Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Жүрөгүңүздүн кеңейгенин билиңиз
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Жашоо образыңызды тууралаңыз
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: Башка процедураларды жана операцияларды карап чыгыңыз
• 4-ыкманын 4-ыкмасы: Баңги заттар менен дарылоо

Жүрөгүңүз демейдегиден чоңураак болгондо, кардиомегалия же жүрөктүн кеңейиши деп аталган жүрөгүңүз чоңойгон. Чоңойгон жүрөк өзүнчө эле оору эмес, башка ар кандай оорулардан жана шарттардан улам пайда болгон симптом. Эгер сизде жүрөгүңүз чоңойгон деп ойлосоңуз, анда чоңойгон жүрөктү кантип таанып, ага мамиле жасоону билүү үчүн бир нече жөнөкөй кадамдарды аткарыңыз.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Жүрөгүңүздүн кеңейгенин билиңиз

1. Анын себептерин билүү. Жүрөктүн чоңоюшуна алып келүүчү көптөгөн шарттар бар. Аларга жүрөк клапандарынын жана жүрөк булчуңдарынын оорулары, жүрөктүн аритмиясы, жүрөктүн булчуңунун алсырашы, жүрөктүн айланасындагы суюктук, кан басымы жана өпкө гипертониясы кирет. Калкан сымал ооруңуз же өнөкөт аз кандуулук болсо, жүрөктү чоңойтууга болот. Дагы бир себеби, жүрөктө өтө көп темирдин же анормалдуу белоктордун топтолушу.
   • Башка жагдайлар жүрөктүн кеңейиши менен байланыштуу. Жүрөктүн чоңоюшуна кош бойлуулук, семирүү, азык заттарынын жетишсиздиги, стресстик көрүнүштөр, айрым инфекциялар, баңги заттар жана спирт ичимдиктери сыяктуу уулуу заттардын жутулушу жана кээ бир дары-дармектерди колдонуу себеп болот.
2. Тобокелдик факторлорун билүү. Айрым адамдардын жүрөгү чоңойуп кетүү коркунучу жогору. Эгерде сизде кан басымы көтөрүлүп, кан тамырларыңыз бүтөлүп калса, тубаса жүрөк кемтигиңиз же жүрөк клапаныңыз ооруса же жүрөгүңүз токтоп калса, тобокелге саласыз. Эгер үй-бүлө мүчөлөрүнүн дагы биринин жүрөгү чоңоюп калса, анда сиз тобокелге салынасыз, анткени бул тукум кууй турган шарт.
   • Эгер кан басымыңыз 140/90 дан жогору болсо, анда жүрөктүн кеңейиши үчүн коркунуч туудурган фактор катары эсептелгенге жетет.
3. Белгилери кандай экендигин билип алыңыз. Жүрөктүн кеңейиши өзүнөн-өзү оору болбосо дагы, кээ бир жүрөктөрү чоңойгон адамдарда байкалчу белгилер бар. Жүрөктүн туруктуу эмес согушу, дем алуу, баш айлануу, жөтөл жүрөктүн чоңоюшунун айрым белгилери. Симптомдору жүрөгүңүздүн чоңоюшунун негизги себебине жараша ар кандай болушу мүмкүн.
   • Көкүрөгүңүз ооруп, демиңиз кысылып, эсиңизден танып калсаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
4. Кыйынчылыктарды түшүнүңүз. Жүрөгүңүз чоңоюп кетсе, бир нече кыйынчылыктар жаралышы мүмкүн. Тромбдор тез өнүгүп, жүрөгүңүздү тез кармай аласыз. Ошондой эле сизде кан айлануунун сүрүлүшүнөн улам пайда болгон жүрөктүн туруктуу ызы-чуусу болушу мүмкүн. Мындай учурда жүрөк ритми бузулат. Эгерде сиз арыздар боюнча эч нерсе кылбасаңыз, анда күтүлбөгөн жерден жүрөгүңүздүн чоңоюшунан каза болуп калышы мүмкүн.
   • Эгерде сол карынчаңыз чоңойсо, анда жүрөк жетишсиздигинин коркунучу жогору болот. Бул кардиомегалиянын олуттуу учуру деп эсептелет.
5. Чоңойгон жүрөккө диагноз коюңуз. Дарыгер жүрөктүн кеңейишин бир нече жол менен аныктай алат. Биринчи кадам, адатта, рентген нурлары, анда доктур жүрөгүңүздүн көлөмүн карап чыгат. Ошондой эле, эгерде рентгенде жүрөктүн чоңойгону бар экени так көрсөтүлбөсө, анда УЗИ же жүрөк пленкасы (ЭКГ) жасалышы мүмкүн. Мындан тышкары, дарыгер сизден көнүгүү тестин өткөрүп, КТ же МРТ сканерлөөсүнөн өткөрө алат.
   • Андан кийин дарыгер анализдерди жүргүзүп, жүрөгүңүздүн чоңоюшунун негизги себебин аныктайт. Ушундай жол менен дарылоонун мыкты ыкмасын табууга болот.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Жашоо образыңызды тууралаңыз

1. Башкача тамактаныңыз. Жүрөктүн чоңоюп кетишинин терс таасирлерин азайтуунун жана анын негизги себептерине каршы туруунун эң маанилүү жолдорунун бири - бул диета. Каныккан май, натрий жана холестерол аз болгон тамактарды жегиле. Ошондой эле мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, майсыз эттерди жана ден-соолукка пайдалуу белокторду көбүрөөк колдонуңуз.
   • Ошондой эле күн сайын 250 мл сыйымдуулуктагы 6-8 стакан суу ичип туруңуз.
   • Холестерол менен натрийдин деңгээлин төмөндөтүү жана кан басымын төмөндөтүү үчүн балыктарды, жашыл жалбырактуу жемиштерди, жемиштерди жана буурчакты көбүрөөк жегенге аракет кылыңыз.
   • Ошондой эле, жеке абалыңызга туура келген диета планын дарыгериңизден сурасаңыз болот.
2. Спорт. Күн сайын көбүрөөк көнүгүү жасаганга аракет кылыңыз. Сиздин негизги шартыңызга жараша, дарыгер ар кандай спорттун түрлөрүн жана көнүгүүлөрдү сунуштай алат. Мисалы, жүрөгүңүз өтө эле алсырап калса, дарыгер жеңил аэробдук жана жеңил-желпи жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөрүн сунуштай алат. Андан кийин жөө сейилдөөгө жана сууга түшүүгө болот.
   • Эгер сиз күчтөнүп же ашыкча салмактан арылууга аргасыз болуп жатсаңыз, анда ал кардиоинди менен машыгууну жана велосипед менен чуркоо сыяктуу күчтүү машыгууларды сунуштай алат.
   • Спорт менен машыгуудан же спорт менен машыгуудан мурун ар дайым дарыгериңизден кеңеш сураңыз, айрыкча жүрөк оорусу бар болсо.
   • Туура тамактанууну спорт менен айкалыштыруу ашыкча салмактан арылууга жардам берет, бул жүрөктүн чоңоюшунун көптөгөн себептерине абдан жакшы таасир берет.
3. Жаман адаттардан арылыңыз. Эгер жүрөгүңүз чоңоюп кетсе, анда кээ бир жаман адаттардан алыс болуңуз же аны толугу менен таштаңыз. Тамеки тартууну токтоосуз таштаңыз, анткени бул жүрөгүңүзгө жана кан тамырларыңызга басым жасайт. Ошондой эле, спирт ичимдиктерин жана кофеин бар суусундуктарды көп ичпеңиз, анткени алар жүрөктүн ыргагын бузуп, жүрөк булчуңдарын чыңдайт.
   • Ошондой эле, жүрөгүңүздүн кагышын жөнгө салып, күн сайын денеңиздин толук калыбына келүүсүнө жардам берүү үчүн кеминде 8 саат уктаганга аракет кылыңыз.
4. Дарыгериңизге үзгүлтүксүз көрүнүп туруңуз. Калыбына келтирүү учурунда сиз доктурга көп кайрыласыз. Ошентип, ал сиздин жүрөгүңүздүн абалын жакшылап байкап, сиздин абалыңыздын жакшырып же начарлап кеткенин билип турат.
   • Дарыгериңиз дарылоонун натыйжалуу болуп жаткандыгын же даттанууларды дарылоо үчүн кескин чараларды көрүү керектигин айта алат.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Башка процедураларды жана операцияларды карап чыгыңыз

1. Дарыгериңиз менен даттанууңузду дарылоочу медициналык шайманды орнотуу жолдорун талкуулаңыз. Эгерде жүрөгүңүздүн чоңойушу жүрөктүн катуу жетишсиздигине же жүрөк ритминин олуттуу бузулушуна алып келсе, анда дарыгер имплантациялануучу кардиовертер дефибрилляторун (ICD) сунуштай алат. ICD - ширенкенин кутусунун көлөмүндөгү шайман, жүрөктүн кадимки ритмин сакташын камсыздап, зарылчылык болсо, электр тогун берет.
   • Врач жүрөгүңүздүн такай согуп турушуна жардам берүүчү кардиостимулятор сунуштай алат.
2. Жүрөк клапанына жасалган операцияны карап көрөлү. Эгерде жүрөгүңүздүн иштебей калганынан улам жүрөгүңүз чоңоюп кетсе, анда дарыгер жүрөгүңүздүн капкагын алмаштыруу үчүн операция жасоону сунушташы мүмкүн. Бул процедурада хирург жүрөктүн куушурулган же жабыркаган клапанын алып, ордуна башка клапанды орнотот.
   • Жаңы жүрөк клапаны каза болгон донордон болушу мүмкүн же уйдан же чочконун атайын иштетилген кыртышынан жасалышы мүмкүн. Ошондой эле жасалма клапанды алышыңыз мүмкүн.
   • Аккан жүрөк клапанын дарылоо же алмаштыруу үчүн операция талап кылынышы мүмкүн. Ошондой эле клапандын регургитация деп аталган бул абал жүрөктүн кеңейишине шарт түзөт. Бул жерде жүрөк клапаны аркылуу кан агат.
3. Башка мүмкүн болгон хирургиялык процедуралар жөнүндө сураңыз. Эгер жүрөгүңүздүн чоңоюшуна жабыркаган тамырлар себеп болсо, анда жүрөгүңүздү дарылоо үчүн коронардык стенттерди коюңуз же айланып өтүңүз. Эгер буга чейин жүрөгүңүздүн чоңоюшунан улам жүрөгүңүздүн жетишсиздигинен жабыркаган болсоңуз, анда дарыгер колдоочу жүрөк же LVAD орнотуу үчүн операция жасоону сунушташы мүмкүн. Бул алсыз жүрөгүңүздүн кадимкидей сордурулушуна жардам берген механикалык насос.
   • Колдоочу жүрөк жүрөк жетишсиздигин дарылоонун узак мөөнөттүү ыкмасы болушу мүмкүн жана жүрөк трансплантациясын күтүп жатканда өмүрдү сактап кала алат.
   • Жүрөктү трансплантациялоо жүрөктүн чоңойушун дарылоонун акыркы куралы деп эсептелет. Бардык параметрлер иштебей калган учурда гана, бул процедура каралат. Жүрөктү трансплантациялоо оңой эмес, жаңы жүрөктү көп жылдар бою күтүүгө туура келет.

4-ыкманын 4-ыкмасы: Баңги заттар менен дарылоо

1. Ангиотензинди айландыруучу фермент ингибиторлорун же ACE ингибиторлорун колдонуңуз. Эгерде сизде жүрөктүн чоңоюшуна алып келген оору диагнозу коюлса, анда дарыгер сизге ACE ингибиторлорун жазып бериши мүмкүн. Эгер жүрөгүңүздөгү алсыз булчуң ооруга себеп болсо, ACE ингибиторлору жүрөгүңүздүн кадимки насостук режимине кайтып келиши мүмкүн. Дары-дармек кан басымыңызды төмөндөтүшү мүмкүн.
   • Ангиотензин рецепторлорунун блокаторлору (ARB) ACE ингибиторлоруна жакшы чыдай албаган бейтаптарга дагы берилет.
2. Жүрөк ткандарындагы тырыктарды диуретиктер менен айыктырыңыз. Эгерде сизде кардиомиопатиянын (жүрөктүн анча натыйжалуу эмес) жүрөгү чоңойсо, анда дарыгер диуретиктерди жазып бериши мүмкүн. Бул дары организмдеги суу менен натрийдин көлөмүн азайтууга жардам берет жана жүрөгүңүздүн булчуңдарын ичке кылат.
   • Бул дары кан басымыңызды түшүрүшү мүмкүн.
3. Бета блокаторлорду колдонуңуз. Эгер кан басымдын жогорулашы жүрөктүн кеңейишинин негизги белгилеринин бири болсо, анда дарыгер бета-блокаторлорду жазып бериши мүмкүн. Бул сиздин жалпы ден-соолугуңузга байланыштуу. Бул дары кан басымын турукташтырып, жүрөктүн ритмин жакшыртып, жүрөктүн кагышын басаңдатат.
   • Дигоксин сыяктуу башка дары-дармектер дагы жүрөктүн насостук функциясын жакшыртат. Бул жүрөк жетишсиздигинен улам ооруканага жатпоого жардам берет.
4. Дарыгериңизден башка дары-дармектер жөнүндө сураңыз. Жүрөгүңүздүн чоңоюшуна алып келген себептерге жараша, дарыгериңиз белгилериңизди жеңилдетүү үчүн башка дары-дармектерди да жазып бериши мүмкүн. Ал сизге кан уюп калуу коркунучу бар деп эсептесе, сизге антикоагулянттар жазып бериши мүмкүн. Бул дары-дармектер инсульт жана инфаркт алып келүүчү кан уюп калуу коркунучун азайтат.
   • Ошондой эле ал антиаритмияны же жүрөгүңүздүн ритмин нормалдуу кармоочу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.