Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр
• Сага эмне керек

2011 -жылдын 31 -майында Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму уюлдук телефондор рак оорусуна алып келерин жарыялап, аларды "канцерогендүү" деп атап, коргошун жана чыккан газдар менен бир категорияга кошкон. 14 башка өлкөдөн келген 31 окумуштуунун эксперттик изилдөөсү мээнин рагынын кээ бир түрлөрүнүн (глиомалар жана угуу нервинин нейромалары) көбөйүшүнүн далилдерин табышты жана илимпоздор уюлдук телефондорду колдонууну улантууга алып келиши мүмкүн деп кооптонушат. бул түрлөрдүн кеңири таралышы.

Мобилдик телефондор микротолкундуу спектрдеги сигналдарды колдонуп байланышат. Биз аппаратты кармаганда денебизге RF (радиожыштык) сигналдарынын көрүнбөгөн агымдары кирет жана рак оорусунан тышкары, эс тутумунун когнитивдик функцияларына таасир этип, дисориентация менен баш айланууну пайда кылуу мүмкүнчүлүгү бар. Бул макалада биз уюлдук телефонду колдонууда кандай чараларды көрүү керек экенин түшүндүрөбүз.

Кадамдар

1. 1 Коопсуздукту жана ыңгайлуулукту таразалаңыз. Адилеттүү изилдөөлөр уюлдук телефондун колдонулушунун терс таасирлери бар экенин көрсөттү, бирок көптөгөн изилдөөлөр анын ден соолукка тийгизген таасирин жокко чыгарып, талаш -тартыштарды жана талаш -тартыштарды пайда кылды. Бул коркунучтуу далилденгенге чейин биз үчүн пайдалуу нерсени колдонууну улантуу адамдын табияты, ошондуктан бул белгисиздик мобилдик колдонууну колдогондордун колуна тийди - жана аларды колдонгондордун санын көбөйттү. Бул түшүнүктүү, анткени уюлдук телефондор ыңгайлуу, алар адамдар менен тез байланышууга, каалаган жерде бизнес жүргүзүүгө жана дүйнөнүн каалаган жеринде байланышта болууга мүмкүнчүлүк берет. Бирок, алар дагы "масштабдуу адамдык эксперимент", мында уюлдук телефондордун 70-80 пайызы 2-4 миллиондон ашык адамдын баш сөөгүнө кирип кеткен, узак мөөнөттүү эффекттери белгисиз. Бул ыңгайлуу гаджет менен талаштуу ден соолукка тийгизген таасирдин бирин тандап, ден соолугуңузду тобокелге салууга даярсызбы? Этият болууну тандап, мобилдик телефонуңуздан чыккан радио жыштыгына (РФ) таасирин азайтуу үчүн чараларды көрүү ден соолукту алдын алуунун жана анын иштөөсүн көзөмөлдөөнүн жакшы жолу. сенин колдор
2. 2 Стационардык үй телефондоруна кайтыңыз. Телефонуңузду дубалга илип коюунун "эскирген" ыкмасын колдонуп, чалууларыңыздын көбүн алууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз сүйлөшүп жүрүп басууну жактырсаңыз, узунураак жипти алыңыз. Жок дегенде күнүмдүк баарлашууңузда, туруктуу телефонуңуздагы узак мөөнөттүү чалууларга жооп берүүгө абдан аракет кылыңыз.
   • Узун сүйлөшүүлөрдө аны зымсыз телефонго алмаштырбаңыз. Мындай моделдер ден соолукка таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок бул туура эмес. Мисалы, санариптик зымсыз телефондор колдонулбаса дагы энергия чыгарууну улантууда.
3. 3 Телефон чалууларыңыздын узактыгын чектеңиз. Уюлдук телефондорду көпкө колдонуу уюлдук телефонуңуздан чыккан сигналдардын таасирин жогорулатат; атүгүл эки мүнөттүк чалуу колдонулган бир сааттын ичинде мээңиздин табигый электрдик активдүүлүгүн өзгөртөөрү далилденди. Телефон чалууларга кетирген убактыңызды кыскартуу жана телефонду өзгөчө кырдаалдар үчүн гана колдонуу менен, анын сизге болгон таасирин азайта аласыз. Аны өчүрүп, сумкаңызда сактаңыз, сизден алыс, бирок керек болсо колуңузга жакын коюңуз.
4. 4 Телефонуңуз менен башыңыздын ортосундагы аралыкты жогорулатуу үчүн колу бош түзмөктү же зымсыз гарнитураны колдонуңуз. Уюлдук телефонду колдонууда эң жакшы ыкма - бул сиз менен чыгаруучу телефондун ортосунда аралыкты түзүү.Сүйлөшүп жатканда телефонуңузду динамикке коюңуз. Катуу сүйлөткүчтүн тандоосу сизге керектүү нерсе, анткени ал сиз сүйлөшүп жатканда телефонуңузду алыс кармооңузга мүмкүндүк берет.
   • Уюлдук телефонуңузду башыңызга түшүрбөө үчүн чөнтөк телефонуңуз менен сүйлөшкөнгө караганда тез -тез жазышып көрүңүз. Бирок, SMS-каминин алмашуусун минималдаштыруу жакшы. Жана электрондук почта же SMS жазууда уюлдук телефонуңузду денеңизден алыс кармаңыз.
   • Байланышты терүү учурунда телефонду алыс кармаңыз. Телефондор туташканда көбүрөөк толкун чыгарат, андыктан экраныңызды карап, туташканыңызды уксаңыз эле телефонду сизге жакындатыңыз.
5. 5 Уюлдук телефонуңуз менен сүйлөшүп отура бериңиз. Эгер сиз кыймылдай берсеңиз, анда ал дагы толкундарды чыгарат, анткени ал сизге жетишиңиз керек. Бул жөө басуу жана айдоо үчүн да тиешелүү; сиз көчүп барганда, телефонуңуз жайгашкан жериңизди өзгөрткөнүңүздө сизге жетүү үчүн скандоону улантат.
6. 6 Колдонулбаган учурда мобилдик телефонуңузду өчүрүп коюңуз. Пассивдүү сергек режиминдеги уюлдук телефон дагы эле толкундарды чыгарууда. Өчүрүлгөндө радиация токтойт. Телефонуңузду денеңизге жакын көтөрбөңүз, сумкаңызда алып жүрүңүз. Бул, эгерде сиз аны чуркоо чөнтөгүңүздө көтөрүп жүргөн болсоңуз, өзгөчө маанилүү; изилдөө чуркоо аймагында уюлдук телефон кийген эркектердин сперматозоиддердин санынын 30 пайызга азайганын көрсөттү. Аны бардык маанилүү органдардан (жүрөк, боор ж. Б.) Алыс кармаңыз.
7. 7 Уюлдук телефонуңузду балдардан алыс кармаңыз же өзгөчө кырдаалда гана колдонууга уруксат бериңиз. Балдар уюлдук телефондор чыгарган толкундарга көбүрөөк дуушар болорун унутпаңыз. Алардын баш сөөктөрү ичкерип, мээлери начар өнүккөн. Болгондо да, клеткалары чоңойгон сайын чоң ылдамдыкта бөлүнүшөт, бул эмитирленген толкундардын таасири аларга алда канча күчтүү таасир эте алат дегенди билдирет.
8. 8 Уюлдук телефондордун колдонуучуларын коргоо үчүн иштелип чыккан моделдерди издеңиз. Базарда өзүнүн ноу-хаусун сунуштаган бир нече түзмөктөр бар. Продукциялар жөнүндө маалыматты окуп, кайсынысы сизге ылайыктуу экенин чечиңиз. Бул жерде мүмкүн болгон варианттардын айрымдары:
   • Уюлдук телефондордун электр кыймылдаткыч күчүн төмөндөтүүчү коргоочу түзүлүш. Телефонго бекитилген кичинекей табактар ​​же баскыч бар, бул сигналдардын таасирин азайтууда.
   • Коргоочу экран түрү. Бул телефондун динамигинин үстүндө жайгашкан экран.
9. 9 Мүмкүн болушунча масштабда аз радиоактивдүү толкундарды чыгаруучу уюлдук телефонду сатып алыңыз. Кээ бир уюлдук телефондор, албетте, бул масштабда башкаларга караганда жакшыраак, андыктан сатып алуучу катары, сатып алуу жөндөмүңүздү колдонуп, уюлдук телефон компаниялары сатып алуучулар телефондордун толкундарын азыраак чыгарышын талап кылып жаткандыгын билдиришет.
   • Телефонуңуздун модели үчүн Absorbed Power (SAR) табуу аркылуу дене тарабынан сиңирилген радио толкундарынын жыштык коэффициентин бул жерде FCC веб -сайтынан эсептей аласыз: http://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Бренд аттарын чыкылдатыңыз, сиз колдонгон телефон канча толкун чыгарат.
   • Телефонуңуз канчалык татаал болсо, ошончолук аз энергия иштеши керек жана чыгарылган толкундар сизге азыраак таасирин тийгизет. Эгерде сиз телефонуңузда көп ойногонго көнсөңүз, анда капа боло аласыз, бирок бул үчүн ноутбуктар, портативдүү оюн консолу жана iPad бар!

Кеңештер

• Уюлдук телефонуңузду төшөктөн жана эс алуучу жайлардан алыс кармаңыз. Ал уктап жатканда жаныңызда болгондо өчүрүңүз - мисалы, саякаттап жүргөндө же мейманкананын бөлмөлөрүндө.
• Бул сиздин менчигиңиздин жайгашкан жерине жана бийликтин чечими боюнча көз каранды болгондуктан, бул кыйын болсо да, уюлдук мунаралардын жанында жашабоого аракет кылыңыз.Бул станциялардын ден соолукка зыяндуу экенине көптөгөн далилдер бар.
• Уюлдук телефонуңуздун сиз үчүн жакшы иштебей тургандыгын көрсөткөн симптомдор болушу мүмкүн: баш айлануу, бир аз баш аламандык, алсыроо, бир нерсенин кулактан моюнга чейин чуркап бараткандай сезилиши. Денеңизди угуңуз; Эгерде сиз чөнтөк телефонуңузду колдонгондон кийин өзүн кызыктай сезип, ал тургай өзүн жаман сезүүнүн ортосунда байланыш бар деп шектенсеңиз, RF агымынын таасирин чектөө үчүн кырдаалды көзөмөлгө алыңыз.
• Уюлдук телефондор уюлдук телефондор деп да аталат.

Эскертүүлөр

• Сигнал начар болгондо чалбаңыз. Сигнал канчалык алсыз болсо, байланыш дагы ошончолук көп энергия бөлүп чыгаруу үчүн иштеши керек.
• Ооруп жатканда же кош бойлуу кезде уюлдук телефонду колдонуудан сак болуңуз. Оору нурлануу менен күрөшүү жөндөмүңүздү жана балаңызды начарлатышы мүмкүн курсагында нурланууга дуушар болушу мүмкүн.
• Унааны айдап баратканда мобилдик телефонду колдонбоңуз. Бул кырсыктарга, жаракат алууга жана өлүмгө алып келе турган өтө коркунучтуу иш.
• Эгерде сиз уюлдук телефонуңузду радиациянын төмөнкү моделине өтүү үчүн же аны колдонууну такыр токтотуу үчүн жок кылууну чечсеңиз, анда аны башка бирөөгө өткөрүп бербөөңүз керек.
• RF (радио жыштык эмиссиясы) боюнча коопсуздук эрежелерин иштеп чыккан изилдөө телефондук RF 10 же 20 жылдан кийин баш шишигине алып келиши мүмкүн экенин жокко чыгара албайт. Бул жагынан алганда, кандай болгон күндө да билүү үчүн убакыт талап кылынат, бирок азырынча өзүңүздүн ден соолугуңуз үчүн чөнтөк телефонду колдонуунун этият мамилесин табуу жакшы.
• Телефонго туташтырылган гарнитураны такай тагуу кулак каналынын аймагындагы толкундардын чыгышын жогорулатары көрсөтүлдү. Аларды колдонбоңуз! Анын ордуна зымсыз гарнитураны колдонуңуз.
• Темир менен курчалган учурда, мисалы, машинада же лифтте телефон чалбаңыз. Металл радиацияны өзүнөн айланадагы нерселерге чагылдырат (Фарадей клеткасынын таасири).

Сага эмне керек

• Зымсыз гарнитура
• Уюлдук телефондор үчүн коргоочу түзүлүштөр
• Өзүңүздүн эскертүүлөрүңүз уюлдук телефонуңуздун адаттарын өзгөртүүгө жардам берет
• Дагы стационардык телефондор (эгер колдонулбаса, аларды жолдон чыгарбоо үчүн узун зымдары жана боолору бар).