Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Суук тийип жаткан жараны жашоо образын өзгөртүү жолу менен дарылоо
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Оозеки каражаттар
• 3 ыкмасы 3: Жергиликтүү дарылоо
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Герпес симплекси, ошондой эле ысык, суук тийүү же ысык жарасы деп аталат, бул ооруган оору, көбүнчө эриндин, ээктин, жаактын же таноолордун айланасында пайда болот. Көбүрүктөр көбүнчө сары кабыкчалуу жарага айланып, бир нече жуманын ичинде жоголот. Тилекке каршы, Герпес симплекс вирустун 1-түрүнөн улам пайда болгон муздак жара көптөгөн адамдарда кайталанат жана өтө жугуштуу. Дары-дармек же вакцина жок болсо дагы, ооруну жеңилдетип, айыгууну тездетип, андан ары жайылып кетпеши үчүн, эмне кылсаңыз болот.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Суук тийип жаткан жараны жашоо образын өзгөртүү жолу менен дарылоо

1. Суук тийип ооруганыңызды текшерип алыңыз. Суук жара суук тийген ооруга окшош, бирок ал артта калганга окшобойт. Canker жаралары - ооздун жарасы. Суук жара кээде ооздун ичинде пайда болушу мүмкүн, бирок ал көбүнчө тешикчеден кичинекей жана ыйлаакчадан башталат. Canker жаралары жугуштуу эмес жана вирус козгобойт, ошондуктан аларга суук тийүүдөн башкача мамиле кылуу керек.
2. Жакындап келе жаткан эпидемиянын белгилерин билип алыңыз. Суук жараны көрүүдөн мурун, адатта, оозуңуздун жанынан суук тийип, ысык чыгып кетет. Оорунун башталышын канчалык эрте билсеңиз, тезирээк айыгууну тездетүү чараларын көрө аласыз.
   • Тиштенүү сезиминен тышкары, териңиздеги шишик же катуулоо сезилиши мүмкүн.
   • Башка алгачкы белгилерге эриндин же ооздун айланасындагы теринин кычышуусу, тамактын оорушу, бездердин шишиши, жутканда оору жана ысытма кирет.
3. Суук тийип ооруңузду оорунун биринчи белгилеринен сактаңыз. Герпес симплексинин вирусу өтө жугуштуу болгондуктан, эпидемия учурунда оозуңуз менен өбүүдөн жана башка тийүүдөн алыс болуңуз. Ошондой эле, ашкана буюмдарын, чөйчөктөрдү же самандарды башка адамдар менен бөлүшпөңүз жана колдонулган нерселердин бардыгын дезинфекциялоочу самын менен жууңуз. Табарсыгыңызды жумшак самын жана суу менен жууп, андан ары жайылышын чектей аласыз.
   • Колуңузду дайыма жууп, ыйлаакчага тийбөөгө аракет кылыңыз. Везикулага тийгенден кийин, аны башка адамдарга же өз денеңиздин башка жерлерине, мисалы, көзүңүзгө же жыныстык мүчөңүзгө өткөрүп берсеңиз болот.
4. Температураны дарылаңыз. Аты жагат суук жара Бул көбүнчө ысытма менен коштолот, айрыкча жаш балдарда. Эгер температура көтөрүлүп калса, ацетаминофен сыяктуу ысытманы төмөндөтүүчү каражатты колдонуп, температураны такай өлчөп туруңуз.
   • Жылуу ванна менен ысытма менен күрөшүү; ички санга, бутка, колго жана моюнга муздак компресстер; жылуу чай; попсиклдер; жана жетиштүү уйку.
5. Ооруну басуу. Рецептсиз дарылануу ыкмасы менен дарылоо ыкмасы, ооруну басаңдатуучу аспирин, ацетаминофен жана ибупрофен сыяктуу ооруну басаңдатат. Белгилей кетүүчү нерсе, сейрек кездешүүчү, бирок өлүмгө алып келүүчү синдром болгон Рей синдромунун коркунучу болгондуктан, жаш балдар аспирин ичпеши керек.
6. Эгер сизде иммундук система начарлап кеткен болсо, же өтө катуу чыккан болсо, дене табы көтөрүлүп кетпесе, эпидемия 2 жумадан ашык созулса же көздүн кыжырына тийсе. Кээде эпидемиянын келип чыгышы олуттуу болушу мүмкүн.
   • Иммундук системасы начар адамдар өзгөчө узак мөөнөттүү кыйынчылыктарга дуушар болушат, жада калса герпестен өлүп калышы мүмкүн.
   • Көзгө Герпес инфекциясы сокурлукту алып келиши мүмкүн, андыктан инфекцияны көзүңүзгө өткөрүп берүүдөн этият болуңуз. Эпидемиянын учурунда көзүңүз кыжырланып кетсе, дароо доктурга көрүнүңүз.
7. Ар кандай ыкмаларды колдонуу менен эпидемиянын алдын алуу. Герпес симплексинин дарысы азырынча жок болсо дагы, эпидемиянын алдын алуу үчүн төмөнкү аракеттерди жасай аласыз:
   • Эриндерге жана башка сезимтал жерлерге күндөн коргоочу кремди колдонуңуз. Цинк кычкылы күндөн улам көп чыккан адамдарга жардам берет.
   • Колдонгондон кийин сүлгүңүздү, кийимиңизди жана шейшептериңизди ысык сууга жууп салыңыз.
   • Эгерде сизде оозеки герпес болсо, оралдык секске барбайсыз. Азырынча ыйлаакчаларды же жараларды көрбөсөңүз дагы, жыныс органдарына жайылышы мүмкүн.
8. Сабыр. Эгер сиз эч нерсе кылбасаңыз, анда 8 күндөн 10 күнгө чейин суук тийип калат. Ага чейин колуңуздан эч нерсе келбейт. Сыгып же тандабаңыз, ал жайыраак гана айыгат.
9. Стрессти азайтуу. Стресс герпестин чыгышына байланыштуу, ошондуктан эс алуу көнүгүүлөрү эпидемиянын алдын алууга же тез айыгып кетишине жардам берет.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Оозеки каражаттар

1. Мия тамырын колдонуңуз. Мыянын тамырынын негизги курамдык бөлүгү суук тийип, айыгууну тездетет. Мия тамырын үзгүлтүксүз жеп туруңуз (анис эмес, таза мия тамыры) же мия тамырына кошумча азык алып туруңуз. Ошондой эле, мыянын тамырынан порошок жана суудан паста жасап, аны күнүнө бир нече жолу суук тийген жерге түз сүйкөсөңүз болот.
2. Лизинди көбүрөөк жегиле. Гепатит вирусунун маанилүү протеин сүт азыктарында камтылган белок - лизин менен башкарылышы мүмкүн. Сыр, йогурт жана сүт жегиле же лизинге кошумча азыктарды алыңыз.
3. Аргининден алыс болуңуз. Айрым изилдөөлөр, мисалы, шоколад, кола, буурчак, жержаңгак, кешью жана сырада табылган аргинин аминокислотасына байланыштуу герпестин чыгышын байланыштырышкан. Далилдер азырынча так эмес, бирок сизде көйгөйлөр көп болуп жатса, анда ошол ресурстарды бир азга калтырууга аракет кылсаңыз болот.
4. Антивирусту колдонуңуз. Айыгуу процессин тездетүүчү Зовиракс жана Вектавир сыяктуу дары-дармектерден тышкары дарылар бар. Бул дары-дармектер герпести айыктырбайт жана эпидемиянын очогун токтото албайт. Адатта, алар суук тийүүнүн алгачкы белгилерин сезгенден кийин колдоно баштасаңыз, натыйжалуу болот.
   • Эгерде сиз тез-тез суук тийип калсаңыз, анда дарыгериңиз оорунун белгилери жок болсо дагы, күнүмдүк колдонуу үчүн ушул каражаттарды жазып, дагы бир жолу өрчүп кетпеши мүмкүн. Симптомдорду басуунун мындай ыкмасы кээ бир адамдарда иштейт, бирок кеңири ийгиликке жетишкендиги тууралуу азырынча эч кандай далил жок.
   • Герпес вирусунун вируска каршы иштеши, вирустун репликация ылдамдыгына таасир этет. Вирустун көбөйүшү үчүн канчалык көп убакыт талап кылынса, сиздин иммундук тутумуңуз ошончолук узак убакыт бою күрөшүшү керек.

3 ыкмасы 3: Жергиликтүү дарылоо

1. Суук тийип турган жерди суукта кармаңыз. Муз вирус жашай албаган жана ооруну басаңдата турган чөйрөнү түзөт. Муз текчелерине караганда муз пакетин колдонуңуз, музду түз эле териге койбоңуз жана аны кыймылдатып туруңуз. Муз тумагын муздак ооруга каршы 10-15 мүнөттөн ашык кармабаңыз.
2. Чай дарагынын майын колдонуңуз.Чай дарагынын майын жергиликтүү вируска каршы колдонсо болот. Бир аз сууга чай дарагынын майын куюп, ошол жерге сүйкөп коюңуз чейин ыйлаак пайда болуп, аны дайыма кайталап туруңуз. Бул ыйлаакчанын пайда болушунан же күчөп кетишинен сактоого жардам берет.
3. Анын үстүнө бир аз сүт салыңыз. Сүттөгү белоктор суук тийип, суук тийип, ооруну басаңдатат. Пахтаны сүткө малып, суук тийген жерге күнүнө бир нече жолу сүртүңүз. Суук тийүүнүн алгачкы белгилерин сезгенден кийин баштаңыз.
4. Анын үстүнө мунай желеси менен жаап коюңуз. Башка бактериялардын жана вирустардын киришине жол бербөө үчүн суук тийип жаткан жерди мелел катмар менен каптап коюңуз. Ар дайым корголгон жана нымдалган абалда болуу үчүн суук тийип турган жерге желе майын чачып коюңуз. Бул нерсени таза кебез менен же жакшы жуулган колдору менен жасаңыз, ошондо ыйлаакчанын ичине башка бактерияларды сыйпап салбаңыз.
5. Алма сидринин уксусун колдонуп көрүңүз. Алма сиркеси везикуланы кургатып, бактерияларды өлтүрүп, териңиздин рН теңдештирет. Ачык ыйлаакчага алма уксусун салсаңыз, ал чагып кетиши мүмкүн. Күндөн бир нече жолу ыйлаакчага алма уксусун сүйкөп коюу үчүн, кебез менен аарчыңыз.
6. Суутек перекисин колдонуңуз. Бул эски үй каражаты антибактериалдуу болгондуктан, ыйлаакчаны козгогон бактерияларды жок кылат. Ошондой эле терини кургатат. Күнүнө бир нече жолу кебез менен бир аз сүйкөп коюңуз.
7. Ага чай пакетин кийгизип коюңуз. Көк чайдагы азык заттар жана антиоксиданттар суук тийип, кереметтерди жаратып, айыгуу процессин тездетет. Бир стакан көк чайды демдеп, чай пакетин муздаган соң муздак жарага коюңуз. Алгач баштыкты муздаткычка же тоңдургучка салсаңыз болот, андан кийин ооруну же кычышууну бир аз басаңдатасыз.
8. Сарымсакты майдалап туурайсыз. Сарымсак ар кандай ооруларга жардам берүүчү үй каражаты. Майда тууралган же майдаланган сарымсактан паста жасап, суук тийип турган жарага 15 мүнөт коёбуз. Сарымсактын антибактериалдык касиети ал жерди дезинфекциялап, айыгууну тездетет. Сак болуңуз, анткени сарымсак өтө күчтүү болуп, аны жайып койсоңуз, чагып кетиши мүмкүн.
9. Ага туз салып коюңуз. Тиш чакса да, айыгуу процессин тездетүүгө жардам берет. Тузду суук тийип жаткан жерге түз сүйкөп, бир нече мүнөткө коё туруңуз. Андан кийин аны чайкап, ага таза алоэ верасын жайыңыз. Бул кыжырданган суук тийүүнү басаңдатып, туздан пайда болгон ооруну жеңилдетет.
10. Таза ванилин экстрактына кебезди малып алыңыз. Муну суук тийип бүткөнчө күнүнө төрт жолу жасаңыз. Ваниль экстрактын алууда спирт ичимдиктери колдонулат, андыктан ванил экстракты суук тийүүдөн сактоого жардам берет.
11. Антивирусту майлап коюңуз. Докозанол (рецептсиз) же тромантадин сыяктуу вируска каршы жергиликтүү дары-дармектер эпидемияны көзөмөлдөөгө жардам берет. Дарыгерлер докозанолду жөнөкөй герпес вирусуна каршы эмне себептен иштей тургандыгын азырынча так билишпесе дагы, анын клеткалардын цитоплазмасына кириши мүмкүн экендигин билишет. Тромантадин тери клеткаларынын бетинин курамын өзгөртүү менен иштейт.

Сунуштар

• Кээ бир аялдарда этек кир мезгилинде же ага чейин эле суук тийет.
• Стресс герпестин чыгышына байланыштуу, ошондуктан эс алуу көнүгүүлөрү эпидемиянын алдын алууга жардам берет.
• Иммундук системанын начарлашы эпидемиянын башталышына алып келиши мүмкүн, андыктан ден-соолукту чыңдап, жакшы тамактанып, спорт менен машыгып, аллерген, баңги заттардан жана ашыкча алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз.
• Суук тийип калган жараны убактылуу жашыруу үчүн, ыйлаакчанын үстүнө бир аз суюк гипс коюп, жакшы кургатсаңыз болот. Дагы гипс спрейин сүйкөп, дагы бир жолу кургатыңыз. Ушундайча ыйлаакчаны жаап, бетиңиз жылмакай болуп, помада жаап, андан ары жугуштуу оорунун алдын аласыз. Ал толугу менен кургап калганда, щётка менен помада катмарын сүйкөсөңүз болот (кайнак сууга жакшылап стерилдөө).
  • Ылачынын суюктук жардамы менен толугу менен капталгандыгын текшериңиз, антпесе помада аны ого бетер кыжырдантышы мүмкүн.
  • Помада ыйлаакчаны жашыра тургандай караңгы экенине ынаныңыз.
  • Аны кетириш үчүн акырын жууп, ыйлаакчаны мүмкүн болушунча спирт менен кургатыңыз.
  • Муну же табарсыкты жапкан башка ыкманы көп колдонбоңуз, анткени аны айыктыруу узак убакытты талап кылат.
• Гормоналдык өзгөрүүлөр да эпидемиянын башталышын шартташы мүмкүн. Андыктан, бойго бүтүрбөөчү таблеткаңыз сизге оору алып келсе, таң калбаңыз.

Эскертүүлөр

• Ансыз деле сынып калган ыйлаакчага спирт ичимдиктерин колдонуу тырыктарга алып келиши мүмкүн.
• Көпүрө айыгып кеткенден кийин дагы эле жугуштуу болушу мүмкүн. Көпүрөлөр жоголгондон 1 жумадан кийин Герпес жугушу мүмкүн.
• Герпес симплекси 1 көбүнчө герпести пайда кылат, бирок герпес симплекс 2 түрү кээде аларды да пайда кылат.
• Бул макала жалпы колдонмо болуп саналат жана дарыгердин медициналык кеңешинин ордун алмаштырууга багытталган эмес. Herpes simplex 1 өтө олуттуу оору болушу мүмкүн жана дарыгерге көрүнүү маанилүү.
• Эгерде сиз Интернеттен суук тийүүнү издесеңиз, анда үйдөн витаминдүү кошумчалардан баштап, дарылоонун бардык түрлөрү табылат тиш пастасы! Ар кандай шарттагыдай эле, үй шартында жасалган дарылар да натыйжалуу иштеши мүмкүн, бирок кээде кооптуу болушу мүмкүн. Акыл-эсиңизди колдонуп, күмөн санасаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз.