Мазмун

• Басуу
• 5-ыкма: Беттеги безеткилер менен кистикалык безеткилердин айырмасы
• 5тен 2-ыкма: мукаба безеткисин дарылоонун медициналык жолдору
• 5тен 3-ыкма: Күнүмдүк режимди иштеп чыгыңыз
• 5 ыкмасы 4: Беттеги ысыктарды жакшырта турган жашоо образын өзгөртүү
• 5-ыкма: Беттеги тырыктарды азайтуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Эгерде сизде кистанын пайда болушу менен безеткилер болсо, анда анын үзгүлтүксүз башталышы канчалык тажатма, кыжырды келтирээрин жана тажатаарын билсеңиз керек. Беттеги безеткилер сизди стресске учуратат жана ал социалдык байланыштарыңызда сизди ыңгайсыз кылышы мүмкүн деп эч ким айта бербейт. Бирок сиз билбешиңиз керек, кистаны пайда кылган безеткилер менен безеткинин вулгарисинин ортосунда айырмачылык бар, ошондой эле медициналык дарылоо жана кээ бир дары-дармектер безеткилердин бул түрүн оорутпай, көрүнүктүү кылып, аны чыдамдуу кылат. Цистадагы безеткилерди тез жана натыйжалуу дарылоону үйрөнүү үчүн андан ары окуңуз.

Басуу

5-ыкма: Беттеги безеткилер менен кистикалык безеткилердин айырмасы

1. Мука безетки кадимки безеткиге караганда теринин ткандарына таасир этерин билиңиз. Мука безетки кадимки безеткиге окшоп, бетиндеги териге караганда тереңде жаткан тканга таасир этет. Мистикалык безетки - бул май бези тери астында сезгенгенде пайда болгон ириңдин бир түрү. Ошондуктан кисталар көбүнчө тери астында кадимки безеткиге караганда тереңирээк болот.
2. Мукити безетки тырыктын пайда болушу мүмкүн экендигин билиңиз. Көбүнчө кистикалык безеткинин артынан тырыктар калат, анткени коллаген тереңирээк ткандардын сезгенишинен жабыркайт. Безеткинин ыйлаакча тырыктарынын үч түрү бар:
   • Чөгүп кеткен, бирок жалпысынан тайыз болгон атрофиялык тырыктарды натыйжалуу дарыласа болот.
   • Алманын тешикчелерин тазалоо кыйыныраак.
   • Муз тандап алган тырыктар, алар кичинекей жана терең.
3. Абсцесстердин көпчүлүгүн сыгуунун кажети жок экендигин түшүнүңүз. Көпчүлүк дерматологдор менен дарыгерлер кадимки безеткилерди кысуудан сак болушса, ак же кара баштуу безеткилердин көбүн өзүңүз жумшак кылсаңыз болот, бирок сизде инфекция болуп кетүү коркунучу бар. Муну кисталар менен жасай албайсыз, анткени алар териге өтө терең киришет.
   • Адатта киста тешилет же курч ийне менен сорулат, бирок үйдө врачтын көрсөтмөсүз эч качан мындай кылбаш керек. Кистаны туура эмес дренаж кылуу тырыктарга же инфекцияга алып келиши мүмкүн, андыктан аны эч качан үйдө өзүңүз жасабаңыз.
4. Бүгүнкү күндө кээ бир дары-дармектерди жана тырыктарды дарылоодо цистадагы безетки чыдамдуу экендигин билиңиз. Бүгүнкү күндө кистикалык безетки мурунку абалды начарлатуучу жана алсыратуучу абал эмес. Көбүрөөк кистикалык безетки менен ооругандар дары-дармектер менен дарыланып жатышат, бирок алар барган сайын күчөп, терс таасирлери дагы күчөдү. Эгерде сизде кистикалык безетки болсо, аны туура шартта туура дарыласаңыз болот.
5. Кисталарды текшерүү үчүн дерматологуңузга жазылыңыз. Мука безетки кадимки безеткиге караганда бир топ жаман; кадимки үй дарылоо ыкмалары көп учурда натыйжа бербейт, же тескерисинче натыйжасын берет. Үйдө ыйлаак безеткисин кетирүү боюнча чараларды көрө аласыз, бирок аны дарыгердин дарылоосу менен биргеликте жасаш керек.
   • Дарыгер кисталарды дарылоо үчүн күчтүү дары-дармектерди жазып бере алат.Алар абдан күчтүү болгондуктан, рецептсиз ала албайсыз. Эгерде сиз врачыңызга жазылсаңыз, анда ал безеткиңизди карап, дарылануу планын түзсө болот, ошондо сиз безеткисиз жашоо өткөрө аласыз.

5тен 2-ыкма: мукаба безеткисин дарылоонун медициналык жолдору

1. Цистадагы безеткини дарылоочу антибиотиктер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Көптөн бери кистикалык безетки антибиотиктер менен ийгиликтүү дарыланып келген. Азыр, балким, анын ашыкча колдонулушунан улам, бактериялар туруктуу болуп, натыйжада ар дайым эле натыйжалуу боло бербейт. Мүктүн безеткилерин дарылоодо антибиотиктер тетрациклиндер же эритромицин.
   • Белгиленген эң кеңири таралган антибиотиктер:
     
     • Тетрациклин
     • Доксициклин
     • Миноциклин
   • Болушу мүмкүн болгон терс таасирлери жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Антибиотиктердин терс таасирлерине күндүн нуруна, боордун жабыркашына жана кош бойлуулуктун татаалдашына сезгичтиги кириши мүмкүн.
2. Дарыгериңиз менен гормоналдык дарылоо жөнүндө сүйлөшүңүз (аялдар үчүн гана). Каалайсызбы, каалабайсызбы, безетки сиздин гормондоруңузга таасир этет. Ошондуктан көптөгөн врачтар безеткинин чыгышын көзөмөлдөө үчүн таблетка же антиандрогендерди жазып беришет. Цистадагы безеткинин деңгээлин төмөндөтө турган антиандрогендер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
   • Терс таасирлери болушу мүмкүн экендигин билип алыңыз. Терс таасирлерине бир калыпта эмес цикл, чарчоо, баш айлануу жана эмчек назиктиги кирет.
3. Жергиликтүү ретиноиддер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Ретиноиддер тыгылып калган тешикчелерди бүтөп, башка дары-дармектердин жакшы сиңишине шарт түзүп, безетки пайда кылган бактериялар менен күрөшөт. Жергілікті ретиноиддер башка дарылоо иштери оңунан чыкпай калганда, орточо жана катуу безеткилерде гана колдонулат.
   • Актуалдуу ретиноиддерге төмөнкүлөр кирет:
     
     • Adapalene.
     • Третиноин. Бул дары аз дозадан баштап, аны куруп алсаңыз, натыйжалуу болот.
   • Адатта, жергиликтүү ретиноиддер безеткилердин жакшырышына чейин аны күчөтөт. Көпчүлүк учурларда, бир нече жумадан бир айга чейин жакшырганга чейин кисталардын начарлашынан тышкары, кызаруу, тери кургап, кабыгуу пайда болот.
   • Болушу мүмкүн болгон терс таасирлери жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Терс таасирлерге жарыкка, суусузданган териге болгон сезгичтик, кызаруу жана пиллинг кирет.
4. Оозеки ретиноиддер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Изотретиноин сыяктуу системалуу ретиноиддер өзгөчө натыйжалуу кистикалык безеткини дарылоодо. Изотретиноинди оозеки ичкенде, адатта, алты айдан бир жылга чейин, ал кисталардын көрүнүшүн жана көрүнүшүн кескин төмөндөтүшү мүмкүн, көп учурда кисталар көпкө чейин пайда болбойт. Айрым учурларда изотретиноин безеткини айыктыргандай көрүнүшү мүмкүн.
   • Бирок, тилекке каршы, изотретиноиндин дагы терс таасирлери бар. Аларга төмөнкүлөр кирет: депрессия, тубаса кемтиктер, бойдон түшүү, дүлөйлүк жана ичеги оорулары. Изотретиноин колдонсоңуз болобу, дарыгериңиз менен кеңешиңиз; башка ыкма жардам бербеген, кистикалык безеткинин эң начар учурларында гана, бул күчтүү дары-дармек каражаты дайындалат.
5. Лазердик терапия жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Лазердик терапия азыр тырыктарды азайтуу үчүн гана колдонулат, бирок ыйлаак безеткинин чыгышына жардам берет. Лазердик терапия чачтын фолликулаларын өрттөп, май безин күйгүзүп же бактерияларды кычкылдандырып, аларды өлтүрүп иштейт.
   • Ошондой эле терс таасирлери жана тескери натыйжалары бар, демек, бул дарылоо баарына бирдей иштебейт. Айрым учурларда ал күйүккө алып келген.

5тен 3-ыкма: Күнүмдүк режимди иштеп чыгыңыз

1. Сууну эрий турган тазалоочу каражат менен бетиңизди күнүнө эки жолу жууңуз. Сууда эригич тазалоочу каражаттар көбүнчө башка азыктарга караганда жумшак жана натыйжалуу болот.
2. Жуунгандан кийин териңизди нымдап турууну унутпаңыз. Сиздин териңизден май жана ным чыгарып алгандан кийин териңиз нымдуулукка муктаж. Тешикчелерди тыкпаган нымдагычты колдонуңуз жана майлуу кремдин ордуна жеңил түрүн (мисалы, гель) колдонуңуз.
3. Жумасына жок дегенде бир жолу терини сыйрып, салицил кислотасынын негизиндеги кабыгы менен сыйрып алыңыз. Салицил кислотасы - өлгөн терини бошоңдотуп, астындагы жаңы терини ачуучу химиялык кабык.
4. Цисталарды кармабаңыз же кыспаңыз. Мүмкүн, кистикалык безеткиден тышкары, сизде дагы кадимкидей ысыктар бар. Эгер териңизге тийсеңиз, ал сезгенип, кызарып, кыжырданып, туруктуу тырыктарыңыз болушу мүмкүн. Канчалык кыйын болсоңуз дагы, бетиңизге тийбөөгө аракет кылыңыз. Сиздин териңиз ден-соолукту чыңдап, безеткилер аз болот.
5. Күнүмдүк ишиңизди жөнөкөй кылыңыз. Эгер сиз доктуруңузга кайрылып, күнүмдүк иш-аракеттерди жасоону сунуш кылган болсоңуз, анда жөнөкөй бол. Дарыгериңиздин кеңешин аткарып, күн сайын бетиңизди жууп, териңизди нымдап туруңуз жана жарнамалык роликтер сизди сатууга аракет кылган ар кандай каражаттарга кабылбаңыз. Беттеги ысыктарды кетирүү үчүн чыдамдуу болуш керек, бирок дары-дармектерге жана күнүмдүк иш-аракеттерге өз мүмкүнчүлүгүн берсеңиз болот.

5 ыкмасы 4: Беттеги ысыктарды жакшырта турган жашоо образын өзгөртүү

1. Диетаңызга көз салыңыз. Көптөн бери дарыгерлер жана дерматологдор диета менен безеткини байланыштыргысы келген эмес. Бүгүнкү күндө, доктурлар жана илимпоздор далилдерди кайрадан карап чыгууга киришти, жана көптөгөн изилдөөлөр сиздин жегениңиз сизде канча безетки бар экендигине жана анын канчалык деңгээлде оор экендигине таасир берет деген сөздөрдү колдойт окшойт, бирок күнөө үчүн диета гана күнөөлүү эмес.
   • Бир аракет кылып көрүңүз төмөн гликемия диета Демек, көбүнчө дан эгиндерин, буурчакты жана жашылчаларды жейсиз, ак нан, макарон жана шекерди азыраак жейсиз. Гликемиясы төмөн тамактар ​​организмге жай сиңип, ден-соолукка пайдалуу. Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, гликемиясы аз тамактарды жеген адамдар безеткиге аз чалдыккан. Төмөн гликемиялык диета териңизге гана эмес, ден-соолукка пайдалуу.
   • Аз жегиле жана ичкиле сүт азыктары. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз ичкен сүт азыктарынын саны безеткиге таасир этет. Эгерде сиз сүт же айран ичпей калсаңыз, анда сиздин безеткиңиз сыйкырдуу түрдө жок болуп кетет деп ойлонуу акылга сыйбаса дагы, сүт азыктары безеткилердин күчөшүнө, балким сүттөгү гормондорго байланыштуу.
2. Ичкилик жана тамеки чегүү менен азыраак. Дүйнө жүзү боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр тамеки менен алкоголь жана безеткидеги ууларды байланыштырды. Бул таң калыштуу деле эмес: тамеки тартуу жана ичкилик ичүү ден-соолукка ансыз деле пайда алып келбейт. Эгерде сиз тамеки чексеңиз жана көп ичсеңиз, анда безеткилерди азайтууну кааласаңыз, анда аны азайтып же таштоого аракет кылыңыз.
3. Стрессти азайтуу. Окумуштуулар анын эмне себептен экендигин азырынча так айта алышкан жок, бирок стресстен улам ысыктын пайда болушу күчөйт. Айрыкча эркектерде, стресс күчөгөндө безетки дагы күчөйт окшойт. Стресс менен күрөшүү бир топ кыйынга турса да, стресстин ысыктын чыгышына себеп болоорун түшүнүү кийинки жолу жаман баа алганда же болбой калган күнүңүздө чачыңызды жулуп албай калат.
   • Көнүгүүгө убакыт бөлүүгө аракет кылыңыз. Илимпоздордун айтымында, спорт менен машыгуу гормондорду жөнгө салуу менен безеткилерди азайтып, клеткаларга көбүрөөк кычкылтек алып келип, иммундук системаны чыңдап, стрессти азайтууга жардам берет. Кандай болгон күндө дагы, күн сайын жок дегенде 30 мүнөт басууга аракет кылыңыз.
4. Көп уктаңыз. Денеде стресс аз болгондуктан, көбүрөөк уйку безеткилерди жакшырта алат. Окумуштуулардын айтымында, бир күндө бир саатка аз уктасаңыз, стресс болжол менен 15% га көбөйүшү мүмкүн. Жана биз билгендей, стресс канчалык көп болсо, безетки ошончолук начарлайт.
5. Ичүүчү суу. Эгер кантты азыраак колдонууну кааласаңыз, бардык алкоголсуз суусундуктарды (спорттук суусундуктар, кола, таттуу чай, жемиш ширеси) токтотуп, жагымдуу суу ичип алыңыз. Эгерде сиз көбүрөөк суу ичсеңиз, анда кан агымы жакшырып, организм токсиндерди оңой бөлүп чыгарат.

5-ыкма: Беттеги тырыктарды азайтуу

1. Дарыгериңизден кортизон кремин жазып берүүсүн сураңыз. Кортизон креминин жардамы менен кистанын тырыктарын азыраак көрүүгө болот.
   • Эгер териңиз кызарып, шишип кетсе, сезгенүүнү азайтуу үчүн кортизон кремин сүйкөп коюңуз. Кортизондор теринин бардык шарттарында колдонулат жана тери аркылуу сиңет.
   • Гидрохинон кремин колдонбоңуз. Бул кремдер терини жеңилдетүү үчүн колдонулат жана Интернетте сатылат, бирок канцерогендик касиетке ээ болушу мүмкүн. Анын ордуна, кожик кислотасынын, арбутиндин же акорбин кислотасынын негизинде агартуучу кремди алыңыз.
2. Дарыгериңиз менен күчтүү кабык жөнүндө сүйлөшүңүз. Химиялык кабыктар теринин үстүңкү катмарларын кетирүүчү күчтүү кислотаны колдонушат жана тырыктар анча көрүнбөйт. Күчтүү химиялык тазалоо врачтын сунушу жана көзөмөлү астында гана жүргүзүлүшү керек.
3. Дермабразия жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Дермабразия менен теринин үстүңкү катмарлары тез айлануучу щетка менен тегизделет. Адатта, бетиндеги тактар ​​кетирилип, тереңирээк тырыктар тереңдебей калат, бирок териңиз кара болсо, дермабразия теринин түсүн кетириши мүмкүн.
   • Докторуңуз менен микродермабразия жөнүндө сүйлөшүңүз. Бул дермабразияга караганда жеңилирээк процедура жана терини өлгөн клеткалар менен кошо сорулуп алынган кичинекей кристаллдар менен териге тегиздөөнү камтыйт, бирок сиз теринин үстүңкү катмарын гана алып салгандан кийин, натыйжа азыраак көрүнөт дермабразия.
4. Лазер менен дарылоо жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Лазерлер сырткы тери катмарын бузуп, астындагы тери катмарын ысытат. Тери айыгып, тырыктар анчейин көрүнбөйт. Кээде бир нече дарылоо талап кылынат; Натыйжада андан да билинбейт.
5. Терең, чоң тырыктар үчүн хирургия жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшсөңүз болот. Андан кийин тырыктарды кесип, ордуна жаңы тери түшүрүлөт.

Сунуштар

• Оптимисттик маанайда болуңуз. Мука безетки күчтүү дары-дармектерге жакшы жооп берет, ошондуктан аны түбөлүккө жок кылууга толук мүмкүнчүлүк бар.
• Дерматологго жазылыңыз. Ал сизге конкреттүү көрсөтмөлөрдү берет.

Эскертүүлөр

• Цисталарды тырмалабаңыз, кыспаңыз жана баспаңыз. Ошентип айыгуу процесси жайлап, сизде тырыктар калат.