Мазмун

• Кадамдар
• 3 -метод 1: Кимдир бирөө менен дос бол
• 3 -методдун 2си: Кыз досуңузду эң жакын досуңузга айлантыңыз
• 3 -метод 3: Туура тандоо
• Кеңештер

Ар бир кызга эң жакын досу керек - сиз аны менен дайыма баарлашып, сырларыңызды бөлүшө аласыз. Дос болуу убакытты талап кылат, айрыкча, эгер сиз эң жакшы дос же кыз болгуңуз келсе.Эң жакшы достор бир күндө эле пайда боло бербейт, бирок мындай достук убакытка жана аракетке татыктуу.

Кадамдар

3 -метод 1: Кимдир бирөө менен дос бол

1. 1 Башка балдар менен сүйлөшүңүз. Адам менен дос болгуңуз келгенин көрсөтүүнүн эң жакшы жолу - аны менен жолукканда "салам" деп айтуу. Анын көзүнө карап, жылмайып салам айт. Эгер адамдын атын билсеңиз, "Салам, ___" деп айта аласыз.
   • Түшүнүктүү жана так сүйлөөгө аракет кылыңыз, ошондо адам сизди угат.
   • Эгер тартынчаак болсоңуз, үй -бүлөңүз менен машыгыңыз.
   • Дайыма жылмайып, бул адам менен капыстан коридордун бир жеринде жолугуп калсаңыз, учурашыңыз.
2. 2 Адамды мактаңыз. Бирөөгө комплимент айтуу менен сиз таттуу, жагымдуу кыз экениңизди, башкалар менен достошууга даяр ачык адам экениңизди көрсөтөсүз. Мектептеги башка балдарга көңүл буруп, алардын ар биринен жакшы нерсени табууга аракет кылыңыз. Андан кийин сиз байкаган нерселериңиз жөнүндө алардын ар бирине мактоо айтсаңыз болот. Комплименттериңизди жөнөкөй жана чын жүрөктөн сактоого аракет кылыңыз:
   • "Сиздин чачыңыз ушунчалык сулуу".
   • - Мен сенин көйнөгүңдү абдан жакшы көрөм.
   • - Сиз бул баяндамада абдан жакшы иштедиңиз.
   • Же болбосо, комплимент айтып, анан маекти баштоо үчүн суроо берсеңиз болот. Мисалы: “Мага этегиң жакты. Аны кайдан сатып алдың? "
3. 3 Сүйлөшүүнү баштаңыз. Сүйлөшүүнү оңой баштоонун эң сонун жолу - бул адамды мактап же жөн эле салам айтуу. Кимдир бирөө менен сүйлөшүүнү баштаганда, өзүңүздүн кызыкчылыктарыңыз жана каалоолоруңуз жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз, ошондой эле башка адамдын кызыкчылыктары жөнүндө билиңиз. Эгер кимдир бирөө сизден бир нерсе сураса, суроого жооп бериңиз, анан дагы бир нерсени сураңыз. Сүйлөшүүнү токтотпоңуз.
   • Маектеш менен өзүңүз тууралуу маалыматты бөлүшүү абдан маанилүү. Достук-эки жүздүү кылыч.
   • Сүйлөшүүдө маектешти кунт коюп ук жана анын сөзүн бөлбө. Сүйлөшө электе башка адамдын бүтүшүн күтө туруңуз.
4. 4 Классташтарыңа жакшы мамиле кыл. Кимдир бирөө үчүн жакшы нерсе кылуу - бул сизге жакканын көрсөтүүнүн дагы бир жолу. Чоң нерсе кылуунун кереги жок, жөн эле бирөөгө карандаш же кагаз берсеңиз болот. Эгерде сиз ал кишинин көп нерселери бар экенин көрсөңүз, аларга аны жеткирүүгө жардам бериңиз. Түшкү тамакта башка балдар менен таттууларды же башка таттууларды бөлүшүңүз.
   • Классташтарга акча же кандайдыр бир маанилүү жана баалуу нерселерди берүүнүн кажети жок. Адамдарга бир нерсе берсең эле алар менен дос болушун каалабайсың.
5. 5 Жалпы кызыкчылыктары бар адамдарды табыңыз. Достукту өнүктүрүү үчүн сизде жалпы нерсе болушу керек. Мисалы, дос болууга жардам бере турган жалпы кызыкчылыктар. Сизди кызыктырган нерселер жөнүндө ойлонуп көрүңүз (мисалы, музыкадан, сериалдардан жана телешоулордон, искусстводон, спорттон).
   • Класстагы балдарды жакшылап караңыз, алар менен жалпы кызыкчылыктарыңыз барбы же жокпу, билиңиз. Балким кимдир бирөө кандайдыр бир актер же музыкант менен койнок кийип жүргөндүр? Кимдир бирөө ошол кишинин кызыкчылыктары жөнүндө бир нерсени ачып бере турган папканы көтөрөбү?
   • Адамды жакындан таануу үчүн ага суроолорду бериңиз. Мисалы: "Уккула, сен ____ көрдүңбү? Мага абдан жакты!" Же: "Сиз ____ жагасызбы?"
   • Бирөө менен дос болуу үчүн сизге бир нерсе сыяктуу көрүнүүнүн кажети жок. Эң жакын дос тапкыңыз келсе, чын жүрөктөн жана чынчыл болуңуз, өзүңүз болуңуз.
   • Эгерде сиз абдан уялчаак болсоңуз, бирок дайыма жалгыз жүргөн кызды байкасаңыз, бул жолугушуу жана жакындоо үчүн эң сонун вариант. Кыязы, сиз популярдуу кызга жана кайсы бир компаниянын жанына караганда, аны менен тезирээк жалпы тил таба аласыз.
   • Эгерде экөөңүз тең кандайдыр бир класстан тышкаркы иш менен алектенсеңиз, анда сизде жок дегенде бир жалпы кызыкчылык бар экенине ишениңиз.
6. 6 Бул кызды бир жерге барууга чакыр. Жалпы кызыкчылыктары бар адам менен таанышкандан кийин, аны баарлашууга жана бир нерсе кылууга чакыр. Сиз кандайдыр бир кызыктуу биргелешкен иш -аракеттерди сунуштай аласыз.Бирге чогуу убакыт өткөрүү достуктун ачкычы.
   • Эгер жаңы досуңуз сизге конокко келүүгө макул болсо, эмне кыла алаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Экөөңүзгө жаккан нерсени тандаңыз. Сиз жаңы досуңуздун сиз менен мүмкүн болушунча ыңгайлуу жана көңүлдүү болушун каалайсыз.
   • Жаңы сүйлөшкөн кызыңызга сунуш кыла турган көптөгөн иш -чаралар бар: велосипед тебүү, тырмактарыңызды боюу, киного баруу же үйдө көрүү, печенье бышыруу.
   • Эгер эч нерсе ойлоно албасаңыз, ата -энеңизден идея сураңыз.

3 -методдун 2си: Кыз досуңузду эң жакын досуңузга айлантыңыз

1. 1 Телефон номерлерин алмаштыруу. Жаңы досуңуздан телефону барбы деп сураңыз, андан кийин номерин сураңыз. Биринчи күнү ага жазыңыз жана анын жообун караңыз. Эгер ал сизге жооп берип, каршы суроолорду бере баштаса, анда ал дагы сиз менен достошкусу келет. Эгер ал сизге жооп бербесе же бир нече сөз менен жооп бербесе, анда ал баарлашууга кызыкпайт.
   • Текст кабарлашуу - бул нерв болсоңуз же жеке сүйлөшүүдөн уялсаңыз, баарлашуунун эң жакшы жолу. Сүйлөшүүнү кийинчерээк баштоо оңой болушу үчүн, аны менен жакындан таанышууга аракет кылыңыз.
   • Эгерде сиз жаңы досуңузга жазсаңыз, бирок ал жооп бербесе, кайра жазбаңыз. Күтө туруңуз, ал биринчи сизге кат жазабы.
   • Сүйлөшүүнү дайыма баштоонун кажети жок.
2. 2 Чыдамкай болушу. "Дос" деңгээлинен "эң жакын дос" деңгээлине өтүү үчүн бир аз убакыт керек. Сиз ал адамды жакындан таанып -билишиңиз керек, ал дагы сизди жакындан таанышы керек. Жаңы дос сиздин эң жакын досуңуз болууга чейин бир нече ай өтүшү мүмкүн.
   • Достордун баары эле жакшы дос боло бербейт. Бирок жөн эле жакшы дос болуунун эч кандай жаман жери жок.
   • Мындан тышкары, бул адам да сиздин досуңуз болгусу келгенине ынанууңуз керек. Андай болсо, ал достугуңузга убакыт жана күч жумшайт.
   АДИСТИН КЕНЕШИ

   

   Klare Heston, LCSW

   
   
   Лицензияланган социалдык кызматкер Клэр Хестон - Огайо штатынын Кливленд шаарында жайгашкан лицензияланган көз карандысыз клиникалык социалдык кызматкер. Ал билим берүү боюнча консультация жана клиникалык көзөмөлдө тажрыйбасы бар жана 1983 -жылы Вирджиния Шериктештик Университетинен Коомдук иштер боюнча магистр даражасын алган. Ал ошондой эле Гестальт терапиясынын Кливленд институтунда эки жылдык үзгүлтүксүз билим берүү курсун аяктаган жана үй-бүлөлүк терапия, көзөмөл, медиация жана травма терапиясы боюнча сертификат алган.

   Klare Heston, LCSW
   Лицензияланган социалдык кызматкер

   Чыныгы достукту куруу үчүн убакыт жана күч керек. Лицензияланган клиникалык социалдык кызматкер Клэр Хестон мындай деп түшүндүрөт: “Эң жакын дос болуу үчүн убакыт керек, андыктан баары бир заматта болот деп күтпөңүз. Достук ишенимге жана тааныштыкка негизделет. Ишеним жана угуу жөндөмүнөн баштаңыз. Сиздин жалпы же кошумча кызыкчылыктарыңызга көңүл буруңуз. Анын башка сүйлөшкөн кыздарына кызганба; баардыгы менен баарлаш ».

   
   
3. 3 Ишеним түзүү. Эң жакшы дос - бул ишене турган адам. Андыктан досуңузга ишенимдүү адам экениңизди көрсөтүшүңүз керек. Сүйлөшкөн кызыңды башка адамдар менен талкуулаба. Эгер ал сага сырын айтса, эч кимге айтпа.
   • Эгерде сиз досуңуздун айткандарына тынчсызданып жатсаңыз, ага тынчсызданууңузду айтып, өзүңүз ишенген чоң киши менен сүйлөшүүнү сунуштаңыз.
   • Эгерде сиздин досуңуз менен урушуп кетсеңиз, анда башка адамдарды урушка тартпастан, аны түшүнүүгө аракет кылыңыз.
4. 4 Бирге бир нерсе кыл. Бирге болуу экөөңүздүн ортосунда эмоционалдык байланышты пайда кылат. Эч ким эч качан жасабаган ишти тандасаңыз сонун болот. Кантсе да, анда экөөңүздү гана кызыктырган эстен кеткис учурлар болот.
5. 5 Көбүрөөк сүйлөшкөн кызыңыз менен убакыт өткөрүңүз. Эгерде сиз бири -бириңизди көрбөй, дайыма байланышып турбасаңыз, анда достугуңузду кийинки баскычка көтөрүү кыйын болот. Канча жолу чогуу өткөрөсүз, сиздин графигиңизге жана анын графигине жараша болот. Жеке пландарыңызды түзгөнгө аракет кылыңыз.
   • Досуңузга бир нерсе сунуштап жатканда, өтө тырышчаак жана тажатма болбоңуз. Эгерде сиз досуңуз пландарыңыз жөнүндө чогуу чечим чыгарууда тартынып жатканын көрсөңүз, артка кайтыңыз.
   • Досуңузга аны менен дос болгонуңузга чексиз бактылуу экениңизди көрсөтүңүз. Аны менен жолугушууну жана чогуу убакыт өткөрүүнү чыдамсыздык менен күтүп жатканыңызды көрсөтүңүз.
   • Мындан тышкары, чогуу убакыт өткөргөндөн кийин досуңузга: "Бүгүн абдан кызыктуу болду, кийинки жолугушуубузду күтө албайм!"
6. 6 Жалпы кызыкчылыктарга топтолгула. Сиз жалпылыгы көп адам менен тезирээк достошо аласыз. Сиз жактырган жана жактырбаган нерселериңиз жөнүндө айта аласыз, бирок жалпы кызыкчылыктарга көңүл буруңуз. Эгерде сизде окшош тамашакөй же музыкага жана киного болгон табитиңиз бирдей болсо, сизде эң жакын дос болууга бардык мүмкүнчүлүктөр бар!
   • Албетте, сен досуңдун бардык нерселерин жактыра бербешиң керек, бирок анын артыкчылыктарына жана аны менен болгон кызыктуу учурларга көңүл бурууга аракет кыл.
   • Адам менен канчалык көп убакыт өткөрсөңүз, сиздин жүрүм -турумуңуз дагы анын жүрүм -турумуна окшош болорун унутпаңыз. Ошондуктан, эң жакын досуңузду тандоодо этият жана этият болуңуз.

3 -метод 3: Туура тандоо

1. 1 Качан артка чегинүүнү билүүнү үйрөнүңүз. Балким, бул үчүн аракет кылбаган адам менен эң жакшы дос болгуң келет. Бул сиздин сезимдериңизге зыян келтириши мүмкүн, бирок бул сиз каалаган адам эмес экенин түшүнүшүңүз керек. Тилекке каршы, ал сиз менен дос болгусу келбейт деп сизге түз айтуусу күмөн. Анын жүрүм -турумун жакшылап караңыз. Эгерде сиз анын жүрүм -турумунда төмөнкүлөрдүн бирин байкасаңыз, анда башка потенциалдуу эң жакын досуңузду издеп көрүшүңүз керек:
   • Досуңуздун ар кандай шылтоолору бар же ал бош эмес, андыктан ал сиз менен жолуга албайт.
   • Ал эч качан сизге SMS жазбайт же телефон чалбайт, же сизге жооп берүү үчүн ал өтө көп убакытты талап кылат.
   • Сиз аны менен баарлашууну дайыма биринчи болуп баштайсыз.
   • Жаңы досуңуз мектептен кийин же дем алыш күндөрү сиз менен сүйлөшкүсү келбейт.
2. 2 Анын башка адамдар менен болгон мамилесине көңүл буруңуз. Эгерде жаңы досуңуз дайыма калп айтып, ушак айтып, башка адамдарга орой мамиле кылса, анда ал сиздин эң жакын досуңуз болушу күмөн. Анын башка достору менен кандай мамиледе экенине көңүл буруңуз. Алар жокто алар жөнүндө жаман нерсе айтабы? Ал аларга буйрук берүүгө аракет кылып жатабы?
   • Досуңуз башка адамдарга кандай мамиле кылса, ал сизге кандай мамиле кыларын чагылдырат.
   • Жакын дос издеп жүргөндүктөн, ар дайым ушакташып, сыр сактоону билбеген кыздардан алыс болууңуз керек. Сизге ишене турган дос керек.
3. 3 Байланыш башталгандан бир аз убакыттан кийин айрым жеке нерселерди талкуулоону баштоо жакшы. Достуктун өсүшү үчүн убакыт керек. Таанышуунун алгачкы этабында жеке эч нерсе айтпа. Бул ишене турган адам экенине ынануу керек.
   • Байланыштын алгачкы стадиясында нейтралдуу нерселерди талкуулоо жакшы: окуу, музыка, телеберүүлөр, сүйүктүү спорттук командалар.
   • Жаңы досуңузга коркууңуз же акыркы үй -бүлөлүк көйгөйлөрүңүз тууралуу дароо айтпаңыз. Бир аз күтө туруңуз, ал кишини жакшыраак тааныганга чейин.
   • Эгерде сиздин жаңы досуңуз сиз менен жеке тажрыйбасы менен бөлүшө баштаса, бул сиз да аны менен сезимдериңизди бөлүшө баштай тургандыгыңыздын белгиси.

Кеңештер

• Жабыркабаңыз жана жаңы дос таңуулабаңыз. Аны коркутуп, түртүп салгыңыз келбейт.
• Жакын боло электе, бири -бириңерди жакындан тааныганга аракет кылгыла. Бул сиз издеген адам эмес болушу мүмкүн.
• Текст кабарлашуу - бул баарлашуунун жана ыңгайсыз унчукпоодон сактануунун эң сонун жолу. Анын үстүнө, бул сизге жообуңуз жөнүндө ойлонууга жана акылдуу нерсени ойлоп табууга убакыт берет.
• Эгерде ал сизден качып баштаса, кайра аракет кылардан мурун бир аз артка тарт.
• Эгерде анын башка сүйлөшкөн кыздары жана достору болсо, алар менен сүйлөшүп, жакындан таанышууга аракет кылыңыз.
• Өзүңүзгө ишениңиз, жаңы таанышууга көнө бербеңиз, жөн эле өзүңүз болуңуз жана ал сиздин ким экениңизди жактырарына ишениңиз!
• Эгерде жаңы досуңуз сизди ыңгайсыз кыла турган бир нерсе кылса, мисалы, бирөөгө орой мамиле жасасаңыз, башка дос табыңыз.
• Сиздин көптөгөн аракеттериңиз ийгиликсиз болсо да, издөөнү улантыңыз. Сендей адамды издеген адам сөзсүз болот. Сиз жөн гана бири -бириңизди табышыңыз керек!