Мазмун
Кбр, же каннабидиол, кара куурай жана марихуана өсүмдүктөрүндө табигый кошулма. Марихуананын башка активдүү ингредиенти THCден айырмаланып, кбр майы жогорку деңгээлге алып келбейт. Бирок, алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, анын ден-соолукка пайдалуу жактары, анын ичинде ооруну басуу, тынчсыздануу, жүрөк айлануу жана уйкусуздук болушу мүмкүн. Кбр майын ичүүнүн бир нече жолу бар, бирок тилиңиздин астына настойка коюу - бул эң коопсуз жана натыйжалуу ыкмалардын бири. Кбр тундурмасын колдонуудан мурун дарыгериңизге эң мыкты дозасы жана аны колдонуунун коопсуздугу жөнүндө сүйлөшүңүз.
Басуу
1-ыкма: Кбр майын башкаруу
Кбрди тилиңиздин астына алгыңыз келсе, тундурманы тандаңыз. Сиздин тилиңиздин астына кбр майын колдонуу үчүн, тундурма керек, ал чындыгында кбр ташуучу майда эриген (мисалы, кунжут же кокос майы). Настойкалар көбүнчө тамчы же брызги түрүндө болот. - Тамчылардагы настойкалар көбүнчө тилиңиздин астына кирсе, спрейлер тилиңиздин астына же жаакка кирип кетиши мүмкүн.
Настойканы колдонуудан мурун жана кийин эч нерсе жебеңиз. Кбр ичкенге чейин же андан кийин дароо жесеңиз, ал канга канчалык сиңип кетет. Настойканы колдонгондон кийин 15-20 мүнөттө эч нерсе жебеңиз же дозаңызды алаардан мурун, тамак жегенден кийин ушундай убакытты күтүңүз. - Бул кбр майын ач карынга ичүү керек дегенди билдирбейт. Чындыгында, ашказаныңызда тамак бар кезде кбр ичүү каныңыздагы кбр деңгээлин көтөрүшү мүмкүн.
- Настойканы колдонордун алдында тишти тазалоо анын канга жакшы киришине жардам берет.
Сунуш кылынган тамчылардын санын тилиңиздин астына салыңыз. Продукциянын таңгагындагы дозалоо көрсөтмөсүн аткарыңыз же дарыгериңиз сунуш кылган дозасын аткарыңыз. Кбр тундурмасынын ылайыктуу дозасын тамызгыч менен өлчөп, тамчыларыңызды тилиңиздин астына сүйкөп коюңуз. - Настойканы тилиңизге албаңыз. Ал сиздин каныңызга анчалык таасирдүү сиңбейт жана кокустан тез эле жутуп алышыңыз мүмкүн.
- Эгерде настойка брызги менен келсе, аны тилиңиздин астына чачыңыз. Өнүмдүн этикеткасында чачыратылган ар бир кбрда канчалык кбр бар экендигин окуй алышыңыз керек.
Кеңеш: Жогорку сапаттагы кбр тундурмасын жутуунун эч кандай зыяны жок, бирок аны эртерээк кабыл алуу канга сиңиш үчүн көп убакытты талап кылат. Жарым саатка чейин же андан көп убакыт өтмөйүнчө, кбрдин пайдасын сезе албайсыз.
Тамчыларды жутуудан мурун оозуңузда 30 секунд кармаңыз. Кбрди тилиңиздин астынан кеминде 30 секунд кармаңыз, канга сиңип, иштей башташына убакыт бериңиз. Тамчыларды кармаганда оозуңузда түкүрүк пайда болуп калышы мүмкүн, бирок жутуп алууну каалабаңыз! - Эгер спрей колдонуп жатсаңыз, жутуудан мурун жок дегенде бир мүнөт күтө туруңуз.
15-30 мүнөттүн ичинде натыйжаларын сезип күтөт. Кбр майын тилиңиздин астына коюу - аны канга сиңирүүнүн эң натыйжалуу ыкмаларынын бири. Бирок, ал токтоосуз. Дозасын алгандан кийин жарым сааттын ичинде кбр таасирин сезе башташыңыз керек. - Кбр натыйжалуулугу аны кабыл алгандан кийин болжол менен 1½ сааттан кийин чокусуна жетиши керек, жана сиз аны 8 саатка чейин сезе аласыз.
2-ыкма: Кбр майын коопсуз колдонуу
Кбр майын колдонуунун коопсуздугун дарыгериңизден сураңыз. Кбр көбүнчө коопсуз деп эсептелет, ал эми кээ бир дары-дармектер менен, мисалы, канды суюлтуучу заттар менен начар иштеши мүмкүн. Ошондой эле, уйкусуроо, ооздун кургашы, ич өткөк жана табиттин жоголушу сыяктуу жагымсыз терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Кбр майын ичүүдөн мурун тобокелчиликтери жана артыкчылыктары жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. - Дарыгериңизге учурда ичип жаткан дары-дармектердин же толуктоолордун толук тизмесин бериңиз.
- Доктуруңузга учурда кош бойлуу экениңизди же эмчек эмизип жатканыңызды же ден-соолукка байланыштуу башка жагдайларыңыз бар экендигин кабарлаңыз.
- Кбрди колдонууда терс таасирлер пайда болсо, аны колдонууну токтотуп, доктурга кайрылыңыз.
Кеңеш: Эгерде сиз жашаган жерде медициналык марихуана боюнча адистешкен дарыгерди табыңыз. Кара куурай менен иштеген дарыгерлердин кбр продукциясы менен тажрыйбасы бар болушу мүмкүн.
Дарыгериңиз менен кандай дозаны ичүү керектиги жөнүндө сүйлөшүңүз. Кбр майын дары-дармек менен пайдалануу боюнча изилдөө дагы эле баштапкы баскычында болгондуктан, дозалоо боюнча расмий көрсөтмөлөр көп эмес. Бирок, дарыгериңиз сизге кандай дозанын коопсуз жана натыйжалуу экендиги боюнча бир нече сунуштарды бере алышы керек. - Эгерде сиз кбр ичсеңиз, анда жакшы башталуучу доза 10 мг. THC менен тил алдындагы кбр үчүн жалпы баштапкы доза 2,5 5 мг түзөт.
- Кбр сизге кандай таасир этерин билмейинче, салыштырмалуу төмөн дозаны ичкен жакшы. Каалаган эффектке жеткенче дозаны акырындык менен көбөйтүңүз.
Үчүнчү жактар тарабынан тастыкталган өнүмдү тандаңыз. Кбр өнүмдөрү туруктуу жөнгө салынбагандыктан, чындыгында эмне алып жатканыңызды билүү кыйынга турушу мүмкүн. Төмөн сапаттуу же булганган кбр майы жогорку сапаттагы продукт сыяктуу эффективдүү болбойт жана чындыгында сизди оорутушу мүмкүн. Таанылган көзкарандысыз лабораториялар тарабынан талданган өнүмдөрдү издеңиз. - Дүкөндөн кбр сатып алууда, өнүмдүн анализ сертификатын сураңыз. Бул өнүм кандайча сыналгандыгы жөнүндө толук маалыматты камтыйт. Тест маалыматтарын бөлүшө албаган же бөлүшкүсү келбеген чекене сатуучулардан сатып албаңыз.
Ар бир дозада канча кбр бар экендигин көрсөткөн өнүмдү тандаңыз. Канчалык кбр алып жатканыңызды билүү үчүн этикетканы текшериңиз. Бөтөлкөдөгү кбрдин көлөмү канча экендигин гана билдирбестен, ар бир дозада, тамчыда же чачыратууда канча турат (мисалы, 1 мл үчүн 10 мг). - "Каннабиноиддердин" жалпы көлөмүн КБР же белгилүү бир каннабидиол ордуна санаган өнүмдөрдү колдонбоңуз. Каннабиноиддер деген термин ар кандай кошулмаларды, анын ичинде ТНКны камтыйт.
Эскертүүлөр
- Кбр майы ден-соолукка бир катар пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, албетте, аны дарыгер белгилеген дары-дармектердин же башка дарылоонун ордуна колдонбошуңуз керек.
