Адам уурдоо же барымтага алуу кырдаалын сактап калуу

Мазмун

Басуу
Сунуштар
Эскертүүлөр

Бир мүнөттө жумушка кетиш үчүн машинаңызга отурасыз, ал эми экинчисинде фургонун артына таңылып, байлап отурасыз. Адам уурдоо же барымтага алуу көпчүлүк адамдар үчүн үрөй учурарлык окуя. Бул тез эле болот. Кээде ушунчалык тез болгондуктан, ала качып кеткен адамдан качып кетүүгө мүмкүнчүлүгүң жок. Бактыга жараша, уурдоонун курмандыктарынын көпчүлүгү ден-соолугу жок, адатта тез арада бошотулат. Бирок ката кетирбеңиз: ар кандай адам уурдоо өлүмгө алып келиши мүмкүн; Жабырлануучунун тирүү калышы көбүнчө анын туткундагы чечимдеринен көз каранды.

Басуу

Адам уурдоону токтотууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз адам уурдап кетүү боюнча биринчи аракеттен кутула алсаңыз, анда сиздин башыңыздан өткөн кыйынчылык ошол замат бүтөт. Бирок, барымтага алуу же уурдап кетүү окуяларынын алгачкы мүнөттөрү эң коркунучтуу жана каршылык көрсөтсөңүз ого бетер коркунучтуу болуп калат. Көпчүлүк учурларда токтоосуз качып кетүү мүмкүнчүлүгү каршылык көрсөтүү коркунучунан ашып түшсө, кээде качып кетүү (мисалы, бир нече куралдуу кол салуучулар болсо) реалдуу эмес, андыктан тобокелчиликке арзыбайт. Мындай учурларда акыл-эстүүлүк менен ойлонуп, кызматташыңыз. Алгачкы бир нече мүнөттөр көп учурда мушташуу үчүн эң ыңгайлуу учур болот, анткени кайда экениңизге жараша, айланаңызда адамдар болушу мүмкүн. Эгер ошондой болсо жана анын айланасында башкалар бар болсо, анда сизге жардамга келиши мүмкүн болгон башкалардын көңүлүн бурган жол менен күрөшүү үчүн эң ылайыктуу учур. Алар сизди каалаган жерине жеткиргенден кийин (унаада же башка нерселерде) сиздин жардамга болгон чакырууңузга жооп бере турган эч ким жок болсо керек.
Тынчтанып. Сиздин адреналин учуп, жүрөгүңүз дүкүлдөп, коркуп кетесиз. Тынчсызданбаңыз. Канчалык тезирээк эсиңизге келсеңиз, дароо жана узак мөөнөттө ошончолук жакшы жашайсыз.
Көңүл буруу. Башынан баштап, сиз качып кетүүнү пландаштырууга, уурдаган адамдын кийинки кадамдарын алдын-ала билүүгө же полицияга куткарууга көмөктөшүү үчүн же сизге жардам берүү үчүн маалымат берүү үчүн, мүмкүн болушунча көбүрөөк байкап, эсиңизден чыгарбаңыз. . Көзүңүздү колдоно албай калышыңыз мүмкүн - көзүңүздү байлап алышыңыз мүмкүн, бирок дагы деле болсо угуу, тийүү жана жыт менен маалымат топтой аласыз.
- Уурдап алган адамыңызга көз салыңыз:
  - Ал жакта канча?
  - Алар куралданганбы? Андай болсо, эмне менен?
  - Алардын физикалык абалы жакшыбы?
  - Алар кандай көрүнөт жана / же кандай угулат?
  - Алар канча жашта?
  - Алар жакшы даярданган окшойт?
  - Алардын эмоционалдык абалы кандай?
- Айланаңызды байкаңыз:
  - Сизди кайда алып барышат? Уурдап алгандар басып өткөн жолду элестетип көрсөңүз. Бурулуштарды, токтоолорду жана ылдамдыктын өзгөрүүсүн жазыңыз. Ушул пункттардын ортосундагы убакытты аныктоого аракет кылыңыз. Ар бир бурулуштун аралыгында санап көрүңүз, мисалы 128 солго, 12 оңго. Аймак менен тааныш болуу сизге артыкчылык берет.
  - Сизди кайда кармап жатышат? Мүмкүн болушунча айланаңыздын деталдарын карап чыгыңыз. Эшиктер кайда? Камералар, эшиктин кулпусу же башка коопсуздук чаралары барбы? Чоң банк сыяктуу тоскоолдуктар барбы? Кайсы жерде экениңизди билип, качып кетүүнү чечсеңиз, пайдалуу болушу мүмкүн болгон маалыматтарды чогултуп алыңыз.
- Өзүңүздү байкаңыз:
  - Сиз жаракат алдыңызбы?
  - Кантип байланышкансыз же башкача чектелгенсизби? Канча эркин жүрөсүз?
Сиздин эмне үчүн уурдалганыңызды билүүгө аракет кылыңыз. Адам уурдоо үчүн сексуалдык зомбулуктан баштап, кун төлөөгө чейин, саясий бийликке чейин ар кандай себептер бар. Сизди туткундагандар менен кандай мамиледе экениңиз жана качып кетүү коркунучу бар же жок экендиги жарым-жартылай туткундарыңыздын түрткүсүнөн көз каранды. Эгер алар сени кун төлөп же туткундарды бошотуу үчүн сүйлөшүп алышса, анда сен аларга өлгөндөн көрө тирүү турбайсыңбы? Бирок, эгер сизди киши өлтүргүч же сексуалдык кылмышкер колго түшүрсө же сизди саясий же аскердик иш-аракеттериңиз үчүн өч алуу максатында уурдап кетишкен болсо, анда сиздин уурдап кетүүчүңүз сизди өлтүрүүнү пландап жатат. Ушул маалыматтын негизинде, качан жана качан качып кетүү керектигин чечишиңиз керек.
Тирүү калуу режиминде болуңуз. Оң маанайда болуңуз жана уурдап кетүү курмандыктарынын көпчүлүгү тирүү калаарын унутпаңыз - сизде жакшы мүмкүнчүлүктөр бар. Айтор, сиз узак мөөнөткө түрмөгө камданышыңыз керек. Кээ бир барымтадагылар жылдап кармалышат, бирок позитивдүү бойдон калышат, оюн ойноп, акыры боштондукка чыгышат. Күн менен жашаңыз.
Ала качкан адамыңды жайына кой. Сабырдуу болуңуз. Уурдап кеткен адамыңыз менен кызматташыңыз. Коркутпаңыз же зордук-зомбулук көрсөтпөңүз, эгер убакыт жетпесе, качып кетүүгө аракет кылбаңыз (төмөндө караңыз)).
Ар-намысыңды сакта. Эгерде туткун узурпатордун көз алдында "адам" бойдон кала турган болсо, анда бирөөнүн түрмөнү өлтүрүү, зордуктоо же башкача жол менен зыян келтирүүсү психологиялык жактан кыйла татаал. Тамак салбаңыз, кайыр сурабаңыз же истерикалык абалга кабылбаңыз. Ыйлаганга аракет кылбаңыз. Уурдап алган адамга каршы чыкпаңыз, бирок ага сый-урматка татыктуу экениңизди көрсөтүңүз.
Уурдап кеткен адамыңыз менен тыгыз мамиледе болууга аракет кылыңыз. Эгер сиз уурдап кеткен адам менен кандайдыр бир байланыш түзсөңүз, анда ал сизге зыян келтиргиси келбейт.
- Эгерде сизди уурдаган адам параноиддик психоздун кандайдыр бир түрүнө чалдыгып жатса, анда коркунуч туудурбагандай болуп, ошондой эле манипуляция катары кабыл алынышы мүмкүн болгон нерселерден алыс болуңуз (мисалы, алар менен достошууга аракет кылуу), паранойялык алдамчылыктар Сени аларга каршы пландап жаткан дагы бир адам деп ойлошу мүмкүн. Эгер алар өзүлөрүн башкара албай калгандай сезишсе, алар катуу ачуулануу менен жооп бериши мүмкүн. Аларды ачууланып алышы мүмкүн, анткени алардын адашуулары негизсиз деп ишендирүүгө аракет кылбаңыз, анткени алар сизге ишенишпейт (алардын көз карашы боюнча, алардын адашуулары кемчиликсиз мааниге ээ жана чындык сыяктуу сезилет).
Уурдаган адамыңызды кемсинтүүдөн же мүмкүн болгон сезимтал темалардан алыс болуңуз. Сиз уурдап кеткен адамды аянычтуу, жийиркеничтүү адам деп ойлошуңуз мүмкүн. Айрым учурларда кинодогу туткундар мындай билдирүүлөрдөн кутулуп кетишет, бирок ушул ойлорду эсиңизден чыгарбаңыз. Анын үстүнө, сиз билбеген адамдар менен болгон баарлашуудагыдай эле, саясат, айрыкча сизди террористтер же саясий негиздеги барымтачылар туткундап турган болсо, сүйлөшүүгө жакшы тема эмес.
Кунт коюп ук. Уурдап кеткениңиздин айткандарына көңүл буруңуз. Аларды камкордукка албаңыз, бирок боорукер болуңуз, ошондо алар сизге ыңгайлуу жана кайрымдуу болушат. Жакшы угуучу болуу, ошондой эле качып кетүү үчүн пайдалуу маалымат чогултууга жардам берет же бошотулгандан кийин полицияга уурдап кеткен адамды кармоого жардам берет.
- Уурдап алгандардын үй-бүлөлүк сезимдерине кайрылыңыз. Эгер сиздин балаңыз болсо, ошондой эле уурдап жүргөн адамыңыз болсо, анда сизде күчтүү байланыш бар. Сиздин уурдап кетүүчүңүз, балким, "өзүн өзүңүздүн ордуна коё алат", таасирин түшүнөт болуу ала качуу же өлүм болот болуу үй-бүлө. Эгер жаныңызда үй-бүлөңүздүн сүрөттөрү бар болсо, аларды ылайыктуу учур келгенде бир же бир нече туткунга көрсөтүүнү ойлонуңуз.
Башка абактагылар менен баарлашууга аракет кылыңыз. Эгер сиз башка түрмөлөрдө отурган болсоңуз, алар менен мүмкүн болушунча коопсуз сүйлөшүңүз. Эгер сиз бири-бириңиздерге көңүл буруп, башкалар менен сүйлөшө турган болсоңуз, анда сиздин туткунуңузду жеңүү оңой болот. Ошондой эле натыйжалуу качууну чогуу пландаштырсаңыз болот. Кырдаалга жараша, сиздин байланыштарыңыз купуя сакталууга тийиш, эгерде сиз узак мөөнөткө чейин кармалсаңыз, коддорду жана сигналдарды иштеп чыгсаңыз болот.
Убакытты байкап, үлгүлөрдү айырмалоого аракет кылыңыз. Убакытты эсепке алуу менен, сиз кадыр-баркыңызды жана акыл-эсиңизди сактоого мүмкүндүк берген күндөлүк иш-аракеттерди түзө аласыз. Ошондой эле, эгер сиз уурдап кеткен адам качан келип, канчага кеткендигин аныктай алсаңыз, ал сизге качууну пландаштырууга жана аткарууга жардам берет. Эгер сааттар жок болсо, анда убакытты байкап турууга аракет кыл. Эгерде сиз күндүн нурун көрө алсаңыз, анда бул оңой эле болот, бирок болбосо, сырттагы иш-аракеттердеги өзгөрүүлөрдү угуп, уурдап жаткан адамыңыздын аң-сезиминин деңгээлиндеги айырмачылыктарга көңүл буруңуз, ар кандай тамактын жыттарын байкап көрүңүз же башка нерселерди издеңиз.
Акыл-эсиңиз менен алек болуңуз. Үйгө кайтып келгенден кийин эмне кылаарыңызды ойлонуңуз. Башыңызда досторуңуз жана жакындарыңыз менен баарлашыңыз. Акылдан айнып калбаш үчүн ушул нерселерди аң-сезимдүү жасаңыз - өзүңүздү ушунчалык ден-соолукта калтырасыз. Туткундаштыруу тажатма жана акыл-эсти жоготот. Ден-соолугуңузду чыңдап, акыл-эсиңизге каршы чыгуу маанилүү, бирок качып кетүү жөнүндө сарамжалдуу ой жүгүртө аласыз. Математикалык эсептерди чыгар, табышмактарды ойлоп тап, билген ырларыңды айтууга аракет кыл, тексттин ырларын ырда; өзүңүздү бош эмес жана акыл-эс жагынан курч кармоо үчүн эмне кылсаңыз болот.
Физикалык активдүү болуңуз. Айрыкча байланган учурда туткунда калыпта болуу кыйынга турушу мүмкүн, бирок муну мүмкүн болушунча жасоо маанилүү. Физикалык формага ээ болуу түрмөдө отурганда качып кетүүгө жана жакшы абалда болууга жардам берет. Кадимки секирүүчү жип менен болсо да, түртүп көтөрүп көтөрүп, ал тургай, колуңузду түртүп же сунуп кыймылдаңыз.
Кичинекей жакшылыктарды сураңыз. Эгер узак мөөнөткө камалууну күтсөңүз, кичинекей нерселерди сурайсыз. Мисалы, калыңыраак жууркан же гезит сураңыз. Сураныч, жок дегенде, башында кичинекей болуп, аларды удаалаш аткарбаңыз. Сиз өзүңүздүн туткундугуңузду ыңгайлуураак кылып, уурдап алгандардын алдында өзүңүздү дагы адам кыла аласыз.
Көңүл бурбаңыз. Башка түрмөлөрдө отурганыңызда, айрыкча, ызы-чуу салган адам катары көрүнгүңүз келбейт.
Эскертүү белгилерин байкаңыз. Эгерде сизди барымтага алгандар сизди өлтүрүүнү чечишсе, тез арада билип алсаңыз, качып кетүүнү пландаштыра аласыз. Эгер алар күтүлбөгөн жерден сизге тамак берүүнү токтотсо, сизге катуураак мамиле жасашса (жана "адамгерчиликсиздикке" алып барышса), күтүлбөгөн жерден айласы кеткен же корккон сыяктуу сезилсе, же башка барымтадагылар бошотулуп, бирок сизди туткундагандар сизди бошотуп жиберүүгө аз калды окшойт, анда колуңан келгенди жасаганга даяр бол. Эгер күтүлбөгөн жерден маска кийип, өздүгүн жашыруу үчүн токтоп калышса, анда бул сизди өлтүрүүнү пландаштырып жатышканынын белгиси, андыктан тезирээк чыгып кетиңиз.
Убагы келгенде гана качууга аракет кылыңыз. Качууга туура убакыт качан келет? Кээде эң коопсуз нерсе - боштондукка чыгууну же куткарууну күтүү. Бирок туура кырдаал пайда болгондо - эгерде сизде жакшы план болсо жана ийгиликтүү кутулуп кетерине толук ишенсеңиз - анда мүмкүнчүлүктү колдонушуңуз керек. Ошондой эле, сиздин каршылык көрсөткөндөрдүн сизди өлтүрөрүнө толук ишенсеңиз, анда сиздин мүмкүнчүлүгүңүз жакшы болбосо дагы, качып кетишиңиз керек.
Эгер куткаруу аракети көрүлсө, жолдон алыс болуңуз. Ура, атчандар келди! Өтө толкунданардан мурун, ала качуунун алгачкы мүнөттөрүн эске албаганда, эң коркунучтуу учур барымтага алынган учурдагы куткаруу аракети экендигин унутпаңыз. Сизди барымтага алгандар айласы кетип, сизди калкан катары колдонууга аракет кылышат же барымтадагыларды өлтүрүүнү чечишет. Сиздин барымтачыларыңыз күтүлбөгөн жерден кармалып калса дагы, сиз полиция кызматкерлери же аскерлердин аракеттеринен улам каза болуп калышы мүмкүн, алар имаратка кирүү үчүн жардыргыч заттарды жана күчтүү ок күчүн колдонушу мүмкүн. Куткаруу учурунда, мүмкүн болсо, барымтадагылардан жашынууга аракет кылыңыз. Төмөн бойдон туруңуз жана башыңызды колуңуз менен коргоңуз же коргоочу тосмонун артына өтүүгө аракет кылыңыз (мисалы, столдун же столдун астында, же ваннада). Куралдуу куткаруучулар киргенде күтүүсүз кыймылдарды жасабаңыз.
Куткаруучулардын көрсөтмөлөрүн кылдаттык менен аткарыңыз. Сиздин куткаруучулар четинде турушат, адегенде атып, кийинчерээк суроолорду беришет. Алар кандай буйрук берсе, аны аткарыңыз. Эгерде алар баарына жерге жатып же колун башына койгула десе, анда ошондой кыл. Куткаруучуларыңыз барымтада кимдер барымтада жүргөндөрдү аныктай баштаганда сизди байлап, байлап же байлап коюшу мүмкүн. Тынч болуп, куткаруучуларды жайбаракат коюңуз.

Сунуштар

Эгер унаанын багажында болсоңуз, качып кетүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз чыга албай калсаңыз, тормоздун жарыгына панелди жыртып же тээп, жарыкты өчүрүңүз. Андан кийин колуңузду сунуп, айдоочуларга өзүңүздүн ичинде экениңизди эскерте аласыз. Эгерде сиз жарыкты өчүрө албай жатсаңыз, анда электр зымдарын полиция кызматкерлери тезирээк токтотуп тургандай кылып жасаңыз. Унаа токтоп же жай айдап бара жатса, жардамга чакырууну улантып, жүктүн капкагын кагыңыз. Кайда экениңизди билүү үчүн айланаңызды жакшылап карап көрүңүз.
Эгер сиз душман мамлекетте чет элдик болсоңуз же согуш учурунда туткунга түшүп калсаңыз, анда качуунун кесепеттерин карап көрүңүз. Биринчиден, эгер адамдар сизге жардам бербей жатса же андан да жаманы болсо, эгер сизди туткундагандарга жардам берсе, анда сиз качып кетүүгө аракет кылбаңыз. Ошондой эле, айрыкча, активдүү чыр-чатак учурунда, сиз качып кутула турган жерден коопсузураак болушуңуз мүмкүн. Чечимиңизди кылдаттык менен таразалап көрүңүз, анткени туткундарды таштап кетүү сиздин башыңыздан өткөн кыйынчылыктын башталышы болушу мүмкүн.
Эгер сизди күч менен унаага отургузса, эшикти ачып, мүмкүн болсо чыгып кет. Унаадан түшө албай жатсаңыз, ала качуучу ачкычты киргизерден мурун, бир нерсени от алдыргычтын ичине салып көрүңүз же ачкычты сууруп чыгып, бир нерсе салыңыз. Кийимиңиздеги баскыч, темир, таяк же оозуңуздан чыккан сагыз уурдаган адамга ачкычты киргизип, унааны иштетүүгө тоскоол болот.
Сизди колго түшүргөндөр менен кызматташууну жана аларга боор оорууну унутпаңыз, бирок акылга сыярлык чектерде гана. Узак мөөнөткө камакта отурганда, түрмөдө отургандар "Стокгольм синдрому" деп аталган нерсени өрчүтө алышат, анда алар өздөрүн туткундагандар менен таанышып башташат, кээде туткундарына кылмыш жасоого же жазадан кутулууга жардам беришет.
Мүмкүн болсо, колуңузду алдыңызга байлап коюңуз. Манжеттерди бошотуунун оңой жолу - муштум жасап, билектериңизди алыс кармоо. Эгерде сиз зип байласаңыз же колуңузду жип менен байласаңыз, анда бул абдан натыйжалуу болот.
Эгерде сизди уурдап кетишсе, анда чоң ызы-чуу чыгарууга аракет кылыңыз же телефонуңузду полицияга чалып жаткан окшойсуз. Эч нерсе чыкпаса, дем алуу түтүкчөсүн манжаларыңыз менен көтөрүп көрүңүз. Бул сизге аман-эсен чыгып кетүүгө убакыт бериши керек.
Эгерде бир нече адам болсо, жакшы мамиледе болууга аракет кылыңыз, айрыкча алар "лидер" болбосо. Эгер алар сизге боору ооруп калса, качып кетүү оңой.
Эгер сиз кармалган же байланган болсоңуз, булчуңдарыңызды чыңатууну унутпаңыз, анткени бул сиздин денеңиздеги манжеттерди бошотот. Алар жок болгондон кийин, аларды эс алдырсаңыз болот. Ошондо чынжырдан чыгуу оңой болот.
Күрөшүп жатканда, манжаңызды көзгө, таноого же оозго илип коюңуз. Айрым адамдар кол салуу учурунда заара ушатуу же заң чыгаруу менен зордуктоонун алдын алышкан.

Эскертүүлөр

Эгер сиз алгачкы качуу аракетинен кийин дагы бир жолу кармалып калсаңыз, анда сиз дагы бир жолу качып кетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болбой калаарыңызды унутпаңыз - аны ишке ашырыңыз.
Ашыкча ишенбегиле. Оң маанай маанилүү, бирок көңүлүң көтөрүлүп, көңүлүң чөгүп турганда, позитивдүү бойдон калуу кыйын. Сиздин туткундарыңыз бошотулгандыгы жөнүндө сүйлөшө баштаганда, аны туз дан алып кетиңиз.Өзүңүздүн көңүлүңүздү калтырбаңыз.
Башка абактагылар менен сүйлөшүүдөн, айрыкча качып кетүүдөн же жашыруун маалыматтан сак болуңуз. Абактагы бир киши сизди уурдап жаткандарга ак бутуңузду тийгизип коюңуз деп айта алат, же "туткундардын" бири чындыгында сиздин уурдагандарыңыздын тыңчысы болушу мүмкүн.
Өзүңүздөн да, ала качкан кишиден да көздү байлап же масканы алып салууга аракет кылбаңыз. Эгер уурдап кеткен адам сизди көргүңүз келбесе, анда бул жакшы жышаан болушу мүмкүн: ал сизди бошотууну пландап жаткан болушу мүмкүн жана сиз аны тааный алышыңызды каалабайт. Бирок, аны көрүп калсаңыз, ал сизди өлтүрүүгө чечим чыгарышы мүмкүн, анткени сиз аны аныктай аласыз.
Кылмышкерлериңизге айтып жатканда этият болуңуз. Эгер алар сизди кун үчүн же саясий күрөө катары кармашса, анда, адатта, алар сиз жок болсоңуз дагы, сизди бай же маанилүү деп эсептешсе жакшы болот. Бирок, кандайдыр бир саясий иш-аракеттериңиз үчүн сизди өлтүрүү үчүн сени уурдап кетишкен болсо, анда өзүң болбосо да, өтө эле маанисиз жана катышсыз көрүнгүң келет. Аларга эмне айтууну жана эмнени айтпоо керектигин аныктоо үчүн, уурдап кетүүчүлөрдүн мотивацияларын белгилөө абдан маанилүү.
911 номерине чалууга же полицияга кайрылууга аракет жасасаңыз, уурдап алган адамыңыз ачууланып, түрмөдөгү башка адамдарга зыян келтириши мүмкүн. Муну байкабай жасаңыз.
Эгер сиз урушуп жатсаңыз, айрыкча сиз ага зыян келтирсеңиз, анда сиздин чабуулчуңуз ачууланат. Качып кетүү мүмкүнчүлүгүңүз бар деп ойлогондо гана күчтү колдонуңуз жана чабуулчуну жарадар кылууга аракет кылбаңыз - мүмкүн болушунча жаман жана күчтүү болуңуз. Эгер сиз уурдаган адамды таң калтырган болсоңуз, анда качып кетишиңиз керек, анткени сиз кармалсаңыз, ал ачууңузду сизге төгөт.