Мазмун

• Басуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Тиштериңизди ак жана таза болуп, демиңиз жалбыздын бутагындай таза болушу үчүн, аны дайыма жууп туруңуз. Эски кол тиш щеткасын билесиз, бирок эми жаңы электр тиш щеткасы бар, аны кантип колдонсоңуз болот деп ойлонуп жаткандырсыз. Бул макалада кантип көрсөтүлөт!

Басуу

1. Аны кубаттаңыз. Кубатсыз, сиздин электр тиш щеткаңыз жөн гана кол менен жасалган чоң щетка. Аны кубаттагычка салыңыз, же батареялары азайып баратканын байкасаңыз. Жеңил жетүү үчүн, кубаттагычты раковинанын жанына жакын коюңуз, бирок аны кокустан раковинанын ичине салып кулатып албасаңыз болот.
2. Yourеткаңызды бир калыпта кармаңыз. Тиш тазалоонун эффективдүүлүгү үчүн электр тиш щеткаңызда жумшак нейлон түкчөлөрү болушу керек. Бул түкчөлөр бир нече ай үзгүлтүксүз колдонгондон кийин эскирип, эффективдүүлүгү төмөндөйт, андыктан сөзсүз түрдө эскиргенин байкасаңыз, щетканы алмаштырыңыз.
   • Чоткаңызды дайыма алмаштырып туруу, тазалоо үчүн гана эмес, гигиена үчүн да пайдалуу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тиш щеткасында миңдеген микробдор жашайт - алардын көпчүлүгү зыянсыз, бирок щеткаңызды дайыма алмаштырып туруу мүмкүн болгон көйгөйлөрдөн сактануунун натыйжалуу жолу.
3. Тишиңизди тазалаңыз. .Еткага буурчак өлчөмүндөгү фтордуу пастаны колдонуңуз. Өтө көп тиш пастасы көбүктөнүп, түкүрүп, эртерээк бүтүрүп коёсуз.
4. Оозуңузду квадранттарга бөлүңүз: жогору, сол жана оң, жана төмөн, сол жана оң. Эң жогорку квадранттардын биринен баштаңыз, сагыз сызыгынан, щетканы сиздин сагызыңызга карай 45 градус бурчка каратып.
   • Акырын басып, щетканы кичинекей тегеректерге жылдырып, бир нече тиштерди тазалаңыз. Электр тиш щеткаңыздын кыймылдары кылдат тазалоону камсыз кылат.
5. Кылдат тазалаңыз. Ар бир квадрантка кеминде 30 секунд сарптаңыз, тиштериңиздин сыртын, ичин, тиштердин арасын жана бардык чайноочу беттерди тазалаңыз. Жалпысынан эки-үч мүнөткө чейин щетканы тазалоону каалайсыз.
   • Өтө катуу бассаңыз, тиш тиштериңиз зыянга учурап же эмалдын эскириши мүмкүн. Мындан тышкары, кислоталуу тамактарды же апельсин ширеси же лимонад сыяктуу ширелерди жегенден кийин дароо тазалоо эмалды бузушу мүмкүн. Чайкоодон мурун 30-60 мүнөт күтүү жакшы.
6. Тилиңди жуу. Жаман жытты пайда кылган бактерияларды тазалайт. Агрессивдүү түрдө щетканы тазалабаңыз, антпесе тилдин кыртышын жабыркатып алышыңыз мүмкүн.
7. Оозуңузду чайкаңыз. Ушундай кылганда бир ууртам суу алып, оозуңузга айланып, түкүрүп салыңыз.
   • Бул максатка ылайыктуубу же жокпу деген талаш-тартыштар бар. Айрымдар фторидди жергиликтүү дарылоонун натыйжалуулугун төмөндөтөт деп ойлошсо, башкалары фторду колдонбой жатканыңызга ынангысы келет. Оозуна тиш пастасын алгысы келбегендер дагы бар! Эгерде сизде көңдөйлөр көбөйүп кетсе, анда чайкабай, же бир аз суу менен чайкап койсоңуз болот - негизинен фтордуу оозду жууган каражат.
   • Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, тазалоодон кийин чайкоо фтордуу паста менен тазалоонун натыйжалуулугуна олуттуу таасир этпейт.
8. Тиш щеткаңызды чайкаңыз. Theетканы туткадан алып, агындын астында бир нече секунд кармаңыз. Кургатуу үчүн идишке тикесинен коюңуз.
9. Фтордуу оозду жууган каражат менен бүтүрүңүз. (Милдеттүү эмес) Оозду жууган кичинекей ууртамды алып, оозуңузда болжол менен 30 секунд айланып турсун да, түкүрүп салыңыз. Эч нерсени жутуп албаңыз.
10. Тутканы кубаттагычка же кармагычка кайра салыңыз. Тиш щеткаңыз ар дайым колдонууга даяр болушу үчүн, аны кубаттап туруңуз.
    • Эгерде щетка толугу менен заряддалган болсо, электр кубатын текке кетирбөө үчүн аны электр тогунан ажыратыңыз.

Сунуштар

• Электр тиш щеткалары мүнөтүнө 3000ден 7500гө чейин кыймыл берет; 40,000 кыймылга чейинки үн тиш щеткалары! Ал эми кол менен жакшы тазалоо бир мүнөттө 600гө жакын кыймыл жасайт. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, кол менен жасалган щетка менен жакшы, кылдат тазалоо электр тазалоо сыяктуу эле натыйжалуу. Эң негизгиси - тазалоочу адаттарга ээ болуу!
• Күнүнө кеминде эки жолу же ар бир тамактан кийин тазалап туруңуз.
• Ар бир тиштин ар бир бөлүгүн тазалоону унутпаңыз.
• Тиш жипти унутпаңыз!

Эскертүүлөр

• Электр тогуна урунуудан алыс болуңуз.
• Theетканы тишке катуу бастырбаңыз.