Мазмун

• Басуу
• 4-бөлүктүн 1-бөлүгү: өзүңүз жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу
• 4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сиздин горизонтуңузду кеңейтүү
• 4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Башка адамдар менен иштөө
• 4-бөлүктүн 4-бөлүгү: Жакшы маектеш болуу
• Сунуштар

Күнүмдүк түйшүктөрдө бир аз көбүрөөк кумарлануу сезимин колдонууга болот деп кээде сезип жатасызбы? Балким, айланаңыздагы адамдар менен тыгыз мамиле түзгүңүз келет.Сиз сөзсүз түрдө ар бир партиянын кыймылдаткыч күчү болуп турбасаңыз дагы, башка адамдар жана иш-чаралар менен терең мамилелерди түзүүгө мүмкүнчүлүгүңүз бар. Бул өз кезегинде сизди кызыктуу адамга айландырышы мүмкүн. Сиз адам катары эмнени кызыктыраарыңызды билип, ушул кызыкчылыктарды күнүмдүк жашооңузга киргизиңиз. Төмөнкү кадамдарды жасап, кызыктуу адам болуу жолунда өз жолуңузду тандаңыз.

Басуу

4-бөлүктүн 1-бөлүгү: өзүңүз жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу

1. Сиздин жөндөмдөрүңүздүн жана кызыкчылыктарыңыздын тизмесин жазыңыз. Сизге кызыктуу болуу эмнени билдирерин билип алыңыз. Кызыгы баарына бирдей келе бербейт. Сизди кызыктырган нерсени билүү, башкалар менен кызыктуу көрүнүшү мүмкүн болгон мамилени жакшыртуу үчүн абдан маанилүү. Кандай жөндөмүңүз бар экендиги жөнүндө көбүрөөк билүү менен, квалификацияңызды өркүндөтүңүз. Бул өзүңүздү кызыктырбаган нерсе жөнүндө көбүрөөк билүүгө мажбурлоого караганда кыйла жөнөкөй ыкма.
   • Сизди кызыктырган сапаттар жана иш-аракеттер жөнүндө ойлонуңуз. Өзүңүз жөнүндөбү же башкалар жөнүндөбү, сизге кызыктуубу?
   • Башкалардын жашоосун канааттандыруу үчүн кызыктыргандай түр көрсөтүүдөн көрө, буга чейин өзүңүздү кызыктырган темалар жөнүндө баарлашууну баштоо дагы оңой.
2. Башка адамдар үчүн "кызыктуу" деген эмнени билдирерин ойлонуп көрсөңүз. "Кызыктуу" нерсени - жана ушул сапатка жетүү жолдорун аныктоо сиздин өзгөчө көндүмдөрдүн топтомунан, ошондой эле сиз менен мамиле түзүүнү каалаган адамдардын тобунан көз каранды. Эгер сиз өзүңүздү абдан мыкты музыкантмын деп эсептесеңиз жана музыканы сүйгөн адамдар менен көп убакыт өткөрсөңүз, анда кызыктуу болуу сизде негизги музыкалык билимиңиз жана аспапта ойногонду билишиңиз мүмкүн. Башка жагынан алганда, сиз биринчи кезекте спортко же унааларга кызыккан адам болсоңуз, мындай элементтер анча кызыксыз болушу мүмкүн.
   • Бул сиздин баарлашууңузду башкаларга толугу менен ылайыкташтыруу керек дегенди билдирбейт. Эгер сиз айткандарыңыз сизди кызыктырбаса, анда мүмкүн болушунча кызыктуу болбойсуз. Кызыктуу болууга аракет кылып жатып, чыныгы жашоого умтулуңуз.
3. Өзүңүздүн уникалдуулугуңузду баалай бериңиз. Сиз буга чейин эле кызыктуу адам экениңизди билиңиз. Айрым өзгөчөлүктөрүңүздү бөлүп көрсөңүз, башка адамдардын көзүнө көрүнүп, кызыктуу адам болуп калышыңыз мүмкүн.
   • Башында бул бир аз парадоксалдуу угулушу мүмкүн, бирок бул көбүнчө өзүңүзгө умтулуу сизди ыңгайлуу кылып көрсөтөт дегенди билдирет. Бул өз кезегинде башкалардын айланаңызда өзүн жакшы сезишине шарт түзөт.

4-бөлүктүн 2-бөлүгү: Сиздин горизонтуңузду кеңейтүү

1. Ыңгайлуу аймакты кеңейтүү үчүн жаңы аракеттерди көрүңүз. Сизди кызыктырышы мүмкүн болгон жаңы аракеттер менен тажрыйба жүргүзүңүз. Ыңгайлуу аймакты кеңейткенде, өзүңүздү бир нерседен сүйрөп кетесиз. Жашооңузду толкундануу менен сайып жатасыз. Жаңы адамдар менен таанышасыз. Бир аз кайраттуулукка үйрөнүү үчүн жаңы иш-аракеттерди көрүүгө ачык болуңуз.
   • Коммерциялык эмес уюм менен ыктыярдуу иштөө же жаңы спорт түрүн же хоббини үйрөнүү. Өзүңүздүн тажрыйбаңыз аз болгон нерсени тандап, ага жетиңиз!
2. Конкреттүү иш-аракеттерди көрүү менен жеке сапаттарыңыздын үстүнөн иштеңиз. Сиздин кызыктуу болууга умтулууңуз кайраттуураак же боорукер болууну камтышы мүмкүн. Бирок конкреттүү плансыз бул сапаттарды үйрөнүү кыйын. Бар болгон жеке касиеттериңиздин биринде иштөөгө көңүл буруунун ордуна, конкреттүү иш-аракеттерди же жөндөмдөрдү колдонуп көрүңүз.
   • Мисалы, сизди кайраттуураак болууга ынандыруунун ордуна, ойлонуп жатканда кандайдыр бир деңгээлде сизди коркуткан иш-чарага катышууга аракет кылыңыз. Бийиктиктен корксоңуз, дубалга чыгуу же жаныбарлардан корксоңуз, эркелетүүчү зоопаркка барууга болот. Өзүңүздү ыңгайлуу аймактан чыгарып салуу менен, акыры, өзүңүзгө же башкаларга кызыктуу болгон иш-чараларга катышып, өзүңүздү ыңгайлуу сезе аласыз.
3. Жаңы адамдар менен таанышуу. Тааныштар тармагын кеңейткенде, кызыктуу кырдаалдарга жана иш-чараларга туш болушуңуз мүмкүн. Адамдардан өзү жөнүндө сураңыз.
   • Мисалы, кимдир-бирөө менен сүйлөшүп калсаңыз, ал адам аары багуунун мыкты адиси экендигин байкап калышыңыз мүмкүн.
4. Мүмкүн болушунча саякаттаңыз. Дүйнөдөн көп нерсени көрүү ар кандай (этникалык) тегдеги адамдардын ортосундагы айырмачылыктарды жакшыраак билүүгө жардам берет. Ушул айырмачылыктардын башкаларга жана өзүңүзгө кандай таасир этерин сезүү менен мамиле кылуу сиздин айланаңызда адамдардын өзүн жакшы сезишине жардам берет
   • Бул дүйнөнүн башка бөлүктөрүндө эмнелер кызыктуу өтөрү жөнүндө жакшыраак түшүнүк берет.
   • Кийинки эс алууну адаттан тыш майрамга айландырыңыз. Экзотикалык жерге барып, адатта жасабаган нерселерди жасаңыз. Бул рюкзак, серфинг, тоого чыгуу же джунгли сафариинде сейилдөө сыяктуу бир нерсе болушу мүмкүн.
5. Көбүрөөк окуу. Кантип уникалдуу коктейлдерди жасоо, экзотикалык жерлерди саякаттоо же мыкты сүйгөнгө айлануу сыяктуу кызыктуу темалардагы китептерди окуңуз. Бул темалар баарлашуу үчүн көптөгөн материалдарды берет.

4-бөлүктүн 3-бөлүгү: Башка адамдар менен иштөө

1. Адамдар менен алардын кызыкчылыктары жөнүндө сүйлөшкөндү үйрөнүңүз. Талкууланып жаткан темага кызыкпаган учурда, башка адамдар менен сүйлөшүүгө кантип барууну үйрөнүү маанилүү. Маектешүү адамдардын ортосунда алдыга-артка кеткен сүйлөшүүлөргө окшош. Сүйлөшүү каалаган багытта өнүгүшү мүмкүн. Эгер сиз кызыктуу адам болгуңуз келсе, анда бул процессте ачык болуу маанилүү. Сизди кызыктыргандыгын көрсөтүү үчүн суроолорду бериңиз. Бул дагы баарлашууну ачык кылып, сизде баарлашуу материалдары көбүрөөк болуп, алар өз кезегинде сизге дагы көп суроолорду берүүгө жардам берет.
   • Мисалы, башка адам аары чарбасын мыкты билгендигин билсеңиз: "Мен ар дайым аары багууну эңсеп келгем. Кантип баштадыңыз?" Сиз алардын тажрыйбасын башка адамдар менен бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк бересиз, бул көпчүлүк жактырган нерсе.
   • Эгерде сиз кимдир бирөө менен анын жумушу жөнүндө сүйлөшүп жатсаңыз, анда "сиз ар дайым журналист болууну кааладыңыз беле?" Же болбосо, "кайсы журналистке көбүрөөк суктанасың?"
2. Сизге кызыктуу адамдар менен сүйлөшүп отуруңуз. Сиз суктанган жөндөмдөргө жана кызыкчылыктарга ээ адамдарды табыңыз. Алар менен өткөргөн убактыңызга көбүрөөк маани бериңиз. Убакытты чогуу өткөргөн адамдар сиздин жеке мүнөзүңүздүн жана кызыкчылыктарыңыздын өнүгүшүнө чоң таасир этерин унутпаңыз. Коомдук таасир чөйрөлөрү, сиздин коңшулаштан өлкөңүзгө чейин, сизге так жана тымызын таасир этиши мүмкүн. Башкаларга кызыктуу нерселерди байкоо өзүңүздү туура жолго салуунун мыкты жолу болушу мүмкүн.
3. Колуңуздан келишинче жылмайып, күлүп туруңуз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз баштоо үчүн өзгөчө кубанбасаңыз дагы, жылмайуунун өзү эле мээңизге химиялык заттарды чачып, айланаңызда өзүңүздү ыңгайлуу сезет. Натыйжада, жылмайганыңыз бул сезимди башкаларга жеткирет. Жылмаюу жана күлкү жеңил депрессияны жана тынчсызданууну басаңдатат.
   • Эгер сиз кызыктуу адам болгуңуз келсе, бирок туура баштала турган жерди таба албай жатсаңыз, анда аны көбүрөөк жылмайып, өзүңүздү күлдүргөн жагдайларга салуудан баштаңыз.
4. Башкаларга карата айтылган кемсинтүүлөрдү же сыйлабоону четке кагууну үйрөнүңүз. Бул дүйнөдө ар бир адамдын өз кызыкчылыгы жана жүрүм-туруму бар. Баарын кызыктырышы мүмкүн эмес. Чындыгында ким экениңе бактылуу бол. Бардыгы эле сизге кызыктуу боло бербейт, ал тургай сизге жагат деп кабыл алыңыз. Натыйжада, бул сиздин кайталангыс инсандык касиетиңизди сыйлаган адамдарга дагы кызыктуу болот.
   • Башка адамга күмөн саноонун пайдасын бериңиз. Өзүңүзгө: "Ал жаман күн өткөрүп жатса керек." Андан кийин аларга жакшы сөз айтыңыз. Бул анын өзүн түз эле алып жүргөнүн байкап калгандай сезиши мүмкүн.
   • Сиз мазактоону ашкерелөөгө аракет кылсаңыз болот, бул дагы мазактоону шылдыңдоо катары иштейт. Эгер кимдир бирөө: "Башка адамдар лыжа тебүүнү сенден алда канча тезирээк үйрөнүп жатат" десе, анда "мен жаңы эле тикесинен басканды үйрөндүм, ошондуктан мен бул жагынан жакшы жолдо жүрөм" деген сыяктуу сөздөрдү айта аласыз.

4-бөлүктүн 4-бөлүгү: Жакшы маектеш болуу

1. Адамдар уккусу келген нерсени сезүүгө аракет кылыңыз. Кызыктуу болуу өзүңүз жөнүндө сүйлөшүүнү билдирсе, башка адамдарга кызыгуу көрсөтүүнү билдирет. Алардын балдары жөнүндө, же каникул кандай өткөнүн сураңыз. Оңой баарлашуу өнөктөшү болуу менен, башка адамга сизди ыңгайлуу сезет.
2. Суроолоруңузду бериңиз. Сиз жетиштүү кызыгуу көрсөтпөгөндүктөн, маектешүү токтоп калбашы керек. Суроо берүүнү улантуу менен маектешүүнү уланта бериңиз. Бул сиздин башкаңыздын айткандарына кулак төшөп, көңүлүңүздү буруп жатканыңызды көрсөтөт.
   • Баарлашуу учурунда ачык суроолорду бериңиз. Суроолордун бул түрлөрү башка адамды ооба-жок деп жооп бергендин ордуна, сүйлөй бергенге үндөйт.
3. Кантип жакшы жомокчу болууну үйрөн. Адам көп учурда кызыктуу болот, анткени ал адамды угуу кызыктуу. Кандай гана тема болбосун, ал аны сонун окуяга айландыра алат. Ал күлкүлүү деталдары менен бөлүшөт, аудиторияны өзүнө тартып, ал жөнүндө сөз болуп жаткан темадан тайбайт.
   • Сиз бирөөгө айтып берген сонун окуяңызда китептер менен кинолорго окшош айрым элементтер бар. Улуу окуянын кызыктуу каармандары, тиешелүү деталдары, чыр-чатагы, бурулуш учуру жана ал тургай таң калыштуу аягы бар. Ал кыска аңгеме болсо дагы, окуяны угарманды кызыктыра тургандай кылып кантип калыптандырууга боло тургандыгы жөнүндө ойлонуңуз.
4. Активдүү угуучу болуңуз. Адатта, айланаңыздагы адамдарга сөзүн бөлбөй, кандайдыр бир адеп-ахлактык өкүм чыгарбастан, өз оюн айтууга мүмкүнчүлүк берүү менен, сиз кызыктуу адам катары көп кездешсеңиз болот. Бул абдан жөнөкөй угулганы менен, иш жүзүндө бир топ кыйынга турушу мүмкүн. Бул, өзгөчө, сиз дагы бир жолу ойлонбостон, оюңузга келген нерсени так айтууга көнүп калган болсоңуз болот. Активдүү угуу демек, сүйлөшүүгө өз идеяңызды жана оюңузду таңуулабай, башка бирөөнүн айткандарына көңүл буруңуз.
   • Активдүү угуу, өзүңүз айткыңыз келген нерсени ойлонбостон, берилип жаткан нерсеге кунт коюп мамиле кылууну билдирет. Кийинки жолу кимдир-бирөө сизге окуя айтып бергенде, жөн гана ал адам каалаганча сүйлөй беришине аракет кылыңыз, ошол эле учурда башка адамдын сөзүн угуп коюңуз.
   • Мимиканын же үндүн өзгөрүүсүн байкаңыз. Кылдаттык менен угуу, айтылгандарга караганда, оозеки эмес мүнөздөмөлөргө көңүл бурууну талап кылат.
   • Адамдар, айрыкча, бир нерсе айтууга мүмкүнчүлүк берген башка адамдар менен мамиле түзүүнү жакшы көрүшөт.
5. Дененин ишенимдүү тилин колдонуңуз. Денеңизди ишенимдүү бойдо сактаңыз. Далыңызды түздөп, башыңызды өйдө көтөрүңүз. Курткаңыздын чөнтөгүнө салбастан, колуңуз менен экспрессивдүү боло аласыз.
   • Кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканда, денеңиздин ишенимдүү тили аркылуу алардын сизге толугу менен көңүл бурарын көрсөтүңүз. Бул сиздин денеңизди экинчисине бурганыңызды жана көзүңүз менен байланышканыңызды билдирет. Эгер сиз алаксый турган бөлмөдө болсоңуз, көңүлүңүздү башка адамга бурууга бүт күчүңүздү жумшаңыз.

Сунуштар

• Мода жана стиль сезими менен тажрыйба жүргүзүңүз. Ачык жана уникалдуу түстөр сизди өзгөчө кылып, кызыктуу кылып көрсөтө алат.
• Аалам сыяктуу кызыктуу же уникалдуу нерсе жөнүндө билип алыңыз. Сүйлөшүү учурунда кыскача келтирген майда-чүйдө фактылар баарлашууну жандандырып, сизди кызыктуу кылып көрсөтүшү мүмкүн.