы мүмкүн. Атлас же жибек чачыңызды жылмакай жана жылтыратат.
6. Чачыңызды үзгүлтүксүз кырктырып туруңуз. Бөлүктөрдүн учтарын алуу чачыңызды бир топ жылтыратат. Чачтарачыңыздан химиялык заттарды жана ысык шаймандарды колдонбоону сураңыз.
7. Чачыңызды жасалгалаңыз. Көпчүлүк адамдар ысыктан сактануу чачты такыр жасалгалабоо дегенди билдирет. Эгерде сиз жөн гана чачыңызды кургатып койсоңуз, анда ал жакшы көрүнүшү үчүн бир аз татаал. Анын формасын сактоо үчүн жеңил өнүмдү колдонуңуз жана манжаларыңыз менен чачыңыздын арасынан өткөрүңүз. Андан кийин чачыңызды каалаган формаңызга тараңыз. Кургатып жатканда чачыңыздын айрым жерлерин клиптер менен кармаңыз же айрым жиптерди каалаган формаңызга бураңыз. Нымдуулук бууланганда, манжаңыздын учтары жана бир аз чач майы менен формага тийиңиз.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Чачыңыздын ден соолугун чыңдаңыз

1. Чачыңызды азыраак жууңуз. Эгер күн сайын чачыңызды жууп турсаңыз, ал түк, кургак жана морт болуп калат. Себеби чачыңызды ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн чачыңыздын табигый майын чыгарган себинди жууп саласыз. Чачыңызды жумасына бир же эки жолудан ашык шампунь менен жууп турбаңыз.
   • Чачты тез-тез жууп турсаңыз, бир-эки жумага чейин баланс болушу мүмкүн. Ошол убакыттын ичинде чачыңызды өстүрүңүз.
   • Жуулган күндөрдүн аралыгында тамырларды калыбына келтирүү үчүн кургак шампунь колдонсоңуз болот. Бул чачыңызды толук кургатпай майды сиңирип алат.
2. Табигый азыктарды колдонуңуз. Химиялык каражаттар менен жууп, жасалгалоо чачыңызга зыян келтирет. Көптөгөн шампунь, кондиционер жана стилдөөчү азыктар көйгөйгө себепчи боло турган ингредиенттерди камтыйт. Төмөнкү ингредиенттерди камтыбаган табигый азыктарды таба аласызбы, карап көрүңүз:
   • Сульфаттар. Алар көбүнчө шампундун курамына кирет. Алар чачты табигый майлардан арылтуучу күчтүү тазалоочу заттар.
   • Силикон. Булар негизинен кондиционерлерде жана жылтырак каражаттарында. Сиздин чачыңызга бир катмар салып, аны күңүрт көрүнөт.
   • Алкоголь. Бул негизинен гельде, чач лакта жана башка стилдөө каражаттарында болот. Акыры ал чачыңызды кургатып жиберет.
   ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ

   Катаал дарылоодон алыс болуңуз. Боёо, агартуу жана биротоло түздөө же тармал кылуу чачыңызга зыян келтириши мүмкүн. Чачыңыз кургап, акыры сынып калышы мүмкүн. Бул дарылоодон мүмкүн болушунча алыс болуңуз.

   • Эгер сиз чачыңызды боёгуңуз келсе, анда табигый альтернативаны колдонуңуз. Мисалы, чачыңызды азыктандыруучу жашылча боёкчу хна ичсеңиз болот.
   • Чачыңызды бир аз жеңилдетүүнү кааласаңыз, бал жана ромашка чайын колдонуңуз.
3. Ден-соолукта болуп, тамактаныңыз. Чачыңыз менен эмне кылсаңыз дагы, ден-соолугуңуз чың болбосо, ал эч качан жаркырабайт. Туура тамактануу жана нымдуулукту сактоо чачыңыздын сырткы көрүнүшүнө чоң таасир этет. Төмөнкүлөрдү көбүрөөк жегенге аракет кылыңыз:
   • Балык, уй эти, канаттуулар, жумуртка, буурчак жана башка протеинге бай азыктар. Сиздин чачыңыз белоктон жасалган, эгер сиз аны жетишсиз жесеңиз, ошол замат ооруйт.
   • Авокадо жана жаңгак. Булардын курамында денеңизге пайдалуу майлар бар, алар чачыңызды толук жана жылтыратат.
   • Жалбырактуу жашыл жашылчалар. Шпинат жана капуста сыяктуу жалбырактуу чөптөр чачыңызга жакшы жардам берет.
4. Көп суу ичүү. Эгерде сиз суусуздансаңыз, чачыңыз жаркырап, күңүрт көрүнөт. Чачыңыздын ден-соолугу чың болушу үчүн жетиштүү суу ичип коюңуз. Күнүнө кеминде 8 чоң стакан ичип туруңуз.
   • Курамында суу көп болгон мөмө-жемиштерди жесеңиз, денеңизди суусуздандырат. Мисалы, дарбыз, мөмө, алма, бадыраң, салат жана капустаны тандаңыз.
   • Кошумча нымдуулук үчүн чөп чайларын жана башка кофеинсиз чайларды ичиңиз.
5. Чачыңызды сырткы элементтерден коргоңуз. Күн, кескин температура жана абанын булганышы чачыңызды ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Аны төмөнкү чараларды көрүү менен коргоңуз:
   • Күн өтө күчтүү болгондо баш кийим кийип жүрүңүз. Күн күчтүү булак, эгер сиз аны коргобосоңуз, чачыңызга зыян келтириши мүмкүн.
   • Бассейнде сууда сүзүүчү баш кийим кийип жүрүңүз. Хлор чачыңызды кургатып, пленка калтырат. Сүзгүңүз жок сууга түшсөңүз, бассейнден чыккандан кийин дароо чачыңызды жууңуз.
   • Суук түшкөндө нымдуу чач менен көчөгө чыкпаңыз. Чачыңыз катып калышы мүмкүн.

4 ыкмасы 4: Ар кандай чачтын түрлөрүн дарылоо

1. Табигый чачыңыздын жаркыраган жылуу экенине ынаныңыз. Тармалбаган, бүктөлгөн же серпилген дарыланбаган чачтарда ар кандай ийилүү жана бурулуштар бар, алар жарыкты сонун чагылдыруунун ордуна, аны сындырат. Мындай чачты жалтыратуу үчүн, тазалагыч деп аталган чайкоо каражатын, же сиз жуубай турган кондиционерди колдонуп, аны сыворотка менен бүтүрүңүз. Бул дарылоолор чачыңызды нымдап, башыңызды тегиздеп, чачыңыз жарыкты сонун чагылдырып турат.
   • Алма уксусу менен чайкап көрүңүз. Алма уксусу чачыңызды жылтыратып, башыңызды тегиздейт. Эки аш кашык алма уксусун төрттөн бир сууга салып, жуугандан кийин чачыңызды чайкаңыз.
   • Эс алдыруучу кондиционер деп аталган нерсени колдонуңуз. Чачты жууп салгандан кийин чачыңызга калтыра турган азыктарга алоэ вера, кокос майы, зайтун майы жана жожоба майы кирет. Душтан кийин, ушул өнүмдөрдүн бирөөсүн эки аш кашыкка чейин нымдуу бойдон чачыңызга салыңыз. Андан кийин чачыңызды кондиционер менен кургатыңыз.
   • Жылтырак сывороткасы менен толуктаңыз. Чачыңызды максималдуу жылтыратуу үчүн минералдык майлар менен сыворотка сатып алыңыз. Сиз ошондой эле Марокко майы же кокос майы менен толуктап, чачыңызды жалтырак жана жакшы абалда кармасаңыз болот.
2. Боялган чачыңыздын жарашыктуу болушун камсыз кылыңыз. Боёлгон чачтар убакыттын өтүшү менен көбүнчө кургап, түктүү болуп калат. Андыктан, чачыңызды калыбына келтирүүчү дарылоону жүргүзүңүз, аны бир эле учурда сонун жаркыратат. Туура дарылоо чачыңыздын түсү дагы узак сакталышын камсыз кылат.
   • Чачты жылтыратуучу дарылоо деп аталган нерсе чачыңыздын түсүн өзгөртүү менен эле чектелбейт. Ал чачыңыздын абалын шарттап, кургап калуудан сактоочу тунук пленканы пайда кылат. Ошондой эле, аты айтып тургандай, ал чачыңызды да сонун жаркыратат.
   • Чачыңызды муздак суу менен жууңуз. Бул жөнөкөй фокус сиздин түсүңүздү узунураак сактайт (мисалы, кийимдериңизди муздак суу менен жууганыңыз түстөрдү коргоого жардам берет). Мындан тышкары, муздак суу чачыңызды тегиздеп, чачыңыздын жаркырашын сонун кылат.
   • Чачтын катаал өнүмдөрүнөн алыс болуңуз. Катаал тазалоочу каражаттар, ашыкча күчкө ээ чач лактары жана курамында сульфаттар жана спирт бар башка буюмдар чачыңызды кургатып, түсүн жоготуп, жалтырайт. Мүмкүн болушунча чачыңыздын нымдуулукту сакташына жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан табигый каражаттарды колдонуңуз.
3. Жылуулуктан жабыркаган чачтар сонун жаркырап турсун. Көпчүлүк адамдар мүмкүн болушунча жалтырак чач алуу үчүн кургатуучу жана кулпуларын үтүктөгөн үтүктөр. Убакыттын өтүшү менен чачыңыз гана сынып, тажап калат. Эгер чачыңыз кайрадан жылтыр жана ден-соолукка пайдалуу болушун кааласаңыз, анда чачыңызды ысыкка чыгарбай коюңуз.
   • Жөн гана бир нече ай бою чачыңызды кургатыңыз. Чач кургаткычты жана башка стилдөөчү каражаттарды таштап, чачыңызды калыбына келтирүүгө мүмкүнчүлүк берем деп ант бериңиз.
   • Чачыңызга кам көрүүгө убакыт бөлүңүз. Чачыңызды кайрадан ден-соолукка пайдалуу кылуу үчүн, терең азыктандыруучу дарылоо ыкмаларына, нымдагыч маскаларына жана кабан щеткасына каражат салыңыз. Ошентип, чачыңыз азыраак бүктөлүп, акырында сонун жаркырайт.
   • Кургак чачыңызга атайын май же сыворотка менен дарылоону бүтүрүңүз. Май же сыворотка чачыңызды тынчыткычка караганда жакшыраак коргойт. Анын үстүнө, бул чачыңыздын дагы көп жаркырашын шарттайт. Марокко майы, кокос же жожоба майы менен колдонуп көрүңүз. Чачыңыздын калган бөлүгүнө караганда тез кургап калгандай, алардын учуна өзгөчө көңүл буруңуз.
4. Ичке чачты сулуу кылып жаркыратыңыз. Эгер чачыңыз суюлуп жатса, дени сак жана жалтырак болуш үчүн, аны өтө жумшак кармаңыз. Сиз каалаган нерсе, чачыңызга көбүрөөк зыян келтирбестен, жылтырак жана көлөмдүү кылып берүү.
   • Чачты кургаткыч, керлинг же башка ысык абаны колдонгон шаймандар менен зыянга учуратпоо үчүн, чачыңызды тез-тез кургатып туруңуз. Чачыңыз кургап жатканда, чачыңыздын тамырларын башыңыздан өйдө жана өйдө көтөрүү үчүн, башыңызга бир нече клиптерди сүйкөп коюңуз. Ошентип, чач кургаткычты колдонбостон көбүрөөк көлөмгө ээ болосуз.
   • Чачыңызды жылуулуксуз тараңыз. Эски мода кездемелеринин же тармалдардын жардамы менен чачты тармал үтүктүн ордуна же ысык роликтер менен тартыңыз. Ушундай жол менен сиз чачыңызды бузбай жана түшпөй туруп, көбүрөөк көлөмдө бере аласыз.
   • Аны жеңил сыворотка менен толуктаңыз. Ичке кондиционер, гель же мусса ичке чачка салмак кошот. Андыктан, чачыңыздын жылтылдашы жана көлөмдүү болушу үчүн, өтө жеңил май же сыворотканы колдонуңуз. Алоэ вера гели - бул мыкты вариант. Алоэ вера менен негизделген чач лакты өзүңүз деле жасай аласыз.
   • Эгерде сиздин жука чачыңыз болсо, анда чачыңызга жалаң гана жалтырак берүүчү каражаттарды колдонуңуз. Аларды баш териңизге жакын колдонсоңуз, чачыңыз ичке көрүнүшү мүмкүн.

Сунуштар

• Чачыңыздын тез өсүп, жаркырашына жардам берүү үчүн майды колдонуңуз. Чайкоодон бир саат мурун майды башыңыздын терисине укалап, андан кийин чачыңыздан жууп салыңыз.
• Окууга же жумушка барганда ар дайым кичинекей таракты сумкаңызга салып жүрүңүз. Эгер сиз калпак же баш кийим кийип алган болсоңуз, анда өтө этияттык менен чачыңызга тийсе болот.
• Кондиционерди акыркы мүнөттө сүйкөп, бир аз жууп салсаңыз, чачыңызда бир топ кондиционер калып, жылмакай жана жылтырак болуп калат.
• Чачыңызды өстүрүү жана жалтыратуу үчүн майды колдонуңуз. Майыңызды баш териңизге укалап, бир саатка койуп, андан кийин душка жууп салыңыз.

Эскертүүлөр

• Шампунду жана кондиционерди көп колдонбоңуз, ал чачыңызды көбүрөөк кургатат.
• Чачты катуу сүртпөңүз, антпесеңиз, чачыңыз экиге бөлүнүп, башыңыз ооруйт.
• Тезирээк чачыңыздан кондиционерди жууп салыңыз. Чачыңызда бир аз гана кондиционер калгандыгына көзүңүздү буруңуз, болбосо чачыңызда кондиционер жана уюп калган кондиционер пайда болуп, чачыңыз катып калышы мүмкүн.